Pilates acostado con pelota y pared 🔵 | 31 min

  Рет қаралды 2,150

Lila Cian Yoga-Pilates

Lila Cian Yoga-Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 15
@MariaJesusCampuzano
@MariaJesusCampuzano 4 күн бұрын
Desde España te sigo y contigo he conseguido dedicar un tiempo a mi salud, gracias ❤
@carinavigliola940
@carinavigliola940 5 ай бұрын
Muy buena clase,con pelota y mancuernas, muchas gracias!
@mariaelenamartinezjimenez3323
@mariaelenamartinezjimenez3323 5 ай бұрын
Gracias por esos ejercicios. Más de pared con accesorios.
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates 5 ай бұрын
Claro que si... justo será el próximo video, ya estoy planeando la rutina de ejercicios en piso con pared y mancuernas 😉
@conchillp
@conchillp 6 ай бұрын
Me compraré una pelota la próxima semana. Gracias 😘
@alejandraaceves2442
@alejandraaceves2442 6 ай бұрын
Gracias me encantó la rutina bendiciones
@aliciadelcarmenvelasquezhi4585
@aliciadelcarmenvelasquezhi4585 5 ай бұрын
❤ geniales tus rutinas desde Chile ❤
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates 5 ай бұрын
Qué linda ☺️ Gracias!!! 🫶
@doraaliciamendozazamarripa1360
@doraaliciamendozazamarripa1360 2 ай бұрын
Gracias, gracias x tu contenido me gustan mucho tus ejercicios 😊
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates 2 ай бұрын
Qué gusto ☺️ Agradezco mucho tu tiempo y motivación 🩷💛
@airamzaid747
@airamzaid747 2 ай бұрын
Me encantó, mil gracias por esta clase tan hermosa
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates Ай бұрын
Gracias por sintonizar mi canal! 🩵💛🩷 Saludos
@adrilaquimica141
@adrilaquimica141 4 ай бұрын
Me encanto la rutina.
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates 4 ай бұрын
Qué gusto!!! 🤗 Gracias por tu apoyo 💕
@magalyegana4457
@magalyegana4457 5 ай бұрын
Hola Lila lamentablemente no puedo hacer el ejercicio enviado no tengo pelota de pilate y ni las pesas bucare otros ejercicio contigo gracias linda .
Another Advanced Pilates Using Small Ball 71
54:17
Fitness with Jenn Allen
Рет қаралды 29 М.
Ejercicios GAP suaves con pared - Principiantes | 24 min
25:27
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 976 М.
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН
How to whistle ?? 😱😱
00:31
Tibo InShape
Рет қаралды 15 МЛН
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,3 МЛН
How it feels when u walk through first class
00:52
Adam W
Рет қаралды 23 МЛН
35 MIN BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN || Pilates En Casa (Sin Material)
37:42
Move With Nicole En Español
Рет қаралды 297 М.
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
27:25
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 233 М.
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30:51
Belly Motions with Portia
Рет қаралды 2,4 МЛН
Pilates de Pie - Cardio Sin Impacto | Todas edades
39:26
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 2 М.
FITBALL ( Rutina de Calentamiento)
8:15
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 41 М.
4 Anti Aging Eye Exercises That Can Reverse Alia Bhatt's DROOPY EYELIDS
19:19
Blush with me-Parmita
Рет қаралды 1 МЛН
Clase de Pilates Reformer de Equilibrio, Flexibilidad y Postura
24:09
Unique Pilates
Рет қаралды 27 М.
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН