Pcos Diet திட்டம்- 14hrs தொப்பை நல்லா குறையும்... | Dr.M.S.Usha Nandhini

[@KrishnaNathiya-u7o]

தேங்க்யூ மேம் நீங்க எது சொன்னாலும் அது ஒர்க்கவுட் ஆகுது நான் ட்ரை பண்ணிட்டு இருக்கேன் நான் அப்படியே முடி வளர்வதற்கு சொல்லுங்க மேம் ப்ளீஸ் மேம்

[@mennameena4333]

Mam pcod tips solunga weight Los solunga mam

[@Prabha22]

Akka neega evening 6 manikku Mela sapdama mattum tha irunthigala illa excercise edhuvum pannuvigala akka please reply pannuga enakku pcod irukku 😢 eppadi weight loss pannuviga morning to evening konjam tips solluga akka please 😢

[@thuvasiva734]

6,7 மணிக்கு இரவு உணவை முடியுங்கோ , இனிப்பு சார் உணவு, எண்ணெய் சார் உணவு, சோறு, பிட்டு போன்றவற்றை எடுக்காது வேறு உணவுகளை அளவாக எடுத்து கொள்ளுங்கோ, 2 l தண்ணிக்கு மேலாக குடியுங்கோ 6 _ 8 கிலோ வரை 2 வாரங்களில் குறைக்க முடியும்

[@kasthuridharanidharani5196]

​@@thuvasiva734rice sapidama Vera Ena food yadukurathu solluga pa

[@thuvasiva734]

@@kasthuridharanidharani5196 நான் காலையில் கடலை, பயறு, கௌப்பி, குரக்கன் பிட்டு சாப்பிடுவேன், மதியம் குரக்கன் பிட்டு, இரவு குரக்கன் பிட்டு, தோசை 1, குண்டு தோசை 2,3 உடன் பால் குடிப்பேன், மூன்று வேளையும் உணவு உண்ட பின் சுடுதண்ணி குடிப்பேன், இனிப்பு உணவுகள் எடுப்பதில்லை, தேநீருக்கு பதிலாக பிளேன்ரி சீனி போடாமல் காலை குடிப்பேன்

[@shalinishalu31]

Mam ungloda yellam tips foods lam follow panni yennoda periods regular ah aairuchii mam thank soooo soooo much mam,ithey mariii young generation ku motivate pannitey irrunga mam

[@shalinishalu31]

@dhivyabharathis6020 yellu before night soak panniruven sis atha morning empty stomach la antha yellu water+antha yella um saptruven foods um konjam control ah irupan and exercise morning atleast oru 15mins irregular periods yoga Pannuven you tube pathu

[@shalinishalu31]

@dhivyabharathis6020 kandippa sis but oil item athalam control pannanum sis,mudinja alavuku keera pudhina thovayal illa pudhina tea lam yedunga athu innum irregular periods pcod kulam nallathu daily more adichi kudikalam karuveppillai satham

[@shalinishalu31]

@dhivyabharathis6020 sss black yellu sis

[@shalinishalu31]

@dhivyabharathis6020 na ippo ithalam follow pannama vittu again irregular airuchii periods,but kandippa yellu water regular ah follow pannuga period kandippa regular aagum

[@kirubalinigokila6340]

Heavy bleeding Stop aga sollunga mam

[@gmadhusri3685]

Tq mam.உஙகள எனக்குத் தெரியும்.உங்க school lifela பார்த்துருககேன். St Mary's la.

[@ShashuBoutique.]

Which place in st marys sis

[@Santhiya_21]

Mam anagu pcod iruku 2 years , tablets monthly 3000 avuthu and i am oliya iruka mam but thopai iruku mam pls Pls mam video poduga....

[@umamaheswari1532]

Exercise panunga

[@meenamanikan5699]

Mam na bmi average weight la than iruken but belly fat and thy fat mattum iruku so na itha try panlama illa try panna romba lean aayiduvena

[@mahalakshmi9644]

Hi man period regular vara tret ment sollunga

[@fathimarihana8618]

புரோலக்ரின் பிரச்சனைக்கு ஒரு தீர்வு சொல்லுங்க mem

[@rakshanashree8341]

Tkq mam ninga pesaratha kettale follow pannalam kandipa result kondu vara mudium nu thonuthu....😍😍😍

[@SelfLove22-d2i]

Did it work?!

[@kalaivaniprabakar1495]

Thank you doctor!

[@MuthuMeenakshi7476]

Ulcer ullavanga intha diet follow panalama doctor

[@YuvaSaran-vl7he]

Hai mam, lean pcos ku konjam tips sollunga mam.plz

[@Poushali-z3q]

Your speech very nice ma'am

[@anuanu2698]

Thank you mam

[@kavikannankavikannan7284]

Mam even 6 clock sapta next day mornimg 8 clock sapadanum ah.. Apro edaila edhum sapada kudatha mam (intermittent fasting la ena Ena sapadalam ) konjam thelivah soluga mam

[@sakthivetri800]

Doctor evening 6 manikku saptu morning 6'o clock walking pogalama problem ethum varathula doctor

[@shilpa4464]

Think you mam anakku hongaludiya speech romba nambikkiya erukku

[@Angelarul]

Thanks Mam clear ahhh Understand achiii Thanks for support mam😊

[@greeshmarvs4828]

Its very useful usha sister

[@NITHYANITHYA-fq4nf]

Thank you mam 🙏❤

[@valarmathym2702]

Low carb deit vedio podunga dr plz

[@malarsaran6216]

Thank you so much

[@booviboovi2562]

Mam fah 49 lh 29 amh 6 age 40 mam unga clininc enga iruku mam ......... enaku baby ella mam cure panna mudiyuma or ivf pannanuma.....pls reply mam

[@Narmathi.]

Mam..enakku udampu koraiya koodathu...but belly fat mattum kuraikkanum.mam... Athuku enna panrathu mam...

[@thavanithu7537]

Chocolate cyst diet sollunga, chocolate cyst iruntha baby kitaikuma

[@DivyaDivya-o7w]

Thank y mam

[@valarmathisala9857]

Ovaring surgery after weight less sollunga mam pls

[@sandhiyasandy-7993]

Hi mam feeding mother weight lossku oru tip solluinga pls mam

[@priyaarun4736]

Super mam

[@parchanavijay4163]

Mam na 85kg iruntha janwery la ipa 74 but perids normal a varala enna mam pandrathu

[@thayanisakira9648]

எனக்கு. உடல். பருமன். தொந்பை. குறைய. வழி. கூறுங்க

[@pree3723]

Enna enna sapidalam fasting la sollunga mam

[@TamilTamil-c3g]

நான் முயற்சி பண்ற மேடம் வைட் குறையுது

[@subesanthi3830]

Hello mam enaku vairu mattum periyathaga iruku ena pandrathu

[@farzanfazeeha6719]

How many days should do this fasting?

[@anithaani483]

Yethana nall dating irukanum mam...

[@nagajothirajendran6064]

Is this diet chart suitable for normal person also mam ...or only for pcod women

[@vikey1475]

Mam na college padikuren ennaku PCOS iruku ma na lunch sapadalama mam

[@reginabegam2273]

டாக்டர் எனக்கு டாக்டர் பசி எடுக்க மாட்டேங்குது என்ன செய்யலாம்

[@razumeem3911]

தேங்க்ஸ் மேடம்

[@anandhicreatorsideas545]

Mam neenga solra ellame enaku iruku mam

[@erwadinizamerwadi2793]

Weight kuraiyuma mam kandippa

[@curlsbae72.]

mam ana en doctor 3 velaiyum saptanum solranga

[@Haihappybirthday1234]

En kuzanthai vatathuku vanthu 2 years aaguthu. Innum maru preriod varala mam. Neegga chennaiku varuveeggala.

[@DrMSUshaNandhini]

Contact We have our branch at Chennai 8012355333

[@nishathazudeen2684]

Thanks docter

[@AyyappaAlagu]

Excercise

[@mohamedfareed8164]

Breast discharge home remedy solluga mam

[@rabiyathbasaliya7717]

Mam enaku weight loos

[@indhumathid3109]

Pcos irutha peregent aaka mudeyatha mada plz reply mam

[@karthisri6194]

Apdilam illa sis pregnent agalam sure ah. Even I had pcod now I have 1 healthy baby👶

[@deshna5979]

36 years weight evlavu eruganum

[@MGSVJ]

Height check panuga height ku etha weight irukanum... Google la BMI calculator irukum athula height and weight podunga therium

[@lavanyasivan1230]

Salem la unga appointment iruka

[@sasikala0709]

Doctor nan appadi tan almost 6 month sapduran but no weight loss agala

[@DrMSUshaNandhini]

Check your hormonal levels

[@nisha1364]

Underweight la Dan mam iruken pcos iruku

[@DrMSUshaNandhini]

Lean pcos... check the videos at our channel

[@nisha1364]

@@DrMSUshaNandhini ok mam thank you

[@shaajanmathan9805]

Mayiladuthurai ku varuvingala mam

[@DrMSUshaNandhini]

Online consultation available Contact:8012355333

[@RajapoorniRajapoorni]

Ankum 2month pcos

[@sasirekhasekar9542]

Mam water yeduthuklama

[@DrMSUshaNandhini]

Can have

[@manoharmanohae4937]

suger treatment

[@faizalmohamed9043]

Thank you mam

[@bharathipanneer6712]

Tq mam

[@periyasamy759]

Thank you mam