Рет қаралды 27,515
Kochani, ten ketchup jest idealny. Dzięki Lilianie poznaliśmy nową metodę doboru składników na ketchup. Rozkładamy cukinię na blacie i w zależności od jej długości, dokładamy pozostałe składniki, tworząc z nich jakby dywan. Dywan składników musi się zgrać i zapełnić odpowiednią powierzchnię. Wtedy ketchup będzie idealny w smaku. To nie jedyny sekret. Inny dotyczy tego, co trzeba zrobić, by przetwory z cukinią nie fermentowały. Ketchup jest bez koncentratu pomidorowego.
Przepis na ketchup z cukinii:
SKŁADNIKI - cukinie; papryki; przeprażone pomidory; cebule; ocet jabłkowy; sól kamienna; pieprz, ewentualnie cukier i chilli do smaku. Konkretne ilości składników są zależne od długości cukinii. To warto zobaczyć, poznać tę metodę doboru ilości składników.
WYKONANIE - zaczynamy od cukinii. Obieramy je ze skórki, wydrążamy gniazda nasienne, ścieramy na tarce o grubych oczkach, solimy i odstawiamy na godzinę, by puściła sok. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i przesmażyć na oleju, aż zaczną się rozpadać. Paprykę kroimy w kosteczkę, podobnie cebulę. Po godzinie odciskamy cukinię i łączymy z pozostałymi warzywami. Dusimy pod przykryciem do miękkości papryki. Wtedy doprawiamy solą, pieprze, octem, możemy dodać odrobinę cukru i chilli - jeśli ketchup ma być pikantny.
Ketchup blendujemy i gorący przekładamy do słoiczków. Pasteryzujemy około 10 minut. Gotowe, smacznego. Niech się trzyma zdrowo przez zimę.
☕ Masz ochotę na wspólną kawę? Jeśli lubisz nasze filmy i podobają Ci się wiedza i idee, które w nich przekazujemy, możesz teraz wspierać nasze działania. Postaw nam symboliczną kawę. Twoja kawa pozwoli nam rozwijać nasz kanał. Dziękujemy :-) Kliknij w link i już pijemy razem kawę: buycoffee.to/p...
===PROGRAM WSPARCIA NASZEJ PRACY kliknij przycisk "WESPRZYJ" i dowiedz się więcej / @perma-kultura
Music by Krzysztof Lorenz (autorem muzyki jest Krzysztof Lorenz)
Zdjęcie baneru: Monika i Emil Pośpieszni, www.pospieszni.pl
www.kwantomed.pl
Zapraszamy na nasze pozostałe kanały na YT:
Slow Life with Friends / @slowlife...
Kwantomed TV / @germanska-5prawnatury
Jeśli podoba Ci się nasza praca edukacyjna i uważasz, że to, co robimy jest potrzebne, wesprzyj naszą działalność dowolną kwotą. Dziękujemy za każdą wpłatę :-)
Dane konta: Kwantomed
KONTO: Santander Bank Polska
wpłata w PLN: 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
kod swift banku WBKPPLPP
PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
IBAN Santander Bank
PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
PayPal: kwantomed@gmail.com
#permakultura #zdrowie #natura #przepis #cukinia #ketchup