[프리다이빙 강좌 #2] 덕당이빙! 최소한의 힘과 정확한자세로 덕다이빙하는방법! 덕다이빙의 A-Z까지 덕다이빙을 연습하기위한 필수시청영상^^

안녕하세요 영상만드는남자VM 정훈입니다^^
이번영상은 프리다이빙강좌 두번째 덕다이빙편을 준비했습니다. 프리다이빙을 처음 접하게되면 가장 어려워하고 실수가 많이 나오게되는 동작이 바로 덕당이빙인데요. 최소한의 힘과 정확한자세로 물속에서 유지할 수있는 시간을 늘리고 효율적인 프리다이빙을 위한 필수 연습과제입니다. 덕다이빙을 연습하기위한 방법과 정확한 자세가 궁금하신분들은 필수시청해주세요^^
다음편에서는 덕다이빙의 대표적인 실수유형과 이를통해 자신의 문제점까지 파악할 수 있도록 실수유형&팁영상도 준비했으니 다음편도 기대해주세요.
영상 끝까지 시청해주시고 프리다이빙 도전하셔서
이 영상이 프리다이빙 연습에 도움되셨으면 좋겠습니다.
단계별 강좌가 계속 업로드 될 예정이니 구독과 좋아요 부탁드립니다^^
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[@SHINZZANG4]

4:16 진지하게보다가 인간미가 느껴졌습니다 연습만이살길이네요👍

[@vmakerstudio]

😅😅😅🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

[@mijin3026]

ㅋㅋㅋ하지말아야될 동작들 영상을 너무 잘 찍어주셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@vmakerstudio]

😂😂😂👍

[@wokanwo]

와~~~ 영상 잘보고가요~^^

[@vmakerstudio]

감사합니다^^ 더좋은영상 만들어가겠습니다ㅎ 많은 관심부탁드려요ㅎ

[@user-xj3vc9mt5p]

최고예요

[@vmakerstudio]

감사합니다^^😁

[@yumyumtv4362]

좋은영상 감사합니다 ^^*

[@vmakerstudio]

감사합니다^^

[@drama_soseo]

1:32 감사합니다

[@vmakerstudio]

🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

[@yohanlee8687]

좋은 영살 감사합니다

[@vmakerstudio]

감사합니다!!^^

[@jovanni0816]

감사합니다

[@vmakerstudio]

감사합니다^^ 덕다이빙 실수유형편도 곧업로드하겠습니다.

[@user-ku5bm4fq1r]

굿

[@vmakerstudio]

감사합니다^^

[@user-ds2kk5yj9t]

3mm 슈트 입고도 할수있나요? 덕다,피닝 둘다 안돼서 cwt를 못하고 있는데 슈트 부력 때문에 너무 힘들어요ㅠㅠ 3mm 슈트 입고도 충분히 가능할까요? 아님 슈트 벗고 하는게 좋을까요?

[@vmakerstudio]

3mm수트도 상관은없죠 다만 부력이 너무심하다고하면 웨이트의 키로수로 부력을조절하시면됩니다^^

[@user-ps1ni7ig5e]

입문하는 사람입니다. 수심낮은 발 닿는 곳이 아니라 수심있는 곳에 가면 숨을 쉴려고 고르려고 올라가면 몸이 가라앉고 몸이 뜨지를 않는데 원래 그런가요? 그래서 몸이 당황해서 행동도 무너지고 호흡도 무너집니다...

[@vmakerstudio]

영상에서 설명드린것처럼 수면에서 숨을쉴때 몸이 가라앉는느낌이 드는것에 긴장하고 경직되기때문에 더 그렇게느끼실수있어요ㅎ 릴렉스하고 숨을 다시 마시게되면 몸이 떠오르게됩니다ㅎ 그리고프리다이빙할때 입는 슈트도 기본적인부력이 있기때문에 걱정하지않으셔도되요 ^^

[@pogai10000]

형님 슈트는 어디서 구매해야되나요? jb탐나네여

[@user-zmxncbv]

프리다이빙 이제 막 입문하는 초보인데요. 알고 있는 상식으론 물에 들어가려면 숨을 내뱉어야 가라앉는다고 들었어요. 들어가면서 숨을 뱉으면 다이빙 시간이 짧아지는데, 덕다이빙을 하게 되면 숨을 뱉는 것 없이 물 속으로 들어갈 수 있나요??

[@vmakerstudio]

그냥 가만히 가라안고싶다면 숨을뱉어야하지만 프리다이빙은 롱핀과 덕다이빙으로 숨을 참고도 많은 시간을 잠수해서 움직일수있습니다^^

[@user-zmxncbv]

@@vmakerstudio 아 꼭 숨을 뱉지 않아도 잠수가 가능하단 말씀이시죠?? 핀 없이도요?

[@vmakerstudio]

@@user-zmxncbv 숨을뱉고 내려가는건 잠수라기보다는 가라앉는다는 표현이 맞을것 같네요ㅎ 잠수 시 숨을 삼키고 입수해야 수중에 긴 시간동안 삼킨 숨을 소비시키면서 있을 수 있겠죠^^

[@user-zmxncbv]

@@vmakerstudio 넵 친절한 답변 감사드립니다! 구독하고 열심히 영상 시청할게요

[@vmakerstudio]

@@user-zmxncbv 감사합니다^^

[@user-zp9iz6tb5x]

오늘 덕다이빙 처음 연습했는데 겨울 슈트입고해서 부력이 세서 그런지 발이 수직으로 섰는데 선체로 멈췄어요...ㄷㄷ 팔로 헤엄쳐도 안내려가고 발차기 해도 물 밖이라 안밀어 지네요...몇번을 시도해도 잘 안되네요 맨몸으로는 쉽게 됐는데

[@vmakerstudio]

단순 부력문제일수도 있지만 덕다이빙후 암스트로크와 피닝으로 충분히 커버할수있습니다^^ 덕다이빙해서 몸이 수직이 되고나서 다음동작을 구분동작처럼 수행한다고 생각하시기보다는 암스트로크와 피닝이 이어지는 연속동작이라고 생각하면서 연습해보세요😊

[@user-zp9iz6tb5x]

@@vmakerstudio 그렇군요! 감사합니다 연습해볼게요

[@user-li8qi7xm8h]

2:32

[@eungyeongmin4618]

2:13 스노쿨을 제거하라는건 무슨말씀이신지 설명좀부탁드려요~

[@vmakerstudio]

물위에서 호흡하기위해 입에물고있던 스노쿨을 잠수를 위해 입에서 때라는 말이예요^^

[@eungyeongmin4618]

@@vmakerstudio 그럼 잠수할때는 스노쿨을 뗀채로 하나요? 영상에는 입에물고 있는것같아서요

[@vmakerstudio]

@@eungyeongmin4618 네뗀채로 합니다ㅎ 스노쿨이 달려있어보이는건 마스크의 옆밴딩에 스노클을껴서 달려있게해놨기때문이예요^^

[@eungyeongmin4618]

@@vmakerstudio 아 그렇군요ㅎ 떼고한번 해봐야겠네요 좋은영상 감사합니다^^

[@fromnice3572]

발이 안들어져요 ㅠㅠ

[@vmakerstudio]

처음엔 동작이 어색해서 다들그래요^^ 운동은 반복한만큼 자세가 좋아집니다

[@user-qf4wf8cd1z]

실패 하는 영상보면 다 저같아요 ..ㅋㅋㅋ

[@vmakerstudio]

조금만 연습하시면 금방 좋아질 수 있을거예요^^

[@user-qf4wf8cd1z]

@@vmakerstudio 생각은 하는데 물만 들어가면 어버버해요 ㅋㅋ

[@vmakerstudio]

@@user-qf4wf8cd1z 누구나 익숙해지는데 시간이필요해요ㅎ

[@hannahlee6169]

얼마전에 프리다이빙 입문했는데 덕다이빙이 제일 힘들어요...ㅠ 영상 감사합니다

[@rana9803]

설명은 잘 알아 들었는데 몸은 따로 노는 한마리 민폐 인어입니다. ㅠ

[@vmakerstudio]

처음부터 바로 되시는분들은 많지 않아요 꾸준히 반복연습해보세요😊