Рет қаралды 185,318
Kaliteli uyku günde kaç saat ve kaç defa uyumalıyız?
Az bir uyku ile saatlerce ayakta kalHangi vakitlerde uyunmalı?
En verimli uyku ne zaman?
Efendimiz (asm) hangi saatlerde uyurdu?
Hepsinin cevabı bu videoda...
İyi Seyirler
#uyku #sünnet #bilim
Halis Bozdağ 🗣️ video serisi için tıklayın;
• Halis Bozdağ 🗣️
00:00 Giriş
00:56 En Verimli Uyku Ne Zaman?
02:48 Hangi Vakitlerde Uyumamak Gerekir?
04:13 Peygamberimiz (asm) Hangi Saatlerde Uyurdu?
05:28 Uyuma ve Yatma Şekilleri
06:48 Uykuya Sünnetten Gelen 6 Düzen
Hayırlara vesile olmak , daha fazla insanlara ulaşabilmek için "KATIL" butonu ile aşağıdaki linkten bize destek olabilirsiniz.
/ hayalhanem İstanbul
Yeni KZbin kanalımıza abone olarak destek olabilirsiniz :) İyi seyirler.
Bize Ulaşın:
Yurtiçi ve yurtdışından iletişim için;
+90 536 875 27 07
+90 534 970 80 34
hayalhanemmersin@gmail.com
Hayalhanem İstanbul KZbin Kanalı
Diğer kanallarımız;
HayalhanemMersin
/ hayalhanem
Mehmet Yıldız
/ mehmetyıldız33
Facebook: / hayalhanemistanbulum
Twitter: / hayalhanemistan
İnstagram: / hayalhanemistanbulum