Перебежки вперед и назад в фигурном катании

Продолжаем серию видео уроков по катанию на коньках от Федерации фигурного катания Югры.
В 4 видеоуроке "Беговые шаги вперёд и назад" вы:
⛸ узнаете о правильной постановке корпуса;
⛸ познакомитесь с поочередным скольжением на каждой из ног и беговыми шагами в обе стороны;
⛸ станете на шаг ближе к мастерству катания на коньках 😉
Мастер-классы по катанию на коньках проходят в рамках проекта "Югорский лёд всех соберёт" реализованного с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Подписывайтесь на наши социальные сети:
ffkk_hmao_ugra​​
/ ffkk_hmao_ugra​​
#фигурноекатание​​ #фигуристыроссии​​ #ффкк_югры​​ #ханты_мансийск​​

[@Mirka_Vaf]

Девочка умничка, дисциплина на высоте,все схватывает, слушает и выполняет. И тренер молодец.

[@koshkavtapkah]

Так она уже умеет

[@LucyEglet]

Не тренер, а мечта!

[@Johnny333rambler]

Отличные видео! Снимайте, пожалуйста, не останавливайтесь. Просто и доступно объясняете, особенно для тех людей, которые сами учатся кататься на льду и повторять упражнения

[@vitalypukhov6172]

Югра, Ханты-Мансийск, Сургут, Лангепас, Нефтеюганск и другие города Западной Сибири - это холодный климат, но теплые сердца. Там много чемпионов выросло и поднимаются. Спасибо.

[@user-se9on8lv4h]

Скрёстный шаг вперёд я научилась делать самостоятельно на дворовом катке, буду зимой учить скрёстный шаг спиной вперёд Спасибо что вдохновляете ✊

[@user-vn8xn2nb1m]

Хочу такого тренера 🎉

[@Naotikk]

Тренер хороший, хвалит и не указывает на одни ошибки

[@irageyms9364]

Тренер действительно хороший,я тоже у нее занимаюсь

[@user-ii7yq9bc1n]

Спасибо вам

[@ser520i]

ми ми ми)) класс🥰

[@lavieestbelle3986]

До сих пор удивляюсь как дети все это понимают , особенно маленькие

[@Johnny333rambler]

Возник вот такой вопрос. Например, перебежка назад, правая нога внутренняя, левая - наружная. Вес тела распределяется на обе ноги, именно в момент когда обе ноги на льду? Или на внутреннюю правую? Не знаю, правильно ли объяснила 😁

[@user-jb7ed8kx1d]

На правую внутреннюю

[@user-ej4dz9zn3c]

При перебежке вперёд видела в одном видео что учат чтобы коленки, а точнее коленные суставы должны быть вместе, для этого внутреннюю ногу "выкидывают" не назад, а в бок, подскажите правильно ли это? Прошу прощения за возможно кривое объяснение😂 И ещё вопросик освоила перебежку вперёд в одну сторону, но во вторую прям ну никак аж караул, как будто первый раз на коньки встала😂

[@milenamilena1061]

Ура я добила ровно 1000 лайков

[@MiLka338]

Очень хочу заниматься фигурным катанием Но в Лангепасе нет тренеров( Тем более мне 12 лет и уже поздно

[@annadeviatkina7983]

Мне 17) Захотела и пошла заниматься. Мне кажется нет такого возраста, когда что-то становится «поздным»

[@fanu.l.e.y44]

@@annadeviatkina7983 а если растяжки нет?

[@natalyak6524]

мне 44 и я пошла заниматься :)))

[@tuttakarlsson7614]

мне 47 и нас на катке с тренером от мала до велика, у всех одинаковый прогрес, детки смелее и не боятся падать, а те кто постарше те более сфокусированы

[@blackbbray6465]

@@annadeviatkina7983 и каковы результаты? Я тоже очень хочу пойти