Physiotherapy for Frozen Shoulder | Exercises for Frozen Shoulder in Hindi

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Sabka Physio

Sabka Physio

Күн бұрын

Among some fantastic applications of physiotherapy, is the ability to cure frozen shoulder with exercises at home. In this video, Physiotherapist Dr Prince will show you some easy physiotherapy exercises for your frozen shoulder that you can do at home without needing any expensive equipment. Watch the full video to understand the process of how to do these exercises at home in Hindi.
Theraband For Exercises:
tapthe.link/vd7tPsQ0N
tapthe.link/gGSRK4w7W
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00:00 Introduction
02:35 Exercise 1) Namaste
04:13 Exercise 2) Shoulder Movement
05:10 Exercise 3) Shoulder Rotation
06:28 Exercise 4) Mop Exercise
10:05 Exercise 5) Ball Exercise
#physio #physiotherapy #doctor #sabkaphysio

Пікірлер: 66
@dilipojha4088
@dilipojha4088 2 ай бұрын
Dear I am 71 and your lessons r Excellent and Appreciated. Thank u.
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. &&&
@ashokjamdar6564
@ashokjamdar6564 Жыл бұрын
Quite useful, thanks
@anjushirke6803
@anjushirke6803 Жыл бұрын
Atishay Sunder mahiti thank you Sir
@chestasharma3893
@chestasharma3893 2 жыл бұрын
Best exercises ,👌👌👌
@dipalibhagwat8247
@dipalibhagwat8247 Жыл бұрын
खूप छान
@gangadharpattnaik3248
@gangadharpattnaik3248 2 ай бұрын
Thanks ji
@fatimaalimuhammad6396
@fatimaalimuhammad6396 Жыл бұрын
VERY excellent thanks ❤
@neelampanjwani88
@neelampanjwani88 Жыл бұрын
Very useful information, thanks
@sabkaphysio
@sabkaphysio Жыл бұрын
Keep watching
@krishanadisodia1743
@krishanadisodia1743 2 жыл бұрын
Because iam suffering with this problem
@user-th4ui6ud5x
@user-th4ui6ud5x 10 ай бұрын
I am very thankful to you for ferozen shoulder advice God bless you.
@sabkaphysio
@sabkaphysio 8 ай бұрын
Thank you so much. Glad it helped!
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. 😊😊
@khanaslam1298
@khanaslam1298 4 ай бұрын
Cthanx
@jayashreerbabu
@jayashreerbabu 2 жыл бұрын
Very benefitted exercises. Thanks so much 🙏
@sabkaphysio
@sabkaphysio 2 жыл бұрын
Always welcome
@user-tx6so6gw6p
@user-tx6so6gw6p 10 ай бұрын
Best excercise
@sabkaphysio
@sabkaphysio 8 ай бұрын
It really is!
@neetasharma9604
@neetasharma9604 8 ай бұрын
Useful information, 🙏
@sabkaphysio
@sabkaphysio 8 ай бұрын
Thanks a lot
@krishanadisodia1743
@krishanadisodia1743 2 жыл бұрын
👍👍👍
@krishnaroy4081
@krishnaroy4081 Жыл бұрын
Nice
@sabkaphysio
@sabkaphysio Жыл бұрын
Thanks
@jayashreerbabu
@jayashreerbabu 2 жыл бұрын
Best exercise 👌
@punithalpati958
@punithalpati958 6 ай бұрын
Ok sar
@doiriba5205
@doiriba5205 9 ай бұрын
Sir, mera toh utanese dard nehi hotai but tak jatai or tik se awaj be detai iska kuch ilaz hai Kya?
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. @@@@🎉
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
​@@PrachiChahdaHaji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai ♥︎♡♡♥︎♡♡♥︎♡♡♡♥︎♡♡♥︎
@sharanabasava3641
@sharanabasava3641 Жыл бұрын
🎉
@meeralimbu2997
@meeralimbu2997 Жыл бұрын
Sir..meri phile se hi frozen me dard tha.. 2 mahina aage laft said me stoke ho gaya... abi haat upper nahi utta he.. baut pain hoti he.. sir kya karu p.. help me...
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. &&&
@Harsharts11
@Harsharts11 Жыл бұрын
Sir , actually I don't have pain in normal work but when I go to play (for bating) fell so pain
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. :-:-:-:
@user-ud6ld9py4k
@user-ud6ld9py4k 10 ай бұрын
Bohot Aaram milata hai exars
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. 🎉🎉
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
Haji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai ⚘️⚘️⚘️
@kiranmarathe4925
@kiranmarathe4925 Жыл бұрын
मेरा भी right hand बहुत pain हो रहा है कुछ दवा बतायें
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. **
@Meme-pw7if
@Meme-pw7if 10 ай бұрын
Sir yahee haalat meri hai left hand pey, mai utha nahee saktaa left hand
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Best sampurn ayurveeic medicine hai 🌺🌺
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai🎉🎉🎉
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
Haji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai 🪼🪼🪼
@sayyed_aushaf
@sayyed_aushaf 7 ай бұрын
Sir mera bowling karne me soildar me pain aata hai baki trow karleta hoo sab kar leta hoo lekin bowling karne me pain hone lagta hai please reply
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai. @@@
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
​@@PrachiChahdaHaji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai 🦋🦋🦋
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
​@@PrachiChahdaHaji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai 🪻🪻
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
​@@PrachiChahdaHaji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai ★★★
@spritualvoice922
@spritualvoice922 11 ай бұрын
Sir frozen shoulder kitna time thik hota hi
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. **'
@nalinisanglodkar6244
@nalinisanglodkar6244 2 ай бұрын
Sir maze suddha frojan sholadarche opareshan kele manun vidio pahila
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. ***
@nalinisanglodkar6244
@nalinisanglodkar6244 Ай бұрын
Thaku sir pan vrun dandat dukhane chaluch aahe .ha tras Kami zala pahije v tumhi khup schan mahiti sangitali.
@SushmitaMittal-kc2bm
@SushmitaMittal-kc2bm 7 күн бұрын
​@@PrachiChahdaHaji mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila hai 🎉🎉🎉
@madhusharma7082
@madhusharma7082 Жыл бұрын
Sir rotation karne pe v uper neeche karne pe charrr charrr ki awaj aati hai
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai🌺🌺
@zehrakidua9130
@zehrakidua9130 2 жыл бұрын
Sir yeh halat hy meri right hand utha nh pa rahi .
@sabkaphysio
@sabkaphysio 2 жыл бұрын
Please visit a doctor and get consultation in-person.
@varshainamdar3435
@varshainamdar3435 Жыл бұрын
खूपच छान माहिती धन्यवाद
@suvarnareddy5382
@suvarnareddy5382 Жыл бұрын
@SonuKumar-qy2bw
@SonuKumar-qy2bw Жыл бұрын
Plg helf namber
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. 😊😊😊
@IjazAhmad-db3nr
@IjazAhmad-db3nr Жыл бұрын
Bahi mery sozAs k sath redness bbuhat hai
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. 🎉🎉
@annawrobel1097
@annawrobel1097 Жыл бұрын
Moja lewą ręką ma już dość wszystkiego
@PrachiChahda
@PrachiChahda Ай бұрын
मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. 🎉🎉
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