Pilates Fit, brazos y espalda. 15 Minutos

[@evanunez9523]

Estupenda clase! Muy amena y dinámica, me encantó. Explicas genial!

[@AleLasernaPilates]

es un gusto!

[@mariamaria2423]

Me encantan ejercicios de brazos🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ me apunto a realizarlos. Me subscribo

[@evac3664]

de verdad que es tan increíble que ahora estoy viciada a todos los vídeos!

[@nancydosal9007]

Muchas gracias me sirvió mucho y me sentí muy bien!

[@yunidairamachado8956]

Excelente! GRACIAS, Ale✨️👍🏼💓

[@soypaca]

Me ha gustado,super bien

[@azultomas6720]

me encantó esta rutina y amé tu energia! gracias!

[@AleLasernaPilates]

BIENVENIDA!

[@doraluzmarmaldonado9009]

Gracias mi favorito, me ah ayudado mucho gracias bendiciones

[@yarledisherrerabetancurth5832]

Tus rutinas son buenisimas gracias

[@AleLasernaPilates]

es un placer ayudarte a moverte!

[@lucerozambrano9958]

Escelente clase , más tiempo por favor Gracias 😘

[@AleLasernaPilates]

Haré algunas mas largas este mes

[@monikiya3150]

Me encanta,ya no me acuerdo cuántas veces he entrenado con esta rutina, pero me gusta mucho,mil gracias Ale 🙏❤️

[@AleLasernaPilates]

cuanto me alegra!! para eso está, para que le saques el jugo!

[@zulydelcarmenrevolloleano266]

Espectacular

[@AleLasernaPilates]

maravilla 🥰

[@doraluzmarmaldonado9009]

Hola Ale gracias por apoyarnos con tus rutinas, estoy empezando y se me hicieron fantasticos

[@AleLasernaPilates]

que alegría Dora!! espero que no lo hayas dejado

[@raquelgarciaesteban3321]

Gracias, Ale!! Siempre facilitándonos los ejercicios, eres genial!😊

[@AleLasernaPilates]

Gracias por ser parte de mi comunidad Raquel!

[@monserratlira4908]

Genial, gracias! 🥰

[@mariamaria2423]

Hoy ya acabe mi rutina pero mañana los voy hacer, me encantaron

[@monicasuriani9319]

Espectacular, como siempre. Gracias 😍

[@AleLasernaPilates]

me encanta que te encante Moni!

[@dahianaguzman9660]

Me encanto ❤

[@sofiacadenabts9172]

excelentes ejercicios, por favor me podrias ayudar con ejercicios para caderas

[@AleLasernaPilates]

Hola Sofía! Tienes malestares? Lesión? O quieres movilizar? fortalecer?

[@mercedesschiffino1770]

Soy Mercedes de Montevideo Uruguay. Soy instructora de pilates hace tres años y me renuevo y aprendo mucho contigo. Eres una profesional del pilates. Te admiro y te sigo.

[@mirthavillacreses4028]

❤

[@eltendaldesara2517]

Muchas gracias un abrazo fuerte desde Vigo ❤

[@mirthavillacreses4028]

❤