Pelotón Jueves Epico 💀 | Equipo Kern Pharma la sorpresa 🎁 de

Jueves 05-09-2024
Hoy tocó volver al pelotón más temible (para mí) de Lima, hace muchos meses que no me hacía presente y mi única intención fue probar piernas y ver si podría aguantar el alto wataje necesario para seguir las ruedas de los muchachos.
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[@robertodaleyoshida4765]

"Hacer la Roglic", jajajaja qué buena 😅. El Kern Pharma es hoy la sensación. Qué siga Castrillo siendo la inspiración, saludos!

[@ironmba]

No me sorprendería que venga otra victoria más de Castrillo en la etapa reina de mañana aprovechando la motivación del momento 🤭 Saludos!!

[@bryanhuayta8084]

Buena Edu. Que bueno que hayas bajado al épico. Todos tenemos días buenos y malos. Yo tmb me quedé cortado antes del ex semáforo, me quedé sin piernas, y al rato pasó un grupo de 5 y con ellos fuimos recogiendo los cadáveres en el camino 😅. Te vimos por san miguel. Te hubieras pegado a nosotros.

[@ironmba]

Así es Bryan, cuando me quedé cortado noté que venía un pequeño grupo de rezagados, en ese rato pensada en ya salirme de la Costa Verde aunque luego me pareció mejor unirme al pelotón 2 y por eso seguí, pero al final no los llegué a ver por detrás. Bueno ni modo, volveré otro día y espero que me vaya mejor...saludos!!

[@mancorasilvia]

¡Gracias!

[@ironmba]

Muchas gracias Cristian!

[@saritaramirez8634]

Que buen intro 🎶 Fito y Fitipaldis

[@ironmba]

Hola Sarita, así es, como estoy en modo Vuelta a España los soundtracks para acompañar el entrenamiento tienen alguna relación con las etapas, por ejem el otro día acompañó Melendi cuando estaban en Asturias...hoy que están en Euskadi tocó Fito que es de Bilbao. La verdad que recién lo conozco, los escuché en un video de ciclismo sobre etapas antiguas. Saludos!

[@barrenacarlos]

Hola Eduardo, tremenda fugaa de hoy....andamos igual...despues del GFNY de Paracas me tiré al abandono y ahora ando modo cardio tratando de volver a mi peso...ya iré a un epico, estan andando durísimo....y etapon con lindo final ajustado....bien por el Kern Pharma....creo que nos han regalado las mejores fugas de la vuelta....

[@ironmba]

Así es Carlos, en mi caso necesito bajar unos 6kg pero se me está haciendo muy difícil. Muy buena la etapa de hoy, pero en general las 3 victorias del Kern Pharma han sido muy bien trabajadas, en la primera fue mucha astucia de Castrillo de saltar en el momento justo. LA segunda sí la considero una demostración de fuerza bruta, muchos watts hay que tener para hacer eso frente a Vlasov que también venía a rueda y pesa 10kg menos que Castrillo. Y la 3ra de Urko fue una combinación de táctica y fuerza, atacó bien en el momento oportuno y luego de dejar a Kruijswijk por detrás Castrillo hizo todo el trabajo sucio de frenar los intentos de enlace. 3 victorias son la envidia de cualquier otro equipo mucho más grande...saludos!!!

[@yeltsinjara333]

Hola Eduardo, buen video como siempre 👍 A ver si bajas a los martes activador, ya que la 1era vuelta que se da es un promedio tranquilo no tan acelerado y la 2da ya es como los jueves épico (del 2do pelotón), cosa que vas recuperando ritmo con estas salidas y luego ya saltas a los jueves. Hasta ahora no he podido ir a un jueves, porque se me complica bastante por la distancia en donde vivo, pero los martes si es ley ir y hasta ahora mal no me va, al contrario siento que progreso cada vez mas. Tanto en vel. prom, cadencia y la escalada del ultimo tramo en productores para finalizar.. Anímate un martes, saludos 👏👏👏

[@ironmba]

Que tal Yeltsin, cierto, me convendría ir a los martes primero para coger ritmo, ya que la intensidad en general está mucho más al alcance. Una forma que tengo de evaluar los rodajes en la Costa Verde es por el promedio, por ejem un 35kph es algo que podría sacar en solitario, entonces en pelotón lógicamente no habrá ningún riesgo de quedarse cortado, en cambio en los jueves el promedio de 40-41-42 me pone completamente al límite y algunas veces como hoy pues simplemente no aguanto. Veré si es que me acomodo un rodaje ahí, porque ahorita ya tengo que entrenar para otro tipo de requerimientos...saludos!!

[@mancorasilvia]

Hola Eduardo hasta que nos cruzamos un jueves con el.peloton 1, estoy con la bici negra, polo amarillo y un calentador negro de manga larga,

[@ironmba]

@@mancorasilvia que tal Cristian, ya te ubiqué, en los primeros minutos estuve atrás tuyo, luego a la altura del semáforo ya no aguanté y me quedé pero creo que tú estabas por delante. Espero poder ir con mejores piernas la próxima vez..saludos!! 👋

[@diegorll96]

Viva fito y fitipaldis 🎉

[@ironmba]

Que tal Diego, muy buen grupo que la verdad recién descubrí hace pocos días viendo algunos videos de ciclismo en el youtube...saludos!

[@mavericktorres5688]

Te faltó pegarte más al vehículo 😢 y lograbas conectar

[@ironmba]

Cierto Maverick pero es una maniobra sumamente peligrosa, Roglic o cualquier pro lo hacen porque en caso de accidente es parte de su trabajo. Pero ojo que además ya iba muerto así que me abrí nomás para recuperar..saludos!