Персональные тренировки в T-REX STUDIO

Персональные тренировки, в народе просто "персоналки" - это занятия, которые тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.
⠀
В каких ситуациях обычно рекомендуют персональные тренировки?
🧘 если вам не комфортно заниматься в группе
🧘 если вы восстанавливаетесь после травм
🧘 если есть нарушения ОДА (грыжи, протрузии, сколиоз, плоскостопие, косолапие, вальгус и тд.)
⠀
Также есть персональные тренировки для детей.
В основном тут три направления работы:
👶 с детьми-спортсменами, которым помимо основного вида спорта необходима общая физическая подготовка - ОФП
👶 при различных нарушениях осанки
👶 при плосокостопии, косолапии, вальгусной и варусной деформации стопы и тп.
В детском возрасте такие нарушения еще поддаются коррекции.
Записаться на персональную тренировку можно по ссылке: t-rexstudio.by/services/personal