痛くても爪噛み・暴飲暴食があなたを守っている理由

[@shota_hashimoto]

私を癒せるのは私だけ。私の謎を解くために。【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】amzn.to/49YjAE8

[@えり-y8b]

書籍を購入しました！ 私は昔から食べ過ぎてしまう事で体重の問題をずっと抱えています。 その〝食べすぎる〟事についてナイト君ワークをして行くと、ビックリしたのですが、めちゃくちゃにっこり優しく微笑んでいる、ふっくら福々とした身体のナイト君（ナイトオバさん？ナイトママ？）に出会いました。 そのナイトおばさんは、私が不安や寂しさや焦りを感じると、まるで母が愛おしい我が子を甘やかすようにふくよかな身体でギュッと抱きしめてくれて「大丈夫だよ〜」と言いながら腕の中にいる私に甘いお菓子を食べさせてくれていました。 そのナイトおばさんの姿は、わたしがずっと〝こんな優しいお母さんに抱きしめられたい、甘やかされたい〟と理想としていた〝優しいママ〟そのものの姿をしていました。 私の母は、我が子を〝自分の夫の愛情を横取りする憎き女のライバル〟と見做す人だったので、愛情を感じた事が無かったので…このナイトおばさんがずっと私の心のお母さん役をして甘やかしてくれていたようです。 ナイトおばさんには〝もう私もあなたと同い年くらいだから大丈夫だよ〟と伝えたら〝あらまぁ〟と穏やかに笑ってくれました。 これから色々話しをしてみようと思います。先生、本を書いてyoutube活動をしてくれて本当にありがとうございます！

[@catscat-j6m]

はもしょうさんに感謝を伝えたくコメントさせていただきます。 今週頭、母が末期がんと分かりました。 昨日のライブの参加者さんの中に、 毒親だとは思わないけれど、、 という方がいらっしゃいましたが、私も同じ感じです。わた助本の中にもありましたが、よくある家族のストーリーの中で、愛着、に、問題を抱えてしまった、と、はもしょうさんの動画を見始めて気がつきました！ 田舎のお嫁さんだった母は、自分の母親を早くに亡くしたので、実家もなく、嫁ぎ先の苦しさを娘の私にしか言えなかったのですね。父の方に顔も性格も似ている私には身も心も引きちぎられる思いで、どうしたらいいか分からず高校卒業と共に家を出ました。 でも、いつも心身の不調を抱えて、実家に帰る時はそれを隠して頑張る、みたいな。 限界がきたのは、コロナが五類に下がった時。コロナ禍で実家に帰らなくて良い言い訳が効かなくなりました。その中で、むかーし大好きだったはもしょうさんのピアノが聴きたくなって、検索したら、いっぱい心理の動画が出てきてびっくり！食事と栄養のことも知り取り組み始めました。そこから、半年。 自分が自分を迎えに行こうね I come firstだよ という言葉に元気をいただき、おかげさまで回復してきました。 先月、実家に帰ることもできました。 そこからの病気の告知。 付き添った弟から、 お姉ちゃん、覚悟だよ と、言われました。きっと昔なら、母の介護は精神的にムリ、と思ったでしょう。今は、とても冷静でいます。母の人生の最期を姉弟、そして父と幸せな気持ちで過ごせそうです。 私の中のナイトくん、たくさんいて、どのナイトくんも母に繋がっているようです。 実家にも、わた助本、持って行きます！ 本当に、母の最期の時に間に合って感謝です。 ありがとうございました🎉🎉

[@wamwawa]

爪噛み分かります。私も爪噛みこそしなくなりましたが、むしり症という形で残りました。不安やストレスが溜まったら爪をむしってしまいます。本読んでみます。

[@k3k-ln8om6vw6h]

途中からのライブ参加でしたが、はもしょうさんの穏やかなお顔の表情とお言葉の数々、そして皆さんのチャットコメントにも励まされ心温まりました。 ｢毒親とまではいかない｣親との関係性に苦しんでいる人が多いとのお話に、今まで誰にも正確に説明しきれない自分の苦しさを理解していただけたような安堵感がありました。 外側から見ただけでは特に問題もない親子関係や家庭で育ったとしても、その生育過程で後々に生き辛さの要因となる心の傷や葛藤が生じているパターンもあるという事を代弁してくださったような気がしております。 自分を救うのは自分の力ですが、その為の勇気をいつも頂いております。 本当にありがとうございます。 これからもライブや動画で自分の奥底にある得体の知れない息苦しさの謎を解いていきます。 わた助本も何度も読み返して心のお守りにします！

[@てとら-q4f]

凄くタイムリーなお話だったので初めてコメントさせていただきます。 私も爪噛みのクセが子どもの頃からあり、最近はそこまで酷くなかったのに、先日難病を患っていることが判明して以降、無意識に酷くなっている事に気づきました。 そして私の2人の子どもも、爪噛みグセがあります。自分は子どもの頃に親から爪噛みで叱られることが嫌だったので、子どもにはキツく言わない様にしたいと思っていましたが、見て見ぬふりもどうなのかと思っています。 よく、直接注意するより違うことに意識を向けてあげるといいといいますが、なかなか難しく… 子どもたちの爪噛みグセがついたのはきっと私のせいだと心が痛みます。

[@sea_a15]

ライブを拝見し橋本さんの御本を3冊購入しました✨読むのが楽しみです！有益な情報をありがとうございます😊🌷

[@りさっち-f8t]

うちは猛毒親が無関心だったので、かえって距離を置けましたが、愛情を感じる一般的な親だと「あなたのため」とかで苦しいかもしれませんね。 とはいえ私も寂しかった心を、飲みたい訳でもない酒で流し込んでます🍶　昔は唐辛子ベッタリの煎餅を食べて、つらさをからさで誤魔化したり‥ 今は筋トレがわりに体力的にきつい仕事をしていますが、わたすけ本を読んでからは、やっぱりやりたい仕事でお客様に喜ばれたいな〜　英語のスキルも上がるみたいでワクワクしてます。 アーカイブを残していただき、ありがとうございます😊　本のサイズネタは私も思いました😂　腕枕はウケましたね❤ 次回も楽しみにしております🎹

[@あきぼー-m8f]

本購入しました。 一気読みして、何度も号泣致しました。 ナイトくんの不器用だけど、自分のために奮闘して守ってくれてたって知ったら問題も起こすなだなんて言えないと感じました。 今はその問題に対して嫌悪感しかないですけど、何度も何度も読み込んでナイトくんと手を取り合っていきたいと思います。

[@mipoco_a_poco]

ライヴ参加させていただきありがとうございました。楽しく心和みました。 私も本を購入し、楽しみに待ち、届き手にして“コレで楽になれる”希望いっぱいではもしょうさんの本を手に取り読み始めると、どういうわけか「もういよいよ親のせいに出来ないぞ」という思いがズシっとのしかかり、「コレで楽になれなかったらどうしよう」というとてつもない不安思いが湧いてきて酷い頭痛に苛まれ数ページで読めなくなってしまった事に驚きと戸惑いを隠せません。はもしょうさんより上の年代である事、残りの人生本当に満たされた気持ちで生きていけるのか正念場のような面持ち(恐れ？)がキツいです。上手く伝われば良いのですが藁をもすがる反面とてつもなく身構えている自分がいます。

[@オリオン-e3x]

初めまして、こんにちは😊 私も同じ様な気持ちになったので返信させてもらいました。 私の場合は、その様な気持ちになることこそ、ナイト君が自分を絶望しないように心を守るために、ブレーキをかけているのかな？と思っています。だから、ナイト君に従って読める所まで読んで、ゆっくりナイト君と対話しながら読み進めて行こうと思います。 安心してください。きっとその気持ちは、今あなたをナイト君が守ってくれているんだと思います。 差し出がましく、感想を伝えてすみませんでした。私もですが、本を読んで自分で自分を支える日が来ると願いましょう😊

[@leooh3966]

無理せず自分に余裕ができたときにでいいと思います

[@brujawww]

自己犠牲。何か問題が起こった時、ほぼ同じ立場か、もう少し辛い立場かもと感じた友人を裏切ったり置いてきぼりにできない性分で。でも本当は、そんなの自分自身の『やらない』『できない』言い訳なのかなって思えてきました。それに辛そうだし か弱いと思った友人達の方が よほど強かだったりと…な〜んにも心配する必要なんかないんですよね。友人達の方が ず〜っと賢い！相手を か弱いかも？と誤認してる自分の思い上がりが本当に嫌になりますし恥ずかしい。酸素マスクは、まず自分から！肝に銘じます

[@ナパキャット豚チャイ]

全く同じくです

[@brujawww]

@@ナパキャット豚チャイ さま。 あら、お仲間が！お互い『酸素マスクは、まず自分から！』を胸にいきましょう〜

[@yumeji_29]

最初から最後まで温かい雰囲気のライブですね

[@Dandelion-ak888]

初めまして。 爪噛みが自分の心を守ろうとする存在だったなんて、思いもしませんでした。 自然と涙が出できました。 ありがとうございます。

[@棒読み英語]

全く同じ。悩みです😫

[@パーマヤーマン]

ナイトさんだったんだ〜 私4人に守られてる😂

[@レモネードスタンド]

本買います❤😊

[@相原信子-t6y]

わたしも60過ぎですが、爪かみ行動があります。 手や足の爪までの 痛くなってもかんでしまいます。とまらない。親におこられてばかりいた。自分に向き合いなんて、しらなかった。

[@mh-vj7ip]

ナイトなんですね！ ありがとうございます❤

[@オリオン-e3x]

ライブの参加ありがとうございました。同じ様な葛藤を抱えた人達が沢山いることに安心感をおぼえました。その人達の先生の回答がとてもわかりやすく、参考になりました。次回もライブ参加したいです😊また、よろしくお願いしますm(_ _)m

[@たけふじみき]

そう言えば、小さい頃 爪噛みしていました。 現在、爪が横長になってしまってて、流行りのネイル💅が出来ません😅

[@miki-hinata]

オープニング、可愛すぎます( ⌯'֊'⌯) 地震の渦中で、子供たちを励ましながら、下痢が止まらないです😅 強くなりたい💦

[@brujawww]

子供さん達は少し落ち着かれましたでしょうか？どうか お母さんも ご自愛くださいね😌

[@miki-hinata]

​​@@brujawwwありがとうございます（> < ❤︎ 子供たちも、学校では、余震に気付かない様で、「今日はクイズ何回やった？」と明るく帰って来てます。 地震は地球さんからの、震度はなーにクイズだよと伝えてみました😂 私のお腹も落ち着きました！ ドキっとすると、4年前から下痢する様になり、こんな時用のオムツがいるのかもと、初めて思いました💦 暖かいお言葉、心に染みました。親には甘えられないもので…

[@QPNY12]

私はネイルやり出したら噛まなくなりましたけど、それは試されたのかな？

[@yasuharutomitsuka3901]

kzbin.info/www/bejne/fnuUopuCZrh8h9ksi=DF8gPy6uGhtBX-X8 子供の頃以来何十年ぶりに声をあげて泣いてしまいました。 誰にも分かってもらえなかった。 辛かったね、悲しかったね、と気持ちに寄り添ってもらった経験がありませんでした。 それどころか気持ちを出すと、否定され拒否されバカにされ恥を植え付けられてきました。 それでも今まで生きてきた自分を受け入れて労って、自分の一番大切な人としてこれからの人生を生きていきたい。

[@よつは-b2u]

ライブ配信は今回、間に合いませんでした。その日にアマゾンから、わた助本が届きずっと読んいました。 ナイトくんが私の中にいてくれて守ってくれていて、、。泣けてきました。 1人きりと思っていたのが違いました。孤独な自分でしたが、自分が温かく包まれている気持ちになりました。別れた夫からも両親からも愛を貰えなかったのです、。ずっと自分を大事にする意味がわかりませんでした。ワークは本の中に書いてるクライアントさんと同じで、最初は対話が難しいと思いましたが、焦らず少しずつワークをしていきます。自分で自分を助ける意味がわかる気がします。 ありがとうございます

[@kk-lr4dj]

映画化したいです。