Перестань мучить себя изнуряющими ДИЕТАМИ! Гормональный баланс - КЛЮЧ к стройной фигуре!

Надеюсь это видео было для вас полезным, ставьте лайки пишите комментарии, подписывайтесь на канал.
НА ЧЕМ Я СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ?
#Заболевания ЖКТ
#Кожные заболевания (экзема, атопический дерматит, акне, розацеа, аллергия)
#Аутоиммунные заболевания (АИТ, псориаз, целиакия, аутоиммунный гастрит, ревматоидный артрит и др)
#Коррекция веса (эндокринные нарушения, СПКЯ, набор/снижение веса, нормализация обмена веществ, работа с психокоррекцией лишнего веса)
#Anti-age направление (продление молодости, профилактика возрастных заболеваний и изменений)
#Подготовка к беременности
#Восстановление здоровья (после COVID-19, травм, операций, переломов)
#Общее самочувствие и качество жизни (хроническая усталость, регулярные стрессы, сонливость, отсутствие энергии, проблемы иммунитета взрослых и детей, дефицитные состояния витаминов, минералов и макронутриентов)
В ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?
- Разобраться с вашими анализами.
- Подобрать оптимальный индивидуальный план питания
- Избавиться от вздутия, метеоризма, дискомфорта после приема пищи, изжоги.
- Вернуть комфортный, оптимальный вес
- Скорректировать психологическую тягу к сладкому «заедание стресса, тревожности, радости, волнения и т.д»
- Избавиться от головных болей
- Восстановить и повысить жизненные силы, избавиться от усталости
- Повысить и оптимизировать работу иммунной системы
- Подготовиться к беременности и вынашиванию здорового потомства
- Остановить выпадение волос и ломкость ногтей
- Избавиться от кандидоза (молочницы)
- Избавиться от акне, дерматитов
Жду вас на свои онлайн консультации.
Запись WhatSapp [phone]
Друзья приглашаю вас в тг канал где я рассказываю о ПП. Грамотном похудении. Восстановлении здоровья. Даю Советы, рекомендации, делюсь рецептами! Провожу розыгрыши!
Мой Телеграм: t.me/ZdorovAYlife
Телеграм с полезными ссылками на проверенные, безопасные, качественные продукты, товары, косметические средства с маркеплейсов: t.me/PPokupki

[@user-yk6xo7jh6b]

Спасибо за информацию,которая изложена кратко,понятно и логично)).. успехов Вам!

[@olga.berezhnaya]

@@user-yk6xo7jh6b Спасибо, большое за высокую оценку❤

[@user-ye4gv9ek8e]

Первая просьба о помощи как наладить правильное питание имея пенсию 12789 руб. Это на жизнь не только на питание тут и коммунальные услуги лекарства,,очень много уходит,,дорогущие до ужаса на питание остается грубо говоря около3х тысяч я всегда сеиьезно прошу помощи как выжить?никто еще не ответил сладкое вообще по жизни не люблю не считаю это главной причиной набора веса но всегда муссируют только эту проблему да и в моем возрасте 67 лет уже не переедают

[@olga.berezhnaya]

@@user-ye4gv9ek8e искать способы заработать деньги и повысить качество жизни. Никто ничего, не даст и не принесёт.

[@user-ye4gv9ek8e]

К сожалению очень заумно тяжело для восприятия простому человеку к чему это это же не лекция для врачей

[@user-zq8rz4rr6d]

Я наоборот хочу набрать вес,но никак не получаеться.А вы все только как снизить вес.Никто подробно ,не расскажет как это можно исправить.

[@olga.berezhnaya]

@@user-zq8rz4rr6d я понимают, вашу проблему. У меня сестра, столкнулась с этим. Мы благополучно решаем этот, вопрос. У меня не очень много опыта в этом вопросе. Поэтому, пока об этом не говорю. А работа с лишним весом мне знакома, и понятна, потому что сама прошла через это. Возможно, я совсем скоро поделюсь результатом работы по набору веса на примере своей сестры и расскажу, что способствовало этому "недугу". Потому что мы нашли проблему из-за которой она не могла набрать вес. Сейчас уже потихоньку набирает, за месяц удалось набрать 3+ кг.

[@user-nq5ti7fz9g]

@@user-zq8rz4rr6d Здравствуйте, нужно есть жирную пищу и мучное, тогда набор веса не за горами!

[@user-nq5ti7fz9g]

@@user-zq8rz4rr6d Беляши, чебуреки, пельмени, сметану и торты и набор веса ивам обеспечен.

[@user-nq5ti7fz9g]

@@user-zq8rz4rr6d Ещё, пиво по две бутылки 1,5.. 2 литра с рыбой. В течении месяца, двух и наберёте любимый вес! 🏋️

[@user-kc6ri3hn7i]

​@@olga.berezhnaya так поделитесь , хотя бы скажите на что обратить внимание

[@user-ud8yf1ky7d]

Болтовня ни о чем. Это и так всем известно.

[@olga.berezhnaya]

@@user-ud8yf1ky7d Благодарю, за ваше экспертное мнение.

[@user-nq5ti7fz9g]

Ольга, если сахар 11 при употреблении хлеба из биокефира и муки пшеничной и только остаётся диету из сырых овощей сделать образом жизни😂 иначе хочется жить, я выбираю жизнь!!!

[@olga.berezhnaya]

@@user-nq5ti7fz9g жить одно, а качественно жить и не страдать от "болячек"- это отдельное "исскуство"☺️

[@anna_nicos]

Пеките хлеб из ржаной муки или вообще из гречаной…

[@user-uw1dx1bv9n]

Распущенность и бездействие!!!

[@ValentinaDmitreivna]

А почему вы говорите по слогам?😂😂😂

[@olga.berezhnaya]

Чтобы вы обратили на это внимание!

[@user-yg8fe8xd1k]

Н и ч е г о нового.😢

[@olga.berezhnaya]

@@user-yg8fe8xd1k это хорошо, что все знаете😊

[@dganroman]

Мне врач сказала про гормональный сбой

[@olga.berezhnaya]

@@dganroman гормональный сбой, необходимо корректировать. Не допускать тяжелых последствий. Выздоравливайте🙏

[@user-vg3zu7on1m]

Неужели 75 кг при росте 170 - это плохо?

[@olga.berezhnaya]

@@user-vg3zu7on1m для девушки было не комфортно и тяжело.

[@tammy2372]

У меня 1.70,,и 73кг. Это много!! Я всегда весила 66 - 68. И вот пришла менопауза!!!😢😢😢😢. Ничего не помогает!! А я в свое время,,без посторонней помощи,похудела на 20 кг,,после родов. А сейчас,,,хоть рыдай

[@olga.berezhnaya]

@@tammy2372 Понимаю вашу, "боль". Правильно встроенный рацион, устранение дефицитов и работа с ЖКТ. Дадут хороший результат.

[@tammy2372]

@@olga.berezhnaya у меня все ок с рационом,,и с физ.нагрузкой,,,более чем, ок!!! Не худеется,,или оооочень мало и медленно

[@olga.berezhnaya]

@@tammy2372 Значит есть причины по которым организм не может расстаться с лишними кг. Надо разбираться.❤

[@user-fr5lk2wm7h]

Можно без этого постоянного движения руками? Важна Ваша речь. Положите спокойно руки и говорите. Где Вы видели так общающегося с аудиторией специалиста?

[@olga.berezhnaya]

Ваше мнение очень важно. Вы эксперт в ораторском искусстве?

[@Irena--m-y-r--vam]

Выдля кого лкцию чтали? Наверно для врачей.А нам зачем эа лишняя инфо,ни уму,ни сердцу.