ПИЦЦА на скорую руку: простой и полезный рецепт!

[@РоманТришканев]

Спасибо Вам большое за ваш труд! Лежал в больнице, где естественно было диетическое питание. Это был просто ужас! Ужас для гурмана! Мало того, что в принципе кушать не хотелось, дак ещё и та пища которую давали, просто в горло не лезла. Поэтому для меня диетическое питание звучало как приговор. Но ваш канал это что-то, это уникальный контент не имеющий аналогов. Спасибо вам большое! Дай бог здоровья Вам и Вашей семье!

[@IgorKabo]

На здоровье, Роман! Большое спасибо за отзыв, рад, что смог помочь!

[@ТатьянаТоргашина-ю8ы]

Юз

[@ЛюдмилаЯнина-ж2и]

Спасибо Игорек умница.

[@ЕленаШиндарева-ъ1я]

​@@IgorKaboда вы не просто смогли помочь больным людям, а вы им вернули жизнь. В полном смысле этого слова. 🙏🤝

[@АллаКорнева-э8щ]

Это, наверное, единственный канал ,где все комментарии положительные .

[@РумияИльясова-п1е]

Игорь! Я присоединюсь ко всем поздраалениям в комментариях, получить квалификацию и диплом, это тоже труд и даже не лёгкий. Своей искренностью, добротой и скромностью, вы покорили нас аудиторию состоящую из десятков тысяч человек. Спасибо вам, что вы помогаете нам, людям,которые страдают заболевания ми ЖКТ и печени. Насколько я поняла, что ваш девиз для нас, "Не надо отчаиваться, вся жизнь у нас ещё впереди." Пусть Бог благословит Вас и ваших руки!

[@IgorKabo]

Огромное спасибо! Да, ни в коем случае не надо опускать руки и отчаиваться!

[@vladimirpeniaz5193]

ИГОРЬ ТОЛЬКО НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ КАНАЛ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ....Ваши рецепты очень вкусны полезны и для здоровых людей ...

[@vasvassilisa8187]

Игорь, ваш канал - сокровищница для вынужденных диетчиков!

[@ЕленаМатвеева-ъ3г]

И не только для диетчиков этот канал -сокровище! Тут всё так вкусно, что с удовольствием приготовит каждый здравомыслящий человек. Это канал полезной еды!

[@ТатьянаМ-ю9т]

Поздравляю с получением диплома. Вы нам очень нужны. Благодарю за всё 🤗

[@ІринаВікторовна]

Поздравляю Вас с защитой диплома,пусть у Вас появиться еще больше возможностей воплотить Ваши знання на практике,ждем новых рецептов

[@ОльгаЩерчкова-д9ш]

Спасибо Вам за Ваш труд! Вы нам очень нужны! Пусть вдохновение не покидает Вас, и удачи в освоении новых рецептов!!!

[@НадеждаФесенко-с9ь]

Доброго времени суток ! Можно эту же начинку сделать на картофельной подушке. Картофель натереть на мелкой тёрке, добавить белок яйца, немного посолить. В форму выложить тонким слоем картофель. Отправить в духовку минут на 10. Картофель схватится. После чего достать и выложить всё то, что вы на хлеб выкладывали. Отправить в духовку до готовности. Это получится уже как самостоятельное блюдо.

[@fromdonetskwithlove]

Спасибо вам огромное! Я обязательно так попробую. Крепкого здоровья!

[@IgorKabo]

Здравствуйте, Надежда! Большое спасибо за идею!

[@ольга-з8ч2т]

А вы кудесник!!!

[@ольга-з8ч2т]

Вернее, кудесница, спасибо за идею!!!

[@anarahimova5073]

Какие пропорции и на сколько градусов

[@МаринаЯкушева-е7ц]

Игорь, огромное Вам спасибо! Я всю голову сломала, что приготовить на перекус. А теперь благодаря Вам у меня будет отличный перекус. Дай Бог Вам здоровья, Вы прекрасный человек!

[@IgorKabo]

На здоровье, Марина! И Вам спасибо за отзыв!

[@user-lp2vt7yr5h]

Посмотрела я , посмотрела... Думала, как бы так придумать, чтобы было не лень себе отдельно от семьи готовить. И решила, глядя на Ваши рецепты, всех посадить на 5 стол😅😂

[@Дорамныйкритик]

Я тоже так подумала. Вкусно и полезно))

[@НэллиКуковерова]

😂😂

[@ЛилияГаврильчик]

Как всё просто, а при дегустации у меня слюнки текут. Очень добрый человек Игорь, а ещё и специалист. Готовлю блюда, рекомендованные вами и жизнь не так уж и скучна.

[@mahamis.3.5.]

Обязательно про слюни писать? А сопли не потекли?

[@ЛилияГаврильчик]

@@mahamis.3.5. и вам писать грубость не обязательно. Такое выражение применяется давно в литературе. Читайте больше. А плохое настроение не обязательно вымещать в сетях. Съездите на природу, воспользуйтесь летом и будьте добрее.

[@НинаГаноченко]

Игорь, спасибо большое за Ваш труд. Вы нам нужны как воздух. Здоровья Вам на долгие лета.❤❤❤❤❤

[@ОльгаС-в3в]

Поздравляю вас Игорь !!! Вы умничка .❤

[@ТатШох]

Поздравляю с получением диплома! Спасибо за рецепт!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за поздравление!

[@senemkilic2010]

Игорь ⭐, да благословит вас и ваших родителей Аллах в обоих Мирах!!!!

[@ГалинаВатутина-ь5з]

Игорь, поздравляю с дипломом! Здорово, что учитесь, развивается. Профессиональный подход - это хорошо. Успехов вам и спасибо!

[@IgorKabo]

Спасибо, Галина!

[@ЗояБурда]

Ігор ви НЕПЕРЕВЕРШЕНИЙ!!!!😊 ДЯКУЮ!!!!

[@Варенье-х6щ]

Кто же интересно этот подписчик?))) Спасибо тебе мой дорогой друг рад, что ты вернулся!! очень тебя не хватало)))

[@IgorKabo]

На здоровье! Наконец-таки руки дошли, выполнить свое обещание, получилось очень вкусно, мои домашние даже не поняли, что это диетический рецепт) Спасибо за внимание, надеюсь, и тебе этот рецепт понравится!

[@paul-pahan6104]

Igor большое вам спасибо 🙏. Вы с таким знанием проблемы всё рассказываете. Расскажите немного о себе я думаю всем это будет интересно. Вы очень позитивный миллион спасибо вам от нас от всех тех кто знает как плохо когда в съешь то чего нельзя

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв и теплые слова, это очень приятно)

[@ЕленаШиндарева-ъ1я]

Я человек с нормальным желудком. Проблемы с кишечником у меня нет. Но я выбираю диетические блюда, не смотря на то, что мне можно есть любую кухню. Потому что. Своим разумом я понимаю, что эта кухня гораздо полезная, чем обычная. Поэтому не смотря ни на что я буду смотреть только диетические рецепты. Они нейтральные, безопасные. Шикарная подача-прекрасный вкус, зачем мне какие-то другие рецепты? Спасибо 🙏

[@ГузалияСтаркова]

Лайк не глядя,ждала новых выпусков с нетерпением 👨‍🍳👏👍

[@Elenka0805]

Спасибо за рецепт! Поздравляю с дипломом и желаю успехов в продвижении каналов!!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Большое спасибо!

[@ЛюдмилаИльиных-ю2г]

С каждым просмотром нового ролика, на душе становиться светло и радостно, вы несёте праздник в мою дизеь и жизнь многих людей Будьте здоровы и счастливы Спасибо большое

[@ИринаНоволоцкая-ш8т]

Благодарю Вас Игорь за вкусные и полезные рецепты!!❤❤❤

[@ГалинаБурлакова-е5щ]

Спасибо за отличный рецепт.Желаю процветания вашему каналу.😍

[@ГалинаОзерова-у5д]

Игорь от всей души поздравляю вас с приобретением нужных специальностей! И большое вам спасибо за прекрасные рецепты, которые нам очень помогают в жизни - кушать вкусно, правильно, худеть и уходить от болей? Благодарю вас! Всего вам доброго- учитесь, развивайтесь, нам не забывайте!

[@ЕленаВеремеенко-п5б]

Куснатища🥰🤗🤗спасибо за рецепт. Игорь вы волшебник.

[@НатальяБутурлина-ы5и]

Вы так аппетитно ели эту пиццу, что сразу захотелось её приготовить 😄. Поздравляю вас с защитой!

[@IgorKabo]

Спасибо, Наталья!

[@Tatiana_46]

Игорь! Какой Вы молодец! И блюда полезные готовите, нас учите, всё правильно и грамотно рассказываете. Да ещё успеваете учиться и развивать свои каналы в соц. сетях. Браво!!!Подписалась на Вас везде, где только смогла😉

[@IgorKabo]

Большое спасибо, Татьяна!

[@violka28]

Спасибо, за все рецепты, только сегодня наткнулась на ваш канал. Посмотрела на одном дыхании несколько роликов. Подписалась. Для меня очень актуально. Лет 30 страдаю заболеваниями ЖКТ. Но на диетах сижу только когда " припрет" реально. Так как уж очень люблю вкусно покушать. Но с вашими рецептами решила сесть на диету, так как "подперло". На таблетках и строгой диете неделю. Чуть попустило. Искала съедобную диету и тут, о чудо ! Диета не просто съедобной может быть, но и вкусной. А в качестве соуса вместо тыквенного пюре(не очень люблю тыкву) можно использовать домашнюю кабачковую икру. Тушенную.

[@tanykovy1558]

Вы ,Игорь ,волшебник ! Спасибо вам большое !

[@nataliyarystamyn9231]

Елки-палки …. Даже пицца 🤷‍♀️ Спасибо огромное 👍👍👍🍀

[@НадеждаБельтюкова]

Мои поздравления с получением диплома. Спасибо за изумительные рецепты. Вам здоровья и процветания.

[@IgorKabo]

На здоровье, Надежда! Спасибо!

[@ЛюбовьБеляева-в9ю]

Какая классная пицца, обязательно приготовлю👍

[@ГалинаБ-ъ8г]

Ну какой же ты умница !!!!!!!!❤ Спасибо огромное!😊 Это лучший канал о диетическом питании. Только бы новый канал не пошёл в ущерб этому. Ждём новых рецептов 🙏🤗

[@НафисаБуриева-м2ъ]

Вы уникальный повар! Спасибо за рецепт!

[@IgorKabo]

На здоровье, Нафиса! Спасибо за отзыв!

[@НикаНикитина-ч9л]

Огромная благодарность.Столько полезных и вкусных рецептов при диете оказывается есть! Ведущий просто безупречен.❤😊

[@ИринаМордухова]

Ох,как же люблю пиццу,спасибо.Вы моя палочка выручалочка.

[@IgorKabo]

На здоровье, Ирина!

[@ИринаСмирнягина-ч5ц]

Отличный вариант пиццы!

[@ЗинаидаБатьковна-ю6ь]

Присела я на тыкву, довольна, готовлю блюда и ем с удовольствием.

[@ТатьянаАлексеевна-ш9к]

От одного названия уже слюньки потекли👍👍👍😜 Спасибо большое Игорь♥️

[@IgorKabo]

На здоровье, Татьяна!

[@ЕкатеринаКузьмик-ю5я]

Поздравляю вас защитой диплома!!!🎉🎉🎉 Крепкого здоровья вам и Божей помощи во всём 🙏

[@Lyubov-Ivanovna]

Рада вашим успехам. Спасибо большое за заботу и любовь к людям. Пусть у Вас всё задуманное исполнится❤

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@leto646]

ИГОРЬ,КАКОЕ РАДОСТНОЕ ЧУВСТВО,ЧТО ТЫ ПОЯВИЛСЯ❤❤❤УДАЧИ🙏🙏🙏

[@IgorKabo]

Спасибо, Любовь!

[@leto646]

Знаешь, не только за твое умение и душевность,мы заходим на канал❤ А еще потому что ты очень уважительно относиться к своим подписчикам и постоянно находишь время поблагодарить,еще и по имени❤❤❤❤ Респект тебе и уважение❤❤❤

[@tanyavolodina6501]

Поздравляю,Игорь!Я была права в своей оценке вас,как самого крутого,кулинарного блогера,оказывается вы ещё и профессионал своего дела.Желаю успехов в развитии вашего канала,для нас вы очень нужны,пожалуйста,продолжайте развивать и этот канал,на раду с новым.Спасибо вам за ваши идеи!🍕🥗👍

[@IgorKabo]

На здоровье! Большое спасибо!

[@larakhakunova8130]

Огромная благодарность 💖Умница ❤Мои искренние поздравления за диплом нутрицолога 🎉🎉🎉Новых свершений и высот👏👏👏

[@IgorKabo]

На здоровье, Лара! Спасибо большое!

[@МаринаФотеева-у3я]

Вы умничка, знания, примененные вами для сохранения нашего здоровья, спокойная подача информации.... Спасибо, нашла Вас недавно, осталось- применить! 😊

[@ТатьянаДмитриевна-э7и]

От всей души Вас поздравляю!!! Огромное спасибо за Ваш труд.

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@ЛюбовьПожарова-ы2я]

Игорь, Вы умница, вернее, умник! Успехов Вам и процветания! Спасибо за рецепт пиццы!

[@IgorKabo]

На здоровье, Любовь! И Вам спасибо!

[@ЛюдмилаБулатенкова-б5с]

Спасибо большое. Как всегда все просто и вкусно. С нетерпением жду всегда ваши рецепты. Успехов вам в учёбе и творчестве.

[@IgorKabo]

На здоровье, Людмила! Большое спасибо!

[@МаринаГришина-б6к]

Спасибо за видео. Разнообразный лечебный стол!!! Успехов Вам!

[@IgorKabo]

На здоровье, Марина! Спасибо!

[@НадеждаЗеленова-ы2о]

Здравствуйте Игорь. В коментариях я прочитала,что люди просят побольше рецептов завтрака, я тоже прошу ВАС обэтом,пожалуста побольше рецептов завтракоа.🤗😋🤗

[@yurikborisov2512]

Игорь, спасибо за рецепт и мои поздравления с вашими достижениями👌👍🙌

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за поздравления!

[@elenalamm6316]

Игорь, Вы так аппетитно пробуете ,что нет никакого сомнения что это вкусно.👍 Поздравляю с получением диплома и дальнейших успехов. Ждём новых рецептов. Обязательно подпишусь на новый канал. Удачи 👋

[@IgorKabo]

Спасибо, Елена!

[@ЕленаМихайловна-с3к]

Поздравляем вас с этим событием!!!! Теперь вы не только блогер но и специалист в кулинарии

[@IgorKabo]

Спасибо, Елена!

[@ЛарисаЧубарова-к4э]

Спасибо Игорь большое!!!! Здорово. Очень жду ваше видио. Жду полезные рецепты от нутрициолога Игоря. Я стараюсь питаться правильно.

[@НуриЯЯкубова-д6к]

Игорь.спасибо за рецепты!!!Вы лучший в этом деле!!!!

[@ОляОля-н6э]

Игорь, молодец !!! Очень полезные и нужные рецепты. Ждем еще.

[@guru.obsory]

Игорь, поздрпвляю с дипломом! Учитесь, развивайтесь! Вы большая умничка! Успехов вам!!

[@IgorKabo]

На здоровье, Татьяна! Спасибо за идею, я работаю над книгой уже несколько месяцев, помимо рецептов, в ней будет много полезной информации. Своего рода научную работу делаю. Обо всем расскажу, когда будет готово

[@bn3vg2il6f]

Спасибо огромное за ваши рецепты. Здоровья вам и вашим близким❤

[@Лариса-ж1ч2ф]

Классный парень 👍👍👍умничка👏

[@ВиноградоваИрина-л3к]

Поздравляю!!!Игорь -ты чудо!!!❤

[@IgorKabo]

Спасибо, Ирина!

[@vergiltrue2572]

Шикарный канал, СПАСИБО, что вы есть 💐💐💐💐💐💟💟💟💟

[@ИнессаКим-ю2ч]

Игорь поздравляю вас !!!! Успехов огромных вам !!! Будьте здоровы!!! Удачи во всех начинаниях!!! 🙏🙏🙏👍

[@IgorKabo]

Спасибо, Инесса!

[@Helena_Crimea]

Поздравляю 🎉 Приятно видеть профессионала 👍

[@IgorKabo]

Спасибо, Елена!

[@ТатьянаПершкова]

Спасибо большое Игорь, за ваш труд

[@АлександраОвчинникова-д4х]

Поздравляю с получением диплома!!! Спасибо за вкусные диетические рецепты!

[@IgorKabo]

На здоровье, Александра! Спасибо!

[@Sanks8bbv]

Молодец Игорь! поздравляю!хороший рецепт ждём ещё.

[@IgorKabo]

Спасибо, Елена!

[@kaliyautegenova1377]

УМНИЧКА!!! Будьте здоровы и счастливы, успехов Вам всегда и во всем!!!!!

[@alekcandraborodkina2779]

Спасибо, дорогой! Успешной "дороги" в жизни!

[@qwertyqwertyqwerty8354]

Поздравляем вас!!!! Спасибо за рецепты!!!!

[@ТатьянаБрылякова-ц5б]

Добрый вечер. Поздравляю с защитой диплома. Спасибо большое за рецепт.👍😍

[@IgorKabo]

Здравствуйте, Татьяна! На здоровье, спасибо за подравление)

[@ЗинаидаРаимжановна]

Здравствуйте поздравляю вас успехами 🎉и.спасибо за рецепты и заботу

[@БибисараЕсаманова]

Спасибо сынок Желаю крепкого здоровья!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@ЕленаВерхолик]

Божественно! Слюнки текут😊 спасибо Вам огромгое!

[@АннаДомрачева-м2щ]

Аааа, ну прям😄такое удовольствие)))

[@fromdonetskwithlove]

Как написали ниже - лайк не глядя. К вам доверие априори, Игорь. Не устану благодарить вас. В списке моих пожеланий - пп окрошка. Обожаю её, и всё думаю, чем заменить сыворотку.

[@IgorKabo]

Спасибо, Анастасия! Окрошка - мое любимое блюдо, готовлю его на домашнем белом квасе или на тане (айране), еще как вариант делаю на свекольном отваре, только в этом случае состав немного другой. Но вся проблема окрошки в том, что там свежие овощи, которые запрещены именно лечебными диетами.

[@fromdonetskwithlove]

@@IgorKabo а тан и айран не запрещены диетой? Я с огурца снимаю кожицу, чтобы легче усваивался. Понимаю, что тоже нельзя, но так хочется чего-то свежего. Редиску итак не кладу.

[@АннаПолищук-щ2н]

Какая прелесть,здорово получается,все пошла в магазин за недостающими продуктами,спасибо! Поздравляю Вас Игорь с получением диплома,успехов!Надо овощей по 400 грамм в день употреблять, если можно рецепты из овощей,спасибо!❤❤

[@Olga-o5c7c]

Игорь, спасибо ❤

[@ТатьянаНоскова-б2ч]

Спасибо большое за ваши рецепты 😊поздравляю с дипломом. Жду ваших рецептов

[@IgorKabo]

На здоровье, Татьяна! Спасибо за поздравление и внимание!

[@ГалинаАнатольевна-ъ9о]

Вкуснота и красота,огромное спасибо !!!

[@IgorKabo]

На здоровье, Галина!

[@ЯнаАдамович-ж5г]

Вы так вкусно ее кушаете аж слюнки текут. Спасибо за рецепт!

[@IgorKabo]

На здоровье, Яна! Спасибо за отзыв!

[@НинаБелоусова-п9с]

Ваш канал - шикарная находка для меня ❤ надоело есть одно и тоже

[@СветланаЛышкова]

Спасибо за вкусную и полезную пиццу! Поздравляю с получением диплома! Успехов Вам!

[@IgorKabo]

На здоровье, Светлана! Спасибо!

[@СветланаЛышкова]

@@IgorKabo ♥️

[@ИринаБайрак-я8е]

Игорь, огромное спасибо за ваш труд, очень многие рецепты уже попробовала. Врач прописал диету ✓7, но я думаю ваши рецепты мне тоже подходят.

[@ИрадаНабиева-ш8ч]

Спасибо как вкусно я буду готовит 👍🏻👍🏻👍🏻🥦

[@IgorKabo]

На здоровье, Ирада!

[@ЕленаЗайцева-т4п]

Игорь, нашла Ваш канал, это настоящее чудо! Вы - волшебник!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@ВалентинаПопова-ь7д]

Поздравляю с получением диплома! Очень хорошо, что так всё замечательно складывается. Обязательно подписка на все ваши каналы. Знаем, что они будут тоже интересными и полезными. Дай Бог вам удачи во всех начинаниях. Нам это только на пользу и вам для развития, за ваши труды и старания. Пицца замечательная, не сложная. Обязательно сделаю. Будет разнообразие. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ‼️💯🤗💕😍🙏

[@IgorKabo]

На здоровье, Валентина! Большое спасибо за поздравления и поддержку, очень приятно!

[@ОльгаФилимонова-ч2ю]

Игорь, спасибо вам огромное!!! Верю, что очень вкусно, надо будет сделать!,,,👍👍👍😋🙏🙏🙏

[@IgorKabo]

На здоровье, Ольга! Спасибо за отзыв, надеюсь, Вам понравится этот рецепт!

[@Tanya-h3h]

Урааааааа, соскучились уже за вами 😊👍

[@ИринаДубова-с4е]

Спасибо за рецепты, всё нравится.

[@leostillplay1356]

Этот великолепно, спасибо, питаюсь по вашим рецептам, особенно по праздникам, спасибо огромное, приготовлю в выходные😍

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзывы и активность на моем канале. Рад, что смог Вам помочь!

[@natasharibnikova9500]

Поздравляю и большое Вам спасибо

[@ЛюдмилаСтроева-в4г]

Вы умничка. Дай Бог чтобы ваш канал развивался и получал много лайков.

[@IgorKabo]

Спасибо большое!

[@ЛарисаМелкумова-ю5ц]

Спасибо Вам за рекомендованные блюда! Поздравляю с получением диплома. Удачи

[@ВераПолянская-у2к]

И вы будьте здоровы. Спасибо за рецепты. Книгу заказала, 5 мая должны доставить. Вот жду, не дождусь, может похудею на диет питании))).

[@ГалинаГильц-к8ф]

Скажите пожалуйста ,как называется книга ,и как можноее заказать ,и где .Очень нужна .❤

[@ЕленаСергеева-м2р1э]

Игорь, спасибо! Очень люблю Ваши рецепты.

[@IgorKabo]

На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв!

[@ВиноградоваИрина-л3к]

Вау!Игорь спасибо !❤💜💙

[@IgorKabo]

На здоровье, Ирина!

[@ТатьянаАльховская-к3г]

Поздравляю Вас, удачи, всех благ, за рецепт срасибо

[@ИринаНикитина-з3т]

Всегда смотрю Вас с удовольствием,спасибо большое

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо!

[@TS-co2hq]

Пицца зачётная! 😊 ❤ 😊