PERICOLO infiammazione cronica: come si misura e come abbassarla

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Күн бұрын

Cos'è l'infiammazione cronica? Perché è pericolosa? Come si misura? Come si abbassa? Ecco tutte le risposte in parole semplici.
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00:00 Introduzione
01:08 L'infiammazione è "male"?
03:20 Come si misura?
06:15 I globuli bianchi prevedono il rischio di morte?
09:01 Come abbassare i valori
Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.
[Chi sono?]
Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: amzn.to/3lfIbNG).

Пікірлер: 106

@pietrorizzo4683 Ай бұрын

Questo video dovrebbero vederlo i medici, ogni volta è una lotta solo farsi prescrivere analisi. È quando mai potrebbero darti queste lezioni.... Grazie dottore.

@tranquilladimoradelcuore3887 Ай бұрын

Quanto mi piace l'educazione, la pacatezza, la motivazione e anche un lieve umorismo con cui lei ci dona tante preziose informazioni! 👏👏👏😊🙏

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie di cuore!

@annatirindelli8879 Ай бұрын

Grazie di cuore Dott. GINDRO, ogni suo Video è comprensibile davvero a chiunque🙏🙏💖💖💖 Un cordiale saluto, Anna 👋🏻👋🏻🤗😘

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@eraares1190 Ай бұрын

Grazie, trovo sempre molto costruttivo il suo incoraggiamento al procedere anche per piccoli passi verso un cambiamento che porterà benessere. Essere troppo inflessibili soprattutto all' inizio, rischia di trovare dietro l' angolo un probabile fallimento, mentre procedendo per piccoli passi, si ha il tempo, soprattutto mentale, di prendere coscienza e coraggio. Sempre molto spronanti i suoi interventi.

@chiarabuonaiuto2520 Ай бұрын

😂😂😂che esagerazione e minchiate✌✌✌

@emanuelapavan1125 Ай бұрын

@@chiarabuonaiuto2520 i tuoi genitori andranno fieri di come usi la buona educazione che ti hanno impartito

@gabry563 Ай бұрын

Grazie tanto. Anch'io non ho parole..... Complimenti a lei per le lezioni che ci da' quotidianamente. 👏👏👏👏

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@robertoburrati2758 Ай бұрын

Grazie mille dottore, video interessantissimo 🤗🤗🤗😍

@user-tf9vj3if2k Ай бұрын

È sempre un piacere ascoltarti si imparano tante cose !!!!! Grazie grazie grazie 😊

@apostataccio Ай бұрын

Video eccezionale. Grazie mille 🙏

@diane007 Ай бұрын

Grazie Roberto questo video mi serviva troppo !! Grazie degli incoraggiamenti per tutti noi 🤝👏👍

@jessyR432 Ай бұрын

Grazie Doc !!!!!!!!🙏

@biemmewuista Ай бұрын

Grazie dottore,mi hai fatto felice. Il mio valore di globuli bianchi e bassissimo!

@teresapiras6979 Ай бұрын

Grazie Dott.

@giacomamancino1292 Ай бұрын

Sempre il top bravissimo nel spiegare tutto ❤

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@dianaduzioni3605 Ай бұрын

Grazie mille delle informazioni sempre chiare e appropriate ❤

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

@marialaurettamoioli4957 Ай бұрын

Sempre grande comunicativa, dottor Gindro. Grazie.

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@manuelalarcher4874 Ай бұрын

Sempre top grazie🙏

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@drawdowndra3630 Ай бұрын

Grazie

@Aquila5114 Ай бұрын

Grazie, magnifico sconosciuto, le tue parole sono un grande aiuto psicologico e pratico❤❤❤

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie di cuore per la fiducia!

@RobertoGualduci Ай бұрын

Grazie a te

@arcaica1115 Ай бұрын

Sei un mito un motivatore nato bravissimo

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@user-ql9ke5xz9g Ай бұрын

SAREBBE INTERESSANTE SAPERE COSA NE PENSA RIGUARDO LA PATOLOGIA SINDROME FIBROMIALGICA COSI TERRA TERRA PENSO CHE UN SUO VIDEO VALGA PIU DEI PSEUDO ESPERTI SO TUTTO IO E NON PARLANO MAI DI RICERCA A CHE PUNTO È CHISSÀ PERCHÉ AVREI LA RISPOSTA MA OVVIAMENTE NON POSSO ESPRIMERLA GRAZIE BUONA SERATA

@RobertoGindro Ай бұрын

La ringrazio di cuore per la fiducia, ma non sento di avere le competenze per esprimere un giudizio che possa avere un reale valore.

@rafaelaojeda3489 Ай бұрын

Grazie, grazie, grazie ai te. 🙏🙏🙏👍👍💘

@vhor Ай бұрын

Grazie come sempre del video, interessante, chiaro, e soprattutto molto utile oltre che stimolante a livello conoscitivo. Mi ha colpito lo studio citato verso metà video, riguardo i rischi legati ai controlli generici di salute che vanno a bilanciare i benefici. Di quali rischi si parla? Penso sia un tema utile da approndire, soprattutto per chi ha la tendenza a farsi con cadenza troppo frequente esami del sangue e similari

@RobertoGindro Ай бұрын

È un argomento che non mi piace mai troppo approfondire perché temo di essere frainteso, ma sostanzialmente il rischio è quello di cadere in sovradiagnosi, ansie, stress e trattamenti inutili (con relativi rischi di effetti collaterali). È una valutazione a livello di popolazione, nel senso che sulla quantità sicuramente qualcuno ne beneficerebbe, ma mediamente si verificherebbero più problemi che benefici. Ovviamente NON mi riferisco al trascurare sintomi vari, ma solo e soltanto agli esami "di routine" in soggetti sani.

@mariumortellaro119 Ай бұрын

Queste sue parole mi spaventano, certo bisogna fare i controlli 2 volte l'anno per stare tranquilli.Lei e' stato chiaro, ma io non temo questi problemi, mi ritengo salutista.Grazie dottore👍🏻👏😊👋

@RobertoGindro Ай бұрын

Ecco, a mio avviso salvo necessità NON bisogna fare i controlli per stare tranquilli (diverso è ovviamente il caso di sintomi, fattori di rischio specifici, ...).

@claudiomingotti923 Ай бұрын

Sostanzialmente l'infiammazione è l'origine di tutte le patologie. Certo, i globuli bianchi sono un marcatore , ma ad esempio chi fuma li ha alti nel 90 per cento dei casi. Comunque sempre bravo nella divulgazione, complimenti.

@istilius Ай бұрын

...e io che mi preoccupavo per i miei globuli bianchi bassi, al limite dei valori di riferimento. Grazie Dr.! Ma il motivo principale per cui seguo questo canale è per ascoltare la bellissima tarantella alla fine del video. 😄

@angelinaesposito1394 Ай бұрын

Anche a me piace molto ma...e' una tarantella?A me ricorda molto l'infanzia...

@RobertoGindro Ай бұрын

☺

@pietromansueto9397 Ай бұрын

Grazie mille dottore per tutti questi contenuti di altissima qualità. Le vorrei porre una domanda: può succedere avere i globuli bianchi un po' più alti in seguito ad un allenamento più o meno intenso molto vicino al giorno dell'esame?

@RobertoGindro Ай бұрын

Così a sensazione direi che non è impossibile... Un allenamento molto intenso potrebbe causare in acuto un po' d'infiammazione (quella positiva).

@federicovigiano3919 Ай бұрын

Integratori di Bromelina? curcuma liposomiale o curcuma più piperina? Vitamina C più Nac? Broswella? Quale scegliere da integrare all’alimentazione sana?

@RobertoGindro Ай бұрын

A mio avviso con un'alimentazione sana non c'è praticamente mai bisogno di integrare nulla.

@carlagandin3664 Ай бұрын

Anche oggi è stato molto interessante non sapevo dei giobuli bianchi ………. Lavorerò e come dici tu Grazie Grazie!!!!!!

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

@Nikita-l9x Ай бұрын

💙🖌

@annmaricrisaschieri5881 Ай бұрын

🌹🍀

@giorgiop619 Ай бұрын

Buongiorno dottore e la ferritina...?

@RobertoGindro Ай бұрын

Anche in quel caso non necessariamente "più è meglio", ovviamente valutando caso per caso (l'anemia da carenza di ferro sarebbe ugualmente un problema).

@francescaluna11 Ай бұрын

Grazie! Ha mai valutato o approfondito la dieta senza muco? certamente datata nelle sue versioni originarie ma fondamentalmente realistica e rivista da varie correnti di igienismo...potrebbe dedicare un video con la sua visione in merito?

@RobertoGindro Ай бұрын

Onestamente non la conosco, approfondisco. Grazie mille!

@Nobody67185 Ай бұрын

Esimio... Una delle poche cose che "viziano" il mio comportamento generale è...il fumo(quindi in linea generale faccio costantemente attività fisica... Controllo l'alimentazione...); a proposito cerco di contrastare la nocività del fumare allenando il co2max...❤

@2557claudio Ай бұрын

x quanto mi riguardo i valori dei miei GB sono da sempre fra 2,8 e 3,5...(misurati molte volte) .Ho 66 anni e fino ad ora non ho avuto malattie...negli ultimi 5 anni un paio di raffreddori..

@alex122ism Ай бұрын

Ciao, hai mai sentito parlare dei cerotti patch? Personalmente ieri per me è stata la prima volta sui social, sono dei cerotti antinfiammatori che non utilizzano nessuno medicamento 'diclofenac" ad es per lenire il dolore. Soffro di dolori muscolo- scheletrici da un bel po' ho sempre evitato di prendere antinfiammatori se non quando davvero indispensabile per me, cmq sia ho letto che tali pacht intervengono sul SNC allentando il dolore generato dall' infiammazione, sarà l' ennesima bufala? Se l'argomento fosse interessante tanto da poterne parlare potresti esporlo; grazie della disponibilità aspetto se vorrai una risposta

@RobertoGindro Ай бұрын

Non li conosco, ma a sensazione ho qualche dubbio...

@monique8798 Ай бұрын

Grazie per i suoi video sempre interessanti, ma mi sorge sempre una domanda e poi non la pongo mai a nessuno. parlano tutti di esercizio fisico che io per altro ho fatto da sempre essendo una agonista e come tale mi porto dietro dolori e "eredità" di uno sport molto attivo, eredità negative ovviamente molto dolori alle articolazioni, ginocchia ormai consumate che però per motivi di età ancora non mi possono operare, come bisogna fare ? IO fatico anche nel semplice pilates se devo attuare ad esempio uno squat anche delicato e nella posizione giusta, non parliamo poi se l'esercizio è leggermente aerobico...

@RobertoGindro Ай бұрын

Ha problemi anche con attività a basso impatto? Tipo nuoto e bici?

@lorenapasquetti8627 Ай бұрын

Ho la possibilità di mangiare solo fagioli in scatola lavando bene per eliminare il sale.Vanno bene lo stesso? Mi creano però forte meteorismo Vome ovviare questo disturbo imbarazzante? Grazie dott la seguo sempre 😮

@RobertoGindro Ай бұрын

1. Sì, va bene lo stesso. 2. Aumenti le dosi e la frequenza gradualmente e poi li mangi regolarmente (inizialmente ci si abitua un po' alla volta, ma poi bisogna "mantenere" l'abitudine).

@lorenapasquetti8627 Ай бұрын

@@RobertoGindro grazie dott Buon fine settimana👩‍🏭

@emanuelapavan1125 Ай бұрын

Saltare la spiegazione perché noiosa? Se tutti gli insegnanti spiegassero in modo così piacevole e di immediata comprensione, la scuola italiana sarebbe la migliore al mondo e la società italiana la più acculturata 😉

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie, grazie di cuore!

@andreatognotti8412 Ай бұрын

Video molto chiaro e utile. L'unica cosa che non capisco è il rischio derivante dagli esami del sangue: quale sarebbe?

@RobertoGindro Ай бұрын

Sovradiagnosi e trattamenti non necessari (e corollario di stress, ansia, costi, ...).

@andreatognotti8412 Ай бұрын

@@RobertoGindro Sinceramente non ne sono convinto. Sovradiagnosi solo se il medico che le legge è incompetente. Invece, passata una certa età, cedo che sia utile sapere come stanno le cose per non intercettare tardi patologie curabili solo se prese in tempo.

@matiasdeforces4776 Ай бұрын

@@andreatognotti8412lui è contro integratori, carne ed esami del sangue 😂😂😂😂😂

@matiasdeforces4776 Ай бұрын

@@andreatognotti8412 se io faccio esami del sangue senza sintomi, e sono positivi, e poi 1 anno dopo ho i sintomi con quegli esami positivi so s chi è dovuto

@RobertoGindro Ай бұрын

Purtroppo in molti casi non è questione di essere competenti, ma semplicemente fare gli esami al momento sbagliato (durante una normale fluttuazione dei valori senza significato clinico). Discorso simile per gli "incidentalomi" (it.wikipedia.org/wiki/Incidentaloma ). Un caso estremo è quello del PSA, utilizzato per anni come screening per il tumore alla prostata e responsabile di un numero incalcolabile di biopsie e chirurgie inutili, ma che hanno portato a problemi di incontinenza, disfunzione erettile, ... Preciso che come accennato nel video non è una mia opinione, ma quello che emerge dalla letteratura (ma ribadisco, NON sto parlando di casi in cui ci siano sintomo o che il medico ritenga utile approfondire). Ne ha parlato approfonditamente Gigerenzer.

@angelinaesposito1394 Ай бұрын

Dottore buongiorno,2 settimane fa,sono stata colta da lipotimia e portata al PS(cmq io soffro d' ansia e sono certa si trattasse anche di questo,difatti non e' la 1° volta)Dimessa con terapia a domicilio con ECOTSA e rmn encefalo:puo' entrarci questa infammazione cronica di cui lei parla?(mai sentito fino ad ora)con affetto❤

@RobertoGindro Ай бұрын

La ringrazio per la fiducia, ma siamo un po' oltre le mie competenze. Probabilmente comunque no, questo tipo di infiammazione è un problema più subdolo, strisciante, che non dovrebbe manifestarsi nel modo descritto.

@angelinaesposito1394 Ай бұрын

@@RobertoGindro La ringrazio dottore,e' gia' un motivo di tranquillita',xke'questi sintomi "che si sa o non si sa" sono proprio fastidiosi❤

@manueleturni6562 Ай бұрын

Se posso chiedere per ignoranza se ho compreso bene ha fatto il video anche degli alimenti antinfiammatori ma onestamente io non sono riuscito ancora a vederlo posso chiedere dove dove poterlo vedere

@RobertoGindro Ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/mWHWp2qgoZKnoq8

@manueleturni6562 Ай бұрын

@@RobertoGindro grazie

@angeloazzarello3358 Ай бұрын

Cosa si intende, esame routine annuali nn hanno un rapporto rischio beneficio favorevole

@RobertoGindro Ай бұрын

Dalla letteratura ad oggi disponibile quello che emerge è che prescrivere a tutti indistintamente il classico esame di controllo annuale NON è vantaggioso, perché statisticamente non garantisce vantaggi tangibili ed espone il paziente al rischio di sovradiagnosi, trattamenti non necessari, stress, ansia, costi, ... Ovviamente è diverso il caso in cui ci siano sintomi specifici o fattori di rischio che il medico ritenga meritevoli di approfondimento.

@madef0892 Ай бұрын

Hai dimenticato Tiroidite di hashimoto....

@melanianegrea2964 Ай бұрын

Grazie doc ho imparato molto di piu dal web da lei e qualcun altro come lei ...che dal mio medico quindi grazie che ci siete per poter imparare ad autogestire il nostro corpo

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!