Hacker son cerveau 🧠 pour ne plus procrastiner ? Possible ! (avec la Programmation neurolingustique)

[@PaulPyronnetInstitut]

MERCI pour vos commentaires, pour plus d'IMPACT dans votre vie et votre avenir, je vous suggère cet évènement : paulpyronnetinstitut.com/impact/

[@Mimi-wq5cz]

La procrastination était mon quotidien jusqu'au jour où j'ai pris conscience que la charge mentale que je m'imposais en différant une action était bien souvent plus pénible....que la tâche elle-même ! Depuis ,lorsque faire quelque chose me pèse, c'est signe que je dois l'exécuter en priorité afin de retrouver ma sérénité.

[@xavier5665]

Bonsoir. Même chose pour moi et la charge est devenu trop énorme ! C'est fini je ne veux plus subir . Je reprend la main sur ma vie. Bien à vous.

[@Mimi-wq5cz]

@@xavier5665 un petit truc qui est efficace pour moi : quand c'est possible ,et que la tâche me semble importante , je fractionne .Chaque étape effectuée devient gratifiante ...puisqu'elle me rapproche du but ! Et le plus souvent, je mets moins de temps ( moins d'étapes) que ce que je comptais ( je prévois plus large pour éviter toute pression contre-productive) . Plus on en voit les aspects positifs , plus on s"y met rapidement. Bon courage

[@PaulPyronnetInstitut]

Très bonne idée en effet !

[@NathalieMiszczak-ex5wk]

Merci pour vos mots car je fais le même constat. Ne pas faire dans l'instant occasionne beaucoup plus de mal être que la tâche elle même

[@smailhamza7251]

Procrastiner continuellement fait de nous des personnes qui rêvent leur vie et qui emmeneront tous leurs projets de rêve avec eux dans leurs tombes. Passer à l'action fait de nous des personnes qui vivent leurs rêves car on est arrivé à briser juste deux barrières de nos peurs intérieures hyper-bloquantes : 1/ la peur de l'echec 2/ la peur du jugement des autres A nous de choisir entre rêver notre vie ou vivre notre rêve.

[@martinelheureux4280]

Très bien dit.

[@PaulPyronnetInstitut]

C'est très bien résumé !

[@smailhamza7251]

@@PaulPyronnetInstitut Merci ... la peur de l'echec et la peur du jugement des autres sont de bons sujets très importants à developper. Bonne continuation à vous

[@PaulPyronnetInstitut]

Je prends note pour de prochaines vidéos ! 🙏

[@gunther_strike]

Je pense que dans mon cas c'est absolument pas ce qui fait que je reporte tjs tout. Du coup je pense faut pas mettre tout le monde dans le mm schéma

[@rachelbft1908]

mon petit mantra qui m'aide: "L' action dissipe la peur". Et aussi "Je suis courageuse et déterminée". Me le répéter quelques fois, ça m'a pas mal aidée. Car chez moi, c'est souvent la peur qui m'empêche de passer à l'action (comme chez beaucoup de personnes je pense), d'où pour moi le mot "courage qui m'évoque ben..du courage". Et un dernier questionnement "De quoi ai-je envie et de quoi ai-je besoin", ce qui résume un peu aussi votre point 2, je pense

[@PaulPyronnetInstitut]

Ce sont des supers leviers de motivations que vous avez bien intégré dans votre vie ! Avec ça la procrastination n'a qu'à bien se tenir 😃

[@keymee7381]

Je vous remercie du partage 🙂

[@Kourta963]

La procrastination Je le Vie continuellement, tout le temps c'est un enfer, je me sens emprisonné, lié,ligoté et en même temps bien que conscient de ne rien faire c'est la liberté, l'extase, infini l'envol vers le firmament, l'atteinte du Nirvana. Après Quoi, je ne fais rien de bon je n'avance pas.

[@autourdelamournathaliegrangier]

Merci pour cette capsule. Ce que je retiens c est que le passage à l action peut devenir une nouvelle habitude, qui d après ce que je comprends demandera de moins en moins d effort. Excellente continuation ✨

[@PaulPyronnetInstitut]

C'est exactement ça ! Comme je le dis "1, 2, 3, Go !" et promis ça va devenir facile 🤩

[@SuperLynda18]

Le contraire de procrastination est la precrastination. Cordialement vôtre ❤

[@christinealix3112]

@@PaulPyronnetInstitut1,2,3,4,5 et go!

[@loicnegrel4473]

Procrastiner c'est reconnaître son instinct de mort, celui qui est fatigué des stimulations absurdes de la vie. La force de cet instinct est, selon moi, déterminé dès notre conception et certains y sont moins soumis que d'autres. Alors pour ne plus procrastiner au delà d'un point de non retour, il faut aussi reconnaître ce qui nous rend amoureux. Juste Eros peut combattre Thanatos. Juste l'envie d'aimer autre chose que nous permet d'agir pour les autres.

[@PaulPyronnetInstitut]

Merci pour ce partage ! 🙂

[@PerformanceCellulaire]

J'aime beaucoup ce point de vue, je trouve ça pertinent et jolie.

[@fabiennedusseux1872]

Merci pour cette vidéo ! Personnellement je note sur une feuille le matin ce que je dois faire dans la journée, et je "coche" les actions réalisées..comme un "aide mémoire "ou une "feuille de route".

[@PaulPyronnetInstitut]

Très bon moyen de passer à l'action et ce sur la durée ! 🙂

[@aidylamiot9563]

À faire en effet😊

[@Blackowl1977]

Je regarderai cette vidéo plus tard.

[@Mumu-ob9ec]

🤣🤣

[@christianemartel7226]

Surtout pas ! Tout de suite

[@EricTruffass]

😊

[@arcelkambayi]

😂😂😂

[@arcelkambayi]

😂😂😂

[@murieltumay7832]

Merci, c’est la première fois que ça me parle à ce point là… et du coup je vois bien le mécanisme qui est le mien … Un embryon de solution semble émerger. Ça me rappelle une discussion que j’ai eue avec mon fils qui est plutôt dynamique et je lui disais « mais comment fais tu quand t’as pas envie ? On dirait que ça ne t’arrive jamais » il me répond « si biensur ! … même quelque chose comme le sport que j’aime beaucoup faire, des fois je n’ai pas envie eh bien je décide de couper l’interrupteur, je ne me pose aucune question, j’avais prévu de le faire…Je le fais !» c’est comme s’il avait décidé de ne tout simplement pas …négocier . 1 2 3 4 5 Go ! En tous cas c’est inspirant , merci pour cette vidéo.

[@PaulPyronnetInstitut]

Wow, c'est impressionnant à cet âge là déjà d'avoir une telle force mentale qu'il ne se laisse pas faire par la procrastination 😃🙏 Merci pour ce partage et bravo à votre fils !

[@daniellechiaroni3026]

Continuez dans cette voie , POUR réveiller NOTRE passage à l'action et les bénéfices que l'on à gagné ...merci .......DE LA PENSÉE À L'ACTION ....1 2 3 GO 😀😀😀😀👍👍👍❤❤

[@johnplaton9899]

La procrastination existe parce que nous ne donnons pas un sens à nos actions. Imaginons que nous devions parcourir 5 kms a pied mais que nous n'aimons pas la marche . Si l'on ne donne pas un sens ou une raison , c'est assez difficile de s'y mettre . On peut utiliser la methode progressive ( kaizen) , en augmentant la distance chaque jour ou même une journée sur 2 . On peut trouver un objectif, je vais perdre du poids et muscler mon corps , en marchant . Je peux rendre visite à une connaissance et discuter 2 mns avec elle , je renforcerai mon lien social. Et surtout je dois entrer cette marche dans un système d'habitude qui prendra un peu de temps, jusqu'à devenir incontournable. Pour lutter contre la procrastination il y a des outils 1 . Lutter contre la peur de l'échec 2 . Agir petit pas par petit pas 3. Trouver ce que l'on aime faire 4. Ne pas surestimer ce que l'on est pas 5 . Penser qu'avoir une occupation est un bon moyen pour éviter la rumination, et la déprime. 6. Travailler lentement une fois que l'on est dans l'action pour maintenir une bonne énergie.

[@PaulPyronnetInstitut]

C'est exactement ça !! 🙂

[@lucianadethier]

"...apprendre à passer à l'action..." Merci beaucoup, je serais tellement heureuse de procrastiner plus rarement ! Progresser est possible en appliquant votre méthode douce pour déjouer les automatismes non désirés. 🙏👌💕

[@PaulPyronnetInstitut]

Absolument ! Avec du temps et la mise en place de ces nouvelles habitudes vous verrez la différence 😉

[@juliechateau309]

C'est rigolo, j'écoute ta vidéo en faisant mon renforcement musculaire, et c'est exactement ce que j'ai fait juste avant, je suis partie courir en me disant j'y vais maintenant car je n'ai tellement pas envie de la faire que autrement je n'irai pas. Merci ✨️ jolie journée

[@NICOLEJOIACRISSA]

Un grand merci, j+ estime que j´ai réussi ma vie car j´ai su respecter et mettre mes valeurs humaines en premiers lieu et je viens de découvrir avec vous le plaisir du moment dont j´ignorait l´impact à long terme mais que je vis actuellement .Et comme j´ai décidé de changer ma destinée qui je sais, se trouve entre mes mains, je veux absolment changer ma programation. L´énergie má bien orientée vers votre vidéo. Une fois que j´ai pris conscience, tout change avec, bien sûr un peu de bonne volonté. Merci à vous Paul !

[@GlobalCoachingGC]

Merci 🙏. J’adore 🥰 Hacker son cerveau est l’un de mes ateliers. Tellement important le passage à l’action 🧠. Et surtout en phase sur la notion de bénéfice secondaire à pas bouger. Gratitude 🙏

[@coupaillefee2830]

Je suis en invalidité depuis dix ans. Une amie m'a sauvé la vie en me conseillant de me donner des objectifs... et de les tenir. Ainsi, chaque jour, qu'il soit petit ou grand, je me donne des objectifs et cela me convient très bien. J'ai la grande chance de n'être intoxiquée par rien. si je sens la possibilité d'une dérive, je la corrige immédiatement. Votre vidéo est très bien faite et tellement juste. J'aime beaucoup votre idée de "Un, deux, trois, quatre, cinq."

[@PaulPyronnetInstitut]

Oh quel plaisir de lire votre message ! Les petits pas chaque jour comme j'aime les appeler, et dans votre cas vous l'énoncez si bien se tenir des objectifs qu'ils soient grands ou petits, c'est ça la clé du succès 😉 Un grand merci pour ce partage

[@Fbiking40]

Pour ma part j'évite de plus en plus car je sais que j'ai un plaisir après l'avoir fait. Par contre quand on a un cerveau qui mouline sans arrêt avec plein d'idées et de choses à faire, c'est parfois compliqué.

[@PaulPyronnetInstitut]

Tout à fait d'accord ! Il faut creuser à ce moment du côté de la dispersion qui se créer et chercher à comprendre d'où elle vient ! Merci pour ce partage 😉

[@eve-lyne7476]

Bonsoir Paul 🙏merci beaucoup vous êtes une Merveilleuse personne vos explications Astuces nous aides Énormément à nous tous et toutes 🌞❤️✨💫✨💨😘

[@PaulPyronnetInstitut]

Mille merci pour votre message Evelyne 😃

[@nicolaspellissier2198]

“La procrastination est comme une carte de crédit ; c’est très amusant jusqu’à ce que vous receviez la facture.” - Christopher Parker (acteur qui est devenu avocat)

[@PaulPyronnetInstitut]

Très intéressante comme citation ! Merci pour le partage 😃

[@josselinelemanach7430]

Très bonne définition ! Je la garde.😊

[@travailleurdenuitbacchante7101]

Bravo et merci, vos mots corrobores l'étude de texte que je fais, sur un addicte. Ceux qui seront en mesure de comprendre, seront informer voir instruit.

[@PaulPyronnetInstitut]

Merci pour votre message 🙏

[@guillaumegiudicelli6355]

Merci . J’ai 47 ans et je me rends compte parfois que je dois faire appel à ma volonté pour ne pas proscratiner . C’est nouveau, et je touche du doigt du coup le risque de bascule .

[@PaulPyronnetInstitut]

Je pense qu'avec le temps qui passe cela se présente de plus en plus car le corps parfois demande aussi de procrastiner finalement ! Bien que cela sois quelque chose que l'on voit d'un mauvais oeil, quelque fois la procrastination a du bon car elle est le signe du corps et ou du cerveau qu'on mérite un peu de lever le pied 😎🙏

[@chantaldelvaux3573]

Merci je décide de, mettre à profit ce judicieux conseil dorénavant je me poserai la, question. Il est vrai que l on esr tellement fier et content de soi quand on réussit à executer ce qui nous dérange et souvent après avoir vaincu ma, peur d entreprendre qui n est qu imaginaire j en conclus: finalement c était pas, si difficile

[@PaulPyronnetInstitut]

Et c'est ça la clé du succès ! Se rendre compte que finalement on est a été capable et ainsi de s'élancer sur "qu'est ce que je suis capable de faire d'autre ?" 😃

[@Mohamed6s]

Cette explication m'a été très utile parce que ça m'a permis de prendre conscience, d'élucider ce que je savais déjà

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent ! merci pour ce partage Mohamed 😁

[@phil8294]

Focaliser sur le négatif qu' engendre la procrastination, ça paraît évident mais je n'y avais jamais pensé, pourtant le négatif je le subis bel et bien! Je m'y mets! Merci!

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent ! Au plaisir d'avoir des retours sur le protocole 🙏😊

[@mariebarlovits4153]

Merci beaucoup pour votre vidéo! Très pertinent pour moi en ce moment… c’est exactement ce que j’avais besoin d’entendre et hop! 1-2-3-4-5 au Dodo! 😴😴😴

[@PaulPyronnetInstitut]

😂😂😂

[@guyguymbouaje9531]

Merci beaucoup pour ce conseil 🙏🏾

[@kamtalah4811]

Le 1 2 3 4 5 je me lance c est tout simplement magique. Mille mercis.👍

[@murielled2917]

Merci et oui c'est le problème chez moi , et je dois me secouer les puces pour y aller, par flemme ou par esprit de découragement souvent 😊

[@annieprevost8472]

Merci Paul. Bonne journée ❤

[@resvisa]

1,2,3 4,5...génial! Je mets en application tout de suite!!! ☺

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent !

[@karateandre]

Hum 🧐 se questionner… pour passer à l’action. Je suis moi-même atteint par la procrastination et je crois que c’est plutôt l’implantation d’une discipline qui nous permet de s’en sortir. À chaque jour un petit pas obligatoire, envie ou pas. Se questionner aussi c’est important. Mais passer à l’action est le but ! Merci pour ce partage. ❤

[@tucosentenza8157]

Très bon résumé de speech, sans fioritures comme d'autres YTubeurs feraient

[@laurencemartin2606]

Oui! Méthode a adopter avec energie,elle donne envie en etant douce. Merci bcp!

[@PaulPyronnetInstitut]

C'est tout à fait ça ! C'est facile et doux à mettre en place finalement

[@patriciaferrini-xt1ry]

Merci beaucoup

[@wahidamarcon302]

Oui merci !!🙏🏼

[@sandie57]

Merci tres interessant je vais le mettre en pratique

[@PaulPyronnetInstitut]

Au plaisir d'avoir un retour et d'en connaitre l'efficacité 🙏

[@daniellechiaroni3026]

MERCI, je n'arrivais plus à retrouver le mot '''PROCRASTINATION ''' , cette lutte m'a beaucoup aider , malgré que des fois comme en ce moment je replonge 😢MAIS JE ME REDRESSE ET JE RECOMMENCE 😀😀👍👍❤😭

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent ! L'important c'est de garder le cap et de donner le meilleur de soi 😎

[@santicruise]

très interessant MERCI!! 1, 2, 3, 4, 5, GO !

[@AngeliqueNali]

Merci infiniment pour ce conseil.

[@nydan342]

Bravo pour cette vidéo ! Trés intéressant ! Hé oui notre cerveau il faut le contrôler, sinon ça part dans tous les sens ! Pas évident !

[@lemateurfou]

4:53 du coup j'ai arrêté cette vidéo et je suis allé faire autre chose. Merci docteur !

[@mybabyjaguar]

😂

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent ! Tant que ça fonctionne c'est ce qui compte 😎

[@obtechobtech747]

😂😂😂😂😂

[@didierpayet2664]

Merci pour votre vidéo très intéressante et instructive j'étais conscient de cet état de penser, sans avoir une vraie définition de sa compréhension mentale.

[@PaulPyronnetInstitut]

Je suis ravi alors si cela a pu vous aider 🙏

[@amihaabuzakir7190]

Grand merci pour la vidéo 🙏

[@cesareeolympe2]

Sequelles neurologiques et l'entourage qui vous bassine avec la procrastination. Monsieur, je vous remercie de faire une vidéo pour différencier ces deux choses. Bonne journée

[@irambouk2000]

Merci pour les conseils.

[@daniellechiaroni3026]

Y A -T-IL DES LIVRES SUR LA PROCRASTINATION ET COMMENT LA COMBATTRE AU QUOTIDIEN ....MERCI POUR VOTRE VIDEO QUI EST UNE AIDE POUR APPRENDRE À VIVRE AVEC DE NOUVELLES ET BONNES HABITUDES 😀😀😀😀👍👍👍👍❤❤❤❤

[@PaulPyronnetInstitut]

Je suis casi sûr que vous pouvez en trouver dans les rayons développement personnel de la FNAC ou de librairies 😊🙏

[@natmtl3034]

Merci beaucoup ! Super intéressant et super simple à comprendre et à mettre en action 🎉🎉

[@christianembamba6372]

Merci infiniment

[@aidylamiot9563]

Merci.... je vais opter le 1,2,3,4,5...😊

[@mr.mpeletdimitri9808]

Merci pour vos conseils !❤

[@PeremDylann]

Merci beaucoup 🙏

[@djekougogoa2326]

Merci beaucoup. C'est la première vidéo sur "comment lutter contre la procrastination" que je vois. J'en cherchais. Je vais l'essayer dès maintenant et je vous ferai un retour. "1, 2, 3, je fais." Merci.

[@PaulPyronnetInstitut]

Au plaisir d'en connaitre les résultats 🙏😊

[@djekougogoa2326]

@@PaulPyronnetInstitut, absolument, 🙏🙏

[@stephaniepraud6271]

Merci ❤🌈🙏🪷 c'est très porteur comme post❤

[@ducatista9361]

C’est tout à fait vrai. Merci

[@josephcastellani1277]

Très bon conseil, merci beaucoup Paul !

[@remisichere4225]

Merci de vos conseils, je pratique, et ça marche plutôt bien...

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent ça !

[@alexandral.8094]

Merci pour cette explication et le conseil de comptage jusqu'à 5. Je m'y mets à la seconde !

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent ! 😉

[@nathaliemartin3378]

Top merci 🙏 beaucoup je vais faire ça 😊

[@DavidThermidor]

merci pour vos videos,ca aide beaucoup

[@PaulPyronnetInstitut]

Merci pour ce retour 🙏

[@tsioryandrianarivony5437]

Merci, Je ne sais si c'est un cas de procrastination pour le manque ressource (par exemple, j'ai beaucoup d'idée pour crée un business, mais là ce qui me retient ce sont les ressources: matériels, financier etc)

[@RB-rc2rr]

Entrainez vous a passer de la pensee a l'action.Merci doctor

[@Sakinalala1446]

Je vous remercie pour votre vidéo 👍 trés utile 👍

[@jad6401]

C est exactement ce je témoigne actuellement. Un nouveau train de vie qui m embête énormément

[@gloriakenoukon2546]

Merci beaucoup pour la vidéo. Comment ne pas tomber dans le système de récompense ?

[@oumarkone3681]

1,2,3,4,5 JUST DO IT ! Merci on va dire pour ce mantra !

[@lucciolamaliceful]

Bonjour, Merci pour cet éveil. En ce moment je procrastine pas mal. En tant que vidéaste amateur-youtubeur, je dois continuer la réalisation de mon premier court métrage d'épouvante mais je trouve toujours des excuses qui m'empêchent de terminer ce film. Une fois c'est la météo car il fait trop chaud, une fois ce sont les acteurs qui ne sont pas disponibles, une fois c'est la réalisation d'un plan qui nécessite l'utilisation d'un drone, etc... Je vais me reprendre et votre vidéo m'a motivé pour terminer ce projet.

[@PaulPyronnetInstitut]

Je suis ravi de lire votre commentaire ! En espérant que la vidéo va vous aider à enfin terminer votre court métrage ☺

[@ericarmanet7977]

intéressant! je m'y mets dès demain

[@marjorieg2454]

Merci Je comprends la mécanique. Mais quand je pratique cette méthode: une pensée arrive, je peux le faire en moins de deux minutes, je me lance immédiatement, c’est fait mais une pensée qui revient sans cesse arrive, cela prend plus de temps alors je repousse en faisant des petites taches secondaires… Je procrastine sur les choses importantes à faire en faisant d’autres petites actions plus rapides. Donc je sais me lancer vite mais sur des petites tâches. Je ne procrastine pas sur les actions rapides (même pour un coup de fil désagréable à passer). Je procrastine sur les actions qui me demandent du temps (la rédaction d’un article par exemple) Quid

[@joelgtmk3101]

Trop bien cette vidéo, je la regarderai demain

[@by_luminescences]

C’est chouette d’avoir une explication à la fois théorique, didactique et émotionnelle. Vidéo pas trop longue, bien synthétisée, good👍Ça me parle! Allez hop! J’enfile mon maillot et je fais faire mes 20 longueurs ( j’essayais de me trouver des excuses pour ne pas les faire, et bien c’est foutu! J’y vais 😊 et je sais au fond de moi que les bénéfices sont à la clé 🔑) Merci 🙏 Vous avez des conseils pour l’impatience?

[@PaulPyronnetInstitut]

Ravi de voir votre enthousiasme 🤩 Pour l'impatience, je vous dirais que la meme chose peut-être amenée avec un compte à rebours dès que vous sentez l'impatience monter : "1, 2, 3, 4..." bien respirer et essayer de penser à quelque chose d'autre (une liste de course, la chose que vous pourriez faire en rentrant chez vous etc...)

[@benoitrouamba6711]

Merci Paul. Ça me parle

[@JcLycris]

Ça à l’air bien comme sujet. Je vais regarder demain. 😊

[@issahamdi8723]

Merci

[@danielep7884]

J'ai l'impression que je procrastine sur des choses importantes que je ne peux pas régler seule.comme si j'attendais une aide extérieure pour faire avancer le dossier. Malheureusement elle n'arrive jamais au moment présent...

[@PaulPyronnetInstitut]

Et bien cette vidéo c'était peut-être finalement l'aide dont vous aviez besoin ? 😊

[@giokestemont3224]

Bonjour et merci pour le petit truc de 1,2,3,4,5. Je vais tester cela et je vous donne mon vécu en retour

[@PaulPyronnetInstitut]

Avec grand plaisir ! 😎

[@evevouchlovzs9613]

Coucou! Ce qui est sûr c'est qu'en fin d'année je change de banque car SG a fait pleins d'erreurs depuis des mois et a même rejeté le 1er prélèvement de ma nouvelle assurance habitation, alors que j'avais l'argent sur mon compte. 😮 .Donc j'ai fait un mail de mécontentement à ma banque et les ai averti que je me barre bientôt de chez eux.😡

[@sahd3679]

Excellent, pour pas mentir, j ai regarder cette vidéo allongé dans un état léthargique... J ai un déménagement a faire du coup 12345 je go ..

[@PaulPyronnetInstitut]

Comme quoi la vidéo est tombée à pic ! Allez go le déménagement 😎

[@sahd3679]

@@PaulPyronnetInstitut franchement, c est mon cas du coup 👍

[@martinelemat9751]

C'est mon cas. Je veux en sortir mais ce n'est pas facile. Merci pour vos conseils. 😊

[@PaulPyronnetInstitut]

Avec grand plaisir 🙏

[@fauxnulzero]

J’ai mis la vidéo « à regarder plus tard ». Merci 👍.

[@fabrice-cabrel]

cela est tres bon de penser et ensuite passer a l action

[@matstjean]

à Écouter à tous les matins!

[@nadangenadange5278]

Merci ❤

[@BONZENGA-HOME-DÉCO]

Intéressant Je pensais que j'étais la seule à vivre ça Merci pour les conseils

[@roselynelevrere2985]

Bonne idée 😊

[@PaulPyronnetInstitut]

Merci beaucoup ! 😊

[@cesarkouakouzawa9747]

Moi je révise tes Lives à chaque fois que j'ai l'occasion merci Dada

[@pinhohelena7812]

Merci 🙏

[@beatricesabrie7237]

Merci pour ces éclaircissements mon problème est comment arrêter d'être happé par la télé et me coucher plutôt. Prendre conscience des bénéfices du 1,2 3,4,5 Go est un bon exercice.

[@albanc3505]

Après réflexion, chez moi, la procrastination est souvent liée à la fin d'une action. Je commence un bricolage mais je procrastine à le finir parce qu'il sera finit et qu'il faut réinvestir du temps sur autre chose. Mais souvent c'c'est si je commence il faudra arrêter avant de finir parce que pas assez de temps donc... pourquoi commencer...

[@davidmartinsafonso4969]

Merci pour les tips

[@PaulPyronnetInstitut]

Avec plaisir 🙏😊

[@juliem8864]

Très intéressant merci, je me suis abonnée :)

[@chatisa4975]

Merci

[@LobsangGAUDIN]

Merci beaucoup pour ces conseils😊 : 1 2 3 4 5 go !

[@Cestpasfaux-]

La video a l'air sympa, je regarderai ca plus tard !

[@azzeddineelfilali3912]

Eviter ou combatre la procrastination.....mon problème comment eviter l 'hyperactivite et quelles sont vraiments les limites et les différences qui peuvent exister...questions qui me préoccupent l'esprit de façon quasi permanente

[@sophielacroix8425]

tres intéressant!!

[@Balthazar-sy5om]

Je viens d'apprendre un mot déja merci .C'est très interressant ,en tout cas les gens vont comprendre de quoi vous parlez , Je trouves que cela ressemble a ce qu'on appelle la fleme ,en tout cas je procrastine beaucoup en ce moment ,cette vidéo est tomber pile poil ,aller finalement je vais aller au marché lol . .

[@abootoobaa1]

J'ai mis la vidéo en favoris, je la regarderai plus tard...

[@NA-on3gn]

Toi t'as besoin de likes apparemment

[@benlarbiazzouzi1042]

Je suis vraiment embêté, devrais je continuer à écouter , découvrir, m'instruire, et faire évoluer mes connaissances grâce à un traitement remarque de sujets par des personnes très didactiques comme vous ou bien je dois payer des factures, m'occuper de tous les papiers administratifs et toutes les contraintes fabriqués, inutiles et absurdes (

[@bernadettelafaurie5795]

Le plus dur c'est d'éteindre la télévision pour ne pas remettre au lendemain ce que l'on pourrait faire si nous n'étions pas hypnotiser par l'écran. Quand je le fais, waouh, je suis très fière de moi et ma journée est merveilleusement bien remplie.

[@PaulPyronnetInstitut]

C'est en effet un vrai fléau ! Bravo à vous c'est un petit pas qui vous en fera faire des grands 🤩

[@ericc4888]

1, 2, 3, 4, 5 pourquoi pas pour le quotidien mais il m'est arrivé de procrastiner pendant des mois voir des années sur certaines choses et des fois au final la confrontation avec l'impact de la procrastination est devenu inévitable.