Первая тренировка в тренажёрном зале. Тренировка для новичков.

  Рет қаралды 11,718

Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)

Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@ФормулаТВон-лайнтренировки
@ФормулаТВон-лайнтренировки 3 жыл бұрын
Путь новичка... Многие люди не решаются пойти в зал из-за своих собственных комплексов или проблем. Для одних это лишний вес, для других слишком слабые мышцы. Человек думает, что каждый посетитель зала будет смотреть именно на него. И так, забудьте это раз и навсегда. Каждый человек, который пришел в фитнес-клуб заслуживает уважения, ведь он захотел изменить свою жизнь в лучшую сторону. Даже и не думайте, что кто то будет осуждать вас за спиной. Главной опорой и поддержкой вам выступит тренер. Он полностью погрузится в суть вашей проблемы и сделает все, чтобы изменить вашу жизнь к лучшему.
@mak_arys
@mak_arys 3 жыл бұрын
Круто 💥
@divanexpert.rk1
@divanexpert.rk1 Жыл бұрын
если это видео рассчитано на новичка, то почему нет объяснения техник выполнения упражнений? пока что выглядит просто как способ показать собственное тело...
@trashhvh7287
@trashhvh7287 Жыл бұрын
В любом тренажерном зале есть инструкторы, которые могут проконсультировать вас по технике выполнения упражнений
@podsh1577
@podsh1577 Жыл бұрын
Остались вопросы 😂 Какая пауза между подходами? Стоит делать 4 подхода подряд на одном тренажёре, или можно идти по кругу по нескольким?
@Полюбиближнегосвоего
@Полюбиближнегосвоего Жыл бұрын
Это для мужчин. А для женщин?
@ПожилаяКоала
@ПожилаяКоала 2 жыл бұрын
Что за трек на 1:42 ?
@bibaandboba6599
@bibaandboba6599 Жыл бұрын
1:44
@Hateshinai-Gokutsubushi
@Hateshinai-Gokutsubushi 10 ай бұрын
С чего люди взяли вообще что от жима штанги лежа ростет грудь ??
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
La La Life Shorts
Рет қаралды 8 МЛН
БЕГ ЗИМОЙ / В Чём я Бегаю? Силовая Тренировка Дома
11:52
Первая тренировка с клиентом
8:17
Школа Фитнеса VP Fitness Consulting
Рет қаралды 4,8 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
Тренировка в тренажерном зале для начинающих
12:02
Федерация Силового Экстрима
Рет қаралды 147 М.
Тренировка для мальчиков-подростков
7:57
Алексей Нетесанов
Рет қаралды 152 М.