Full Body FRENCH CONTRAST Workout | How to BUILD MUSCLE for Athletic Performance

  Рет қаралды 44,830

Pierre's Elite Performance

Pierre's Elite Performance

Күн бұрын

Пікірлер: 53
Build Explosive Lower Body Strength and Jump Higher with French Contrast Training!
7:24
5 Variations of Contrast Training
15:45
Nick Leyden
Рет қаралды 10 М.
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
How to Train for Different Goals
25:41
Flow High Performance
Рет қаралды 939 М.
Describing Training Zones- Dr. Inigo San Millan
15:46
Iñigo San Millán
Рет қаралды 142 М.
Top 10 Exercises To Build Fast Twitch Muscle
13:38
Garage Strength
Рет қаралды 409 М.
Terence Tao on how we measure the cosmos | Part 1
28:33
3Blue1Brown
Рет қаралды 623 М.
Full Team Sports Performance SPEED, AGILITY and REACTION Training Session #BTS
14:17
Pierre's Elite Performance
Рет қаралды 12 М.
Upper Body French Contrast Training Session | How to Build Explosive Power
9:35
Pierre's Elite Performance
Рет қаралды 35 М.
What is the french contrast training method | Here's how to do it
4:40