Pięcie ciepłej wody - tajemnica zdrowia i piękna! 🌸 | Joga Piękna

Witam Cię na moim kanale Joga Piękna! 😊
W nagraniu dzielę się kolejną prostą i ważną poradą, jak regularne picie ciepłej wody. Ten drobny nawyk zdecydowanie polepszy Twoje zdrowie i urodę!💫
Zachęcam Cię do picia ciepłej wody💦 (nie przekraczającej 60 stopni Celsjusza).
💦Co nam daje picie ciepłej wody?
✨według ajurwedy podsyca ogień trawienny (wpływ na lepsze trawienie)
✨podniesienie metabolizmu
✨nawodnienie ciała
✨wsparcie organizmu w oczyszczaniu z toksyn
✨nawilżenie skóry
🎥Obejrzyj wideo, w którym dzielę się wskazówkami na temat picia ciepłej wody. Dowiesz się z niego m.in. jak pić wodę, ile jej wypijać, kiedy warto ją pić a kiedy nie.
W wideo wspominam także o produktach ze sklepu Joga Piękna:
🛍Proceanis® Hyaluron Drink: jogapiekna.com/produkt/procea...
🛍Proceanis® ArthroFill® Liquid: jogapiekna.com/produkt/arthro...
Podziel się w komentarzu czy pijesz ciepłą wodę i jak Ci się podoba moja rada? 🙏👇
_____________________________________________________
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com/sklep/
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com/kategoria-prod...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ - / 3730360120343517
współpraca: [e-mail]
---------
✨Nowe odcinki✨ Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).

[@justine9343]

Od lat „płuczę kiszki” 😂szklanką cieplej wody z samego rana na czczo, nie wyobrażam sobie tego nie robić 😊

[@natalia-gc3rg]

Cerę ma pani fantastyczną!

[@Irena661]

Dziękuję za zdrowe porady 💞💕💞

[@barbarapokorniecka5523]

Również mam taki nawyk z Ajurwedy, od lat. Nie wyobrażam sobie początku dnia bez wody . Świetna zachęta dla wszystkich.Super filmik😊

[@annapowierza3389]

Dziękuję za przypomnienie,trzeba wrócić do nawyku picia ciepłej wody 👍😊

[@agatakamecka8654]

Ayurveda....ciepła woda pita rano na czczo wspomaga trawienie a skóra jest bardziej nawilżona. Polecam też jeść 7 migdałów namoczonych przez noc w wrzątku.

[@magorzatawronska3647]

super, proste i bezcenne, dziękuję

[@dobromiaannapiega880]

Dziekuję

[@ewamatusek9305]

Dziękuję i pozdrawiam 🙂

[@dariasanojca2642]

Przepraszam moja mama piła prawie wrzątek tak lubiła nawiązując do mojego komentarzu pozdrawiam🥰🥰🥰

[@beata5935]

Dziękuje ❤

[@ricardomatuszewski2835]

Dobre Rady

[@barbarad.4838]

Dziękuję za mądre rady

[@bhavasianti]

Piję dwa tygodnie ok 2,5 litra mocno ciepłej wody . Schudłem 3 kg .Odpowiednia ilość i tylko gorąca woda to odkrycie życia.

[@jogapiekna]

Cudownie! 🥰

[@malklewin4055]

Ładna kurtka 😊 Dziękujemy

[@dorotaskomra549]

Pieknie Pani wygląda 😊

[@teresadijkgraaf6897]

Jestem nowa i zostaje fajnie Pani wszystko mówi oczywiście 👍w górę.

[@barbarapanter4642]

Dobre porady na pewno spróbuje dzięki ❤

[@danutagrzybek8259]

Dziękuję za ciekawe informacje pozdrawiam😂

[@aleksandraw.]

Od lat piję gorącą herbatę,szczególnie na problemu żołądkowe. Nie lubię pić zimnego,z lodówki w ogóle. A teraz jak ciepło na zewnątrz,to przynajmniej letnia,ale nie chłodniejsza.

[@pryzmat5780]

podgrzana woda z miedzianego dzbanka ..... tez z ajurwedy ..... Dzieki za piekno tej prezentacji 🦓

[@grazynarodek5614]

Do tej pory piłam tuż po wstaniu wodę, ale zimną, o temperaturze pokojowej. Spróbuję z ciepłą i napiszę jak się czułam. Dziękuję.

[@jogapiekna]

Super! Ciekawa jestem efektów. ☺️

[@urszulakoprowska5406]

Dziekuje ZOSTALAM utwierdzona w tym.przekonaniu , że ciepla woda jest ok

[@yareckyyarecky731]

Piękna kobieta brałby nawet ze zmarszczkami🤩

[@monika2620]

Dzien dobry bardzo lubie cieple czy napoje w temperaturze pokojowej.Nie znosze zimnych napoi...widze ze wiekszosc moich znajomych jest zdiwiona jak mozna pic cieple,szczegolnie latem....

[@ilonchengirl]

Mam to samo. Tylko cieple napoje. Nie cierpie pic nic zimnego.

[@joannagrycman6967]

A już najgorsze jest zimne piwo! Aż mnie trzepie na samą myśl.

[@irenawilk2527]

​@@joannagrycman6967w taka pogode wlasnie bardzo lubie zimne piwko.

[@beatapotaczaa8464]

Mam to samo,ja że względu na jelita piję ciepłe,a znajomi moi w szoku,latem ciepłe,a większość z lodówki piję,ja nie😋

[@zofiarajca]

Potwierdzam woda jest cudowna ,ja jeszcze też pije właśnie z kurkumą.😊

[@bogusiakulesza6440]

Serdecznie dziekuje za potrzebne informacjie…

[@roraima13]

Super temat.Super prezenterka ❤

[@jogapiekna]

Dziękuję. 😘

[@krystianhsk2243]

Może następny filmik na temat masażu na zatkane zatoki i zatkane uszy? 🙂

[@szelaks]

Oo tak!

[@jogapiekna]

Dobrze. Przygotuję takie wideo ☺️

[@szelaks]

@@jogapiekna wspaniale❤️ od dwóch tygodni męczą mnie zatkane zatoki a większość przeziębień łączy się z zatkanymi uszami😒 czekam zatem na film! Miłego dnia 😊

[@Bozenaaaa1]

Na zatkane uszy pani Moniko coś jeszcze może i szumy i dzwonienie w uszach❤

[@krystianhsk2243]

@@jogapiekna dziękujemy

[@nadiaxx624]

Dziękuję Pani Marto za ten film ❤ Ja praktykuje picie ciepłej wody na czczo już jakiś czas i bardzo dobrze się czuję. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@jogapiekna]

Cieszę się, że jest to pomocne 😊

[@puppyflufy-oe6mv]

Picie herbaty zielonej ziol alkalizcja organizmu plus posty na zielonej herbacie oczyszcaja cialo i zatoki. Posty powinny bys regularne np 2 dni w tygodniu a nawet wiecej . Mi pomoglo Zielona herbata hamuje tez apetyt Pozdrawiam/ w biblii mamy zalecenie 2 postow w tygodniu ale katolicy zamienili posty w jezdenie ryby- niestety chodzi o pelne posty czyli ile mozesz

[@puppyflufy-oe6mv]

oczywiscie moga tez byc dodatkowo ziola najlepiej zielone

[@annanowak5509]

Czy to musi być przegotowana woda czy tylko podgrzana do temp. 60 stopni?

[@magdag2919]

Jak to się dzieje, że ciepłe kraje, np. arabskie, czy Turcja, czy Grecja mają zawsze w jadłospisie niezwykle słodkie przekąski, desery, a mieszkańcy tych krajów mają piękne białe zdrowe zęby?

[@lidiarozewicka1321]

Witam p.Marto, zaciekawił mnie bardzo Pani film o piciu ciepłej wody, zacznę oglądać kolejne Pani filmy, ale póki co mam kilka pytań.Osobiście lubię pić ciepłą wodę, ale głównie zimą.Teraz chcę to zmienić i systematycznie pic mocno ciepłą wodę.Dlatego mam kilka pytań: 1. Czy rano po wstaniu muszą być wypite 2 szklanki? może być jedna?po dwóch czuję sporą ciężkość, chyba jak na jeden raz po wstaniu to dla mnie za dużo. 2.Czy picie powinno być stopniowe?czy dość szybko wypić całość? 3. Picie po posiłkach- odstęp 2 godzin dotyczy każdego posiłku głównego? (śniadanie,. obiad, kolacja)? 4. Ostatnie picie wody przed spaniem o jakiej powinno być godzinie? Będę wdzięczna za podpowiedzi, pozdrawiam serdecznie

[@alicjahildebrandt7763]

❤❤❤

[@IceBalls69]

Dzien Dobry.Bardzo pomocne rady.Tez bede sie starac wprowadzic w zycie tylko co z osobami ktorej biora leki na czczo z rana jak ja.Mysle ze trzeba odczekac min.1h zeby zaczac pic wode.Dziekuje.Pozdrawiam

[@artemidadrozd8219]

Ależ wodę można pić i nadal jest się na czczo- proszę zapytać analityka w laboratorium. Pozdrawiam😊

[@sylwiapawlak6931]

❤

[@karolinaoleksiak4210]

Jestem terapeutka ajurwedy specjalizuje się w masażu pleców i twarzy, włączę teraz ciepłą wodę jakoś dodatek dla gości przychodzących na masaż uzdrawiający 🙂

[@jogapiekna]

Świetny pomysł! Cieszę, że jesteś jedną z tych, którzy niosą pomoc innym. ❤️

[@Monika-er2yu]

Dziękuję pięknie za cenną wskazówkę, ponieważ piłam wodę ale zimną tylko wodę z miodem ciepłą 😊 Od dzisiaj będę praktykować picie ciepłej wody 😊pozdrawiam serdecznie 🥰

[@jogapiekna]

Cudownie! Pozdrawiam ciepło ❤️

[@dariasanojca2642]

Dziękuję za mądre wartościowe rady moja mama piła bardzo gorąca wodę zmarła na nowotwór przełyku🥰🥰🥰

[@FlorencjabyMaddi]

Mnie pomaga tylko dobra woda kokosowa. Zero suchości skory, zmniejszony cellulit i zmniejszone zmarszczki. Zwykła woda niestety tak u mnie działa. A szkoda bo byłoby taniej :)

[@magorzatazywicka1435]

Bardzo dbam o swoją cerę i o swój wygląd, ale właśnie mam problem z nawykiem picia wody. Jako zodiakalny rak mogę żyć bez wody 🤭, mimo wielu prób i szczerych chęci nie mogą nauczyć się sięgania po wodę, ale z wielką uwagą obejrzałam film. Pozdrawiam piękna dojrzała

[@beata2309]

Ja również jestem zodiakalnym rakiem i potrafię przeżyć dzień na jednej filiżance kawy. Ze stolcem nigdy nie mam problemów, moje jelita są " grzeczne". Chyba trzeba słuchać swojego organizmu. Pozdrawiam

[@natalia-gc3rg]

Ja tez jestem raczkiem i mam dokładnie to samo ale staram się w ciągu dnia poć wodę mimo wszystko a z rana to już konieczność i mój nawyk

[@elaszypillo6672]

Niesamowite tez jestem raczkiem i dopiero sie ucze pic wode 😁 ciezko mi to idzie bardzo ale sie staram 🙌🌹💙

[@elaelunia3716]

Ja rak mogę żyć bez wody i dzięki temu nie wypłukuję składników odżywczych, leków, suplementów. Toksyny kumulują się w tkance tłuszczowej (tak jak w tłustym awokado). Dopóki nie żłopiecie wody jesteście zdrowe. Przeczytajcie komentarz o tradycyjnej medycynie chińskiej - nie zaleca żłopania wody. Woda nie gasi pragnienia i odwadnia.

[@SWIATPROMOCJI]

W czasach szalejącej inflacji bądź sprytny, kupuj taniej. Pozdrawiamy serdecznie. Świat promocji.

[@ewakurzyjamska1536]

Muszę być zdrowa i piękna inaczej, bo nie cierpię ciepłej ani gorącej wody.

[@zielarzpolska]

Dzień dobry, pozwolę sobie zwrócić uwagę iż wg TMC ugotowana woda należy do żywiołu ognia i jak wszystko inne z tego żywiołu działa odwadniająco i ściągająco podobnie jak kawa czy herbata w związku z czym należy uważać z jej ilością. TMC nie zaleca picia przegotowanej wody rano lecz wieczorem przed snem (w ilości 1-2 szklanek). Rano natomiast TMC poleca zabiegi mające na celu pobudzenie enzymów trawiennych (nie tylko żołądkowych ale również tych z trzustki czy jelit). To wytworzenie enzymów trzustkowych jest kluczowe dla zdrowia człowieka. Oczywiście TMC zaleca picie przegotowanej wody zamiast zimnej, ale w określonych sytuacjach zdrowotnych w przeciwnym wypadku doprowadzimy z czasem do wyczerpania Yin oraz płynów Yin Je.

[@elaelunia3716]

Nareszcie ktoś rozsądny :)

[@honorataewa6986]

Co to jest TMC?

[@katiusha5378]

O proszę. Od jakichś paru lat pije wodę ciepła intuicyjnie ponieważ zimna zwyczajnie mi nie smakuje, nawet latem pije ciepła 😉 Nie wiedziałam ze dobrze robię 😉

[@AtkAnjali]

❤😊

[@christineschwingel6900]

Jestem tu nowa dzień dobry ,odsłuchałam Panią tak ja tylko pije wodę ciepła ale z cytrena,jak tylko wstanę to pierwsza woda ciepła.jak wypije coś zimnego to mnie to razi,zaraszmam kaszel .Miłego popoludnia zycze❤

[@patrycjab-kowalska3978]

Czy picie omawianej w filmie cieplej wody na korzystny wpływ dla wszyskicg grup wiekowych? Zarówno dzieci i osób starszych?

[@bladadupa8774]

ma Pani niezwykle niesymetryczną mapę twarzy(jednoczesnie wyjatkowo...magnetyzującą) , z czego to wynika? , wiem,ze zawsze jest asymetria , czy yoga tez się to reguluje , czy poruszala Pani taki tmat (jestem tu nowa) , dzikuje za dzielenie sie wiedzą i superenergią!

[@piotrdudziak4151]

Gorąca woda to martwa woda

[@artemidadrozd8219]

Dlaczego?

[@katarzynamockrzycka5367]

. Nieestety przy 30 stopniach albo powyżej. to katorga dla ciala w zasadzie najlepiej mi sie pije kiedy mi sie ....chce

[@sylwiaczwarno2345]

A jeśli ktoś chce przytyć i ma z tym problem? Pić chłodne napoje?

[@tomaszpoznanski5350]

Witam.A jak przez cały dzień popijam gorącą wode ?;)

[@bystry6740]

Ile czasu przerwy między pierwszą czystą szklanką a następną z solą

[@juliakomin5305]

Super film ❤ W przypadku suplementacji niektórych witamin musimy je spożyć w trakcie posiłku - co wtedy z popijaniem wody ? :(

[@Kmilan-ck6pq]

Zgadzam się, ja zaś tylko Biotad Plus dla mnie to sztos💪💪

[@patipati99]

Dobry dobry. Gdzie można do Pani napisać, żeby zapytać o produkt (masażer do skóry głowy)? Zastanawiam się nad zakupem. Widziałam przeciwwskazania. Mam łamliwe włosy (ale to od anemii) i myję włosy codziennie, mocno się przetłuszczają. Czy produkt może zaszkodzić? Po masażu skóry głowy samą wcierką włosy są w lepszym stanie niż teraz, nie szkodzi.

[@gabrielajakubiec6957]

Witam,ja stosuję wcierki do włosów ,obecnie najbardziej mi podeszła lawendowa z Rossmanna a następnie taki masażer szczotkę z silikonowymi końcówkami i uchwytem na rękę ,kiedyś gdzieś zamówiłam ale już nie pamiętam gdzie,można poszukać na Allexpress są bardzo tanie rzeczy i po tej wcierce oraz delikatnym masazu głowy zauważyłam że włosy są dużo gęściejsze ,cieszę się jeśli pomoglam,pozdrawiam😊

[@patipati99]

@@gabrielajakubiec6957 warto próbować. 😀 Dziękuję.

[@ricardomatuszewski2835]

zdrowe żarcie też pomaga urodzie // drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

[@domnkaaaa]

Dzień dobry, mówi Pani żeby pic wodę 20 min przed posiłkiem i około godziny po posiłku. Co w przypadku kiedy do śniadania musimy wziąć lekarstwa lub suplementy?

[@teresasowa1031]

😊

[@adalbertwirski4222]

"PIĘKNO MA ZNACZENIE - ROZWAŻANIA ROGERA SCRUTONA" - Film dostępny w sieci

[@paulinam5670]

Czy do takiej wody można dodać cytryne i miętę?

[@abiblabla]

Czasem taka wode piję, zwłaszcza zimą, ale chciałam zapytać czy można ją zastąpić np. zieloną herbatą? Czy ma takie samo działanie (lub nawet więcej pozytywnego wpływu), czy też jednak musi to być czysta woda?

[@jogapiekna]

Zielona herbata ma działanie wychładzające. Dobra jest w okresie letnim.

[@izasmith4912]

Zielona herbata bardzo pobudza, bardziej niż kawa, jedna rano w ciągu dnia

[@ewelinaagata912]

A jesli biore leki rano i wieczorem to popijac je jednak zimna woda np z cytryną ? :) pozdrawiam serdecznie :)

[@elaelunia3716]

Nigdy kwas do leków i suplementów.

[@agatawokulska8600]

:)

[@karolawoj7]

Ile i z czym powinnam pić wode jeśli chce przytyć?

[@elaelunia3716]

Z odżywką białkową.

[@basiabasia3645]

Goracej wody nie wolno, nowotwora gardla mozna dostac. Musi byc tylko ciepla. Czy po tej wodzie cos schudne?

[@agata6552]

U mnie woda zagotowana z czajnika ma ohydny smak 😢 (Krakow) Czy Wy gotujecie wode mineralna z butelki w garnuszku?

[@aleksandrapozorska]

Przefiltrowaną ;)

[@beatapotaczaa8464]

U mnie woda wali plastikiem.

[@annanowak5509]

Czy woda musi być przegotowana czy wystarczy ją tylko podgrzać do temp. 60 stopni?

[@romarybus4170]

Pani proponuje rano picie ciepłej wody oczyszcza organizm jesteś zdrowsza . dziękuję Pozdrawiam SERDECZNIE MIŁEGO DNIA.. pisała Roma RYBUS.

[@malgorzataXYZ]

Myślę, że powinna to być woda przegotowana i jeśli już wystygła, podgrzana do tych 50, 60 st. W wodzie z kranu mogą być bakterie chorobotwórcze, które giną w temperaturze powyżej 60 st C. Więc lepiej, dla bezpieczeństwa, wodę zagotować. Pozdrawiam😊

[@halinasapioka2819]

Ciepła ale nie gorąca , taką którą bez problemu się połyka, napewno nie bardzo gorąca bo to głupie , można więcej zrobić szkody jak pożytku

[@jogapiekna]

Bardzo ciepła, ale nie gorąca

[@agnieszkadunajska4359]

Czy to ma być przegotowana woda?

[@jogapiekna]

Tak, przegotowana

[@barbarakluczewska4681]

By .

[@1691kaktus]

Powiem ci... Co to ma byc? To Polska a nie wielka brytania. Inna kultura odnoszenia sie do ludzi. Wiecej szacunku prosze.

[@jogapiekna]

A jakim sposób obrażam, czy odnoszę się niewłaściwie? 🤔 A jeśli mowa o polszczyźnie, to Wielka Brytania piszemy dużą literą 😉

[@marialegucka679]

J

[@henrykteodor706]

Dawno niesłyszałem wiekszych bzdur ,pozdrawiam panią.Proszę o korzystanie z fachowej literatury.