Veja os 60 segundos de exercícios que podem trazer tantos benefícios quanto 45 minutos de caminhada!

[@dalvafurini5761]

Vc é nota 1000 Exercícios curtinhos Blz pura

[@letemota979]

OBRIGADA PROF APRENDIR COM O SR 3 EXERCIOS PRA DORES NO QUADRIU PASSAOU A DOR NA MESMA HORA DEUS TE ABENCOE

[@clarisantos7936]

Gostei estou precisando fazer exercícios e em casa será bem melhor. Obrigada pela dica.Vai me.ajudar muito

[@kamilaparabenscarlapeloseu6339]

Obrigada Adonai te abençoe. Beijos de Kamila

[@zildamaranho7253]

Eu encontrei dificuldade em realizar os e xercicios . teria que focar os e.xercicios partes inferiores.

[@evaldomanoeldasilva3673]

😊

[@hudmillaumebara1391]

Muito grata por duas dicas!

[@mariaespirito6177]

Você é top

[@physiobrain]

Olá, Maria! Muito obrigado 😍

[@robertoqueiroz4380]

Muito obrigado por todos vídeos!!!

[@patysouza8766]

Amei as dicas.

[@nadirmaryspinellipinheiro4528]

Cadê as imagens???!!!

[@lucyenefaig7092]

CONHECI SEU CANAL HJ DR. Obrigada ! Pratico atv fisica , acho o agachamento um exercicio Bem completo . 🙏🇨🇦 gratidao do Canadá.

[@physiobrain]

Lucyene, fico feliz em ajudar de alguma forma! Sim, o agachamento é excelente! Continue se exercitando, o caminho é esse mesmo 🧠💪🏻😊

[@sergiomurilo1897]

Estava fazendo caminhadas, parei porque estou com retenção de líquido na planta dos pés. Há algum exercício sem causar tanto impacto e que esse desconforto tenha um fim.

[@liliribeiroalex]

Exercício começa 6h58min

[@suekousami1651]

Gostaria de ter conhecido o seu canal antes estou gostando muito e vou me esforçar para praticar obrigada e Deus abençoe grandemente 🙏‼️

[@pa07100]

Gratidão!!

[@braineroliveira7955]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@jania9529]

Amei!

[@jordania5446]

😉😉😉😉😉

[@GedeaoDeSouza-jj5qn]

Os movimentos i feriores da uktima serie n ficiu legal pois n?dava pea cer os movimentos

[@aoarquitetura]

Doutor, desculpa mas esse não ficou muito bom. O senhor falou muito e os exercícios não deu pra ver nada. Mesmo assim agradeço!

[@elizabethconceicaodacosta1499]

Porque vocês enrola tanto pra ensinar fala tanto

[@RicardoSchewe]

Será interessante fazer como fazem alguns canais que querem reforçar a abordagem baseada em evidências, em publicar e divulgar também os artigos a que te refere...você não perde e ainda ganha relevância