¿Pecho con Bíceps o Pecho con Tríceps?

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Entrenamiento Diferencial

Entrenamiento Diferencial

Күн бұрын

Пікірлер: 17
@angelvasquezmelendez6773
@angelvasquezmelendez6773 7 ай бұрын
Buena información profe
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial 7 ай бұрын
Full Muchas Gracias Por tu Apoyo !
@camo4012
@camo4012 Жыл бұрын
crack el profe
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial Жыл бұрын
full! saludos, siempre a mejorar
@jose07icaro56
@jose07icaro56 7 ай бұрын
Pregunta profe rutina de 5 dias asi planificada sirve? Lun: pech,hom,tric Mar:espalda,biceps Mierc:pierna Juev: descanso Viern:espalda,pecho Sabado:2 ejrc pierna, biceps,tric, 1 hombro Domin: descanso Asi quedaria bn? O no
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial 7 ай бұрын
Saludos Jose , Bueno debes organizarla Mejor , Te comparto el siguiente enlace para que adquieras nuestro libro de planificacion y puedas organizar mejor tu esquema ! --- wa.link/2kmw0p
@4dprintspa
@4dprintspa 4 ай бұрын
Abdomen no lo trabajas ?
@isamonra
@isamonra 9 ай бұрын
Thanks! 🐶
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial 8 ай бұрын
Gracias por el Apoyo !
@cesarjanko8240
@cesarjanko8240 Жыл бұрын
Crack❤
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial 11 ай бұрын
Gracias Por el Apoyo !
@Maauvicio
@Maauvicio 4 ай бұрын
No entiendo jajs, entonces es mejor pecho y triceps o pecho y biceps?
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial 4 ай бұрын
Pueden funcionar, cada una cumple con ciertas adaptaciones, aqui vemos lo que se puede generar y aprovechar con esas distribuciones de grupo muscular
@enzomotta2276
@enzomotta2276 Ай бұрын
pecho con tricep, ya que al hacer ejercicios con pecho se involucran los triceps, trabajandolos tambien. Para que al siguiente dia no lleguen estos fatigados, mejor entrenarlos juntos. En conclusión: pecho - tricep y otro dia le das espalda - bicep
@Usuario-Molesto
@Usuario-Molesto 2 ай бұрын
Al de blanco se le quedó la cabeza pequeña
@EntrenamientoDiferencial
@EntrenamientoDiferencial 2 ай бұрын
full
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