Ácido Hialurónico para el Dolor de Rodilla: Todo lo que necesitas saber

[@marjoriemartinezrodriguez2326]

El ácido hialuronico es muy recomendable hoy en día, así como el plasma rico en plaquetas, mi traumatologo me lo recomendó, lo que si me dijo es que primero debía tratar la tendinitis y hacer rehabilitación; jamás debe aplicarse cuando hay inflamación. Sólo se usa una vez que estás sin dolor y se usa para lubricar la articulacion y crear un espacio que evite el roce al flexionar. Aún no me lo aplico, el doctor me dijo que el cuerpo tiende a reabsorverlo unos en 6 meses otros en 1 año y habría que seguir aplicándolo, es costoso y no lo cubre el seguro médico. Una vez dada de alta de la tendinitis, me recomendó entrenar para fortalecer los músculos y lograr asistir a los tendones en mantener el equilibrio y fuerza de la rodilla. Llevo 4 meses entrenando, a veces siento fatiga en la rodilla pero no me duele. Saludos de Lima. Perú

[@PAREDESHNOS]

Hola, soy de Lima, podrías darme tu wsp o Facebook para hacerte consultas???También tengo condromalacia

[@jaimemanuel9369]

Buenos dias, soy de Perú. Igual tengo condromalacia y en la resonancia indicaban grado 3 y4. Me recomendo el doctor infiltrar AH pero ahi me salio la duda si debo hacerlo o no. Te agradeceria si indicaras que grado tuviste Marjorie? Muchas gracias

[@yaisamuel8793]

Hola también de Lima Perú, podríamos tener contacto y si no es mucha molestia me asesores un poco. Me diagnósticaron condromalasia grados 4 y 5

[@jaimemanuel9369]

Buenas tardes, tuve un poco de suspicacia y no me infiltre. Vi varios videos al respecto y decidi hacer frotaciones con Diclofenaco sodico al 2%. Sinceramente me dolio solo un poquito al subir escaleras. Encontre un buen video sobre ejercicios lo cual vengo haciendo desde hace un mes y la verdad me alivio muchisimo. Y yo que pensaba no doblar la rodilla para evitar el dolor. Ya estoy haciendo pero con mucha moderación y aerobicos tambien, despacio. Ya tengo mas movilidad en la rodilla y no me duele. Suena los chasquidos pero lo tengo hace muchos años. Bueno no sé si esta bien lo que hice pero estoy normal por ahora me parece pero por seguridad aun no presiono a la rotula por si acaso, un par de meses mas, mejor no exigirle mucho me parece.

[@javiervaldeos7510]

Holaaa podríamos formar un grupo de whatsapp para consultarnos cual seria el mejor tratamiento para este mal que nos afecta

[@jeackelinemoreno1748]

Y así debe ser. Una debe de aprovechar en fortalecer lo más que pueda los músculos. Despues de que me infiltraran las dos rodillas, solo me quedaba la rehabilitación y vitaminas, seguido de eso fue intensificar los ejercicios. Ya no estaba en un centro de rehabilitación, ahora me tocaba estar en un gimnasio, el dolor se fué haciendo nada y es algo que me da tanto alivio. En definitiva, el ácido hialurónico ayuda, pero tiene que ir de la mano de los ejercicios. 😊 Bendiciones Ana, siempre es un placer oirte ❤

[@suleimaschalaschlagardera2323]

Hola me podría decir cuales son los ejercicios que hace por favor

[@elviagarzatamez9933]

Recién me acaban de infiltrar con ácido hialurónico! Y seguiré tus consejos apenas me haga efecto la inyección! Mil gracias!❤

[@creandohistorias4338]

Tengo artrosis (no severa) y tenía un dolor muy fuerte cuando me levantaba de las sillas, sofás, etc. Era como un corrientazo. Hace ya unos 9 años me infiltraron ácido hialurónico con corticoides y no he vuelto a sentir esa molestia. Sin embargo, tengo 57 años y algunas veces siento pequeñas molestias en las rodillas y como que no están fuertes. Creo Ana lleva razón en cuanto que hay que hacer ejercicio para fortalecer los músculos que rodean las rodillas después de una infiltración. Pero después de 9 años sin ese horrible dolor y constatando que no he ido a peor, concluyo que a mi SI me han funcionado esas infiltraciones.

[@fransyboterocampino1969]

Madre mía q profesional,k sabía al hablar,k bn se explica ❤..más clara ,no he visto antes... felicidades,y Dios bendiga tu ser, gracias x ese granito de motivación k. Has dado😘😘😘

[@jarecounago]

Yo tengo condromalacia rotuliana diagnosticada hace 12 años. De aquella me hice factores de crecimiento y a partir de entonces tomo bastantes suplementos y hago ejercicios y aunque a veces tengo temporadas que me duele, lo voy llevando bien. El año pasado cuando me saque el título de profesora de yoga si que me dolía, ya que había posturas que me iban mal, pero ahí sigo.

[@sandracortes997]

Me podias decir que ejercicios hace o como lo haces para llevarlo bien?

[@luisalbertoorevilchez5180]

Te comparto mi experiencia, ya tengo 3 añoa desde que me colocaron acido hialuronico de alta densidad en las 2 rodillas artrosis en ambas pues hacia deporte des de los 16 años, me calmo muchisimo y el dolor pues no podia incluso caminar, a la fecha no tengo dolor y continuo haciendo actividad fisica pero para mantener la masa muscular, basicamente fortalecimiento y ejercicios basicos. No soy profesional de la salud pero en mi caso me sirvio lo que si es que van a ver limitaciones en actividades fisicas, no pensando en que se volveran a competir o hacer actividad de alta intensidad pero si me permite hacer mis actividades normales. Saludos desde Lima - Perú

[@migueldiaz-hi3yj]

Donde lo hiciste ? Soy de lima Peru

[@monicarios2299]

Hola , dónde compraste el ácido hialurónico, también me diagnosticaron condromalacia rotuliana graso III, vivo en Tacna

[@beatrizcardenas3991]

Hola Miguel yo soy de México y es m Una maravilla.la inyección se llama suprahyal y va en la rodilla.una inyección cada 7 días por cinco veces​@@migueldiaz-hi3yj

[@Raul-hl8sl]

En qué parte de lima lo hiciste

[@-cesar-calero8914]

En donde te lo hiciste

[@diegocastrovillari1564]

Totalmente de acuerdo lo que dice......

[@diegocastrovillari1564]

Vivo en Argentina. En la frontera con Brasil. Me hice los estudios completos acá y me querían operar y rehabilitación 3 meses😂😂😂 No quede convencido y me fui a Brasil . La verdad el doctor me dijo que solo el 3 porciento de mi situación es operable. Y me dijo todo lo que usted dijo. Me recomendó 12 secciones de fisioterapia y en la segunda sección ya no sentía dolor El inyectable sirve mucho

[@lilicamilloni1351]

yo hago mucha actividad fisica en eso coincidimos porque es la mejor medicina te mando mucho cariño y te veo siempre

[@karenmorera5740]

Gracias por su ilustrativo y excelente vídeo, me pregunto a partir de qué edad sea recomendable? O solo para adultos mayores

[@MapiPDiaz]

Qué bien y claro lo explicas todo, Ana. Y tu voz tranquiliza. Justo es mi caso en estos momentos. Mil gracias por tus consejos y ayuda. Un abrazo 🍀💫🤍

[@albertohernandez4558]

Interesante Ana tu practica, para personas que nunca nos preocupamos por tener en cuenta situaciknes con el cuerpo, hay que lubricarlo gracias por tu guia, un abrazo💋💋🙏❤️🇨🇴

[@rosamariaamezcuarodriguez4497]

Hola Ana, me da mucho gusto escucharte y aprender, explicas muy bonito, gracias, solo te sugiero que le digas a tu equipo que vigile el nivel de tu micrófono, se escucha muy bajito. te mando un abrazo ¡

[@joseestebanpadrogomez1672]

Ana, buenos días Lo que dices es cierto. Yo utilizo el citrato de magnesio y me ayuda a relajar los músculos y reducir el dolor, pero yo aprovecho ese tiempo para bacer ejercios de movilidad, fuerza y resistencia. El resultado es qué me siento muy bien

[@albertoenn1777]

TU VOZ 😍

[@estebantelleria6043]

Es que me animan los videos siempre a mover mi esqueleto, de distintas formas. Gracias , muchas gracias.

[@paquigil726]

Ana , me estás ayudando mucho con tus videos , gracias por tu paciencia 🙏 hablas con tanta claridad y dulzura que me das mucho animo pues estoy con todos estos problemas , y me he venidoun poco abajo , pero estoy todo el dia con tus videos y me das mucha fuerza para hacer todo lo que nos dice , me propuesto mejorar y todo gracias a ti ❤😊

[@luisarturoharo3947]

Estas enamorado

[@mariabelenfont8552]

Me encanto!! Podes hacer uno tambien sobre celulas madres para el mismo problema en las rodillas? Gracias :)

[@davidmolinavasquez9950]

Hola. Me han puesto a mi hace 3 semanas. Espero que de vaya bien... 💪💪💪

[@davidmolinavasquez9950]

Hola. Me han puesto a mi hace 3 semanas. Espero que de vaya bien... 💪💪💪

[@gianpieresantamaria6377]

@@davidmolinavasquez9950como te fue?

[@davidmolinavasquez9950]

@@gianpieresantamaria6377 hola. Pues ahora mismo hago vida normal. Eso sí. Cero deporte de impacto. 😥😥. Pero ya cero dolor o inflamación

[@pablotordesilla2346]

Gracias por la recomendación, buen día Ana.

[@mariamedina3296]

Por supuesto todo tiene efectos ! Hay que comer saludable y el ejercicio es básico para una mejor salud

[@anabango7278]

Hola Ana, muchas gracias por toda la información. Podrías hablar de la ozonoterapia. Gracias. Saludos desde Argentina

[@bernysequeiramurillo6910]

Cuanto vale acido haluriunico

[@rheabaliwala4296]

Puedes hacer un video sobre stem cells y injecciones de PRP también por favor ? ❤ gracias

[@Joea-x3y]

Nada de cell es bueno.no es aprobado por la ciencia médica .saludos.vivo en América del norte

[@joseisabelhernandezcordova8428]

Gracias buena información

[@fabiolacordero9349]

graciaspor tus videos, son excelentes. Yo tengo crondomalacia rotuliana, amo entrenar. Dime si conviene entrenar con peso

[@PHYSIOWODS]

Desde luego que te conviene Fabiola, gracia!

[@francoterracciano8994]

Agradecido por todos sus videso, muy buena informacion, le hago una pequeña sugerencia si me lo permite, sus videos al editarlos deberia tener mas volumen, de igual manera sigo atento a su canal, gracias.

[@albertorafaellopezsantos9695]

Gracias,Ana

[@dianagonzalez2055]

Buena informacion

[@patriciaalvarez8766]

Use células madres por 6 meses y el dolor no se fue, también me inyectaron ácido hialuronico y el dolor se fue por 2 meses

[@gabimir]

Tengo 47 años y hace 3 semanas me pusieron inyección de ácido hialurónico por un dolor intenso en mi rodilla diagnosticado como condromalacia. No me alivió nada, me enviaron medicina y nada… ahora que vaya a rehabilitación y que fortalezca los músculos. Espero que me sirva. La inyección es carísima y que no me haya aliviado absolutamente nada como me dijeron que pasaría, la verdad me molesta. Que si la fisioterapia no me ayuda será cirugía me dijeron 😢

[@Cristina-o6j]

Pero eso hace efecto después de tres semanas... luego te sirvió?

[@gabimir]

@ hola! No, para nada. El dolor era demasiado intenso y tuve artroscopia de rodilla el 11 de noviembre; me he recuperado ya casi al 100%. He realizado algunos ejercicios para recuperar la movilidad que han publicado en esta página y me ha ayudado un montón, porque no he ido a fisioterapia.

[@gabimir]

Aclaro, el primer diagnóstico estuvo incorrecto. Cambié de médico. No era condromalacia, era rotura de meniscos. Me paré el mismo día de la cirugía ya sin ese dolor intenso. De ahí me he recuperado haciendo ejercicios para fortalecer y recuperar la movilidad.

[@mariamedina3296]

Que barbaridad en lo personal a mí sí me ayudó mucho! Yo no podía caminar y dejé mis ejercicios que tanto necesitaba, a Dios gracias si me ayudó y salí beneficiada por la inyección, después de 2 semanas empezó ayudarme

[@jaimemanuel9369]

Buenos días Ana, en mi caso me diagnosticaron condromalacia grado3/4. Me duele cuando hago presión sobre la rotula directamente pero si cargo peso normal y si puedo arrodillarme (he preferido sin cargas) y subo normal las escaleras. Hay un leve fastidio y hace chasquidos. Agradecería tu recomendación: Debería hacer infiltrar AH (nota: desde hace 9 años hago ejercicios de pesa una hora todos los dias). Muchas gracias por la atención.

[@jorge30464]

buena tarde, solo una duda, tengo una cirugia de rodilla lesion de meñisco hace año y medio atendido ya. quisiera saber si las pastillas de acido hiluronico pudiera usar en vez de hacerlo inyectada? gracias

[@alexesturi5970]

Donde podría tratarme contigo ?..te sigo desde hace tiempo y me inspiras confianza

[@Reporteradeperuviviendoenalema]

Qué porcentaje es positivo? Mi hermana se puso 5 en cada pierna y sigue igual

[@catalinaariassabogal1708]

Qué ejercicios recomiendas para fortalecer los musculos cercanos a nuestra rodilla?

[@lilipot66]

Sí, Ana, eso es lo que hacen la mayoría de médicos y más los de la seguridad social, tapar el síntoma y poner pañitos de agua tibia. No todos, pero sí la mayoría. Somos nosotros quienes debemos hacernos cargo de nuestras patologías y dejar de quedarnos sentados a esperar que la pastillita o la inyección haga efecto. Te saludo con cariño 😊

[@JoseL-ec9gu]

Temgo artrosis severa y digame usted me ayudara este acido hilaoronico a mi rodilla izquierda es mi pregunta

[@sandracortes997]

Es efectivo para la condromalasia rotuliana??? Estoy agoviada por que no se que ejercicios hacer ni como quitarme el dolor , me mandaron condroitina durante 3 meses pero no encuentro mejoria , voy al gimnasio y al dia siguiente me duele ...

[@jacksalvatierra7959]

Hola Ana, he sufrido una lesión de cadera por caminar cuestas todos los días por un año, pues es una larga historia, . Tengo dolor crónico a la cadera izquierda, quería saber si me puedo aplicar Ácido hialurónico a mi cadera izquierda, porque tengo la cadera izquierda como en resorte, me han diagnosticado Trocanteritis, y Síndrome doloroso del Trocanter Mayor, Muchas gracias

[@leonardovazquez2397]

Nuevo subscriptor 👍👍👍👍

[@mauriciotroncoso8798]

bella

[@RamiroMesa-g5j]

Hola q tal artrosis. Generalizada ?

[@profepana763]

Hola a mi me operaron menisco y me indican que tengo un desgaste y me recomendo una inyección por año.esta bien?

[@isabelpuerta9206]

Ana yo quisiera hacerte una pregunta cuando se pierde líquido sinovial de la rodilla hay dolor permanente se puede recuperar este líquido y tener esperanza de regresar al deporte? Gracias

[@gustosocueto6937]

Me diagnosticaron tendinosis en los 2 hombros , seria ideal filtrar el acido hialuronico ?

[@normadelaiglesia2213]

Si a mi me dan normalmente le llaman inyección de Gel y me ayuda. Solo una vez me dio mucho dolor después de darme la inyección me está durando sin dolor por unos 5 meses más o menos van 2 veces que me la dan

[@jmjl2345]

Hola, parezco condromalacia, soy culturista y nutricionista, no sé cuál es el tratamiento adecuado para mi, todos dicen que desarrollo de masa muscular es indispensable, pero yo ya cuento con esa masa muscular, que más podría hacer, últimamente me duele únicamente al subir y bajar escaleras, incluso ennuna simple caminata, se me ha hecho kuy incapacitante el entrenamiento de pierna, ya que me duele prácticamente todos los ejercicios, desde sentadillas, prensa, y sobre todo curl femoral, algun consejo se tratamiento en un caso similar al mío?, llevo 10 dias xon analgésico Etoricoxib, y me ha sacado aftas en toda la boca, decidí suspenderlo, muchas gracias

[@BlancaflorMontana-sy2xd]

Hoy me pusieron 2 inyecciones en la rodilla derecha el doc me avía puesto asteroide y no me iso nda aver si con esto tengo y mas antes otro doctor me puso plasma rico en plaketa en la iskierda yo el unico ejercicio k ago es caminar tengo 64 algun consejo gracias y a anita x todo bendiciones

[@jonnydacosta6361]

Tenía crondomalacia rotuliana. Con la inyección de AH y ejercicio la supere al 100%

[@mariola935]

@jonnydacosta631 por tu información. ¿piensas que fue importante la inyección en tu recuperación?

[@jonnydacosta6361]

@@mariola935 sin duda. Tuve que ponerme tres. La segunda espaciada en un mes y la tercera dos meses después de la segunda. Los ejercicios deben empezar con cargas muy pero muy pequeñas al principio sin ningún peso añadido y ir aumentando muy gradualmente en el tiempo. Atención con el porcentaje de concentración de la inyección varían según la Marca, obviamente cuánta más mejor. En mi case use una inyección coreana marca LG, si... Igual que los electrodomésticos, pero es exelente. También eliminé el Montain Bike, solo ando bicicleta en plano y elimine la sentadilla profunda, no llego hasta abajo. Solo flexionó máximo hasta un angulo de 90 grados. Llevo más de un año que supere 100% la crondomalacia, nunca más me inyecte, nunca más he tenido que tomar pastillas para el dolor o poner bolsas de hielo en mi rodilla. Hago todas mis actividades normalmente. Nunca pensé puedes padecí un verdadero infierno por anos con ese problema

[@mariola935]

@@jonnydacosta6361 me alegra tu experiencia.Yo estoy un poco en shock aún porque hacía mucho deporte y me encantaba subir escaleras e ir en bici,Llevo 3 meses más o menos con esto, y no acaba de irse. Lo del Ácido hialurónico me gustaría probarlo.Noto una fricción al subir y bajar escaleras que da miedo,aunque no duela tanto,y me imagino que estoy deteriorando el cartílago más.

[@dianamariaortegagomez9975]

Hola , me podrías decir que grado de condromalacia tenias ??? Yo tengo grado 3 a fin de este mes me realizan infiltración con ácido hialurónico ... Tengo mucha fe me sirva

[@-cesar-calero8914]

@@dianamariaortegagomez9975 te inyectaste???? Como te fue???

[@JoseL-ec9gu]

Precio del ácido Hialuronico

[@catalinaariassabogal1708]

❤❤❤

[@rosavicentecastillo7980]

Yo tengo tendinosis y rotura del supraespinoso, me están haciendo infiltración de plasma y com un puesta ya estapy mejorando, pero también tengo fibromialgia y eso me genera dolor y depresión y no puedo vivir una vida normal

[@javiergradosarias8156]

hola @rosavicentecastillo7980 yo tambien tengo rotura de supraespinoso e infraespinoso hace 2 semanas exactamente me infiltraron prp pero aun no siento resultados, como te va actualmente puedes estirar los brazos, entrenar. Espero estes bien Un saludo

[@rosavicentecastillo7980]

@@javiergradosarias8156 aún no estoy bine del todo ,me han echo tres infiltraciones me paso el dolor del tendon, pero tengo ña escápula un poco descolocada por falta de movimiento, tengo que fortalecer el músculo ,sigo en reabilitacion y empezare a ir al gimnasio, y Gracias a Dios voy mejor ,con fe sigue adelante, saludos 🤗

[@javiergradosarias8156]

@@rosavicentecastillo7980 hola gracias por responder, todos los éxitos en su rehabilitación.

[@claudianeyra8818]

Hola Ana, yo tengo condro 1, estuve muy mal, un año fui a terapia pero ahora ya voy al gym, llevo 2 meses ahí, pero las molestias aún no desaparecen por completo, como se cual es el peso adecuado que debo cargar para ir mejorando y no lesionarme más? Yo peso 52kg. Muchas gracias por tu respuesta

[@yutubera6006]

Hola, podrías describir cuales fueron tus síntomas? Y tb cual fue el detonante de q te pusieras peor hace un año?

[@Escorpio1111]

♥️♥️👍

[@lilicamilloni1351]

sabes anita esto me desepsiona xq yo tuve la experiencia de infiltraciones en la rodilla y aparte del trmendo dolor que sufri cuando me inyectaron que estuve a punto de desmayarme no me dio ningun resultado mil disculpas pero es la experiencia que tuve

[@nikeralexsiguenasgomez4153]

Ana sim embargo el colegio reumatologia de ee.uu desconsja su uso

[@AlfredoGuzman-w8r]

Esas inyecciones no ayudan en nada yo me puse 4 en la rodilla y nada. El dolor sigue igual

[@licethbenitez6410]

Perdón inyectado

[@MariaMontoya-zt9fd]

Que lenta