Gosto muito de suas aulas Mariana!! ótima didática :D
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
🤩🥰
@luisfernandoferrari9326 Жыл бұрын
Excelente! Nossa... Dá pra fazer muitos exercícios diferentes, né? Alguns eu já faço, mas a maioria eu não conhecia. Parabéns pelo vídeo! 👏👏👏
@mariaantunes.6109 Жыл бұрын
Faço Pilates e fiz esses exercícios ontem❤. parabéns
@romeromelo853910 ай бұрын
Muito obrigado. Esclarecedor.
@CanalVOLLTV10 ай бұрын
Que bom que gostou! 🥰❤️
@gloriaesther3566 Жыл бұрын
Excelente aula! Obrigada por compartilhar.
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
😍😉
@vandaoliveira5898 Жыл бұрын
Muito legal o video e excercicios
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
❤️😍
@noelpires48911 ай бұрын
Bom dia Mariana seus vídeo são muito bom vc explica bem sou seu fã gosto muito de ver sua aulas vc ensina muito bem esse exercício parabéns lindaaaaaaaaaa ❤
@CanalVOLLTV11 ай бұрын
Que bom que gostou! Muito obrigada pelo carinho 🥰❤️
@veraluciacruzdasilva3039 Жыл бұрын
Eu faço amoooo
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
❤️😍
@rubenicegoncalves35432 ай бұрын
Amei! 👏👏👏
@CanalVOLLTV2 ай бұрын
Que bom 😊
@isakellyrodrigues1393 Жыл бұрын
Excelente
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
Que bom que gostou! 🥰❤️
@neiafogaca90047 ай бұрын
Eu. Sempre. Numero. A. Mais. Pilates. Pra. Mim. E vida...amo. Fzr. Pilates
@CanalVOLLTV7 ай бұрын
Que bom saber disso! 🥰❤️
@lucimararibasribas9256 Жыл бұрын
Obg otima aula adorei quero mais
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
😉🤩
@rivasouza60515 күн бұрын
Excelente 🎉
@CanalVOLLTV4 күн бұрын
🥰😍🤩
@yoneyone4782 Жыл бұрын
Sensacional ❤
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
😍❤️
@marcosvolpini4057 Жыл бұрын
Excelente aula, grato
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
😉😍
@veraluciacruzdasilva3039 Жыл бұрын
Amei demais
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
❤️😍
@antoniadepauladasilvasilva34376 ай бұрын
Excelente aula! Vc é 10.
@CanalVOLLTV6 ай бұрын
😍😍😍
@LiviaCosta-k7x Жыл бұрын
Muito bom👏👏
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
🥰❤️
@deborasoares8151 Жыл бұрын
Muito boaaa, fiz junto
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
Maravilha!
@andreluissantiago62702 жыл бұрын
Que aula, muito obrigado.
@CanalVOLLTV2 жыл бұрын
A Chair é um dos meu preferidos! 💙💙💙
@iracildameneses51366 ай бұрын
Vc é 10
@CanalVOLLTV6 ай бұрын
🥰🥰🥰
@vanessinhamatamba71212 жыл бұрын
Excelente aula, por favor preciso de dicas para equilíbrio ,exercícios assim ainda tenho dificuldade de soltar as mãos do apoio
@CanalVOLLTV2 жыл бұрын
Sugestão anotada, Vanessa! 😍
@tatianeprisciladesousa23532 жыл бұрын
@@CanalVOLLTV Oi fazer pilates 1 vez na semana consigo ter resultados ??
@danielajesus80692 жыл бұрын
Muito boaa adorei
@CanalVOLLTV2 жыл бұрын
Muito obrigada, Daniela! 🥰
@larura267211 ай бұрын
Laarura❤
@CanalVOLLTV11 ай бұрын
❤️
@rafaalelaa Жыл бұрын
No Pilates não se costuma trabalhar séries por exemplo 3x10 repetições como em exercícios de musculação?
@CanalVOLLTV Жыл бұрын
Oii, Rafa. Tudo bem? O Pilates tem como princípio uma realização consciente do exercício, mantendo sua qualidade. O que torna as repetições algo individual, o melhor é pensar o número de repetições que você consegue realizar sem perder o objetivo principal do movimento.