PILATES INTERMEDIO-AVANZADO TRABAJO ABDOMINAL

[@CarolinaDevoto]

Bonisima esta clase!! Me encanto!! Y tambien me encanta ver tus cambios de looks, rubia, pelo corto, largo, morocha!! Yo siempre pelo largo!!!! ajajjaj!! Gracias Sara!!!!

[@inspireypilates]

☺️😅 Gracias guapísima 😘

[@ericaviva]

Hola Sara!!!! después de tanto tiempo volvimos!!!! que gusto hacer tu rutina!!! nos seguimos viendo. Saludos

[@inspireypilates]

Muchas gracias Erica!!! Encantada de tu vuelta! SALUD y PILATES 🤗

[@mariabarbu6814]

Muchas gracias Sara una clase maravillosa y una brazo

[@inspireypilates]

🙏🙏🙏🤍😊 Muchísimas gracias 😘

[@susanaclosa5547]

Jajajaaaaa yo de nuevo recorriendo tus clases, muy fan de Sara!!!!😃😃😃

[@inspireypilates]

Jejejejeje... Aquí parezco otra ;) Gracias guapísima!!!

[@susanaclosa5547]

Hoy estuve por aquí de nuevo jajajaaaaa, cada día encuentro en tu canal lo que necesito!!!! Eres lo máximo Sara!!!!!

[@inspireypilates]

Qué bien Susana!!! 👏👏👏😉 Gracias!!! 🌺🌺🌺🌺

[@mariateresagalan9960]

Hola Elena, comencé las clases de nivel C y me gustan mucho, gracias ❤

[@inspireypilates]

Cuánto me alegro 😊 Mi nombre es Sara 😉🤗🫂

[@meguitalarramu]

Gracias Sara, como todos los días, tu clase es sensacional. Te mando un besito desde México. Lindo día

[@inspireypilates]

Gracias Majo! Un abrazo grande desde Barcelona 🌺💗🌺💗

[@meguitalarramu]

@@inspireypilates qué hermosa¡¡¡ gracias🙅🏻‍♀️

[@claudialopezchalde8613]

he tomado esta clase aunque lejana en el tiempo, muy buena igual!Gracias Sara

[@inspireypilates]

Qué bien! Me encantan las clases antiguas de los inicios del canal ;) Gracias!!!

[@ariellinenberg5928]

Sara. encantado. Hice tu clase desde Argentina te saludo. Aqui hace mucho,mucho frío asique he tomado temperatura. Saludos y gracias. Ariel.

[@inspireypilates]

Gracias Ariel!!! Encantada de que practiques conmigo!!! Un fuerte abrazo hasta Argentina!!! ;)

[@indiraaular9929]

Muy divina la clase, gracias por el video

[@inspireypilates]

Mil gracias Indira 😊🙏🤍

[@victoriacatarraso1290]

Para hoy encontré esta clase que me encantó! Siempre sos una genia!💜 gracias Sara 🥰💪💕

[@inspireypilates]

Gracias Victoria!!! Genial que pruebes también las clases antiguas 😉☺️🥰🥰🥰

[@rosamariag.f.8963]

Solo puedo decir que eres fantastica, tus clases son maravillosas 😘🌺

[@inspireypilates]

Mil gracias!!! ;)

[@carmefernandezfernandez5365]

Meravellosa classe Sara, com totes! Fer pilates amb tu és motivador! Gràcies per la teva dedicació guapíssima!💛💚

[@inspireypilates]

Mil gràcies bonica 🙏😉😘😘😘

[@blancarodriguez7241]

Muchas gracias ... tus clases son maravillosas!!!!

[@inspireypilates]

Gracias a ti Blanca!!! Salud y Pilates!!! ;)

[@saraeugeniamillangarcia8872]

Gracias por esta clase !

[@inspireypilates]

Mil gracias a ti por practicar conmigo!!! Salud y Pilates ;)

[@Suia.Legaspe.Oficial]

Gracias Sara querida!

[@inspireypilates]

🙏🤍✨

[@mariabarbu6814]

Muchas gracias y por la clases de hoy.

[@inspireypilates]

Muchas gracias a tí Maria!!! ;)

[@ORQUIDEA7974]

Excelente, Muchas Gracias, besos Sara muy GUAPA!

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias!!! Besos y abrazos! Salud y Pilates!!! ;)

[@llanosp6027]

Hola a por esta clase gracias sara

[@inspireypilates]

Gracias a ti guapísima!!! Espero que la disfrutases ;)

[@LoretoElenaGuzmanFernandez]

Excelente clase gracias 😅

[@inspireypilates]

🙏🙏🙏🫂❣️

[@Analuisa_lisbon]

Sara, me ha gustado mucho. Estoy de quarentena e tu classe me salva el dia. Bjinhos de Portugal 💖

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias!!! Muchos besos!!!

[@bccp6976]

Sara gracias. Buena clase de calidad

[@inspireypilates]

Muchas gracias!!! Celebro que te guste!!! Salud y Pilates!!!

[@susanaclosa5547]

Por aquí hoy jajajaaaaa!!!! Buenísimo!!!

[@inspireypilates]

Bravo Susana!!! A tope! Un beso!!! ;)

[@gemauceda9210]

Sara, gracias por esta completa sesión!

[@inspireypilates]

De nada!!! Me alegra saber que disfrutas practicando Pilates!!! Un abrazo enorme!!! 😉😘

[@bonnieventura3198]

👏👏excelente clase!🦋💫💪

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Bonnie 😉☺️💞💞💞

[@monicamoncholi2179]

Fantástico 🙋🏼👯👏🏻👏🏻

[@inspireypilates]

Gracias!!! 😉🥰

[@susanaclosa5547]

Sarita que buenooooo!!!!!😘😘😘

[@inspireypilates]

Gracias! Qué bien que te guste!!! Un beso guapísimaaaa ;)

[@JuanCarlos-zn1yu]

Muchas gracias por las clases. Muy bien explicado.

[@inspireypilates]

Muchas gracias Juan Carlos!!! Salud y Pilates!

[@catimartinez1907]

Hola Sara buenos días me encanta tu clase de pilates de cardio pero hay algo que no me enterado muy bien lo del oso y lo que es el Barbie que se entrenar soy deportista pero ese ejercicio no me enterado me perdido me lo podrías decir es que soy ciega pero lo explicas muy bien la verdad que fantástico me encanta ❤️😘

[@inspireypilates]

Hola Cati! El oso empieza en posicion de cuadrupedia y vas avanzando un pasito con una pierna y brazo contrario y vuelves atrás, a la posición de cuadrupedia, luego con la otra pierna y así sucesivamente. El Burpee en la sesión de bajo impacto lo puse de nivel uno, así que sentadilla profunda para poder apoyar las manos al suelo, llevar primero una pierna y luego la otra hasta la posición de plancha y luego volver con una pierna y la otra a sentadilla y subir apretando gluteos. Espero hacerte ayudado con la explicación! Un abrazo fuerte!!! Salud y Pilates!!! 😉🥰

[@elsavargasgonzalez6937]

Gracias 😊

[@inspireypilates]

🙏🦋✨🤸🏻‍♀️

[@ofeliadoddi1277]

Hola Sara!!!! Hermosa clase. Dónde anda Lolo?? Gracias por dedicar tu tiempo para que ejercitemos. Besos!!!!!

[@inspireypilates]

Hola bonita!!! Pues Lolo acabando de sufrir el calor del verano... 😂 pobre... Gracias a tí por practicar conmigo!!! Un besote!!!

[@c.veronica2847]

Gracias Sara

[@inspireypilates]

A tí bonita!!

[@MariaGarcia-id8nf]

Excelente clase, como todas.

[@inspireypilates]

Muchas gracias María!!! 😉😘😘😘

[@catimartinez1907]

❤️❤️❤️

[@lourdesromualdocappus6394]

Me ha gustado pero haría más ejercicios y menos rondas😅

[@inspireypilates]

Gracias ;)