Pensamientos obsesivos

[@leididi]

Hermosa gracias por estos vídeos, desde que te veo creó que encontrado la cura para mi enfermedad muchas gracias!

[@melisar.1307]

Justo acabo de tener un dolor de cabeza tremendo a causa de los pensamientos obsesivos y este video no pudo venir en mejor momento.

[@mariaerandenivalle4791]

Es admirable como hablas de lo que te paso de forma personal. y te agradezco que lo compartas, para ayudar a otras personas, apenas entre a tu canal. Bendiciones

[@1000geroz]

La meditación con atención a la respiración es increíblemente útil para serenarte y darte espacio mental y poder manejar las obsesiones. Tiene un efecto estable. No sólo mientras meditas. Serena en general tu vida y te apoya en la tarea diaria de auto observación y auto conocimiento. Cinco minutos diarios o 15 o 20 minutos tres veces a la semana te puede cambiar la vida. Saludos.

[@ilsearellano]

Excelente video, hace poco la relación con el papá de mi hija terminó por infidelidad y desde entonces he tenido ataques de ansiedad y pensamientos obsesivos pero desde que he visto en algunos de tus vídeos sobre los pensamientos buitre me ha ayudado bastante a que cuando los tengo me repito, espera esos son pensamientos buitre. Gracias!

[@blancanievesroldan8801]

Gracias Karla, muy buenos tus consejos, ami me pasa muy seguido que mal😢😢😢 tengo pensamiento obsesivos de mi esposo y su amante, y me hago mucho daño!

[@lumbruja]

Gracias ,necesitaba un vídeo así. Llevo tiempo con ansiedad generalizada,mareos...y el tema de decirme todo el tiempo algo "horrible",hace tiempo que me empezó a ganar,ahora quiero eso,pararlo,parar el bucle. Estar en el presente. Felicidades por tu canal.

[@amarparasanarkarlaaviles]

Lum * lo importante es hacer consciente lo que nos impulsa a tener ese pensamiento y asignarle tarea a la mente! Calma porque sí se puede gestionar para tu beneficio!

[@isabelgomezgarcia1722]

excelente manera de explicar las cosas gracias

[@kbibiana_lcontreras6418]

Gracias.... Que linda... !

[@janypineda4169]

Excelentes consejos, mil gracias Karla

[@jismaresgonzalez8874]

Incleible que buena eres, lo wue me encanta es que vas directo al tema***felicidades por ayudarme

[@pedroesm8006]

Tus videos me ayudan mucho, gracias por tu voluntad de ayudar.

[@Carlos-ki8lv]

Interesante tu vídeo.👌

[@MaitaneGALLASTEGUIREYES]

Como me has ayudado, trabajare en ello, mil gracias

[@kennethmarrero7514]

Perdón hermosura cuando cuando dijiste lo del sueño, me ha pasado que estoy trabajando fuerte en el sueño y despierto con dolor en mi cuerpo que no me puedo ni parar

[@mariemmartinezgarcia150]

Gracias por tu ayuda

[@juanpablovalle7684]

Este terrible vivir con esos pensamientos obsesivos te esclavizan te someten te atormentan rellenan de miedos de culpa de vergüenza destruyen todos los ámbitos de tu vida.

[@Carlos-ki8lv]

Yo antes me preocupaba por ejemplo cuando tenía algo pendiente como por ejemplo pago de universidad o de el carro o lo que sea al siguiente día y me pasaba la noche angustiado como resolver el problema. Pero luego dije, pospondré mi preocupación hasta que ese momento llegué y mientras no haya amanecido o llegado esa fecha no tiene sentido mortificárme por ello. No sé si será una buena solución pero así al menos eliminaba la preocupación y angustia en el momento presente al posponerla XD

[@amarparasanarkarlaaviles]

Carlos Duran está perfecto!!!

[@cordaxbuto]

Yo era un ejemplo =)

[@juanpablovalle7684]

Los pensamientos obsesivos compulsivos son un síntoma de un cuadro crónico de Ansiedad. Sana tu ansiedad en especial todas las emociones reprimidas por años y esos pensamientos se irán diluyendo y perdiendo fuerza e intensidad.

[@juanguillermocardenasherna447]

YO HICE LO DEL CELULAR Y ME DI CUENTA QUE SI ME FALTA AL RESPECTO, CUANDO SE CUMPLE LO DE TU PENSAMIENTO OBSESIVO COMO SE TRABAJA, POR QUE TE HACES A LA IDEA DE QUE SI UNA ES ASI, TODAS LAS DEMAS PERSONAS QUE CUMPLAN CON ALGUNO DE ESTOS PATRONES DE COMPORTAMIENTO, LAS TACHARAS COMO DE INFIELES

[@amarparasanarkarlaaviles]

cuando tu cambias eliges diferente, si eliges lo mismo, o temes elegir lo mismo, es bueno trabajar en ti para enfrentar esos pensamientos de otro modo