Perché non riesci a cambiare vita? Se comprendi questo discorso puoi farlo

[@tittamore89]

Quando un individuo riesce a prendere spunto da qualcuno altro senza cadere nell' invidia ha trovato la leva per cambiare e migliorare la sua vita e le proprie aspirazioni! Video molto interessante 👍

[@veroforesto]

Grazie Filippo! Apprezzo e condivido profondamente ciò che comunichi e come lo fai! Per questo tema ce un vero e grande bisogno di strumenti efficaci!

[@tizianomorrocchi6411]

Complimenti per la chiarezza e la franchezza con la quale hai espresso delle verità per molti scomode

[@nadiabutteri7888]

Buongiorno Doc, verissimo quello che afferma, io mi sono spesso confrontata con altre, soffrendo perche' mi sentivo inferiore, adesso che questo non succede piu', sono piu' felice e creativa, ho imparato a vivere bene con me stessa . Grazie per i suoi utillissimi video❤

[@edoardotimidei4188]

Buongiorno Doc ᝳ grazie mille come sempre , per aver sintetizzato così chiaramente il focus fondamentale da dove partire.

[@luciasony9710]

Grazie Doc . Bellissimo Video Grande come sempre. IO ho fatto il grande passo, nn potevo più restare era una sofferenza continua ❤️🙏

[@lorenz47]

Sempre molto illuminante e diretto. Complimenti davvero, sono ogni volta affascinato dalla Sua capacità di arrivare alle persone (perlomeno con me è così)

[@silviabargnesi2989]

Grande Dott.Ongaro. Ci sono tante persone che si lamentano continuamente, senza vedere e apprezzare tutto quello che già hanno. Io li definisco gli eterni insoddisfatti. Per quello che mi riguarda, ho capito che avere gratitudine anche per le cose più insignificanti oppure che tutti danno per scontate come ad esempio il caffè della colazione, ti porta a cambiare la visione della vita e tutto assume un valore e significato pii profondo. Infinite grazie, per tutti i suoi video. 👍❤️

[@mrzerofolle1]

Una delizia ascoltare i suoi messaggi. Sempre obbiettivo, oggettivo e molto chiaro. Sopratutto, a buon intenditor, poche parole. Grazie Doc!

[@cristinaferrara299]

Avevo davvero bisogno di questo video, grazie Dott.Ongaro. Sono utili tutti i suoi video ma questo è il migliore ❤

[@valeriacesari695]

Dott. Condi ido pienamente ilsuo pensiero, è vero chr bisogna cambiare per se stessi e non per copiare altri, e solo per il ns. Benessere e serenita, grazie di tutto quello che ci insegna, buona giornata....

[@lararusso3848]

Grande dott , che video profondo ! E' un piacere ascoltare le sue parole. Grazie di tutto 🙏

[@giovannibaldi6482]

Grazie mille Filippo, forse è uno dei video più belli che tu abbia mai fatto. Mi motiva parecchio.🙏

[@lucianoz.3330]

Sempre interessante il dott. Ongaro !!!

[@maurocarrara5140]

Penso che il Dott Filippo Ongaro sia il massimo a tutti i livelli perché, la sua psicologia e conoscenza dà energia. Grazie, che il SIGNORE la Benedica.

[@lucianafini2311]

Grazie..grande come sempre ...video di grande spessore e molto illuminante...mi è servito tantissimo

[@MaricaPace123]

Ecco bella questa frase vedere con occhi nuovi , così si vede quello che non vedevamo prima👍

[@annatringali6127]

Video potentissimo e profondamente vero, che dovrebbe ascoltare chiunque, di ogni età. Grazie mille e complimenti per il lavoro che fai 🙏🏻🙏🏻

[@brettsinclair7429]

Grandissimo contenuto. Grazie doc 🙏❤️

[@salvatoremulas9619]

7:26 bella riflessione 👏👏👏👏

[@Martypong7]

Dottore Lei è un mito adorabile ❤❤😘😘

[@diamantinadf]

Bisogna essere protagonista della propria vita, non spettatori… cambiare la propria vita implica sacrifici e dedizioni… “ sei quello che vuoi essere se davvero lo vuoi “….🌹

[@domenicogargano2496]

Ti seguirò sempre

[@marcochesituazione]

Grazie mille, riflessioni interessanti 🙏

[@marialumia6076]

Buongiorno dottor ongara ottimo argomento bisogna cambiare per se stessi e no per gli altri condivido appieno con lei ma cambiare equivale se ne vale la pena ma se si apprezzare ciò che abbiamo e ci sta bene ciò che abbiamo non ce motivo di cambiare personalmente io ho chiarito che la mia vita e soddisfacente come e adesso sono serena e nel posto dove sono serena e sodosfatta grazieee dottor ongaro per questi preziosi consigli di pienezza e autostima io dico sempre che quando ce la salute si sta bene ovunque un abbraccio e buona vita ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@titticici]

Concordo pienamente 👍👍👍

[@domenicogargano2496]

Grazie

[@pasqualefracasso5166]

Pienamente d'accordo l'importante essere contenti di se stessi, certo se una persona vuole cambiare la propria condizione economica rimanendo con la terza media la vedo difficile...per cambiare bisogna anche studiare per acquisire delle competenze.

[@workingtravelingover50]

So helpful video.

[@paolocabrini107]

Un paio di giorni fa ho visto una ragazza indossare una felpa con una scritta “provocatoria “ cioè: Non cerco soluzioni voglio solo lamentarmi…” sono sicuro che è il motto dell’italianità media, che si lamenta e non fa nulla per cambiare, per MIGLIORARE le cose! Retaggio dell’attesa del messia o semplice pecorismo?

[@pamelapinato2110]

Io ho interrotto amicizie per via di questo motivo, non sopportavo davvero più di fare da cassonetto dell'immondizia delle lamentele di chi non voleva il mio aiuto per cambiare, e mi sono sentita dire che sono una stronza perché voglio solo amicizie senza problemi. La società è talmente ingolfata dall'immobilismo che il "mal comune mezzo gaudio" è preferibile alla ricerca della vera felicità

[@paolocabrini107]

@ purtroppo è vero…

[@DrFilippoOngaro]

Partiamo da noi stessi senza guardare gli altri e diamo l'esempio 😉

[@paolocabrini107]

@@DrFilippoOngaroho 55anni, ho sempre cercato di dare un buon “esempio “ ho notato che ben poco è cambiato. È mia opinione che la strafottenza dilaga.

[@giuliadeluca5665]

Grazie. Io è da un po' che sento questo bisogno di cambiare e imparare ad alzarmi presto al mattino (tipo le 8, non dico niente di infattibile) ma ho sempre avuto riluttanza Questo bisogno è nato perche gli studi che sto facendo (e il successivo lavoro) mi rendono felice ma con questo metodo azarmi alle 10/11 con passivita per mettermi a studiare non mi fa piu sentire bene, anche se momentaneamente magari ci puo stare ma non mi da benessere. É una cosa che proprio non tollero piu (Non mi sono laureata alla fine , non sono riuscita a passare l'ultimo esame facendo in questo modo) Quindi si è scatenato in me questo desiderio, ho in mente l'immagine di una mia amica che invece è in pieno controllo della sua vita, si alza presto, fa disfa.. Sembra una cavolata , ma penso che alzarsi presto sia gia indice di voler prendere in mano la propria giornata e la propria vita. Che alla fine è una cosa che in un certo senso mi fa paura. Come dice lei Penso però che il motivo deve essere forte per fare un cambiamento , che per me sarebbe un grande cambiamento (sono sempre stata la "dormigliona") Forse come dice lei il cambiamento è piu efficace se parte da uno spazio di pienezza (come puo essere per me lo studio /lavoro) che mi rende felice e "piena" che non di mancanza(stare a casa senza fare niente pensare a volermi alzare presto ma alla fine non farlo perche non ho un vero motivo per farlo il giorno dopo) Quindi forse l'unica soluzione è questa: alzarsi alle 8 sapendo che durante il giorno si fara una cosa che ci rende felici, sicuramente questo ci motiva ad alzarci. Grazie ancora per il video, spero possa leggere questo commento e dirmi cosa ne pensa.

[@DrFilippoOngaro]

Prova ad andare a letto alle 9... è un trucchetto per alzarsi presto. Poi mano a mano inserisci delle attività piacevoli da fare appena sveglia.. la scrittura del diario, un po' di risveglio muscolare, un momento tutto per te per un buon caffè ed un po' di musica... scegli una routine per far ingranare la giornata e soprattutto... appena sveglia, rifai subito il letto💪

[@giuliadeluca5665]

Grazie ❤

[@giuliamariasitonda2678]

Io nn sono felice stare qui, e sono stanca e nn riesco a cambiare perché io mi sono arresa io sto sopraviivendo ,nn vivo felice con mio marito, in famiglia, in questo paese. Pero io veramente voglio cambiare e nn riescooooo porca miseria aaa! E mi punisco da solaaaa poi. E so pure come mi punisco perché nn riesco a cambiare 😢😢😢😢😢😢

[@marcomatteucci-fy2vx]

Dott, ma per cambiare vita devo solo lavorare sui 4 fondamenti, o il lavoro va fatto sulle abitudini quotidiane? Grazie

[@DrFilippoOngaro]

Le abitudini quotidiane riguardano i 4 fondamenti 🙂

[@marcomatteucci-fy2vx]

@DrFilippoOngaro Grazie dott☺️

[@elisabolis122]

Buongiorno dottore lei ha perfettamente ragione ma io vedo un senso di male di vivere forse perche' siamo bombardati sempre da questi tg con notizie terribili poi nelle famiglie ognuno ha i suoi problemi a volte anche di saluto piuttosto seri e se ci mettiamo l'eta' che avanza certo non si puo' fare i salti di gioia.Cambiare si puo'? Non saprei in ogni caso dobbiamo sempre in meglio.Grazie comunque dri suoi bellissimi video.

[@DrFilippoOngaro]

Si può spegnere la televisione e dedicare il proprio tempo a cose che ci fanno star bene, è questione di scelte 🙂

[@respectnature1895]

A me manca proprio questa chiarezza: non sapere cosa voglio. É questo il grande problema... Forse é solo confusione da stanchezza.

[@DrFilippoOngaro]

L'uso del diario può aiutarti in questo. Mettere nero su bianco i pensieri e le passioni che abbiamo chiarifica i dubbi

[@respectnature1895]

@DrFilippoOngaro lo sto facendo ma ultimamente sono molto incostante... Quest'anno ha tante pagine bianche, perché sono nervosa, insofferente. Mi sforzerò di più. Grazie dottore!

[@alfonsonorelli5413]

Se siamo arrivati nella comfort zone è perché sono state fatte delle scelte cercando di fare il meglio possibile. È ovvio che stare molto male porta a un cambiamento necessario. È ovvio che non saremo soddisfatti di tutto e vorremmo comunque cambiare delle cose. A questo punto avere nuovi occhi significa essere grati di quello che si ha ovvero chi si accontenta gode. Mi sembra retorica ovvia.

[@DrFilippoOngaro]

Certo, ognuno di noi fa il meglio che può... con gli strumenti che ha.. si possono però cercare degli strumenti specifici e approfonditi che ci consentono poi di fare scelte migliori

[@lucap.6768]

Sagge parole

[@giuliamariasitonda2678]

Io voglio solo stare bne ,e andare via da questo paese e trovare lavoro , e continuare andare in palestra come faccio ora. Perché veramente io mi lamento sempre sempre. E nn riesco avere il coraggio di andare via da questo paese e andare in una citta che io amo. E poi io vedo sempre gente che ridono pero io penso che sono felici,mha la realtà sta peggio di mhe. Io lo detto quale vorrei fare e nn ci riesco e mi lamento sempre😢😢😢😢😢😢😢

[@ashka152]

Io non vorrei le vita degli altri ma di alcuni solo il loro conto in banca😂😂

[@titticici]

😂😂😂

[@MaricaPace123]

Questo perché non va bene che piega sta prendendo la vita con tutte ste tasse alte da pagare e l'intero sistema che non va bene purtroppo, perciò questo desiderio è un po' della maggior parte di tutti noi👍🙏

[@ashka152]

@MaricaPace123 fosse per me non dovrebbe esistere il denaro, quindi non dovrebbe esistere né il povero né il riccio. Secondo me tutto il sistema è sbagliato

[@ashka152]

@MaricaPace123 ti ho risposto ma a quanto pare il mio commento non è stato pubblicato, non lo vedo. Censura!?

[@marabanchio2964]

😂