PILATES 40min. Fortalece PIERNAS, GLÚTEOS Y CADERAS//FULL BODY.
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Күн бұрын
@begonahuebra7027 2 ай бұрын
Me encanta tu este video ...quiero mas 😊
@bryandveitia1094 3 ай бұрын
Excelente clase 👌
@mariadiaspiva 2 ай бұрын
Me encanto...gracias😍😇
@rocioparamopinzon7632 2 ай бұрын
Primera vez que trabajo contigo, me gustó mucho. Gracias😀😀😀
@georgettebasteri6437 2 ай бұрын
Maestra muchas gracias 🎉🎉🎉🎉se podría hacer con pesas como de 1kg,2kg? Con mucho cuidadito
@ValeriaPilatesPBT 2 ай бұрын
@@georgettebasteri6437 hola!!! Claro que si, yo siempre recomiendo para mujeres en mis clases no más de 3 libras para los brazos y para las piernas 1 libra o 1 1/2. Pero si buscas volumen a discreción si escojes más peso. Gracias por tu comentario y apoyo.🌻
Pilates exprés: PIERNAS Y GLÚTEOS 🍑 30´de entrenamiento para moldear tus piernas y levantar glúteos.
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