Turbine seu cérebro! 3 dicas de exercícios cognitivos simples para estimular o cérebro! Faça em casa

[@carinaoliveira4298]

Canal maravilhoso, obrigada Dr. Me ajudou muito eu passar na prova de legislação pra tirar minha carteira. Pois tenho dificuldade de decorar. Gratidão, louvo a Deus por sua vida.❤

[@physiobrain]

Puxa, que legal! Fico muito feliz em saber 🧠

[@marabarbosa9866]

😮gostei obg

[@silmaraalves252]

gostei

[@MarlyCampos-iu6jp]

😮Difícil msm mas vou conseguir grata

[@marisacosta9478]

👏👏👏👏👏👏👏

[@silvialene4565]

Não pude deixar de comentar pois minha vó partiu com 99 anos e sempre estava fazendo esse primeiro exercício, parecia até uma mania,ela era lúcida e tinha uma memória invejável e impressionante . Tbm gostava de ficar abrindo e fechando c uma caixa de fósforos...

[@vanibueno2446]

Legal vou praticar

[@gracieladias3896]

Fantásrico

[@irenytertobrandao209]

Gratidão foi difícil o segundo , vou treinar mais.

[@marthagiudicemaluf6623]

Como lhe O livro

[@Juan-jw7gm]

@@irenytertobrandao209 pra mim o mais difícil e o quarto

[@mariadocarmocorbo1950]

Muito legal,com 83 anos ,consegui realizar todos 🙏👏👏👏❤️

[@elianegcabral8394]

🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️❤️❤️

[@clementinaalves3374]

Amei os exercícios.

[@lourdesmiranda6158]

@@clementinaalves3374 maria de lourdes miranda

[@lilianmoraed6301]

Obrigada, Dr.! Estou gostando destes exercícios!❤

[@filmesantigosportuguesfap3471]

Para quem tem problemas na cognição como alzheimer, parkson, pode começar a consumir o cogumelo juba de leão e a planta mucuna

[@margaridacontramestre8951]

Tenho 69 anos e o exercício mais difícil para mim foi os dedos para cá e para lá baralhava tudo quando ia para cá e para lá gostei e é divertido obrigada

[@verapipoca]

Meus avós faziam estes exercícios, como também palavras cruzadas, jogos (dominó, cartas etc). E tinham uma memória infalível. Eu agradeço.🌻

[@RafaelaMoreira-h4h]

Continue ajudando as pessoas que precisam de dicas simples, mas excelentes para quem precisa. Minha esposa é fisio e TO e teve um AVCi e, tá sendo muito bom esses seus vídeos.

[@amc7036]

NA VIDA TUDO O QUE É BOM É DIFÍCIL.....MAS EM SE TRATANDO DO CÉREBRO VALE O SACRIFÍCIO....UM ABRAÇO DOUTOR ....DEUS TE ABENÇOE..

[@marianeide9220]

Kkkkkkk muito legal não consegui fazer difícil vou ficar tentando misericórdia obrigado Deus abençoe

[@suelyeditefelix3259]

0

[@professoranairgil6010]

Adorei sou psicopedagoga isso ajudará nas intervenções vc é bem didático e passa o amor que tem pela humanidade auxiliando gratuitamente

[@olindasantos9766]

Muito bom,

[@mariaeugeniaabreu2485]

Obrigada Dr. Para mım o segundo exer. e o mais dif. Deus o ajude.

[@elzirasoaressilva7906]

@@mariaeugeniaabreu2485 ..

[@janjarcanjo]

Humanidade 👏👏👏👏

[@julietacampos5407]

​@@mariaeugeniaabreu2485ppp

[@cyreneandrade1703]

Gostei muito dos exercícios acertei bastante, obrigada e vou fazer todas as horas que estou parada ,muito obrigada,fica com Deus, boa noite noite.

[@marciomurilorodriguessanto7087]

Fantástico!

[@russiazevedo6107]

Gostei dos exercícios, não consegui fazer os dedos anelares, fiz uma bagunça, kkkkkk, bater na cabeça e girar na barriga, kkkkkk eu giro tudo kkkkkk. Vou continuar tentando. Obrigada, Deus o abençoe ricamente. 😇🙌🙏

[@lidiamaria5771]

Comecei hoje. Aguardo seu retorno. Obrigada

[@AnaMaria-dt8wk]

Ótimo.boas dicas precisamos.

[@m.o.n.a7624]

Minha mãe tem Alzheimer,por isso tenho feito exercícios cognitivos como prevenção para mim. AMEI

[@vandaoliveiraeuamomeuscach8253]

Minha mãe morreu de Alzheimer por isso me interessei

[@mariapiedade4900]

Muito bom. Importante pra qualquer idade.

[@MariaRamos-nj5jm]

Amei.

[@rosafrancois2074]

Amei e

[@ednaburkett9622]

ADOREI OS EXERCÍCIOS VOU FAZER E ESTOU PRECISANDO ....OBRIGADA ,DR.

[@ZZmsz]

Volte Dr, Gratidão 84 anos de idade sofridos Me ajude com seus exercícios

[@MarcioMuriloRodriguesSan-vt4uu]

Dicas fantástico

[@shoppiingvirtual]

Sensacional

[@marchinigiselle]

Amooooo seus exercícios..... depois de 1 ano e meio pós covid....estou reaprendendo... inclusive com o cérebro.....obrigada Dr.

[@elaineregina19]

Olha que eu e minha irmã brincávamos disso Quando éramos crianças 😹, e nem sabíamos que estávamos exercitando nossa memória cognitiva. 👏👏👏👏👏👏. Show Demais 😄!!!!

[@Diego-nh3el]

Eu sinto como se tivesse fazendo flexão, e sinceramente, a flexão dói menos hahahaha. Gratidão pelos exercicios!

[@getuliodasilva924]

Estou me divertindo muito acho muito legal

[@cicerobatistagomes2615]

Parabéns pelo vídeo. Gratidao pelas informações e dicas de exercícios cognitivos. D'us abençoe te.

[@bellinhagama1533]

Eu me divertindo demais aqui fazendo esses exercícios 😄

[@rosalinaramos8461]

Eu também o segundo kkkkkkkk

[@edilmamendes4575]

para mim foi mais difícil com o dedo médio e anular! mesmo assim para mim foi ótimo! nota 10 para o senhor 😍👍👏👏👏

[@RogeriaRo]

Tenho 41 anos e adorei conhecer os exercícios propostos, o stress do dia a dia está devorando minha memória, muito interessante saber que temos podemos treinar o cérebro.

[@nelcirperachi6487]

Muito difíceis

[@mariadasdorespalheta6022]

Gostei

[@ninastefanowicz4924]

Adorei! Obrigado!

[@salu5627]

Gostei

[@ritaanataliadasilvarodrigu8755]

Não conhecia os exercícios. Me divertir e rir bastante. Senti um pouco de dificuldade em fazê-los, mas consegui. Vou continuar fazendo sempre! Obrigada doutor!🙏🏾

[@janeteisabelschreiner5420]

Me divertir ? Me diverti Me rir ?

[@carlosveloso9707]

Faltou passar aquele exercício que Carlos Alberto de Nóbrega fazia em um antigo quadro da praça é nossa, em uma conversa animada, no ato de tomar um cafézinho em companhia, pro açucareiro despejar açucar na xícara de café. É muito difícil fazer esse movimento com perfeição. Exige se treino e muito empenho. Parece fácil mas é muitíssimo difícil

[@foodmadewithlove324]

Eu tambem ri bastante 😂

[@teresasantos7250]

O exercício mais difícil foi batendo a mão na cabeça e fazer em silmutaneo o círculo na barriga com outra mão. São exercícios muito importante creio que me vão ajudar e impactar a minha vida muito obrigada e Deus abençoe.

[@cidasantos5308]

Hahahaaha a gente acaba fazendo círculos na barriga e na cabeça!! Muito bom trabalhar o célebro assim 🙌💯

[@Nalu-J7]

O doutor rindo dos exercícios foi o melhor! 😂😂😂😂

[@karlarayanefariasveras7045]

Este canal é maravilhoso ainda bem que existiu isso mudou muito o célebre estimula muito cedo

[@roselidias8105]

Adorei esse exercício exercitando o cérebro e rindo ao msm tempo. Muito bom. É td de bom

[@marcosrezende5215]

Muitos ótimos este exercício

[@marcosrezende5215]

Ótimo

[@angelarosabritodemacedo4721]

Sou professora de educação infantil, geralmente faço só com o dedo polegar, as crianças adoram e têm muita dificuldade. Hoje senti essa dificuldade usando o dedo anelares. Descubri o canal esperando pra fazer 1 exame, foi muito engraçado ver as pessoas me olhando enquanto fazia os exercícios.

[@Analu-ci7iw]

O dedo anelares??? É professora mesmo??? Sei não heim!

[@angelarosabritodemacedo4721]

@@Analu-ci7iw Digníssima, excelentíssima, PHD em ortografia, e gramática da língua portuguesa A convido a dar um Google procurando dedo(s) anelar(es) ou anular(es). Se não tem o q falar mantenha-se calada.

[@luanapimenta6661]

Trabalho com os idosos e simplesmente...AMEEEEEEEI🔝🔝🔝👏👏👏

[@zaquieaparecidasalomaosant5124]

Muito bom gostei 👍

[@helenasilva1153]

Helenasilva boa noite Dr. Gratidão pelos exercícios Deus abençoe Abç gostei muito tenho 63

[@joaof.steffen270]

Mto bons os exercício. Depois do COVID as dificuldades de cognição e de memória são bem grandes!!!!

[@aparecidatavares5939]

Verdade.

[@dorvilasturmer4187]

Muito bom os exercícios

[@izabelsouzaramos7628]

@@aparecidatavares5939 , no

[@dinearita9356]

Fi igfgiano cérebro I mumui

[@claudiabuzzulini4965]

Bom dia!!! Muito interessante os exercícios, gostei bastante. Como é bom ter alguém pra nos orientar, obrigada!! O mais difícil pra mim foi o da mão na cabeça. Super difícil. Valeu!!!

[@alexandrecastellar8563]

Super interessante 😃 Aos 50 anos precisei de repassar os exercícios

[@antoniadonadon7119]

Achei o ultimo mais difiçil

[@dirceody7915]

ÚLTIMO PRA MIM FOI O MAIS TIVISEL

[@DinisErnestoDengo-um9sz]

Estou em Angola, na verdade estou gostando muito!

[@mrcabalista8166]

Melhor exercício para estimular nosso cérebro e o exercício da Tfca,técnica fisica para conquista da altoconsciencia.

[@rosenascimento2276]

Muito legal os exercícios. Mas a gente não imagina o quão difícil é fazer , até realizá-los. Obrigada pelo vídeo. 🌻

[@mariajosebatistamonteiro4655]

Q legal é um poço difícil esse dos dedos mais vou tentar fazer

[@maryrosas4342]

Não é fácil, não!!! Precisamos de muito treino mesmo... Vou praticar...adorei...👏👏👏😘

[@mariareis9933]

Muito bom ! O mais dificil pra mim foi o terceiro. Vou fazer todo dia . Tenho 71 anos , vou turbinar meu cérebro com esses exercícios. Obrigada doutor!

[@patimiranda3233]

Ola. tenho 65 anos e com mãe com Alzeimer...Hoje procuro me exercitar, ler, estudar inglês e sempre busco novos desafios como este que exige concentração e dedicação Gostei muito! O terceiro para mim exigiu mais concentração. Obrigada pela dica! Já me inscrevi no canal.

[@rgoficinadopc1058]

Parabéns! És linda!

[@soniamariadasgracasdasilvaalme]

Não vou desistir , mas este dos dedos pra frente e pra trás é difícil, mas estou adorando ☺️🌻🌹🛐

[@esterrotter3061]

Muito bom e vou fazer c a minha mae de 93 anos e ainda esta c uma boa memória.

[@simplismenteamar7322]

Não consegui fazer os exercícios sem rir ,estava precisando dos dois rir e aprender a unir meus dedos kkkk obrigada

[@lucicarvalho9159]

Amei esses exercícios. Tenho 70 anos, o primeiro eu já fazia sempre, só com os dedões, mas é por ansiedade e nervosismo, agora vou fazer o exercício certinho. Obrigada Dr,

[@miriamastrath5145]

Obrigada Dr. Estava procurando um vídeo para melhorar meu cérebro, achei o seu, amei suas dicas!

[@fazendapaudalhotrfazenda6696]

gostei muito dos exercícios valeu pela dica obrigada

[@lauralopesdesouza7556]

Eita o DO dedo TENHO que treinar muito. OBRIGADA

[@marialourdes9784]

Amei

[@jaquevieira7592]

O que mais curti é que são exercícios básicos que podemos ir encaixando com outras atividades do dia a dia em que o tempo parece "morto". Por exemplo, estar se locomovendo para o trabalho, academia; intervalo dos estudos, etc. Depois da pandemia sinto que minha mente deu um pinote. Já não tenho boa memória e nem boa capacidade cognitiva. Tive um depressão severa e para superar aquele momento eu, ddliberadamente, escolhi "adormecer" o cérebro consumindo apenas coisas que não exigissem muito da capacidade de pensar e refletir. E consumi muita conteúdo de yt pobre (ex.: lives de jogos), pois era o único tipo de conteúdo que eu suportava consumir, nem músicas eu aguentava ouvir. Eu sempre tive consciência do mal que eu estaria causando ao meu cérebro, mas naquele momento, passar por aqui ela pior. Hoje eu vivo bem com essa questão, mas os danos a minha memoria e capacidade de raciocínio são gigantes. Eu, inclusive, estou muito desistimulada a estudar para as provs de concurso que preciso fazer, pois parece que não rende. Hoje mudei o método de estudo, incluindo mais revisões e resolução de questão e hoje me veio a mente algo que aprendi, o cérebro é treinavel, então fim procurar tais exercícios. Espero que me ajudem, pois eu estou comoletamente triste com essa situação. Obrigada, doutor!

[@gilvaneteamorim5313]

Amo esses exercícios. Muito bom

[@joaosf8379]

Gostei dos exercícios, é até divertido, pode se tornar até costume, vou fazer todo dia kkkkkk

[@lourdessilva8268]

Tive muita dificuldade porque tenho artrose nos dedos, mas aos poucos consegui. Esses exercícios também devem ser bons para minha artrose.Valeu, doutor !

[@josevalentinlaguilio8878]

Sim o meu não está dez porcento,mais muito bom.Blz ok

[@amandadacosta1831]

Adorei os exercícios! KKKKKKK me diverti muito fazendo! Muito obrigada pelas dicas! Que Deus te abençoe muito, amigo!

[@physiobrain]

Amanda, fico muito feliz que tenhas gostado. Estou aqui para contribuir 🙂 Amém! Deus te abençoe!

[@fabriciospri]

Excelentes exercícios!! Parabéns por compartilhar seu conhecimento 👏👏👏👏.

[@deboravieira2431]

O do dedo analisar foi o mais difícil.

[@AnaMaria-wv2vw]

Adorei o exército

[@aldahassan1104]

Vou fazer até fazer bem feito! Ñ é fácil , mas é divertido!

[@elisalopes2134]

Dr. O com todo respeito. O Sr. É muito fofo e engraçado Amei os exercícios Parabéns 🤗🤝👏👏👏👏👏👏👏👏

[@sandramelo971]

Bom dia, glória a Deus por ter encontrado seu canal. Eu não consegui totalmente bem , com o dedo anelar, mas até com o mindinho eu consegui. Obrigada pela dica

[@daisagoldim]

Muito legal! Ri muito fazendo esses exercícios 😂😂😂😂 Conheci seu canal hoje procurando exercicios para aliviar dor no quadril e já assisti um monte de videos! Vc é incrível ❤

[@lnsm8845]

muito bom até q não fui mal 🤭

[@mariaoneliafrade1103]

O mais difícil foi o anelar Tb! Obrigada, Dr., ajuda demais!

[@almerindadias1467]

Muito bom esta terapia para ativar o cérebro. Só lembrando que tive mais dificuldade nos dendos anelares Gostei muito !

[@ZZmsz]

Agradecemos por esta oportunidade. Deus o abençoe ! Adoramos encontrá-lo e por acaso. Grande surpresa para nossos corações. Deus o abençoe e a equipe zizi Zuid

[@anagonçalves-b5x]

eu me chamo Ana de Salvador quero dizer que amei esses exercício quero sempre fazer

[@ivyzuanazzi8139]

Gratidão doutor pelo vídeo e iniciativa de compartilhar esses exercícios. Estou precisando melhorar minha memória.

[@TheCarmenssita]

Quem diria que nossas brincadeiras de infância, um dia seria utilizado pela medicina.🥰

[@carmelladejesus2206]

T

[@cleusaelisabetabreu9599]

Dr. Tenho artrite reumatoide Meus dedos são tortos

[@zildamoraes7844]

Amei os exercícios obrigada!! Continue sendo essa pessoa humana, que vc é!! Sucesso sempre!!

[@deusamaria7880]

Adoro seus exercícios aprender é muito importante Deus te abençoe 🙏 bjs amei

[@mariacristina1734]

Legal!.... Gostei muito dos exercícios

[@LeticiaLima-ci8yp]

Muito bom esses exercícios! Tenho 76 anos e amo esses exercícios. Achei o mais difícil o do dedo anelar. Mas consegui fazer todos. Obrigada ❤

[@pedrodhias]

É normal achar todos difíceis? Kkk por isso minha memória nta falhando.

[@janacirodrigues2238]

Conheci esses exercícios masvilhisos Dr amei ,estou com 70anos obrigada

[@luizicorreiaaraujo7848]

Sem dúvidas o exercício dos dedo junto são mais difícil mais são muito legais de fazer

[@ellenmoura2656]

Descobri esse canal no KZbin, gratidão pelo seu tempo e dedicação em ajudar as pessoas a exercitar o cérebro, compartilhei com minha mãe e ela está fazendo os exercícios. Obrigada.

[@vaniadaviddomingues7023]

Eu tenho 67 anos 😀.. Não achei nada difícil,🖐️ Apenas teremos q exercitar 🙌🏼 bastante... obrigada Dr Deus abençoe sua vida 🙏🏼🛐🖐️

[@cibelereis7528]

Também não vi dificuldade nesse 1o exercício

[@heitorferreira8728]

Obrigado doutor, Deus te abençoe, valeu pela ajuda, eu que sofro com processo auditivo central.

[@ciabaoliveira2156]

Boa tarde Gostei muito dos exercícios nossa muito bom mesmo. Obregada. Guaraciaba BH Mg

[@alda159]

É muito divertido,fazer estes exercícios, mas bem dificieis

[@elainesabino4986]

Eu não sabia que existia esses exercícios maravilhosos obrigada!!!

[@geceldaramos1199]

Fazíamos isso qdo criança sem saber dos benefícios, gostei muitíssimo.obrigada.

[@irenilcelima4041]

Bom dia Dr.! Voçe é um dos talentos bons que o evangelho descreve, pois faz questão de participar seu conhecimento com as pessoas e de graça!! Gratidão!!!

[@celeste3103]

Nada é de graça nessa vida. O KZbin monetiza os vídeos. Quanto mais curtidas, e inscritos, mais ganho. Aprenda: não existe almoço grátis 😅😂

[@masoares3270]

Que ótimo canal, Dr! Na família tenho pessoas para quem indicarei e farei tb, pq vou auxiliar minha mãe. Parabéns!!

[@nakeidamariadealencarluz5506]

Maravilhoso,Parabéns por não ser egoísta. É querer dividir ,com o semelhante

[@mariaoneliafrade1103]

Parabéns, Dr., pelo seu canal!

[@mariamafra2597]

Boa noite doutor !O mais difícil foi realmente o anelar, mas amei os exercícios. . Obrigada

[@luizacarvalho988]

.

[@jorgealvescavalcanti7215]

Excelente o seu trabalho. Minha dificuldade será movimentar os dedos entre si. Estou com 60 anos, tive complicação da neurotoxo em 1999 e fiquei com sequelas no lado esquerdo e isso dificulta os movimentos. Acompanharei outros exercícios e comentarei acerca do meu progresso. Vejo muitos exercitando o corpo, mas não o cérebro. Creio ter encontrado a academia que eu procurava. Meu cérebro agradece. Sucesso.

[@NathanMedeiros-xn6gs]

Muito obrigado Deus abençoe 🙏 vou fazer todos os dias esses exercícios utilizando os dedos

[@Maria65777]

Tudo de bom para exercitar o cérebro!!

[@anapaulaeufrazio3281]

😂😂😂😂 adorei!!! De fato, estou precisando ativar muito o meu cérebro. Gratidão! 🙌🥰

[@rosianemabeldesouzasouza3597]

GRATIDÃO PELOS EXERCÍCIOS! MUITO BOM! 💚💛💙

[@VeraLuciaSLeal]

Realmente, o mais difícil foi com o dedo anelar. Muito grata, doutor. Esses exercícios são ótimos para nos manter animados e fazer rir com os "erros". Vou incluir no meu dia-a-dia. 😂❤

[@FatimaCosta-wt6lb]

Muito difícil 😊😂

[@taniamarapires6866]

O mais difícil pra mim foi a da mão na cabeça e na barriga, na vdd não conseguir fazer , mais a amei tds, parabéns.

[@mariaquadros5315]

Gosto muito de seus vídeos !! Acompanho sempre , agradeço !! Eu sou uito amado eu sou muito féliz inteligente !

[@noliaviginia8018]

Aprendi bastante Doutor. Ao mesmo tempo me divertindo. Vou desde já passar a prática. Espero melhorar o meu problema de memória. Desde o trauma sofrido na infância que passei a me empenhar em bloquear totalmente de todo aquele orror. Tanto fiz que a mente acabou obedecendo. Hoje em dia facilmente me esqueço de tudo. Não sei se é irreversível, mas vou tentar turbinar a minha mente. Obrigada Doutor

[@janestefanon1854]

Amei ,amo qdo recebo dicas para a saúde , isso qdo são de bom proveito, que vai valer a pena .Obrigada Dr DEUS te abençoe junto aos seus.

[@cleonicedasgracas2816]

Olá Doutor. boa noite. Achei super interessante. Consegui fazer mais ou menos 80% pois não conhecia este exercícios mas, tenho certeza se continuar fazendo, a gente consegue pois achei bem legal. Parabéns.

[@ademirferreiraimoveis3763]

Tenho feito diariamente e estou muito feliz em fazer.

[@marlenemartins9098]

Muito bom muito obrigada para você que Deus te abençoe você foi o melhor que eu achei na

[@aurelinapimentel9383]

Amei! Deus te abençoe Dr. Vai ajudar muita gente, valeuuu!🙏♥️😍😄

[@ritadecaciafernandesareias8352]

Simplesmente amei 👏 Vou tentar fazer, tomara que eu consiga. Obrigada Doutor!

[@lucianareppa6492]

Adorei os exercícios... ri muito fazendo eles, acho que além de melhorar o cérebro, melhora o humor 😃☺☺. O primeiro exercício para mim foi mais fácil de todos...o segundo e terceiro já tive dificuldades... Obrigada !!! Amei. Vou fazer todos os dias e ensinar pra outras pessoas.. Achei importante e ótimo para quem têm problemas com Alzheimer também. Abraço 🌹 🙏

[@selmacsa]

Parece muito bom

[@valdilonrodrigues4878]

Que legal. Para mim o exercicios de girar os dedos foi super facil, mas o de tocar a cabeça com uma mão e a outra girar na barriga foi extramente dificil. Foi o oposto do Doutor.

[@allanacerveski]

Jenair muito bom ótimo eu 😅amei Preciso muito obrigada

[@marliaparecida8451]

Gratidão Dr. e muita generosidade passar esse conteúdo tão importante.

[@ednaodoro1529]

Bom dia! Kkkkk, amei os exercícios! Dificultei- me nos dedos, , me atrapalhei toda! Mais vou tentar mais vezes! Kkkk obrigada pela dica!🙌🏾👏🏽👏🏽🙋🏾‍♀️

[@mariabeneditadosreis8049]

Maria Benedita dos Reis sou de Pinhais Pr me atrapalhei no dedo anelar e no vai e vem dos dedos, mas vou tentar fazer mais vezes

[@cidacatto8239]

Amei os exercícios, são um pouco difícil mas eu gosto de desafios. Obrigada pelas dicas. E vou continuar me exercitando.

[@MariadeLourdes-lh6ff]

Dr.gostei das dicas muito obrigada. Deus lhe abençoe. tenho 63 anos e sou de Pacatuba Ceará.

[@mariadelourdessilva724]

Como é bacana esse exercício , tanto tempo , hoje Q eu descobri!! Obrigado dotor!!!