Memória fraca? Como turbinar o foco e memória

[@martaluzia2237]

1_ Creatina 2_Omega 3 3-Ginkgo Biloba 😊

[@MarisaCabralMartins]

A onde passo encontrar creatina

[@Grace-f8e1z]

Obrigada

[@prosperitaiamgrateful4999]

​@@MarisaCabralMartins Lojas de produtos sportivo da academia ..🏋‍♂️

[@andrefelicianocoelho5116]

​@@MarisaCabralMartinslojas de produtos naturais

[@Vencedoreusou]

Casas de suplementos para academia. Cuidado com produtos falsos ​@@MarisaCabralMartins

[@VaniaDCMoreno]

- CREATINA: 5 a 10g por dia (pode dividir em 2 tomadas) - DHA (comprar um Ômega 3 rico em DHA) - 600mg (2 a 3 vezes peixe de águas profundas, como a sardinha; algas, castanhas, nozes, chia) - GINGKO BILOBA 240mg/dia ou pode fazer o chá e tomar 1 xícara de manhã e a outra à tarde (1 cs de extrato seco em 500ml de água fervendo; deixar em infusão por 15 minutos)

[@evarodrigues6824]

Deus abençoe dra Bruna

[@geraldalacerda1673]

😢

[@tanialopes4188]

Ginco biloba 240mg ao dia 60 dias dá intervalo de 30 dias , toma novamente. Creatina 5 a 10gr por dia Omega 3 tem que ter dha( memória) 600mg Chia, peixe, tipo sardinha, salmão , peixes de água profunda,algas, castanha,

[@tanialopes4188]

Chá de ginco biloba 01 colher de sopa folhas 500ml de água Tomar gelado 2 vezes ao dia

[@fabriciolucas9658]

Eai teve resultado?

[@noemifragozogostei9399]

Esqueseu de mencionar ai o dinheiro PRA PODER COMPRAR TUDO ISSO 🤞🏿🤞🏿🤞🏿

[@analima9863]

P

[@LeoniPiscki-wz7dh]

❤​@@tanialopes4188

[@kohan2050]

Eu tomo todo dia, há muitos anos, um remédio para memória que é muito bom, é maravilhoso. Quando eu lembrar o nome dele, eu falo pra vocês.

[@antoniocarlos4056]

Kkkkk, você tá mal mesmo hein.

[@mariaaparecidadesouzaferre2421]

Imagina se não tomasse kkk

[@silvanasuse6288]

😂😂😂😂😂😂

[@valeriachiavegatto5863]

😅

[@luizapellicari7391]

Kkkk

[@martaquintanabarbosa8130]

Eu gpsto de ler a biblia , cuida da mente e da alma , a memoria fica ok

[@dejairferreira1616]

Parabéns continue lendo a bíblia

[@mariadelourdes4396]

Continue lendo, agora se você chegar a ter essa deficiência de ferritina não vai conseguir nem lembrar o que é ser Cristão. Vigia viu.

[@RickWig16]

Eu também leio, e assino em baixo.

[@daianapassos6497]

É maravilhoso ler a bíblia, eu também amo

[@videosengracadoslucas6170]

Ótima dica eu leio todos os dias e depois escrevo o resumo do que entendi ❤

[@katicorrea4452]

Estou lhe vendo e ouvindo do Paraná

[@danilodan6834]

Sou de Salvador/Bahia. Amo seu vídeos. Deus te abençoe!

[@LedaPaz-be2co]

Olá doutora é a primeira vez que lhe assisto gostei da sua fala peço que faça um vídeo falando de mal de parasol não entendo por que é falado por quase todos os médicos sobre tantas doenças e não falam sobre o parasol quero saber por que eu sou portadora do mesmo apartar de hoje vou assistir seus vídeos por que gostei e quero lhe ouvir falar do que eu lhe pedi sou Ledi Paz da Silva de Girruà RS

[@analicesilva1384]

Tenho 38 anos e tenho muita falta de memória não consigo formular uma frase sem esquecer uma palavra. Quero muito turbinar o meu cérebro

[@noersimaia3315]

Amém

[@valquiriamartins4854]

Meu Deus , eu também estou assim

[@mariaaldineanossa2200]

Qqqq qt que 33½Á¹QQQ​@@noersimaia3315

[@cidaaraujo5023]

Tbm tenho 38 anos e estou da mesma forma 😢

[@marilimartins1180]

@@noersimaia3315aqaaaaaaa c x c cvc

[@jacintourbano3330]

Eu gosto muito do trionato de maguinesiu melhorou bastante a minha memoria

[@tanialopes4188]

Eu me preocupo, por não lembrar de pessoas que tive contato e não vejo a muitos anos, não consigo lembrar nomes

[@jeftepeixoto9222]

Compre um bom livro sobre memoria, treine lembranças de nomes!

[@anaalicesouzasantosciriaco7460]

Doutora,eu apresentava falta de memória e me consultei com um neurologista. Estou tomando o suplemento alimentar de nome Memorin. Está sendo excelente e praticamente voltou toda a minha memória.

[@canal-hd7nx]

Boa tarde é remédio ou suplemento

[@neliasoares7049]

​@@canal-hd7nxacho que é suplemento

[@franklinbergantini1930]

Nossa, quantas informações muito relevantes! Tenho percebido minha memória mais fraca de uns tempos pra cá. Já comecei com a musculação e vou dar inicio com a suplementação. Gratidão.

[@luckmel02]

Eu sou de Florianópolis, tenho 63 anos, completando 64 em julho. Desde quando começou a pandemia comecei a ter esquecimentos. Eu era muito comunicativa com vocabulário variado. Hoje tenho dificuldade de lembrar o básico.

[@verluznunes8820]

Eu dirijo o meu carro, e decidi não renovar mais a minha carteira, portanto vou dirigir até 2025. Ainda estou bem lúcida e peço a Deus possa estar com essa lucidez ainda por muito tempo!

[@lucivanfernanda1368]

Tenho 48 anos muita tristeza poucas amigo e não tenho vontade de dar nem bom dia nem pra eles não saiu de casa cuido de mãe com alzamier há 8 anos ela 75 anos amanhã..gosto de ouvir a senhora falar mesmo não tendo recurso pra comprar..Deus te abençoe

[@SergioBramut]

Você nunca esteve só! Alegra seu coração! Foi lhe dada uma missão, cumpra! Sua mãe logo, logo entrará na eternidade... Aproveite o tempo que lhe resta com ela. Fique firme! Entre no seu quarto, ajoelhe_se humilhe diante de Jesus, confesse a Ele suas, culpas, suas dores, sua necessidade, Ele virá a teu socorro.

[@MariaAlice-rc5ps]

Comece a cuidar de você agora, pois quando Deus levar sua mãe, você tbm vai ficar doente mentalmente. Cuidei da minha madrasta com Alzheimer mais de quatro anos, assim que Deus a recolheu, estou tendo transtorno do Pânico e perda de memória, Estou em tratamento severo e debaixo do Sangue do concerto eterno

[@maryilhailha5127]

Eu depois quê tive Covid,esqueço muito as palavras. Sou de Ilhabela litoral norte de São Paulo!

[@saraluzz]

Também fiquei com a memória ruim depois do covid.

[@pauloh1656]

Cara, tô tão ruin de memória e cognição que não tô conseguindo fazer coisas simples, e ainda sinto muita fadiga mental se tento. Situação tá difícil oq já tem mt tempo, mas confio em Deus 🙏. Detalhe que sou jovem e tô perdendo minha juventude por isso 😢

[@soniaaparecidafaria4631]

Gratidão por essas informações. Tenho 60 anos e estou c medo de esquecer até meu nome

[@mariajosemedeiros4673]

Kkkkk

[@mariacreuzadonascimentocru716]

Moro em Mogi Das Cruzes SP. Eu esqueço tudo fiquei muito feliz em te conhecer Deus te abençoe grandemente 😘🙏

[@damarisbezerra4100]

Tenho 61 anos tomo creatina e ômega 3

[@ademirribeiro10]

Pindamonhangaba SP

[@sirlenelucimarborba]

Muito obrigado, doutora, minha mãe teve alzheimer. Faleceu com 76 anos. A 2 anos agora eu estou com esquecimento.

[@renataigor6809]

Oi Bruna sou de Santa Cruz do Capibaribe Pernambuco minha família tem problema de esquecimento e eu estou ficando também tenho 43 anos

[@MariaSousa-ou7yj]

Tenho 61 anos mas já estou esquecendo de nomes de pessoas e de coisas, fico muito triste 😢 com a situação que estou passando, Eu moro em ibotirama Bahia 😊😊😊😊❤❤

[@silvanavaleiro3455]

Sim Dra sou de Divinolândia estou como a senhora está dizendo já faz muito tempo que estou com memória lerda, não me lembro das coisas que ouvi , não estou atento nem a data do dia do mês, cabeça ruim, não estou mantendo o foco, e dificuldade p realizar meu trabalho de casa

[@shirleimelo7591]

Boa noite dra: sou a Shirlei de Franca SP adoro seus vídeos, esse então mto importante, tenho 62 anos estou esquecendo mtas coisas. obrigada ❤

[@drabrunascalco]

Que ótimo! Fique sempre de olho nos novos videos 🥰🥰

[@luciamoreira7398]

Olá abençoada eu estou me sentindo muita fraqueza, esquecimento, cansaço físico mental,dores por todo corpo não consigo guardar na memória coisas então tô só pela misericórdia de Deus rsrs só tenho 5.1 e já estou assim em 2021 minha vitamina B12 estava 362 agora nem sei tenho que fazer uns exames urgente creio eu muito obrigado você é muito abençoada por passar todas estas informações.

[@analucianascimento6415]

Eu estou assim há muito tempo 😅 ,daqui a pouco vou passar a esquecer quem eu sou 😂😂😂

[@elianerosa9861]

😂

[@marialuciene6562]

Muito bom.

[@fisiolifefascialtraining4683]

Estou lhe assistindo Fortaleza - Ce. . Deus te abençoe ❤

[@genivaldogutierres8058]

Barra de chocolate e ótimo

[@drabrunascalco]

Mto bom 🎉

[@antoniocarlos-hs3gt]

Chocolate é muito gostoso mesmo

[@mariamargaridadacunha3560]

Bom dia, Doutora! Essas falhas na minha memória são frequentes e muito me irritam.

[@marianatividadegomes2459]

Deus Abençoe Sua Vida Para Que Possa Continuar Com Essas Orientações Valiosas Pra Todos Nós! Tenho 69 Anos já pra fazer 70 passando por várias coisas e parte Memória Principalmente! Amei Esse Vídeo! Continuar Lhe Assistindo! 🙏🙌🙏⭐⭐⭐👼👼👼🌻🌻🌻🌠

[@renato1368]

Boa 6:00 tarde Dra tive um Avc. isquemico há 8meses atrás depoi s disso minha memória ficou muito fraca ando esquecendo de tudo ando perdendo as coisas tenho56anos sou de caçapava-sp

[@josegeraldo5169]

Quero melhorar a memoria tenho 67 anos Extrema PVH Rondônia

[@faustinomonteiro6603]

Bom dia eu sou Caboverdiano assisto este vidio e acredito muito no que a Sr. Médica está dizendo vou tentar seguir estes conselhos que DEUS te abençoe e te dê longos anos de vida e com muita paz saude e muitas felicidades

[@deboraramos3966]

Omega 3 DHA CREATINA CAFE CHOCOLATE CASTANHAS NOZES CHIA

[@mariadasdoresmartins509]

Tenho 65anos, sou de Cabo Verde Africa. Tenho muitos dos sintomas que a dra acabou de referir. Muito obrigada

[@valsantiago9201]

Eu coloquei a garrafa térmica com café dentro da geladeira em vez de colocar o leite, esqueço os nomes das minhas filhas, datas, já estou repetindo na faculdade as disciplinas de fisioterapia neurológica e cardiológica, por duas vezes, pq não consigo lembrar nada que estudei.

[@camilamendesferreiracamila4711]

procure um endocrino

[@marinalvaluz2588]

Sou de Mucugê - Chapada Diamantina Bahia - dra. Bruna, a senhora fala justamente tudo que está acontecendo comigo, isso já faz mais de trinta anos.

[@ElinorMaia]

Parabéns, ótima dissertação sobre o assunto. Ainda falando de cérebro, cognição e memória, poderia falar sobre a fosfatidilserina, fosfatidilcolina e a diferença entre elas. E a melatonina ajuda? Bacopa monieri é mesmo boa pra melhorar a memória? Obrigado e seja Feliz...

[@alcineiafossile610]

Eu tbm esqueço as coisa difíceis memorizar sou de joinville

[@elianearaujo7618]

Maranguape Ceará

[@mariamiranda5679]

Dra Deus a abençoe estou amando conhecer seus vídeos.Sinto formigamentos nos MMII e nas mãos tbm.Geralmente de madrugada.Dores intensas articulares e tbm nas pernas há vinte quatro anos.Sou do Brasil Bahia Salvador e tenho oitenta seis anos Obrigada

[@Rozângela7385]

Eu tenho problema de memória, tenho trastono bipolar. Sou do Piauí

[@ernabettjonck4697]

Óleo de coco e excelente para a memória. Comer todos os dias.😊

[@elianapereira8555]

Boa tarde Dra.Bruna chegando agora na receita para turbinar meu cérebro ,tenho 68 anos idade muito obrigada dra Bruna preciso de receitas caseiras pra memória,Deus ti Abençoe

[@veracoelho6187]

Taubaté,são Paulo

[@eleniraofranco]

*Não faltou a luteína Dra Bruna?* (Abacate, ovos, espinafre...) Gratidão 🙏🏻❤️

[@WagnerTorrestheodoro]

Vdd

[@normaaloizi136]

Amei teu comentário, muito obrigado, Deus abençoe a sua vida e família em Cristo Jesus, e todos os amigos que estão asistindo você dotora, ❤❤❤

[@andrenewton4030]

Gostei dessas dicas de alimentos . As castanhas estão caras e os salmos também. A sardinha é barata É raro achar finjo aqui em Santa Catarina

[@arlenerosa5507]

Bacana seu vídeo Dr adorei aprendi muito vc explica muito bem muito obrigado que Deus te abençoe ❤️🙏

[@claudiarodriguesmorais515]

Este ano voltei para academia e depois de um mês comecei a fazer uso da creatina e senti uma melhora na execução dos exercícios. Vou incluir também o ômega três no meu dia a dia, ainda não faço uso. Muito obrigada por trazer informações tão importantes para nossa saúde mental .

[@emiliapinheiro1238]

Olá Dra. tudo bem? Por você falar em visão o que você diz sobre a visão de exercícios naturais? Sigo a Dra. Tati C. Capanema. Agradeço demais os seus vídeos são excelentes aprendizado. Muito obrigada ❤

[@flavioconceicaogomes]

Agora descobri o porque as vezes fico perdido sem saber onde estou; obrigado dra Bruna scalco 😊

[@gilsojardim7104]

Ótimo vídeo doutora obrigado pelas informações .

[@edileusalima1289]

Paz do senhor Deus abençoe a sua vida e a sua família em nome de Jesus eu tive dois AVC e das esqueci muito 😊❤

[@gloriamedeirosu9617]

Gratidão pela informação

[@MariaGoncalves-j5n]

Estou a ver o seu video, de Lisboa Portugal. Está-me a acontecer muitas vezes esquecer-me do nome de pessoas... e de mais pormenores. Tenho dificuldade em fixar a leitura de um livro, tendo ao fim de cada folha fazer o resumo afim de conseguir seguir a historia... Estou a seguir com atenção os seus ensinamentos. Obrigada

[@NiviaPimenta]

Como eu gosto de boas informações assim.Parabens Dra.Por nos informar!

[@drabrunascalco]

Obrigada pelo elogio 😍😍

[@rochaeliasbr]

Obrigado Dra, informações importantes, esse vídeo está atrasado em muitos anos, pena né,mas mesmo aos 66 aninhos, ja comecei a tomar suplementos, e SIM, são excelentes, obrigado,!

[@MauroBagattini]

Muito clara e objetiva e simpática e tudo fazendo sentindo ❤😊

[@drabrunascalco]

Obrigada pelo elogio 🥰

[@naiderodrigues7619]

Tenho 62 anos tomo creatina, ômega 3. Tenho esquecimento moderado. Minha mãe com 85, tem alzeimer.

[@mariadagracasantos875]

Eu vou fazer 53 anos eu tô sentindo muita fraqueza no meu piscicogico e muito ruim essa fraqueza eu fico sentada falta de enquilibrio

[@osvaldomarquesdesouzamarqu2396]

Dra eu gostei muito, sou OSVALDO de Sapezal MT.

[@rosimeirealves8756]

Obrigada! Gostei muito! Vou colocar em prática.

[@drabrunascalco]

Sucesso! 😍😍

[@elanemariadasilva8359]

eu moro em campina grande e amei suas dicas me chamo Elane Maria da silva , sou universitária fço filosofia... e estou esquecendo das coisas vou fazer musculação comprar creatina e ginkgo biloba e peixes de aguas profundas tuudo...

[@mariahelenalourenco9688]

Gosto muito do seus vídeos tomo 250 mg todos os dias de colina é bom gratidão.

[@drabrunascalco]

Que ótimo!

[@neideribeiro581]

Olá Dr Bruna eu te sigo a muitos tempo gosto muito das suas dicas tenho 45 anos estava esquecendo muito das coisas agora mesmo acabei de tomar criatina estou bem mais jovem s sabia kkkkk obrigada minha linda

[@vivianaraujo838]

Tenho 58 anos e estou sentindo tudo que dra está falando 😢 pôr favor me ajuda dra ❤ já tive uma trobose venosa na perna direita há 4 anos.sofrendo na menor pausa e tenho vontade nem de sair da casa.. já faço uma dieta.

[@allan8748]

Dr. Foi um prazer. Naaobtenho défice de memoria. Apenas quero obter conhecimento. Gostei do vídeo. Sou de Moçambique

[@marilucampiaoduarte3849]

Minha mãe morreu com Alzheimer. Eu tenho 75 ano e estou com a memória ruim.

[@MarildaHelenamatos]

Misericórdia!

[@lucianehelena5351]

Tomei dois dias creatina mas ia muito ao banheiro entao parei, estava ficando cansada desidratada, obrigada pelo conteudo Doutora.

[@valderezalvessantos6659]

A aposentadoria também atrapalha muito, às vezes dá para esquecer datas até do dia a dia.

[@Analu-ci7iw]

A aposentadoria não tem culpa aguma, vá estudar e ocupar a mente.

[@ValdemiroGomes-k7y]

Eu quero duas ou três 😂69anos Quero aposentar d novo 😂​@@Analu-ci7iw

[@canalgabrielcastro1]

Eu trabalho com telemarketing, sou atendente do INSS, no início da ligação eu confirmo os dados e até o fim da ligação eu esqueço

[@erenicedemelorodrigues8887]

Muitas coisas boas, obrigada 😘

[@matheusfelipedasilva523]

São muitas dicas pra poder me ajudar Tive um acidente de moto 😞 Uma doida passou no sinal vermelho e me pegou Agora o que posso fazer, é treinar 100%, pois fiquei com uma sequela motora e na memória 😢

[@luiseduardopinho]

Ixe. Tô lascado. Glaucomaco, perda de audição, depois que fiquei 18 dias entubado com mais de 90% do pulmão comprometido, nesse episódio tive trombose, me deram nora adrenalina pra manter o principal ligado, desvio de septo. Graças a Deus estou por aqui. ❤

[@elioliveira4868]

MAS, O PULSO AINDA PULSA, 😂😂, brincadeira, muita saúde pra vc

[@dullymartinhomuarechamuare1967]

Te assisto apartir de Moçambique doutora bruna😢😢

[@verissimaluciasantos3811]

Ginkgo biloba fã o mesmo efeito que Ginseng Panax...?

[@sandramiseas6095]

Pode tomar os 2 ,um tempo atrás eu tomei com 15 dias fui notando muita diferença na memória

[@LucyGurgelMalerbi]

NÃO CONHECIA ESTES SUPLEMENTOS, VOU COMEÇAR A TOMÁ-LOS. AGRADEÇO MUITO DRA. tENHO 66 ANOS.

[@deboramarques3663]

1- Creatina 2- Ômega 3 (rico em DHA) 3- Ginkgo biloba

[@antonioferreira2468]

Boa noite Dra Bruna Scalco como vai a senhora está bem sempre bonita elegante a Dra é muito simpática doce para falar nós dando boas receitas para a nossa saúde, eu sou Antônio Ferreira Campos moro em ROSANA ESTADO DE SÃO PAULO Brasil tenho 77 anos sou membro da IGREJA DE DEUS MEMBROS internacional sou casado com Cecília, eu gosto muito de ouvir a a Dra que nos dá boas receitas para a nossa saúde um abraço DEUS TE ABENÇOE SEMPRE AMÉM

[@elizabeteevangelista8234]

O problema e quando terminar de assistir esse video e esquecer oque a doctora disse 😂

[@Cris-ms9mc]

😅😂

[@edneias.h.7338]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@coepeespmt]

kkkk

[@meirianenicolaujesus2889]

Vddd

[@MariaCristina-br4pp]

Kkk vdd

[@hellenbatistadasilva3102]

Nossa doutora , o que vou falar pode não ter nada a ver com o assunto , mas , cai aqui no vídeo do nada , e ao abrir seu vídeo , sua voz relaxou tanto minha mente , enquanto eu lavo minhas cozinha , eu poderia ouvir vc falar por horas , e tbm estou amando suas dicas , muito obrigada por estes ensinamentos , que o Senhor Deus te abençoe e guarde sempre ...❤☺️

[@vanuzavanuza3405]

Gratidão por esse conteúdo riquíssimo ❤

[@joaopaulosalles4462]

Olá doutora meu nome é Alexandra sou de Blumenau SC ,tenho muita falta de memória tenho 45

[@santananunesdasilva9673]

Olá! Dra. Bruna, que informação maravilhosa. Que Jesus esteja alargando suas fronteiras ❤

[@soniatorres9422]

Tudo bem doutora mas a senhora deveria nos orientar sobre a marca de alguns.... Que a indústria está cheia de produtos.......qual é a melhor marca para comprar esse produto?????

[@mariamenezes6446]

Eu tomo creatina em jejum, antes de ir trabalhar, quando chego em casa faço exercícios,e sinto que não fico muito cansada..

[@leonardojacinto7998]

Dos 0:00 até os 0:08 eu tenho exatamente isso.

[@irlandapadilha]

Ômega3, uma cápsula três vezes a o dia, cápsulas de uma grama cada, depois do café depois do almoço e depois da janta.

[@Paulo-n8s]

Creatina, omega 3 DHA, ginkgo biloba.👍

[@anaclaudialima481]

Obrigada Doutora pelas dicas... Sou Assistente Social e preciso ler muito e tenho um pouco de dificuldades em concentração e foco na leitura e na minha profissão preciso ler muito... Sou de Nilopolis/RJ

[@Marcydica]

Dr Bruna eu to muito esquecida, eu tbm esqueço o fogo aceso etc…eu esqueço os lugares a onde eu ja fui 😔😔 esto assistindo a qui na Itália 🇮🇹

[@ednaformiga5140]

De Salvador , Ba. Tenho historico de ALZHEIMER na família por parte de pai , avos, tias e ultimamente uma irmã com 68 anos. Agradeço de coração estas informações que a Dra. nos transmitiu ! ❤❤❤❤❤

[@marialang3190]

OBRIGADA!!!OBRIGADA!!! OBRIGADA!!!! ESTAVA PRECISANDO OUVIR VOCE. VOU COMEECAR AGORINHA. MARIA LANG de LAS VEGAS - NV

[@lenesqueiroz4210]

Tenho 70 anos tenho muita insônia e minha memória cada dia mais fraca! Preciso de ajuda Dra Bruna São Paulo Estou toma omega Três e valeriana 100m g 2 comprimido à noite

[@anapaulo2538]

São Paulo.. tomo B12. Omega3. Mas as vezes ainda esqueço. Estou preocupada com isso. Tenho 72 anos. Sou muito ativa. Dirijo viajo faço exercícios. Hidro ginástica gosto de ler.

[@elianebelfort2981]

Gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MariaAparecida-rc2jt]

Doutora amei tê assistir, tenho 67 anos e tenho muita dificuldade de lembrar dás coisas não consigo lembrar nomes,