Pilates con Alicia - Clase Gomas Nivel Intermedio

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Pilates con Alicia - Físiali

Pilates con Alicia - Físiali

Күн бұрын

Clase completa de pilates con goma para poder trabajar contra resistencia, con estabilidad y precisión.
#abdominales #pilates​ #españa​ #fisioterapia​ #fisiali​ #salud​ #pilatesconalicia​ #abdominales​ #ejercicio​ #entrenamiento​ #vidasana​ #fitness

Пікірлер: 7
@ГалинаРоманова-у5ф
@ГалинаРоманова-у5ф 8 ай бұрын
Отличный комплекс спасибо
@pedromartin1900
@pedromartin1900 2 жыл бұрын
Alicia muchas gracias por la clase. Me ha venido también para los brazos. Ejercicios parecidos a los que me has mandado
@pilatesconalicia-fisiali
@pilatesconalicia-fisiali Жыл бұрын
Me alegro mucho Pedro!!! 👏👏👏👏 si, al final el objetivo es parecido😊
@nathalienoury5544
@nathalienoury5544 2 жыл бұрын
Merci 🙏🤗
@maricarmenmunoz8640
@maricarmenmunoz8640 Жыл бұрын
Muy buena clase!!
@myriamcanizares8981
@myriamcanizares8981 5 ай бұрын
Hago mis sesiones de pilates contigo, muchas gracias pero me gustaría que dijeras cuantas repeticiones se van a hacer de cada ejercicio antes de hacerlo
@pilatesconalicia-fisiali
@pilatesconalicia-fisiali 5 ай бұрын
Suelo hacer entorno a 8. De todas formas, es guiado. Relájate y haz el ejercicio sin controlar :)
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