PCOS / PCOD Treatment Myths & Facts | Dr. Priya Selvaraj | Ramya

As women, some of us struggle with PCOS and PCOD and often, these two terms are misunderstood as one. Let's hear from Dr Priya Selvaraj, a senior consultant in obstetrics and gynaecology.
Meet Dr Priya talking with VJ Ramya on her fitness channel.
For more health-related video, stay tuned to Stay Fit With Ramya.
#PCOSandPCOD #MythsandFacts #StayFitWithRamya
_______________________________________
Ramya’s Website - stayfitwithram...
Follow Stay Fit With Ramya on Instagram: / stayfitwithramya
Cheers
Ramya
_______________________________________
Follow Me in Twitter - / actorramya
LIKE @ FB - / vjramyaofficial
Insta @ - / ramyasub
Snapchat - ram_sub
_________________________________________
In Association with DIVO - Digital Partner
Website - web.divo.in/​
Facebook - / divomovies
Twitter - / divomovies
Instagram - / divomovies
______________________________________

[@divi123]

Good job Ramya 👍 you always upload a great things to women

[@vijayendranvijay4538]

Wat good job did ramya.ஒன்றும் இல்லை.நனகு படித்தவரகள் எப்படி இருப்பார்கள் எனபதற்கு மிக சிறந்த உதாரணம் ப்ரியா டாக்டர்.அரை குறையெல்லாம் பேட்டி எடுக்க வந்து விடுகிறார்கள்.

[@Giraffe008]

Support his movies in theatre guys 🥳🤩❤️

[@sakthipriyadharsini9217]

Pls don't use the word" theeittu" mam. It is not good to use this types of word. Your are a well literate and also your a doctor. so don't use this word

[@sunshi3205]

How sweet is her language, beautifully raised daughter! Hats off to Kamala amma.beauty with brains

[@hariniranganthan4237]

Vj tv misses such a gem lke u akka😒😑

[@ashwinishanthkumar]

Surprised that she does not talk about insulin resistance and how that is linked to PCOS. People need to read about what foods cause insulin spikes and what foods don’t. How to add protein or slow carbs to your meals so you don’t end up with high levels of insulin after eating. Any food that is white is your enemy if you have PCOS. White rice, white bread, white flour, potatoes. Add protein to every meal. It can be eggs or fish or meat or sundal. Eat more vegetables. Stop consuming dairy products. Follow a healthy diet 80% of the time. Also HIIT is the best way to lose weight if you have PCOS. I have PCOS and struggled with losing weight after the birth of my son. HIIT and a low carb diet helped me lose 35 lbs of post pregnancy weight.

[@kuttybytesrv8242]

HIIT means

[@rishikaarishikaa1247]

Wrt pcos there are 4 types like women with adrenal pcos will find excessive cardio increase pcos there is insulin resistance pcos,post antibiotic pcos,inflammatory pcos and adrenal pcos please customize diets and excercises specifically to all types and also please post a doctor consultation video for all types Ramya.it will be helpful for a lot of women out there

[@vaishnavipriya7604]

Very clear explanation and This Dr is always Awesome 👏👏

[@RajeshKumar-fl8sq]

நெட்டை, குட்டை, மிதம், மஞ்சள் நிறம், அடர்ந்த வெள்ளை அடர்ந்த கருப்பு, மாநிறம், மெல்லிய மாநிறம், கலை முகம், அற்ற முகம் உடலில் குண்டு, மிதம், ஒல்லி, மார்பில் பருத்த மார்பு, உள்ளங்கை கூர்மை, நிலா கூர்மை, பல பல கலவை. மீன் கண், முட்டை கண், குட்டி கண். ஆயிரம் மின்னல்கள். பற்கள்,பால் வரிசை , தொத்து ரயில், எத்து பாலம், அரைஞர் சீர்கள் ஆயிரமாயிரம்.. கூந்தல் ஈர்மையில் ,மென்மை, கடினம், குட்டி,நீளம் சதுரம்,ஒளி வட்டம் என ஆயிர மயக்கம்.. வேண்டுவதெல்லாம் நோயல்ல காண்பதெல்லாம் வேண்டுவது நோய்.. எல்லா உடலுக்குள்ளும் பேயுண்டு பேயிக்கு ஒரு பெயருண்டு பெயரா? இது பாலரங்கு என்னும் தேக கவிச்சி.. உங்களுக்கு உண்டா?

[@suryakannan3504]

Homoeopathy had great scope for pcos without any surgery Try panugaaa makalee nala result varum

[@rprabu1689]

என் தேவதை நீ தானே,

[@rohinigowtham3129]

Hiii Ramya, could you do What I eat in a day segment. Please do a segment on Thyroid and Pre-diabetes.

[@rj4837]

Ramya thyroid kku simple diet sollunga

[@vidhyam1785]

Please share some foods for pcod

[@pathmamadhawan4300]

Very useful information. Little ❤️ from Malaysia.

[@saranyarb685]

Much needed topic for women nowadays👍

[@rameshk1460]

Hai Ramya very useful information. thank you

[@sadhanajn9933]

Very useful, had a clear cut vision. Thank you so much ❤

[@rekab2511]

Please put video on exercises for lean pcos and diet to follow

[@govindrani5208]

Excessive unwanted hair growth ki treatment sollunga akka

[@priyamaran1767]

Very informative and the doctor was awesome

[@gokulakumar8137]

Very informative!

[@sillyboy2661]

Well said..thnk u rmya fr dis usefl info..

[@Keerthikalekha]

Please talk about lean pcos

[@ahamedjeni7588]

Pls told about hormonal imbalance ?

[@rajarathinamhema236]

Great job ramya

[@poojamanavalan1185]

I'm 18 and my weight is 80 I'm suffering frm pcos for past 2 yrs. I've many symptoms as told by the doctor. I'm a non vegetarian so pls suggest me a diet plan and exercise pls pls 🙏🙏🙏😓

[@abiarun9578]

Dear pooja, Follow Abc juice, morning gluten free breakfast,with some almonds Avoid outside food,packed food,pickles, Lunch with more vegetables , Dinner as early as possible .. U will be okay By this your weight will come in control ..take more gluten free food

[@poojamanavalan1185]

@@abiarun9578 gluten free foods??

[@sakthipriyadharsini9217]

Good exercise is enough for your body and good food also

[@clayberry]

Also upload a video about PMDD and diet tips for PMDD Ramya.

[@lazygirlvee]

I really suggest one thing i had pcod and i changed my diet and 1 hr of walking i started doing this recently and after 2 years i started getting my periods every month , continously for 3 months till now!. Let me know if you guys wanna know what I did !

[@vasanthis9536]

Tell me

[@vasanthis9536]

1 hour walking is enough no other excercises needed

[@amalrazick7983]

Yes please

[@shalinishalu31]

Sis please tell me,ithala nariya depression aaguthu mind

[@Taarunika]

I hav too this prob. bt aft treatmnt. now i hav a baby. hapy mom😍

[@RajaRaja-rd8qj]

I am suffering from pcod ,, irrugular period solution plsss,UN married girl

[@saranya920]

Im 34 and hvg 2 kids. After 2 kids pcod and thyroid started. I'm hvg regular periods , but flow is very is less. I'm doing excerices regularly in healthy life style. Yet too, I'm hvg more hair loss and flow is not Normal. Feeling heavy pain during periods. Plz give me some guidance

[@shobanajeeva7907]

Usefull video🔥tnq so much Ramya Akka😍😍

[@sangeetharajaganapathy8243]

Plz ramya tell about thiyod

[@deepapradeepkumarbh4558]

Hai mam, I am Deepa from Bangalore. I am happy that I got instructions about pcod, and pcos. I am also suffering from pcod and weight 75kg. From last 5yrs trying to get concieve but couldn't able to. Please help me to overcome this. I am really depressed with this issue.

[@anithar5334]

I had same issue, I reduced 12 kgs and immediately got pregnant..just reduce weight everything ll fall in places...god bless!!!

[@tamilumauma5071]

Same problem enakum Now I m started to reduce my weight... Bcoz of infertility Deepa... Try to do something like simple exercises and walking simple usual food veggies fruits nuts and avoid fast food and bakery items... Best of luck start your journey ....👍👍👍👍

[@deepapradeepkumarbh4558]

@@anithar5334 thank you dear

[@deepapradeepkumarbh4558]

@@tamilumauma5071 thank you dear

[@deepapradeepkumarbh4558]

@@anithar5334 which diet plan did you followed to reduce weight

[@RajaRaja-rd8qj]

Right overy 3.4left overy 4.2 it's normal ,age is 24 UN married,doctor reply me Ramya akka plss🙏🙏🙏

[@se6613]

Hi Ramya

[@Thariz1401]

En ponnuku pcos problem nu scanning la vandandhu,but 15 days once periods start akidum only 7 days gap than irrukum, treatment eduthom, 16 years than akuthu rendu Doctor ta teatement eduthom, tablet sapidra varikum crct aha irruku, Doctor podhum nu stop panitta theripum same problem, pls solutiin sollunga

[@abarnaabarna5100]

Whatsapp me. I can help you

[@sathyanarayani2524]

Pcod exercise video podungakaaa

[@pricilapranavi7016]

Mam.i have unwanted facial hair and pimples and irregular periods mam.how to slove this problems mam .pls tell me solutions

[@azhagiyatamilmagalgal9257]

I really respect this doctor in terms of the service she renders to the society. But is it not important to sound socially right? Disappointed with the “theetu” word she kept using for the first and subsequent period. Woah! Period is theetu or bad omen for a doctor of this high stature! Not suprised because education is different from forward mindedness.

[@anushyaa9165]

Yenaku irregular period prblm irukku 6 months ah period varala face la hair prblm irukku priya doctor address solluga Akka pls 🙏🙏

[@sirimerugu6409]

Am from Hyderabad I don't understand the language but I need this vedio so please add subtitles in English

[@anushakaveti5622]

Ma'am can you please turn on subtitles in english. I dont understand Tamil

[@suparnap59]

Hi Ramya... How to consult you or your team.. I have reduced 15 kgs in a year but dint tone by body. I have a boy of 6 year old.. pls suggest... Also I need doc consultation too since have thyroid

[@Khushi15]

Pls also upload English also

[@vidhyam1785]

useful video sister❤️

[@enappansairam8689]

Hi

[@MyCharumathi]

I have a question to ask with the doc...if possible get it answered...some of the symptoms she listed as part of pcos, so if I see those symptoms such as acne, irregular menstruation, thyroid level...if all this get back normal....does that mean am in control with my pcos....and maintaining my lifestyle will make me to be on control forever....

[@sadhana6141]

Sure sis but avoid foods that is not healthy have a good lifestyle

[@sajithkitchen3546]

Thanks u so much 😘

[@subhaprinceka7608]

Very usefull sisy super super👏👏👏

[@ahamedjeni7588]

Seed cycling pathi solluga ramya Akka

[@Meena-bc4wn]

Will "Seed cycling" help in this case, Mam?

[@soundaryasankaran9419]

Yes

[@faznafareeha1082]

Please tell me about brown discharge in middle of cycle

[@stephigraph7801]

Super akka

[@shanthisankar573]

Do vdeo on lean pcos ,how to gain weight vth pcos....

[@saravananvk9647]

Absolutely I thought I'm the only one who seeking for weight gain in lean pcod, now I'm recoverd from pcod but I'm skinny

[@rekab2511]

Yes.. all r talking about obese pcos.. no one is talking about lean pcos

[@shanthisankar573]

@@saravananvk9647 how u got rid frm pcod...pls tell us

[@saravananvk9647]

@@shanthisankar573 by taking pills, but now after taking tablets i got cured , now without taking tablets i get correct period cycle. But every month I can't bear that extreme pain bcoz of those pills

[@saravananvk9647]

@@shanthisankar573 so you can go for natural way of curing pcod

[@rochanarajalingam9058]

Ramya suer

[@user-nv2ez1xn2n]

This doctor is a daughter of Dr. Kamala Selvaraj

[@abdulsathar2628]

HI RAMYA, MY WIFE HAS REGULAR PERIODS WE CONSULT WITH DOCTOR WHO TOLD WIFE HAS PCO AND CYST THEN SHE TOOK A MEDICINE TO FEW MONTHS AND TOOK SCAN, DOCTOR TOLD PCO CLEARED. SAME REMAINS CYST. NORMALLY SHE PERIDS DAYS HAVE 5 DAYS AFTER TAKING TREATMENT PERIODS DAYS REDUCESD 3 DAYS IS IT ANY PROBLEM BY CYST TO GET CONCEIVE?

[@rochanarajalingam9058]

Super viedo akka

[@sruthiramachandran9235]

Today most of the women are suffering from arthritis in their 30's or 40's can pcos/pcod lead to arthritis in their later stages of life?.... And many people suffering from pcos/pcod gain weight mainly in the stomach region what is the reason for that?

[@kayalvizhithangaiyan1413]

..

[@mahswariak5445]

Pcod pblm iruntha chicken sapdalama

[@JkJeevz]

Sos actually i have pcos and I was about 60 kgs all but now I've reduced weight on my own hardwork and dieting should I continue im 18 years old and 51 kg weight but what all are telling is you don't look good when ur lean become fat that is good🙄

[@poojamanavalan1185]

Pls tell how did u lose weight even I've to lose weight and also I'm 18

[@JkJeevz]

@@poojamanavalan1185 hey dear just do what I tell you yar 1.morning wake up have 2 glass of hot water 2.have breakfast 3.9 am to 11 am don't have anything except water 4.by 11 have fruits or buttermilk 5.by 2 have lunch I followed 18:6 intermittent fasting so I'll complete my lunch by 2 and my next meal will be at the next day 8 am only I'll have only water Then i did some dance only these much Avoid junck

[@poojamanavalan1185]

@@JkJeevz thank u so much I'll surely try

[@soundaryasankaran9419]

@@JkJeevz No you should not skip any of your meal. Where is Fiber in your diet? Don't just something mam. It's one's life. Unless otherwise you practice as a Dietitian don't guide anyone. U are guiding her in a wrong way. You body may react to it not to others also. Everyone's body differs.

[@RajeshKumar-fl8sq]

விஜி. இரை பருக்கை இன்ச் ஓட்டம்! இறை உலை பந்தி துடிப்பு. ஜெயமென்றால் அறமெல்லாம் தண்டவாளம் நழுவிய ரயில் 🌹❤😜 எப்படி இருக்க விஜி..🌹

[@madhumitha4995]

Still using theetu in place of periods isnt cool 😐 we are again making periods a taboo subject.. which this vid is suppose to break.. expected better from the doctor

[@kkgsphotographykkgsphotogr4636]

Hello

[@velan7811]

Hi I am first commenter and first viewer 🥰😍😊☺️

[@mukeshgajapathi4831]

sooper ka

[@gayathrikumaran1698]

Hi mam,tq for giving this informative msg. Recently i know I have pcod. Nxt wht i should do.

[@papayafruit5703]

I think she gave some advice for Pcos .. so please follow that

[@soundaryasankaran9419]

Vanga Gayathri naa Dietitian thaan

[@aksharavijayan4928]

visit this channel for more info kzbin.info/www/bejne/enuziJiYf8yhra8

[@maliyapalanikumar8047]

When can one opt for laser treatment?!. I am balancing my diet,reducing my weight but having severe hirsutism. Can you please tell when laser can do help. Thanks in advance

[@sadhana6141]

Dont go for laser if u have hirsutism please try natural method

[@aksharavijayan4928]

visit this channel for more info kzbin.info/www/bejne/enuziJiYf8yhra8

[@JoKer-rr7tx]

Ramya get married faster than you own getting this kind of problem. That is simple method.

[@praveenpagalavan4438]

already she got married

[@RajeshKumar-fl8sq]

ஹலோ 🤗🤗🌹 Licence இருக்கா? நா.. . C. B. I.. I mean chicken biriyani Master..😍🤭. Medam அம்மு.. ஒரு மாசமா non. Veg ல duty.. பார்த்துட்டு இருக்கேன்.. சூப்பரா இருக்கும் அசோக வர்ஷினி restaurant சூழல் உணவகத்திற்கு நேற்று acham naidu வந்திருந்தார்.. யாரு அவர் என்றேன் விஜயிடம் அவருதா அச்சம் நாயுடு தெலுங்கு தேசம் கட்சி தலைவர் என்றான்.... மிக சரியாக அவர் உள்ளே வர, நான் அவர் எதிர் கண்ணாடி கதவில் நின்று இருந்தேன்.. மெல்லிய வியப்பு கொண்டார்... ஒரு பத்து விருந்தினர்களுடன் சாப்பிட்டு முடித்தார்...சில குட்டி தகவல்களுடன் பேசிகொண்டே உணவு பரிமாறினேன்... ஒரு மான சீகமான சமூகத்தை கட்டி எழுப்புதல் கடினம் வியாபார அரசியலில் என்றேன்.. School, college, t. V. என எங்கு வேண்டுமானாலும் பாருங்கள் என்றேன்... அமைதியுற்றார்.. ரயில் சீட்டில் அல்ல என் தொடைகள் மீது வைத்து கொள் என்ற மலேசியா பெண்ணை பற்றி, ராக்கெட் ஏவுதல் தோல்வி அடைந்ததும் செய்தி வாசிப்பில் அழுத கொரிய வாசிப்பாளர் பற்றி... சீனா வின் சந்திர மண்டலத்தில் கொடி இருத்தலை பற்றி நினைவு படுத்தினேன்.. இது உங்களை காயப்படுத்தும் நோக்கம் அல்ல.. யதார்த்த பிரச்சனைகளை விளக்கும் நோக்கம் என்றேன்.. சந்திரபாபு என்பது போல பார்த்தார்.. கடவுள் என்று கும்பிட்டேன்... ஆம், நாங்கள் யாருக்கு என்ன ஆகுமோ என அச்சத்தோடு பரிதவித்த போது... மனிதர் நடந்த தவறுகளுக்கு தான் பொறுப்பு எடுத்து கொள்வதாகவும்.. நெறிபடுத்தி கொள்ள சொல் என்றார்.. நான் அமைதியும் நம்பிக்கையும் கொண்டேன்.. ஆகையால்தான் அவர் தலைவர்.. விஜயபாபு சார் acham நாயுடுவை வழி அனுப்பிய பின்பு அவர் யார் என்றேன் நண்பர்களிடம்.. அண்ணா,acham நாயுடு தெரியாதா? ஆந்திரா தெலுங்கு தேசம் presidant.. சந்திரபாபு சார்க்கு அடுத்த Power அவருக்குதான்.. M. L. A, minister எல்லோரும் அவரோட under controle என்றார்கள்... சரிதான் என நினைத்து கொண்டேன்...ஜில்லா presidant Election நடந்து கொண்டு இருப்பதால்...விஜயவாடா M.l.A.. Bode prasad வந்து பத்து நாட்களாக எங்கள் Restaurent மேல் உள்ள Residancy யில் தான் தங்கி உள்ளார்...🤗🌹😊 வீட்டுக்கு வந்து சிட்டியிடம் acham நாயுடு வருகை பற்றி கூறினேன்.. திருப்பதிக்கு சந்திரபாபு சார் இன்னிக்கு மீட்டிங்க்கு வந்திருக்கார்... தெரியாதா என்றாள் 🌹🤗 ஆமீன் 🌹 செல்வகுமார் பத்தி எல்லாமே தங்கிலீஷ்ல எழுதினேனே அப்பறம் என்ன? அவர் எழுதி, புதிய கலாச்சாரத்துல வெளிவந்த வலி கதை பத்தி, குட்டி குட்டி ஓவியம் வரைதல பத்தி, இரண்டு கைகளில் எழுதும் திறமை பத்தி, மக்கள் கலை இலக்கிய கழகம் நடத்திய கவிதை போட்டியில் முதல் பரிசை பத்தி, editor லெனின் நடத்திய ஒரு சினிமா பயிற்சி பட்டறையில் இவர் இயக்க, இவரின் நாயகனுக்கு முதல் பரிசு கிடைத்தது பற்றி, நண்பன் ஒருவன் அரசாங்க வேலையை நம்பி பணம் கட்டி ஏமாந்து, மன நலம் பாதித்து மருத்துவ மனையில் இருந்த போது, அவனை கவனிக்க சென்று தானும் மூன்று நாட்கள் சுய நினைவு இழந்ததை பற்றி.. 27 வயதிலும், அம்பத்துரில் தன் பக்கத்து வீட்டு 10 வயதிற்கு உள்ளன குழந்தைக்காக மீன் ரப்பார்களை வாங்கி வந்து அவனோடு இணைந்து ஒரு கண்ணாடி தம்லரில் போட்டு விளையாடிய போது எனக்கு ஆச்சர்யம் மாக இருந்தது... இந்த செயல்களுக்கு எல்லாம், நல்ல நினைவு வேண்டும் 🌹 நல்ல அமைதி வேண்டும்.. ஆம், உண்மைதான் செல்வகுமாரிடம் shubavam உணர்த்தும் நிறைய தன்மைகள் இயல்பாக இருந்தது... எந்த தேவதை பற்றி கவலை கொள்வது, சுபாவத்தில் நிறைய தேவதைகள் தனிமையில் இருக்கிறார்கள் தானே?🌹🤗❤ Achan கூட அப்படியனாவர்தானே 🌹🤗

[@RM-hv9zk]

Doctor pls change your hairstyle.you looks old.