Pilates Aparelho Chair ou cadeira combo

[@claudiamanozzo3165]

Excelente explicação!👏👏👏

[@safi4318]

Perfeito ! Obrigada

[@isabelaguiarhomem4925]

Tenho artrite . Mais adoro fazer . Dá umas dicas de exercícios . Obrigada

[@luanaguedes501]

Vc é muito boa no q faz. Parabéns

[@rafaelborges7074]

Que bom não sou a única pessoa contra fazer Pilates sozinho em casa... Compartilho da mesma opinião que você, valeu pela colocação !

[@valquiriasantos439]

PARABÉNS! VOCÊ É PROFISSIONAL DEZ!😘😘😘👌👌👌👌👏👏👏👏👏

[@isabelaguiarhomem4925]

Muito bom

[@mariagomes6633]

Muito bom, gratidão.

[@anapaulagregorio8393]

Thaís Olá, bom estou passando mais uma vez para lhe parabenizar pois admiro muito o seu trabalho e curto o fato de vc doar um pouco do seu tempo pra ajudar aos amantes do método, olha eu sou estudante de fisio e já um tempo fiz o curso de pilates e nunca me senti segura para ministrar aulas mais seu vídeos tem me ajudado muito pois percebo q sua preocupação não é só com os praticantes mais com os professores, vlw torço muito pelo seu sucesso vc merece! bjusssss

Own minha querida. Palavras não podem expressar minha gratidão por palavras tão carinhosas! muito obrigada mesmo. Este retorno me faz continuar!😍😍😘😘

[@arianalopes4639]

Estou adorando os vídeos! Ótima linguagem, simples e direta. Deus continue te abençoando 😘

Fico feliz em saber que está gostando Ariana! muito obrigada pelo carinho

[@elinesbat]

Olá Thais, amo os seus videos. Estou praticando pilates a um mês e estou simplesmente apaixonada!! Bj

Olá querida, tudo bem?? Muito obrigada pelo carinho. Continue praticando que Vc vai amar o resultado

[@antoniomagalhaes5279]

amei muito bem conduzido vou falar par minha professora mudar um pouco de exercicio, varios para estar sempre trocando.

Olá Antonio, tudo bem? Que bom que gostou do vídeo. Muitas vezes não mudamos de exercícios por ainda não ser o momento ideal. Algumas vezes por alguma debilidade e outras por saber que de alguma forma não será executado da melhor maneira. Para conseguir bom desempenho, muitas vezes ficamos muito tempo com o mesmo exercício.

[@liviannemello]

Muito boa sua explicação, adorei !!!

Obrigada querida :)

[@evanilima5745]

Amei o vídeo e confesso nãao gosto muito dessa cadeira!rsss.Tenho mede de cair,mais faço o que a professora manda,sou obediente.rsss.Mais com você fazendo paraece que fica mais facil.Parabéns pelo belissímo trabalho.

Olá Evani, vi que postou seu comentario há duas semanas e não sei porque não apareceu pra mim, me desculpe pela demora! Sobre a cadeira é muito engraçado....de 50 alunas, 4 gostam dela......elas gostam mais do Reformer. Mas ela trabalha muito com o corpo, vale a pena insistir pra criar uma "afinidade" com ela...rssssss. Muito obrigada pelo seu carinho! :)

[@marialisa1560]

Bom dia você da aula online

[@erliribeirodossantos1315]

Tenho acompanhado o seu vídeos e gostado bastante, estou iniciando no pilates e gostaria que você pudesse postar exercícios para quem tem joelho valgo e encurtamento do quadríceps.grata

[@claudiadaux9004]

qual a marca\ farica da sua chair :?

[@valquiriasantos439]

THAÍS QUE VÍDEO LINDO! VOCÊ É UM DEZ! PARABÉNS! CONTINUE SEMPRE ASSIM.ÓTIMOS EXERCÍCIOS. 😘❤❤❤❤

Obrigada meu amorzinho ❤️❤️

[@cyntiarondon8599]

Adorei seus vídeos Thais... ja irei começar amanhã um grande bju e fique c Deus... Cyntia Rondon

Olá Cyntia tudo bem??? Fico feliz de ter gostado!!! :) Comece mesmo a fazer pilates, você vai amar! Beijo

[@staelesteves]

excelente, obrigada!

+stael esteves obrigada você!😉

[@racalv]

bom trabalho vlw!

+racalv Obrigada!! :)

[@marialisa1560]

Eu faço pilares masminha professora não usa muito meu aparelho

[@lucianasousa3099]

Ola Thaís!! Thaís nos exercícios onde mola resiste eu devo levala-la ate o final, ou seja, quando tiver com o pe q descer eu desco ate encontar na madeira ou tem q sempre parar um pouco antes mantendo tensão?

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

😱😱😍😍👋👋👋

[@corpoesaudee]

Parabéns! São bem explicativos seus vídeos. a zuada é que incomoda bastante. Obrigada.

+Ana Claudia Rebouças Olá Cláudia, tudo bem? muito obrigada! Só não entendi zuada. O que que incomodou? Me explique para poder melhorar. Um beijo

[@couprojetosespeciais8565]

colega por favor me tire uma duvida, qual melhor mola para o step chair ???? as de tensão forte ( preta ) ou as mais fracas ???? obrigado

[@anapaulafurquim3825]

Eu tenho da kauffer, e são 4 molas vermelhas q já vem na chair. ( São molas curtas e fortes)

[@nidiacristinasoarespeixoto1945]

Queria tirar algumas dúvidas com vc. Tem algum email de contato? Bjo Nidia

[@animaisfantasticosplanet233]

Ola, Sou estudante de fisioterapia,e tenho curso de Pilates e vim buscar nos videos metodos para expandir meus conhecimentos, gostei bastante, se me permitir dar uma sugestao, seria legal colocar os nomes dos exercicios. obrigado ;) e que Deus abencoe.

Olá Pedro, tudo bem? Muito obrigada pelo carinho e sugestão!💗

[@claudiadaux9004]

thais, qual a marca desta sua CHAIR ?

Oi Cláudia, tudo bem? Infelizmente eles não estão mais vendendo. 😭 Era da DeD Pilates.

[@csunega]

legal demais! Você tem muita força no braço mulher... kkkkkk

kkkkkkkkk São magrinhos, mas até que tem forcinha né?? :)

[@doloresneta9184]

Faz o exercício no barrel amada

Eu não tenho barrel... :(

[@MrCiroII]

Percebi algumas posições que prejudicam articulações, sugiro estudar biomecanica...

Quais por exemplo? Eu estudo, e muito! Algumas prejudicam sim, caso você já tenha alguma patologia. Por isso deixo claro em meus vídeos para não fazer sem o auxílio de um profissional. Me cite qual posição por favor.

[@samuelrodrigues4504]

Boa noite. Como você faz? por tempo? ou serie e repetição

[@sab526]

👏💋