Передний боковой: как бить, как поставить удар. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing.

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию урок по технике бокса от тренера ф.к. Манхэттен Игоря Смольянова, в котором он расскажет как наносить боковой удар (хук) с передней руки.
Boxing. Front hand's hook.
Передний боковой: как наносить, как поставить. Техника бокса. Игорь Смольянов.
Наш сайт: www.bloodandswe...
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodand...
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Наш блог на Sports.ru: www.sports.ru/t...

[@Qawsedrftgc]

У него рычаги короткие и рост маленький, поэтому он и бьет так. Ему удобнее. Для высоких бойцов боковой лучше: а) бить на средней или дальней дистанции, поскольку на близкой ему придётся скручиваться и подседать, чтобы сильно ударить боковой, б) при ударе локоть выхлестывать и кулак словно вкручивать в конечной фазе. И бить естественно не стаканом, да и не получится им, если локоть поднимать. В спарринге это выглядит так.К примеру, кинуть двойку или два джеба в защиту и бить их достаточно жёстко, чтобы соперник жёстче фиксировал руки перед собой и третий боковой бить держа вес тела на задней ноге. Если удар поставлен, то даже если партнёр успеет закрыться, то пробьёт и через защиту. Комбинация простая и легко нарабатывается на лапах, ещё рекомендую отрабатывать ее на груше из резиновых шин. На резине легче наработать хлесткий удар (руки не залипают как на обычной груше), а этот удар (как впрочем и все другие) будет наиболее эффективен, если бить его хлестко. Мой рост 1,85 и я всегда таким образом. Тренер кстати этот толковый и всегда объясняет доходчиво. Только он часто показывает так, как ему -малышу удобно бить, а для рослых бойцов не все его уроки на пользу идут.

[@andreysh3356]

парень явно сотрясение получил

[@Stasrb1741]

Спасибо, Игорь, спасибо, B&S. Хотелось бы увидеть видео на тему "Бокс. Бой против левши".

[@EKon9ish]

крутой удар, хотелось бы простых комбинаций из двоек, подходящих для отработки дома ( в зал ходить нет возможности) , от этого же тренера и немножко про работу ног и бедер. а то не специалисту непонятно

[@nikospetridis7595]

spasiba za video esli mojna ishio o bokce

[@nazarovmk]

Бедный парень, который удары принимает)

[@ofistorg69]

за что с Саней так жестоко:) пусть следующий раз хоть подседает немного:)

[@olehstarchak]

Отлично.

[@СергейСавельев-н8й]

раньше перед бойцом вешали обруч,так вот атаковать он должен был, по снаряду или просто по воздуху,через обруч...пробывал ...боковой наносить приловчиться нужно будет....

[@ЖумагельдыБисенбаев-е3ы]

Судя по твоей физиологии руки короткие для ближнего боя самый раз. Техника бокового ударв кулак по прямой траиктории а локать произвольно без замаха, у опытного бойца при замахе сработает сенсорный рефлеки на защту от удара.

[@ЮрийМиротворец-у6и]

Афигенно

[@olehstarchak]

супер!

[@Tolma4ev35]

Смущает замах перед ударом. А так всё правильно и применимо.

[@uprsng44]

Очень полезное видео, но 1 не стаканом, а КРУЖКОЙ!! )) 2 ламерский вопрос: бьющая рука опускается от бороды, как на видео или летит по горизонту? или это не принципиально?

[@Joqd777uttt14]

меня всю жизнь учили бить не опуская руку, это считалось грубейшей ошибкой за которую можно получить прямой в бороду...

[@Gaparchi]

я фужером бью.

[@Joqd777uttt14]

Николай Грибоедов да хоть бутылкой, главное руку не опускай

[@Tolma4ev35]

Именно принципиально. Меня тоже смутил замах перед ударом. Там вроде МС на видео. Вдвойне странно. Не должно быть ни замаха, ни опускания руки перед ударом.

[@valera5689]

Хах бедный спаринг партнёр.

[@allrightbruh]

Чепуха это а не боковой, если бить четко вперед, то это будет вариант левого джеба, и никакой силы в нем не будет. А сильный левый боковой, бьется с закрутом по оси вместе с корпусом.

[@allrightbruh]

***** ой бля...8-)))

[@MrFrostwind]

он не четко вперед, а проводит вращательное движение плечевым суставом и вкладывает корпус, засчет чего сила удара весьма высока. кстати - в боксе куда важнее ударить быстро, чтобы соперник не успел защититься. а еще с джеба - тоже можно вырубить :)

[@AlekseyRosine]

У профессионалов такие удары тоже есть.

[@ИльяМуромец-ы8з]

КЛАСС

[@iplaygames3639]

а мне тренер категорически запрещает бить боковые удары "вперед" и не под углом локтя параллельно земле .. а еще часто перед ударом сначала идет подъем локтя, а потом уже выброс руки .. а надо вроде сначала руку выбрасывать за долю секунды .. а вообще техника напоминает то что я пытался делать, но тренер все исправил .. вот и думаю кто прав .. но мой тренер бьет лучше быстрее и техничнее ..

[@wildbestia]

+IplayGames твой тренер прав, то что на видео - это не хук, а вариация так называемого вертикального джэба который был популярен в 40-х годах.

[@feelskill3617]

Суровый мужик. Знает что говорит

[@popandopalospopandopaloski4551]

норм

[@michaelu-bahn-fahrer1693]

Напоминает видео из блога мопса

[@ChuckShurley777]

Вот ссылка kzbin.info/www/bejne/fWGsqGt6q518q5o на Костю Дзю, гд он объясняет, почему передний боковой на дальней дистанции нельзя бить стаканом, так что сколько мастеров - столько и мнений

[@bakytorazymbet6877]

Партнер попал))

[@Joqd777uttt14]

че это за техника?

[@iaviscorso2566]

купите Боба хл, а то пацана жалко:)

[@BrandonFrisco]

That can’t be good for that guys head

[@olehstarchak]

филигранно.

[@aleksejromanov8431]

не серьёзно