Pendulum footwork in boxing.

A simple exercise for the pendulum footwork.

[@stern729]

Я от спорта далёк, но случайно наткнулся на эти видео и залип на его видеоуроки, настолько этот Тренер напомнил мне Учителя и наставника, в самом хорошем понимании этого слова. Видно же, что с душой материал преподаёт, действительно учит думать. Ныне таких людей днём с огнём поискать. Здоровья вам и долгих лет счастливой жизни, Алексей Львович ! С уважением из Питера. ps.О таких людях вообще надо отдельные фильмы снимать, узнать его именно, как человека.

[@yelimedawar3907]

Аналогично. Мне под 60. И от бокса далека ..но не могу оторваться. А тренер это вроьще шедеврально. Мало того что на его движения можно смотреть вечно,так он Наставник с самой гигантской буквы. Долгих лет ему и счастья

[@IslandPethaiphong]

Cảm ơn huấn luyện viên. Tuy tôi phải dùng phần mềm dịch tiếng nga và dịch không đc chính xác cho lắm nhưng tôi vẫn hiểu được hầu hết những điều bạn giảng dạy bởi năng lực sư phạm của huấn luyện viên rất tốt. Tôi là người Việt Nam yêu thích lối đánh boxing soviet nhưng không biết học hỏi từ đâu nhưng rất may được xem những video của huấn luyện viên. Với tôi những kiến thức bạn truyền đạt là nguồn tư liệu rất bổ ích. Thật sự cảm ơn các bạn rất nhiều ❤❤❤

[@user-dk3jg5ip1e]

Биомеханику доходчиво на понятном языке для новичков раскладывает,молодец дядька. Автор,попроси разобрать его свинг.Его запретили правда в боксе конечно но интересен его разбор этого удара и мнение,если он конечно им пользовался. Думаю многим будет интересно. P.S Поддержите пальцем вверх чтобы автор увидел

[@box2ytro]

два видео назад разбирал, почему лень зайти на канал и посмотреть?

[@rusrus4485]

Когда начинал тренироваться, тренер всегда заставлял работать на челноке, как и в фронтальной так и в полуфронтальной стойке, и это советская школа. В челноке по свистку выполняли защитное действие-атака-защитное действие или в челноке левой на входе правой на выходе и т.д. и т.п.. Сейчас же этого почти не делают, а зря ведь челнок дает чувство тайминга.

[@user-qk3bu9gv5k]

Отличный тренер! Видно старую закалку!

[@igormankovsky6086]

Гениально! Такая подача крутая, можно бесконечно смотреть

[@user-vy7mz3fs8j]

Igor Mankovsky да точно

[@user-ie6zv9ws5i]

эх, повезло ребятам с тренером! мне бы такого тренера....

[@mirbolatkhapezov9757]

Да да я прям залипаю!

[@mirbolatkhapezov9757]

@@user-ie6zv9ws5i полностью согласен!

[@user-jy2mc6dl8t]

Бывает смотришь видео где примерно 4 минуты бредятины и ощущение как будто час смотришь и перематываешь,а тут 4 минуты так интересно и быстро время пролетит что не замечаешь и даже мало хочется больше смотреть таких интересных познавательных видео.

[@siniyden]

вот ща в точку . даже короткими видосы кажутся

[@odinno4ka]

По движениям тренера видно, что он быстрый и резкий боец, приятно смотреть.

[@user-dz2hw1de9p]

дядя Лёша уработает троих за 2сек

[@AkoAtomos]

​@@user-dz2hw1de9p Дядя Богдан negative diff.

[@user-wd4nj4mg6l]

Просто разжувал всю суть от А до Я . Это очень важно не каждый тренер может так приподнести информацию! Всех благ Александр Львович

[@Rocot100]

во во во , так прикольно он это говорит , классный тренер !!!👍

[@Alexzagor88]

Потрясающая подача информации. Удивительно, что все тренера, которых я знаю, обладают хорошим лексиконом и навыками преподавания профессорского уровня.

[@akimmaratov2419]

Alexey Zagoruyko в СССР ко всему подходили фундаментально и все делали по науке, даже спорт. Поэтому тренера успевшие получить образование всегда профессиональны и основательны. Но то поколение уже уходит, время неумолима.

[@kykymber4269]

Наверное в каждом зале есть такой чувак ( белые шорты ) , очень всем интересуются , и пропадают

[@s.g.3042]

Кирилл Леонов *пропадают...шорты 😸*

[@alrusio12]

Кирилл Леонов 😂😂😂

[@ufs8885]

Кирилл Леонов 😄

[@user-jg7fu9wb5d]

просто они узнают все что им надо и прозрев уходят в нирвану)))

[@chilla16vert]

как представитель чуваков в белых шортах, подтверждаю - все правда! кроме потери шорт

[@user-xs9bh2uq8r]

И тренер супер....и автор видео молодец!!!

[@user-zn2pn9qe5k]

Я не знаю, но он мне напоминает советских тренеров! Ностальгия -разжевывает всё так, что младенец даже поймёт! Побольше бы таких!

[@user-dz2hw1de9p]

Алексей Львович мастер спорта СССР по боксу

[@user-gt7lo9ru5o]

Работа на челноке это и есть поиск чувство дистанции, тренеру высший поклон объясняет четко!

[@manowar17sas]

шикарный тренер. за небольшое кол-во времени умудряется разжевать что некоторые годами уловить не могут

[@user-bh1zv6xt6p]

Фролов - один из самых ВДУМЧИВЫХ и глубоких Учителей.

[@UZEMI]

Умный, грамотный тренер! Как он доходчиво объясняет!!! Лучший!

[@user-ky7hq1qn8q]

Александр Львович-это профессор по боксу!Реально всё становиться понятно и просто,ни какой воды, все по делу, кратко чётко и разжеванно до малейшей крупинки!

[@user-lg5es6se5v]

Дай Бог тренеру здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-hw8pn7lp3x]

Огромная благодарность за уроки так просто и доходчиво ещё ни у кого не видел!

[@MasterFil1]

Видно что очень хороший тренер! Качественная и профессиональная подача, с Вами ребята многого добьются! Удачи и успехов от ДУШИ!

[@Metis_1]

Отличный тренер, все ясно и понятно! Дай Господь ему здоровья, много хороших боксеров наверное воспитал!!!

[@digur1569]

Мега упражнение взял на вооружение, Тренер вы бесподобны.

[@user-fg3hx9sm9s]

Уважуха тренеру!

[@kostilks]

Супер тренер!

[@gorgeousspb]

Абсолютно точная информация и в подарок интересное упражнение, спасибо!

[@user-vs9my5po3i]

Блин вот это тренер!! Класс настоящий учитель.

[@user-ql6bv3hn2f]

Отличный тренер!занимаюсь,для себя,и много полезных вещей в видео вижу!спасибо!

[@user-gs5oe6mw8t]

Гениально подача всё же крутая

[@user-ALEXANDER_REX7]

Тренеру уважение и респект!!

[@supermen7495]

Круто! смотришь и начинаешь сам выполнять упражнения! оч. Круто

[@mikranscha]

Все просто и доступно Учитель с большой буквы! Благодарю за материал!

[@user-ef6yb8gy4v]

По приходу с работы начинаю качать икры. Отличный видос! Лаконично и информативно! Однозначно, лайк

[@aristokrat9126]

Самые живые показательные уроки

[@user-qg1gr9xw6g]

мне тоже очень понравилась инфа! отличный тренер!

[@themate252]

Классный тренер. Объясняет- понятно с первого раза.

[@_Ayr7on]

Хотелось бы увидеть в видео, как Алексей Львович работает на мешке! Надеюсь, что я не один такой!

[@shishik123]

Недождётесь

[@user-ld4yt6gw1m]

Тренер от Бога !

[@BigBoss-oz1fj]

Хороший тренер...!!!!

[@user-uy1tr4tr2o]

Гениальное объяснение челнока👍👍👍👍👍

[@Zakony_zhyzni]

Спасибо.просто класс!

[@user-sc6os4yj5u]

Такого тренера ещё нужно поискать.

[@williewillie7717]

Красава Львович!

[@user-ch8le4tv8m]

завораживает одним словом тренер от бога

[@user-iy8gp7gu6g]

Тренер молодец, и к ученикам подходит с уважением!!!

[@svog]

I need some English captions i know homie is dropping gems

[@user-gh7cv4lp8q]

Added English subs to the video.

[@user-zm3zz4vs9d]

Отличный 👍 тренер

[@niknik8000]

Лайк. Видно тренер классный

[@user-gf1dw5ow9o]

Очень хороший тренер👍🏻

[@user-eo3rw5mg6u]

Обьясняет тренер просто и всеобьемлеще.бокс преподносится как искуство.

[@user-tr2fm2zo8l]

На сколько хорош Алексей Львович . НЕ ГДЕ ВЫ ПРО ЭТО НЕ УСЛЫШИТЕ.

[@user-tr2fm2zo8l]

это твое конституционное право и твоя .......................)))))))))))))))

[@user-tr2fm2zo8l]

по этому ты и барсучек даже не барсук)))))))))))))))))

[@user-tr2fm2zo8l]

и букву Я уменьши в 10 раз. Для обывателей тренер сборной России и не один год а ты просто басученек не буду рифмовать сам подбери рифму)))))

[@guillermoValdez369]

Wow this guy is top on KZbin...thanks for English subtitles, much appreciated!!

[@sergjanglist2909]

Просто Браво👍🔥🙏

[@user-id7wn1vx7c]

Классный тренер

[@Bandito198]

Тренер - зверь)))

[@alrusio12]

Дядёк Капитальнейший Красавчик жи есть!

[@user-li1cu1kl5k]

Лучший тренер

[@temirlankabulov]

Очень круто двигается человек !

[@seinundzeiten]

He is one of the best, if not the best, boxing coaches I've seen ...

[@mihailvoloshin457]

Хороший учитель мне понравилось

[@rasselcrow2362]

Гениальный тренер!!!

[@valeriibondarenko6584]

Спасибо!

[@user-ko9wf8ce3r]

*был на 2х тренировках в МИИТ, просто супер!!!! Группа около 30 человек и НА КАЖДОГО НАХОДИТ ВРЕМЯ АЛЕКСЕЙ ЛЬВОВИЧ!!! физически не могу там заниматься, но всем советую!!!*

[@-surdin5428]

Всё СУПЕР!Что то в начале про Саитова сказал видать Олежик круто двигается на чилначках.С этот видео быстро перехожу на видео с Олегом и по ноблюдаю за его движениями на чилночках.

[@welven1]

Эх, всегда давался сложно этот элемент, но тренер прав: «Нарабатывается годами...».

[@user-oh9ch3kn3m]

Четко показывает)))

[@user-fk7ct8bf4v]

Одним словом МАСТЕР 💪🇷🇺👍

[@olegant12]

Подскок...это одиночное движение вперёд, отскок это назад, челнок...это повторяющиеся движения, как на месте. так и в движении. В челноке можно передвигаться как вперёд, так и назад.Не все правильно трактуют слово биомеханика.

[@muhtarmeldebekov1442]

Тренер 👍👍👍👍✊✊✊✊

[@user-qv7qd5nr1j]

Супер тренер не когда не думал что выше быстрее это чот секретная мне кажется фишка

[@feededed1]

мужик красава!

[@bigass7027]

Спасибо

[@olegfarion9274]

Красава!!!

[@user-fs8mz7xj1m]

Советский школа. ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР.

[@user-zz8yl9db6v]

Красава!

[@user-bg5ki2xr5j]

Быть тренером это талант.

[@user-qy4wu1bq8v]

Расскажите в ролике следующем про разминку

[@user-frgfyy]

интересный тренер старые знания которыых и не хватало

[@rafon.]

Побольше про баланс и работу ног. Как не заваливаться, не падать и пр. Тренер часто говорит про то что нужно стоять на носках, но *почему* не говорит. Спс.

[@user-le2qz4ol2k]

Огромная просьба от всего коллектива левшей просим снять видео на тему работы на отходах для левши. Да и вообще просто по больше контента для левшей если возможно , спасибо за внимание)

[@pavelchehov4370]

Лучший

[@eger3092]

Олег Саитов это да)Огонь)

[@user-nb7or8zc4k]

Во, во, во, во!👍👍👍👏👏👏🤗🤗

[@arenarus]

как же я хотел бы у него учиться... но я в другом городе(

[@user-jq6eu6rn8e]

Дмитрий Поднебесный а я вообще с другой страны)

[@user-vy7mz3fs8j]

Вот ютюб уситесььв чём проблема

[@timursuleimenov7348]

@@user-vy7mz3fs8j проблема в желании естественно.

[@aleksandrvorsov9095]

Крутой дядька, все бы так объясняли как он! Жаль что он в МСК а я в СПб(

[@user-dy8yw8ww7m]

Вот настояший трейнер и друг

[@user-jj1nn7dn1c]

Тренер хорошо всё объяснил.Но, он объясняет как двигаться в челноке,учит ,показывает различные его виды ,а вот для чего он нужен не сказал.Челнок-это холостой ход бойца,который несёт в себе две цели.Первое и наверное самое главное- это движение лишает бойца статичности. Легче выстрелить с пистолета и попасть в цель фиксированную,то есть в статичную мишень.Намного сложнее,когда цель подвижна,вдвойне сложней ,когда она маячит туда -сюда,прицелиться намного труднее.Вторая цель челнока -это его подскок. С плоской стопы сорваться в резкий быстрый отрыв невозможно.На мыске это сделать можно мгновенно,потому что вся стопа становится словно пружина.Бытует спорное мнение в основном среди профессионалов, что челнок снижает силу удара,якобы стопа не плотно прилигает ,фундамент неустойчивый, тем самым нет под ногами твёрдой основы.Спорить можно сколько угодно,я думаю,что будут правы и те и эти.Челночное движение практикуется больше в любителях,где сила удара не так важна,там важна скорость,количество ударов,точность.В ринге 3 по 3 все делается быстро и замирать там, стоять на плотной стопе и долго думать не получится.Профи стараются убирать лишние энергетические затраты:смещаются,гоняют маятник туловищем,сближаются поступательно и не спеша,так-как время вагон и качество удара совсем другое нежели чем у любителя.Есть боксеры ,которые умело совмещают плоскую стопу и челночный ход,Менни Пакьяо,Ломаченко и многие другие...А вообще ,челночное движение -это очень красиво,это эстетика бокса.Не зря Мухаммед Али славился своими передвижениями и основой этих передвижений являлся челнок.

[@makreinoleg2072]

Нда.. уже здоровые/взрослые мужики получают инфу об одном из базовых элементов бокса.. чему же (или кто!?) их раньше учил, любопытно. Нас (12-летних пацанов) после двух месяцев тренажа, кто был получше, Авдеевский тому же обучал.. А сейчас многие воспринимают это как откровение.. теряется школа бокса.. Спасибо автору!!

[@KyCbKuH]

Сделайте пожалуйста видео как устранить изъян в технике когда во время нанесения серии ударов голова слишком высоко над руками, то есть не между рук, а получается как бы выглядуешь над ними. Заранее спасибо.

[@onestep81]

This guy is so cool

[@user-eq3hr8lo2d]

Гуру бокса лайк

[@yurkin81]

🔥🔥🔥🔥

[@user-dj5xs6pp4r]

Он хороший тренер

[@dro4ilnik]

3 года хожу в бокс, м сейчас только понял и пришло опознание что такое челнок, а тренер мой не плохой но уделяет внимание только тем кто идет на соревнования, с другими только база...

[@user-xj5px4ex3z]

А где проходят тренировки ?

[@user-sr4rm5jf3r]

👍

[@user-ix2hk6mp9e]

жаль таких тренеров как вы мало в 4 секции ходил всем насрать на тебя что хочешь то и делай а обяснить ток за отдельную плату

[@fatherforsons6827]

Вадим Шаронин думаешь этих веливозрастных он бесплатно тренирует ? Вообще почему работать надо бесплатно ?

[@user-ix2hk6mp9e]

Father For Sons ето был период когда мне было 15 лет после 25 я оплачивал каждый час с тренером суть в том что дети ето одно взрослые другое

[@user-gb3yi6em5w]

Так я хожу на индивидуальные занятия, но там и близко не показывает тренер , что здесь даёт

[@karlkarloz4455]

Это реклама чтобы бабла больше скосить , обычный менеджмент , и пьёт он крепко.

[@igorkonovalov5223]

Ахуенный мужик ,спасибо ему за уроки

[@user-cb7hj3sy6l]

Это гений

[@iskydiver]

👍🥳