पिंडलियों को करें नरम और भगाए Body Pain-Gas-एंजाईटी-तनाव-depression||DrManojYogacharya||depression||

पिंडलियों को करें नरम और भगाए Body Pain-Gas-एंजाईटी-तनाव-depression||DrManojYogacharya||depression||
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[@DrManojYogacharya]

ऑनलाइन मासिक योग क्लास पंजीकरण शुरू हो गए है कृपया इस नंबर को सेव करके whatsapp पर hi का मेसेज भेजे नंबर - 7976294002 |यह नंबर कंप्यूटर से संचालित है तो इसके निर्देशों का पालन करे | अगर आपका कोई सवाल है तो लिखकर छोड़ देवे और हमारे प्रितिनिधि द्वारा जवाब का इंतजार करे | Online monthly yoga class registration has started, please save this number and send a "Hi" message to whats app number - 7976294002 | This number is computer operated Please follow the instructions. If you have any question, leave it in writing and wait for the answer from our representative.

[@rsp7331]

Guru Ji pindaliyon me khichao and knee pain see pares a any hai marg Darsham karen

[@Sanwarameena]

Paise dena hoga kya guru ji online yog ke liye

[@shambhuram5250]

Pp0ppl

[@kuljitsingh5793]

May name is Kuljitsingh

[@kuljitsingh5793]

सर नमस्कार मेरी बाई पिनडली का मसल टाईट हौ जाता है मसल टंडा हो जाता है जब मैं गाड़ी चलाता हूँ मुझे शुगर है ५.९ ❤

[@ektasingh1587]

बहुत बहुत शुक्रिया 🙏🙏 बहुत लाभदायक है ऐ योग की जानकारी।

[@punitbohara4485]

Bahut bahut dil se shukriya ...Apka aur prabhu ka...

[@jasvirvirdi9170]

Thank you sir God bless you & your family 🙏🙏

[@vimleshkumari4218]

Aap,ka,,pranio,ke,prati,seva,bhav,yuhi,bana,rahe,dil,se,jai,shree,krishna🇮🇳

[@chauhan9946]

👌 very nice

[@GurmeetKaur-yc8wo]

Apka bhut bhut dhanyawad sir mujhe bhut dard tha pindli me lg rha tha chla nhi jaege ab thodi video dekhte dekhte apke sath maine ye kriya ki frk lga thank u so much

[@etrigan7in]

Thank you Sir.🙏

[@rekhasindhi1959]

Manoj so many thnks Ek baar ki exersize sebht aaram mila So many thnks

[@jyotisaini8818]

Thankyou sir aapki es video se mujhe kafi raht mili pair drd me

[@renushobi5528]

To so much sir 3 year se per k drd se presan hu our aaj aapka video dekha our aplly kya to 5 mint mehi rijaltmil gya

[@balrajsingh1982]

Very useful प्रणाम गुरु जी

[@DrManojYogacharya]

Abhar

[@chandrakalawelekar6236]

👍👍

[@SanjuChoudhary-hs7vt]

धन्यवाद जी

[@vickypanwar5228]

M pregnent hu or mere pero m bhut drd rhta h please aap ispe bhi video bnaiye kya m is exercise ko kr skti hu

[@FarhanKhan-dd3mr]

Good information.

[@tpsingh9510]

🙏👍bahut achcha hai

[@snehbahri2082]

Sir so thanks this exersie n demonstration

[@neetusaxena7218]

Dr sahib namaskar jaise ki apne starting m btaya ki pahle din jada execise krne se pindli m drd jada hone lgta h ...mere sath aisa hua h ki mai kafi din se exercise kr rahi bt kl maine seediyo ki gril pkad k streching execise kr li h uske baad mere legs ki pindli m tlvo jrurat se jada drd bdh gya h pindi m ek pair m jada drd ho raha h plz btaye ab kya kaise exercise krey

[@sarlaanwar6400]

Thanks!🙏Will try on my sister!

[@fantasticfaflovefromindiaa5353]

Bhaiya ji Sadar pranam main yah Janna chahta hun yah sabhi kriyaen kya ignval hernia mein ki ja sakti hain

[@sarojmehan996]

Namaste sir agar वज्रासन में बैठा na जाए to kya kare मेरी उम्र ६१ hai पैरो घुटनो m bahut dard rahta h neeche नही बैठ पाती हूं

[@mamtasasan7843]

Good

[@sangitatiwari5421]

🙏🙏🙏

[@anitaa4523]

Sir meri left eye bhut jyada blink krti kese thik kr skte please jarur batayega.

[@DrManojYogacharya]

Ye kabse karne lagi h

[@hiteshvaghasiya7039]

सर, नमस्कार। सर मुझे १२-१५ साल से छाती में बार बार वायु भर जाता है और गभराहट, घबराहट होती है ।बार बार डकार आता है। कभी कभी छाती में दाऐ बाजु , कभी छाती के पीछे भी दुखावा भी होता है। आप जल्दी ही मुझे मार्गदर्शन कीजिए कि में । वो दीककत से मुक्त मिलें। मेरी उम्र ५५ साल है। कोई रोग नहीं है। बस सिर्फ उपरोक्त तकलीफ है। आपका आभार।

[@jatinderpalsinghsodhi6056]

Good information also make a video on exercises helpful in thyroid problem.

[@PriyankaKumari-gn6og]

C section ke bad kaun sa yoga karein

[@Alkabeer786]

मेरी पिंडलियाँ बिल्कुल पत्थर जैसी हो गई है और पेट-दिमाग भी सही नहीं रहते हैं ।

[@gandharvekasera4876]

आपके योग से में काफी प्रभावित हुआ हूं । मुझे कई दिनों से पैर की पिंडलियों में दर्द बना रहता था । आज आपके बताए मात्र 2 मिनट के योग से relaxed feel कर रहा हूं।।। आपका शुक्रिया गुरुदेव।।

[@RatanSingh-xp5wr]

नमस्ते जी जी मैंने आप का वीडियो देखा है आपके बताए अनुसार योगा एक्सरसाइज किया है उसे थोड़ा बहुत आराम है मुझे पैदल चलते वक्त पैरों का खिंचाव महसूस होता है चलने में तकलीफ होती है

[@dattatrayashinde7870]

Ooo90000😅

[@Johra-iy4iq]

Lllk and k❤😊😊😊​@@RatanSingh-xp5wr

[@ParvinderSingh-gk1eq]

Thanks sirs

[@deepmalasharma7608]

मेरी पिंडलियो में बहुत दर्द था आपके बताए हुए इस योग से मुझे बहुत आराम मिला !आपका बहुत आभार 😊

[@sharmashyam7912]

Sir बहुत बहुत धन्यवाद आपने इतने अच्छे ढंग से समझाया की आम आदमी को भी समझ में आ गया होगा और इससे सब लेबल सकेंगे।

[@Amanjot_kaur]

amazing, I am facing calf pain from last few days and after trying these excercise I was amazed..Thank you😊

[@thechocolabar2088]

आचार्य जी एड़ी में बहुत दर्द है ज़मीन में पैर रखने में भी दिक्कत है कृपया समाधान बताएं

[@gautamproduction8328]

Sorry mujhe bolne ka adhikar to nahi hai acharya ji ke video mein, Lekin aap ekbar sr. Creatinine ka test jaroor karaye.

[@sanjanabhambu4838]

Aap Yedi ko garm pani jo jyada garm na ho hm shan kr ske utna hi ho usme pure per dubo lev or tb tk rekhna h jb tk pani puri trh thanda ho jaye

[@archusharma62]

सर आज आप अक्षय कुमार लग रहें है आपने जो कैंप लगा रखी है इसमें और भी लग रहे हैं आपका समझाने का तरीका बहुत अच्छा है,👃👃

[@ALPHA_DRAGON_GAMER100]

Aap bahut Acha explain karte h Baba ji se jayda 😀👍🙏🙏🙏🙏 sir ji tnq 👍🙏

[@GudduGuddu-dn4bo]

लाजवाब सर जी। ये वीडियो देख के तुरंत किया। और 90% लाभ मिला। जब सोता हूँ राइट पैर में दर्द करता था। Thank you

[@shardasharma304]

आप बहुत अच्छा बताते हैं जी और म करती भी हूं योगा आपके वीडियो से👌👌🙏🙏

[@prabhatshaw2287]

Very kind of you sir You are providing such useful information to everyone. Thank you.

[@pradeepsarkar3893]

Thanks Manoj sir.yours way of teaching yoga are excellent & nice. 🙏🙏

[@safiaariff6296]

Love you sir aap great ho

[@ashakumari326]

Sar mere pindliyon mein teen char mahine se Dard hai pahle ek pair mein tha ab dusre mein bhi hai aur Sar teen char mahine Ho Gaye dawai lete lete per koi aaram Nahin aata Dard aur jyada badh gaya thodi si dur mein hota tha ab aadhe pair mein hone Laga please Sar main thak chuki hun dawai lete lete dikhate dikhate please Sar help MI please please please please please please

[@archanakandalkar3162]

Very nice information sir...thank u so much 🙏

[@sbmusiclibrary4767]

Raat k 12:50 ho raha hai or me soii nahi thi dard ki wajah se aapke instruction follow karhi or bohot aaram mili thankyou so much ❤

[@ramandeepkaur94]

Jadu he ho gya hai

[@anuradhamittal5987]

aapke videos bahut helpful hote hain....thank you so much for being so nice.

[@HARBHAJANSINGH-zy1wx]

Kuch fayda hua Vese aap dp me bahut khubsurat LG rhe ho

[@pandeyjigaming1409]

@@HARBHAJANSINGH-zy1wx abe sale tharki 😡

[@vasudhasawant3777]

Namaskar dr. Your small small desi nuske are very nice for our health thanks.

[@RenuSharma-vu9dq]

Guruji bahut bahut dhanyavad batane ke liye🌹🌹🙏🙏🙏

[@sujatakarajagi5849]

खुप छान व्हिडियो आहे मला गुडघ्या बद्दल हवा आहे तो मिळेल का

[@TheJagdish207]

Dr Manoj ji, app ko dhanyawad. Please intermittent fasting per ek video baneye. iske kya benefits hai, aur kya sahi tarika hai. pranam

[@sonisinha7542]

Bahut acha

[@mangalthorat3398]

बहुत अच्छा

[@ushachhabra2647]

घुटनों में osteo से दर्द हो तो वज्र आसन करना सही है ?

[@mdkkdm9465]

Aaabahut acchi jankari battery hair god bless you

[@nriadda]

Thank you ,for sharing such a simple and useful exercise video.

[@HarendraParashar-h1j]

Mai 60 baras ka hu mere peron mai bayta ata h rat ko sote bakt, mai bahut preshan hu

[@ummedsingh7630]

aap bahut accha kaam kar rahe ho guru ji, hum logo ko zaruri janakari de rahe ho.👍

[@harsharankaur9353]

Dr. Sahib pindlia murty nhi hai tow kaisey karen please bataaya

[@gurjeetkaur9963]

Sir can you make videos on weak nerves in the body please thanks

[@DrManojYogacharya]

Haji banayenge

[@yashikabow641]

@@DrManojYogacharya Dr.sahab mujhe neend ki problem h ....saari saari raat neend nhi aati.....Dr. ne dipression ki medicine di hai....or neend ki goliya. Saal ho gya khaate....agr chod deta hu fer woh he haal hota h

[@rupatiwari5689]

Guruji kamar m gap ka ilaj btaiye

[@sukhwantkaurarhi976]

Very good aasan or exercise

[@JasbirKaur-cz1cp]

आपके इस एपिसोड ने मेरी बहुत बड़ी समस्या का समाधान कर दिया । धन्यवाद 🙏

[@Enemygaming1437]

Op

[@shakuntlajaisingh6783]

Very nice thanku sir

[@vimalkumarsharma5109]

Very nice sir aap jeeyo hjaro sal🙂

[@SukhwinderKaur-yh8fh]

Sir I feel convince and certainly follow u I'm.also suffering.from calf pain thanks

[@ranidevirani8416]

Hathon ki exercise btaye plz

[@jyotianand.6601]

Nice information 👌

[@majorsingh8619]

Thanks Mnoj ji

[@sonisharma9545]

Koi medicine tablets hai pindali ke dard ke liye

[@uttamkumardesai]

बहुत ही लाभदायक व्यायाम योगदान दिया है आप ने ; जरूर करना चाहिए

[@nidhi4726]

Mujhe cervical ka aur scaitoca ka problem h Kya me aage jhukne Vali exercise or skti hu...janti hu aap reply apne subscribers ko hi Karte h fir b puch rhi hu,

[@tekchand4625]

Thankyou fir valuable information

[@meerasharma7460]

बहुत बहुत धन्यवाद् Dr. साहब🙏 मैं आपकी follower हूँ । मुझे पीठ में दर्द रहता हैं L 4,L 5 में । घुटनों में भी कभी कभी दर्द और सूजन हो जाती है ।क्या मैं पिंडलियो की ये झुकने वाली क्रिया कर सकती हूँ 🙏

[@MohammedIsmail-hj5yj]

Exercise aapane Jo aapane aapko bhi dekha mujhe bahut achha lagta hai

[@shyam5365]

धनयवाद सर नाईस विडियो

[@shailaupadhye8376]

Superb information....

[@namratagayansingh5457]

Garbhavastha k time me mere jyada dard hota

[@KavitaRawatWorld]

Thanks Manoj sir .it's very helpful video. Very nicely you explain the simplest ways. Sir , I am 35 year non married girl, An IT engineer . Most of the time I have work on laptop. I feel pain in my one long nerve back connected with head I feel pain in back side of head muscle pain usually I feel . And the spinal bone top area I feel a bit stiff . What should I do I feel due to that my memory also impacts . Please guide me should I need to go to doctor for spinal test or else what should I do? . Thanks . From Kanpur.

[@DrManojYogacharya]

Ek baar kisi yog Kendra me niyamit yog karen .....fir doctor se bhi consult kariye

[@KavitaRawatWorld]

@@DrManojYogacharya Okay Sir. as mai yoga khud se hee karti hu ghar pe but relief nahi a rha hai..Doctor ko dikhana hoga pehle.. Corona time pe abhi koi centre nahi open hai yaha so m practising at home.mujhe basically bones strenghth ke liye poocha tha kon sa yog asan better hain. Thanks Sir

[@Life_is_beautiful333]

@@KavitaRawatWorld request you to visit patanjali yog gram for one week. It may cost 30 k as per your room choice but beleive me this will make you happy and blissed like anyting

[@sujayashetty6132]

Namaskara 🙏🏻

[@sarojwason929]

आजकल। पिंडलियों में यह दर्द आम हो गया है धन्यवाद आपका जानकारी देने के लिए

[@duraiyamalbari3350]

Exellent

[@virshabunny8860]

👏🏻👏🏻👍🏾🙏🙏

[@PoonamVerma-qj6uh]

सर जी नमस्ते मेरी पिण्डलियों मे अकड़न होतीं है अपनी तरफ पनजे खिचने पर सुबह के समय

[@marahman9422]

बहुत-बहुत धन्यवाद सर 🙏

[@gayatrisapra5262]

q

[@honeyrajput2879]

Seene me jalan kyo hoti h ,usski video bnaye .🙏

[@DrManojYogacharya]

Banai hui h

[@mohinderarora4405]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿਚ।ਮਨੋਜ ਆਚਾਰੀਆਂ ਜੀ । ਅੱਛਾ ਲਗਾ ਜੀ ।

[@kuldeepjassal2033]

ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਵਿੰਗ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੀ ਕੁਝ ਦੱਸੋ ਜੀ

[@Asra-ei5tw]

Helllloo sir aap online classes leraheho

[@mohammadyounas2551]

I am new subcriber can l do it with knee pain pls ans. 👏🤝👏

[@DrManojYogacharya]

सामान्य अवस्था में किया जा सकता है

[@mohammadyounas2551]

@@DrManojYogacharya thanks Dr. God bless you ... 🌹

[@ajidaryanani7318]

Great Great as always Thank u so much for educating on such subjects through yogic exercises & kriyas.God bless you

[@vanshajbhatia235]

Thanks for nolegh

[@santoshsinghania2392]

Eyes k liye batao na sir

[@shivbaba4486]

Om nmh shivay👏👏🌼🌼

[@dharampaldharampal8430]

ਸਰ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਧਰਮਪਾਲ ਹੈ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਪਿੰਡਣੀ ਦਰਦ ਖੜੀਆ ਨਹੀ ਜਾਦਾ ਟੈਟ

[@pritiprajapati481]

Thank you sir 🌷🌷🌷🙏🏼

[@GudduGuddu-dn4bo]

एक्सरे से पता चला कि कमर की हड्डी खिसक गया है। मगर जब मैं देखता हूं एक्सरे को तो मुझे नही लगता कि कहि पर भी हड्डी खिसका हो। और मेरे कमर के चारो तरफ दर्द रहता है। कभी कभी कूल्हे से एड़ी तक दर्द होता और जब मौसम खराब हो तो पैरों में खूब दर्द होता है। कभी राइट पैर तो कभी लेफ्ट पैर दर्द करता है। कृपया कोई उपाय बताए।

[@bablukumar-tj6ni]

Manoj ji aap koi bhi baat bahut hi acchi Tarika se samjhate ho aap ki baten tarif ke kabil hai Thank you sir

[@sushilrathi1324]

ये हॉर्लिक प्रोटीन ये फिल्म स्टार खुद भी सेवन करता है और अपने बच्चो को भी खिलाता है क्या?कोई बता सकता है।खामखां मैं एड देकर वीडियो देखने से पहले ही मूड खराब हो जाता है।

[@jasmeetkour9150]

Your way of explaining yoga is fabulous 👍👍

[@ratneshdubey5153]

Kabhi bhi kisi bhi vyam ko kar sakte hai

[@DrManojYogacharya]

subha or sham khali pet

[@kavitachadha5984]

Very much wanted knowledge i got today. Thanx a lot. Eazy n simple exercises,known but never considered serious n lived with pain for very long time. Thanx again for enlightenment.

[@sunitaprasad4557]

It's information very useful to me thanks

[@sapnapaul3477]

Did it help in the long run?

[@uttrakhand9]

Thanks for this video.... Mai pindliyon k dard sey bahut pareshan hoti rahti hu.... Viswaas hai ki mujhe Labh milega..

[@anitasaxena.1052]

Namskar sir jii 🙏♥️

[@pushpabhandari3570]

God bless you Always

[@arjunyadavbhovapur7142]

सर सोते समय कमर में नस दबती है और करवट बदलने में बहुत तेज दर्द होता है और छीकने पर भी बहुत तेज झटके में दर्द होता है कृपया हमारा मार्गदर्शन करें🙏🙏🙏🙏

[@NehusfoodMarathi]

Thank you so much for your valuable information achary jii 🙏

[@surjeetkaur8623]

Manoj yogacharya ji agar dicks slip ho gai ho to fir bhi ya yog kar daktei hai ki nahi

[@anitameena3877]

गुड मॉर्निंग सर मैं एक महिला हूं मेरी उम्र 45 साल की है मेरा यूट्रस रिमूव कर दिया गया है अब मुझे कपालभाति करना चाहिए या नहीं प्लीज बताएं जी

[@rahulbharti2056]

Thanks a lot sir. I got instant relief from my 15 years old pain.

[@rajkumarjagiasi7708]

Achcha giyan h

[@spsharma6755]

प्रणाम गुरु जी 🙏 मेरी माँ के सिर में एक साइड बहुत दर्द रहता h डॉ को b दिखाया दवाई भी लेती h फिर b आराम नहीं or रिपोर्ट नोर्मल आती h कृपया 🙏 आप कोई उपाय बताए 🙏

[@bhavanathorat5834]

God bless you sir..

[@awagh4128]

Thank you sir

[@ramarammohan2526]

Guruji I am not able to sit on the floor..somehow if I manage to sit with difficulty I am not able to get up.

[@priyarauniyar4783]

guruji, please make a video onn fruits.. which fruits are good and the right way to eat them..