5 อาหารบำรุงไต ทานบ่อยไตดีแน่นอน

Рет қаралды 253,827

รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย

2 ай бұрын

This stream is created with #PRISMLiveStudio

Пікірлер: 481

@rossukonlaopaiboon9980 2 ай бұрын

1. น้ำเปล่า 2. อาหารเพิ่ม HDL: เนื้อปลาน้ำลึก น้ำมันมะกอก อะโวกาโด น้ำมันปลา 3. ผักกากในผักกาดขาวเยอะ : ถ้าผักกาดขาว, กระหล่ำปลี, บวบ, ฝักเขียว (ไฟเบอร์ เยอะ) 4.โปรไบโอติก พรีไบโอติก : หอม กระเทียม น่าจะเป็นพรีไบโอติค่ะ(ทำให้จุลินทรีย์โปรไบโอติคเจริญดี) ? 5. ผักสีมะเขือเทศแครอท (ไตระยะ 3b, 4,5 ไม่ควรกินมาก) สับปะรดกินได้ 8 คำ

@parsuravipa9797 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-ui8ow3pn3m Ай бұрын

พูดยาวมากไปค่ะ

@user-ui8ow3pn3m Ай бұрын

พูุดกระชับหน่อยค่ะ

@theepa8894 Ай бұрын

+ไข่ขาวไม่จำกัดอีกอันครับ

@sudjainaja2526 Ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@pompom5441 Ай бұрын

อธิบายรายละเอียด ให้น้อยกว่านี้ รายการนี้น่าสนใจมาก ครับ

@saitipsomjit2515 Ай бұрын

พูด สรุปว่า ไต ทานอะไรได้ บ้าง ฟังตั้งนานยังไม่รู้เลยจ๊ะ

@peekarn24 Ай бұрын

มีสรุปอยู่ในคอมเม้นต์ด้านล่างค่ะลองอ่านดูนะคะจะได้ไม่เสียเวลา

@daruneeboonyanuson9985 2 ай бұрын

ดูทุกคลิปแต่หลังๆอธิบายฃ้ำย้ำยาวไปค่ะ แต่ก็มีความรู้ดี ขาดว่าแต่จะผ่านแต่ละข้ออธิบายย้อนไปย้อนมา

@user-nu3dj5fp2h 2 ай бұрын

ดีมากเลยคะ สาระดีๆ ต่อสุขภาพ

@user-lf5wl6dm2e Ай бұрын

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากๆที่แบ่งปัน

@genajun5309 2 ай бұрын

สวัสดี ค่ะ. GENA..!! ขอขอบพระคุณคุณกานต์.มากๆคะ ที่ให้ตวามรู้ที่ดีๆ มีประโยชน์ เรื่อง การดูแลสุขภาพและการ เลือกรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ฯลฯ ค่ะ

@bfmb3563 2 ай бұрын

รายนี้ดีมากๆๆเลยใด้ความรู้ครับ❤❤❤

@user-rc4kz7fk1x Ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤

@user-nb6si7uh8n Ай бұрын

ชอบมากค่ะได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณนะคะหมอกานต์

@user-vh1nm4di6b Ай бұрын

ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากครับ

@user-lw2hz1ie3r Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ

@jbvvbvcc6341 Ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

@seneesenee7248 2 ай бұрын

เอาให้กระชับหน่อยครับคุณหมอ ฐานะทางการศึกษาต่ำฟังแล้วเข้าใจยาก ถ้าสอนนักเรียนแพทย์นั้นใช่

@peekarn24 Ай бұрын

ทุกคำที่พูดออกไปคือสิ่งที่เป็นประโยชน์กับคนฟังค่ะ

@peekarn24 Ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้นนะคะ

@SomsookK Ай бұрын

มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ

@nopnop2583 2 ай бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ

@agrumpyoldman6484 Ай бұрын

Thank you for your magnificent and comprehensive information.

@ajtphone245 2 ай бұрын

ย่อให้สั้นๆ..น่าจะดีกว่านะ ครับ

@user-eb2fn9us8n 2 ай бұрын

ลองกินอาหารรสจืดสนิท 10วัน ตรวจค่าไต ดีขึ้น +50 แบบเร่งด่วน แล้วค่อยกินปกติครับ แต่ควบคุมให้ดี พอดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆครับ จากฉี่เป็นฟองหสยเลย

@Indy1599 Ай бұрын

รบกวนอธิบาย+50 หมายถึงค่าอะไรคะ

@user-eb2fn9us8n Ай бұрын

@@Indy1599 เอาละเอียดเลยนะครับเริ่มต้นที่ ก่อนหน้า ผมเป็นคนกินอาหารรสเปรี้ยวหวานมันเค็มครบรส แถมเผ็ด จัดๆ ชากาแฟน้ำหวานน้ำอัดลม น้ำจิ้มซอสรสต่างๆ ผมกินเยอะมาก แถมยังกินยา หลายแขนง พอไปตรวจค่าไต พบว่า creatinine 1.67 ค่า eGFR(M) 45.1 เป็นไตเสื่อม ระยะ3 A and B ก็เลยมาทำโภชนาเอง แบตสุดโต่ง คือไม่แตะรสชาติของอาหารเลย กิน รสชาติ จืดๆ อย่างเดียว น้ำหวานน้ำอัดลมน้ำตาล ก็ไม่กินเลย ขนมต่างๆ ก็ไม่กินเลย คือกินแต่อาหารกับน้ำ จืดๆ ออกกำลังกาย เดิน เร็วสลับช้า 2 กิโลเมตร รับแสงแดดตอนเช้า 20 นาที แค่นั้นเอง ในช่วงเวลา 10 วัน ไปตรวจค่าไต ผลตรวจคือ ค่า creatinine ลดลง เหลือ 0.8 และค่า egfr เพิ่มขึ้นเป็น 92 ครับผม

@user-eb2fn9us8n Ай бұрын

@@Indy1599งดยาทุกชนิดด้วยนะครับ อาหารก็เป็นผักพวก บวบ แตงกวา ฟักเขียว มะระ กระหล่ะปลีผักกาดขาว ผักสีอ่อนๆ วุ้นเส้น ไข่ ปลาตัวเล็กๆ ผัดใส่น้ำมันมะกอกแบบ ไรท์สำหรับผัดนะครับ ไม่ต้องปรุงรส แต่ให้ทำแค่10วันก็พอ แล้วลองไปตรวจเลือด ดูค่าไต ดีไม่ดี ความดัน เบาหวาน hdlเพิ่ม ไตรกรีเซอไรน์และ ldl ลดลงด้วยครับ เมื่อได้ค่าไตที่ดีแล้ว ก็มาเปลี่ยน Lifestyle การกิน การใช้ชีวิต ให้เป็นแบบเบาๆ จืดๆ กินอาหารขนมต่างๆได้แต่ ไม่ควรกินบ่อย นอกนั้นก็ทำตามที่ พี่กาญจ์บอกเลยครับ❤❤❤🙏🙏🙏

@user-yt1ob3ov2y Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ เก่งมากค่ะ

@user-ui6vl9qg5p Ай бұрын

น้ำเต้าหู้ ดื่ม ได้ทุกๆวันไหมค่ะ

@nuttary01 Ай бұрын

ถ่ายทอดได้ดีมาก เข้าใจง่าย

@SuraponPetmanee 22 күн бұрын

ขอขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ของโรคไต

@boonchuthongtamon8743 Ай бұрын

ดีแล้วค่ะคุณหมอเป็นกันเองดี

@supaphornsaekhow9750 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@ffdtygggggfftyuhb Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่ความรู้ค่ะ

@boonlukkingkaew8229 2 ай бұрын

ได้ความรู้มากๆๆๆๆค่ะ

@user-eq3po8wf3x 4 күн бұрын

ขอขอบพระคุณ น้อง กานต์มากๆค่ะ สำหรับ สิ่งดีๆมีประโยชน์ และ ให้ระวังสิ่งที่เราทานจ้ะ

@virogesalee572 2 ай бұрын

ผมเป็นไตระยะ3เอกินยาทุกวันที่หมอสั่งเราจะรู้ได้อย่างใรวาไตดีขึ้นหรือลดลง.หมอก็ไม่บอกเวลาผมไปเอายา3เดือน1ครั้งผมมีความดันเลือดสูงแต่คุมอยู่กินอาหารตามที่ในคลิปของคุณ.ขอบคุณ..นมอะใรดื่มได้❤❤❤❤❤

@peekarn24 2 ай бұрын

ไตระยะ 3a ดื่มนมได้ทุกชนิดค่ะแต่ให้เลือกที่ไม่หวานจัด นมที่อยากให้หลีกเลี่ยงคือกลุ่มนมเปรี้ยวเพราะกลุ่มนี้น้ำตาลเยอะมากคะ

@varuneesukumindra3045 24 күн бұрын

คนที่เป็นโรคเก๊าทานอาหารเป็นยอดได้หรือเป่าเป็นไตระยะที่4กินผักสีเขียวไม่ได้เหรอค่ะและ

@user-qp1qn6cc5d 2 ай бұрын

แบบนี้ละค้ะดีมากเข้าใขด้วยค้า

@peekarn24 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจที่ดี

@mangobedroominnpratunam8110 2 ай бұрын

สวัสดีมีความสุขมากๆนะคะ คุณกานต์คนเก่ง❤

@user-nl1pp2fx9w 16 күн бұрын

❤ 1:22:25

@user-rs8wm4dq4s 2 ай бұрын

ขอบคุณพี่การต์ มาก ๆ ค่ะ

@user-pj6ie3mk2d Ай бұрын

อยาก

@peekarn24 Ай бұрын

@user-pj6ie3mk2d สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ เดี๋ยววิธีการรับประทานเภสัชกรจะเป็นคนอธิบายให้เองค่ะ

@faifai6831 2 ай бұрын

อยากฟังอธิบายสั้นๆ แล้วอาหารตัวไหนที่มีผลดีต่อไตค่ะ นานเกินไป

@KanyaArntson Ай бұрын

เห็นด้วย พูดยาวมาก ถ้าทำให่กระชับ เรื่องไตแต่่ไปพูดเรื่องอื่นปนเปไปหมด ชั่วโมงกว่า

@noihicks9374 Ай бұрын

จริงค่ะ น่าจะพูดให้สั้นลงหน่อย เน้นเอาที่สำคัญๆ

@sudanongsaranakom7082 Ай бұрын

เห็นด้วยพูดเยอะยาวมากเกิน มันเลยเบื่่อ ฟังไม่จบ แต่ขอบคุณข้อมูลที่ได้ฟัง

@peekarn24 Ай бұрын

@sudanongsaranakom7082 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ จะนำไปปรับปรุงเพื่อพัฒนางานต่อไปคะ❤️

@user-lt3ke9mp6z Ай бұрын

สนใจอยากฟัง แต่อยากให้คลิปสั้นลงไม่เกิน 30นาที/พูดยาวเป็นขั่วโมงใครจะมีเวลาฟังจนจบ

@boonlukkingkaew8229 2 ай бұрын

ติดตามทุกคริปค่ะหมอ

@user-bk5vi2ts5d Ай бұрын

ขอบคุณกับการให้ความรู้มากๆครับพี่ พี่กานครับจะติดต่อพี่กาญได้ยังงัยครับ

@peekarn24 Ай бұрын

ติดตีอทางไลน์ได้เลยค่ะ พิมพ์ @peekarn24

@user-ln1dn8vf4d Ай бұрын

ขอบคุนค่ะ

@user-bn3kz4ts6o 5 күн бұрын

อธิบายละเอียดมากคะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ😊

@user-yg7yy2mz6f 18 күн бұрын

ขอบคุณ.ครับ.ได้ความรู้..มากๆ

@user-bn3kz4ts6o 5 күн бұрын

ชอบคุณหมอแนะนำและเตือนสติมากมายคะ ยิ้มและอารมดีฟังแล้วเพลิดเพลินจร้า😊

@boonrodkhumgreng462 7 күн бұрын

ขอบคุณข้อมูลดี ดี ครับ

@user-pr5nl8ob9z Күн бұрын

ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ค่ะ

@Teacherrabbit. Ай бұрын

ขอบคุณ

@taninwongkamchao1239 Ай бұрын

แชร์ให้แล้วจ้า

@user-hv8mi5ji6q 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@kalayawang4171 2 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูล แฟนป้าไตข้างขวาทำงาน 15 % เท่านั้นแต่ข้างช้ายทำงาน 100% แต่ป้าก็ใช้เวลาพอสมควรรักษาแฟนป้าด้วยสมุนไพรที่ปลูกที่บ้านของป้า และบางอย่างก็ซื้อเพราะไม่สามารถปลูกได้ ไม่กินอาหารที่คนออกๆ ตามรายการเลย การได้ค่าไตได้มาจากหมอใหญ่ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเป็นคนบอกตั้งแต่เริ่มเสื่อมจนถึงทำงานถึง 90% ของข้างขวา หมออยากรู้มากแต่ไม่บอกหมออย่างน้อยก็เป็นปกติแล้ว อีกอย่างต้องช่วยกันถ้าเป็นสามีภรรยา ไม่อย่างนั้นคงไม่หาย ทำได้ด้วยสมุนไพรล้วนๆ ต้องค่อยๆ ดื่มว่าไตต่อต้านมั้ย ถ้าต่อต้านอย่าดื่มเพราะทำให้ทำงานหนักมากขึ้น รักตัวเองและคนรอบข้างมากๆ และอีกอย่างไม่กินอาหารตามร้านอาหารเลย ต้องทำเองทั้งหมดเพื่อความสุขของเครื่องในทั้งหมด

@wassakallapram 2 ай бұрын

ป้าเป็นนักทดลองค่ะ เก่งมาก เล่าในนี้เป็นวิทยาทานบ้างนะคะ บุญกุศลค่ะ

@user-wt4gm9sp5v Ай бұрын

มีสมุนไพรอะไรบำลุงไตคะ ขอบคุณคะ

@kalayawang4171 Ай бұрын

@@user-wt4gm9sp5v ขอบคุณจ้าที่ reply อย่างแรกๆ เลยคือต้องงดอาหารบางอย่างที่ทำให้ไตทำงานหนัก และมีผลเสียต่อไตเช่นในกรณีของสามีป้า เมื่อไรที่เขาดื่มเบียร์หรือนำ้อัดลมทุกชนิดที่มีสีดำ หรือ mountain dow pop จะมีปฏิกิริยามากคือเขาจะทุรนทุราย ค่าเจ็บจะอยู่ที่ประมาณ 7-9 scale pain ต้องไป emergency ท่าเดียวและไม่ถูกด้วยและแพงมาก มีหลายๆตัวที่ต้องงดก่อน ต้องศึกษาว่ามีตัวไหน หลังจากนั้นก็เริ่มล้างสิ่งสกปรกในร่างกายออกโดยทำเป็นนำ้ชา ดื่มอย่างน้อย 3-5 วันติดต่อกัน แต่ในระหว่างที่ดื่มต้องดูด้วยว่ามีปฏิกิริยาอะไรมั้ย ถ้ามีหยุดทันที ไตจะมีที่เป็นนิวหรือมีเหมือนหินแข็งๆ หรือไตกรอกฉี่ไม่ดีหรือสีไม่สวย มันมีหลายอย่างจ้า

@user-is5ij2ww9v Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ชัดเจนมากค่ะ

@tanal8427 Ай бұрын

มีสมุนไพรอะไรบ้างหรอครับ พอดีพ่อผมเป็นระยะ 3 อยากให้ลองบ้างครับ

@user-cl8gm5uc5k 2 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@user-ef3ij5oq4w 3 күн бұрын

ขอบคุณมากคะ ที่ให้ความรู้❤❤❤❤

@user-oh2sx4fl8y 2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-kr2mj3gf8i 4 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากมากนะคะคุณการ

@nidkun8354 10 күн бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ท่านได้ถ่ายทอดให้กับป้านะค๊ะ

@denahalavan4477 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์ ที่มอบความรู้ที่มีประโยชน์ ต่อผู้ป่วย ไต จะได้กินอย่างถูกต้องและมีชีวิตที่ยืนยาวและห่างไกลจากการฟอกไต ได้นานยิ่งขึ้น

@user-pw7ng4te1u 6 күн бұрын

ขอบคุณมากนะค่ะ🙏🙏

@user-xn1gr9gm7d Ай бұрын

โจทย์เรื่องอาหารบำรุงไตก็ขอให้พูดอาหารเถอะขี้เกียจฟังนานมาก

@user-zg8hv7vs1c Ай бұрын

สวัสดีครับ ขอบคุณครับ

@user-pl2cx5mh8z 2 ай бұрын

วันนี้ใส่เสื้อสวยงามมาก

@user-ui8ow3pn3m Ай бұрын

พูดยาวไปเสียเวลาฟังค่ะ ต้องการเนื้อๆค่ะ

@user-xv8bf4sz9m 2 ай бұрын

ขอแบบเจาะจงกระชับค่ะขอบพระคุณมากค่ะ

@user-st7gc6oi4p Ай бұрын

Thank

@user-px3mr6on5o 2 ай бұрын

ตื่นนอนมาช่วงกลางคืนตีหนึ่งรึตีสามดื่มนํ้าได้ไหมครับคุณ หมอ ขอบคุณมากๆครับ

@peekarn24 2 ай бұрын

ถ้าตื่นมาแล้วรู้สึกหิวน้ำก็สามารถดื่มได้ค่ะ

@pattamarouggly698 22 күн бұрын

มีหัวใจล้มเหลวค่ะ ต้องดูแลไตมากไม๊คะ

@annch5557 2 ай бұрын

หนูเป็นไตระยะค่อนไป 3a มีเก๊าท์และไขมันในเลือดร่วมด้วย รบกวนแนะนำในการกินผักให้หน่อยค่ะ🙏

@LikhengPrathipamonsuk-wq1oc 2 ай бұрын

เสื้อสวยคะตนใส่ก็สวย

@Cindy...ann333 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะพี่กานต์...ดูแลสุขภาพ มีเวลา...พักผ่อนมากๆนะคะ...ไม่ได้เป็นหมอ...แต่เป็นห่วงค่ะพี่...🤟💗💖💝...💪💪🥰

@peekarn24 2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะน้องแอน

@Cindy...ann333 2 ай бұрын

@@peekarn24 💗💗💗

@dolrudees.2215 Ай бұрын

คุณกันคะ อยากให้แนะนำ อาหารที่มีแมกนีเซียม เยอะ ค่ะ ว่ามีอะไรข้าง โรคไตต้องดินแมกนีเซียมเยอะ ใช่ไหมคะ

@samadleelasawat6643 Ай бұрын

ค่ะคุณหมอ

@user-dg5wk2rv4q 24 күн бұрын

ยายก็เป็นเบาหวาน...หัวใจ..ความดัน

@ornanongjohansen2101 Ай бұрын

ถ้าดื่มกาแฟใส่ค็อฟฟี่เมตและใส่น้ำตาลเทียมมีผลเสียต่อไตไหมคะ ? และถ้าดื่มน้ำหวานแบบผสมน้ำที่เขาเขียนว่า Zero Sugar จะเป็นผลเสียต่อไตไหมคะ? ขอบคุณค่ะ

@jantana1024 Ай бұрын

น้ำเสียงเป็นกันเอง ฟังติดไม่ใจลอยเลย ความรู้แม่นมาก

@prariwattana270 2 ай бұрын

ออกกำลัง วิ่ง หรือโดดเชือกได้มั้ยครับ

@user-in7sw6yu4x Ай бұрын

ไตเสื่อมระยะ 2 GFR 62 ครับ ถ้าจะทานผักที่มีโปแทสเชี่ยมสูง เราสามารถหั่นผักแล้วเอามาลวกน้ำร้อนเดือดก่อน เพื่อจะลดโฟแทสลงก่อนที่จะเอาไปทำเมนู ทำแบบนี้ได้มั้ยครับ

@user-kc7ee8hc5d 21 күн бұрын

จริงฟังนานยังแล้วยัง ไม่รู้เลยว่าจะทานอะไร ได้บ้างค่ะ

@pornchaisrisak2007 Ай бұрын

อยากขอให้คุณปรับปรุง ดังนี้ - พูดสั้นๆ กระชับ ไม่พูดน้ำท่วมทุ่ง ขอบคุณครับ

@aseza654 18 күн бұрын

น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหลงเหลงครับ55

@muanjai2012 2 ай бұрын

ไตระยะ 2 เนื้อไตเสียหายมากไหมครับ แล้วคุมอาหารดีๆ จะกลับไปเป็นค่าไตปกติได้ไหมครับ

@peekarn24 2 ай бұрын

ถือว่าเสียหายแค่เล็กน้อยค่ะถ้าเราคุมอาหารและดูแลโรคประจำตัวดีดีค่าไตจะกลับมาเป็นปกติได้ค่ะ

@drcornercorner8757 22 күн бұрын

กินเหล้าดองยานี่.. อันตรายสุดๆไตกรองหนักเลย

@aseza654 18 күн бұрын

ยกซด55

@wasawatchottitijirasin8521 Ай бұрын

พูดเก่ง

@user-ge2tb4zr2o Ай бұрын

เป็นไตระยะ 3 กินนมแอนลีนได้ไหมคะ

@rabeabsuwattana6580 11 сағат бұрын

อยากฟังแบบย่อๆชัดเจนค่ะ

@kamolthornvejasit1747 2 ай бұрын

ผัดเชียงดา คนเปนโรคไตระยะ 5 ทานได้มั้ยค่ะ

@user-js9pp2rj8q 2 ай бұрын

ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວາມດັນຸຖົງນຳໃນໜາກໃຂ໋ຫຼັງອລະຕ່ອມລູກໜາກພູມແພ້ຫົວ້ຂົ່າດັ່ງກ້ອບແກັບເໜາະສົມອາຫານເສີມແບບໃດ?

@praneeteansawat5135 2 күн бұрын

อธิบายให้น้อยลงได้ไหมคะ.. รอฟังสิ่งสำคัญ มันรอนานเกินไปค่ะ.

@boonlukkingkaew8229 2 ай бұрын

ป้าเป็นหลายโรครวมไตด้วยค่ะ

@user-el5jf4wd1g 2 ай бұрын

ขอถามค่ะตอนนี้คุณแม่เป็นนะยะ4ลูกให้กินนมเนบโปร 10 กระป๋องต่อเดือนจะได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

@peekarn24 2 ай бұрын

นมในโปรเป็นนมสำหรับคนไข้ไตในระยะที่ฟอกเลือดแล้วเพราะเป็นนมที่โปรตีนสูงมากอาจจะไม่เหมาะสำหรับไตระยะ4นะคะ

@supraneec1429 Ай бұрын

อยากถามว่าใน 1 วันได้ทานแคลเซียมแล้วทานตอนเช้า แล้วตอนบ่ายทานคอลลาเจนจะมากไปมั้ยคะ

@user-zn6fh9no1v Ай бұрын

กล้วยน้ำว้ากับไตเป็นอย่างไรค่ะ

@wannontharach1847 2 ай бұрын

สวัดดีคะหมอการต์🙏💗💖💝ขอขอบพระคุณมากคะที่ให้ตวามรู้คะ

@user-mv2yd6ii8v 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆๆนะคะได้รับความรู้ดีมากๆๆค่ะและที่สำคัญคือคลายกังวลได้มากๆๆๆในการดูแลร่างกายให้สมบูรณ์และแข็งแรงค่ะ

@bdvdbcvvh5639 2 ай бұрын

ทุกเช้าถามว่าเป็นไรมัยค่ะ

@benjamaskorvisrtchai1666 2 ай бұрын

Fish oil ทานได้นะคะไตระยะสุดท้าย

@user-zg8bp1wb3q 12 сағат бұрын

สวยจังเก่งจัง

@shaolinglhu1041 2 ай бұрын

พี่กานต์พูดถูกเป๊ะเลยค่ะ โดยปกติออกกำลังกายทุกวันดูแลกันกินตลอดอายุ 62 ปุ๊บจู่ๆก็โรคเข้ามาหาทันทีอย่างตั้งตัวไม่ทันเลยค่ะ ขอบคุณพี่กานต์มากๆนะคะพี่ทุ่มเทและให้คำแนะนำสอนคนไข้ดีมากๆเลย❤❤❤❤❤❤❤❤

@peekarn24 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจ ❤️ มันเป็นแรงผลักดันที่สำคัญที่ให้พี่กานต์ยืนหยัดในเรื่องของการให้ความรู้กับทุกๆคน ขอบคุณจริงๆค่ะ

@peekarn24 2 ай бұрын

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

@user-mb8en1pe9u 2 ай бұрын

พุดมากจนเบื่อฟัง

@user-dg5wk2rv4q Ай бұрын

ยายอยากรู้ค่าไต..จะรู้ได้อย่าง..ยายมีโรคเบาหวาน...โรคหัวใจ...ความดัน

@pairinrojanatimaporn1317 16 күн бұрын

ไปหาหมอ บอกของตรวจสุขภาพประจำปี(จริงๆแล้ว4-5ปีไปตรวจครั้งหนึ่งเหมือนฉัน) บอกพยาบาลว่าอยากเช็กอะไร เขาก็จะบอกให้เราว่างั้นตรวจ....เป็นชุดๆ อันไหนจำเป็นก่อน รายการละ100-200 ตรวจทีสัก4อย่าง แล้วดูผลตรวจ ให้ถามหมอ/พยาบาล เลย เขามีเกณฑ์มาตรฐานเปรียบเทียบดูนะคะ อย่าตกใจนะ