PILATES FITBALL / Ejercicios Nivel I-II-III

Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)
/ inspireypilates
Muy buenos días!!!
He estado estos días revisando vuestras peticiones, así que aquí va una de ellas!!! Es una sesión antigua, que no había editado, especial para quienes me habíais pedido sesiones de Pilates con Fitball. Un saludo Marianela, que sé que te interesaba esta clase!!! ;)
Espero que la disfrutéis!!!
Ahhh!!! Y no os podéis perder el próximo vídeo!!! También es una petición de varios seguidores!!! SALUD Y PILATES!!!
Si todavía no tienes fitball te dejo enlaces a las mejores que he visto:
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Aquí os dejo la web del canal www.inspireypi... donde podréis, en el blog, encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!!
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#pilates #fitball #pilatesencasa

[@libiastellatamayo1716]

Tus clases ,me fascinan ,eres de las mejores rofesoras.felucitavioned ,desde Cali

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Libia Stella! 🙏🙏🙏 Me alegra mucho saber que disfrutas las clases 🤗☺️😉 Salud y Pilates 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺

[@jeraldinecoloma5522]

LA AMÉ!! MAS RUTINAS PROFE ! 🤗

[@inspireypilates]

Gracias Okane!!! 🙏😉🤗

[@susanaclosa5547]

Encontré esta !!! Buenísimo siempre me sorprendes....💪💪💪💪

[@inspireypilates]

Gracias! Genial que practiques también las clases antiguas ;)

[@cayitina]

Maravillosa clase

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias 🙏🙏😊

[@ofeliadoddi1277]

Muy buena clase Sara!!!!!! Agradecida por tenerte como profesora. Besos!!!!!!

[@inspireypilates]

Aishhh Ofelia!!! Pero qué bonita eres!!! Muchas gracias!!! Millones de besos!!! 😘😘😘😘

[@romibermudez]

Amo tus rutinas❤

[@inspireypilates]

Cuanto me alegro!!! Mil gracias 🙏🤗😉

[@lunanegra9794]

Me encantaaaaaa!! Quiero mas de fitball, es con lo único que no me duele la espalda. Divina clase,abrazo dde. Argentina🇦🇷

[@inspireypilates]

Gracias!!! No sé si has visto la nueva sesión que colgué con Fitball, está muy bien!!! Abrazo enorme desde Barcelona!!! ;)

[@anamariazivillica3768]

Me encantó esta rutina. Queremos más con fitball por favor.

[@inspireypilates]

Gracias!!! Si entras en la lista de reproducción de fitball verás que hay unas cuantas ;) Espero que las disfrutes!!! Gracias por practicar conmigo!!! ;)

[@EvelynaRodriguez]

Excelente clase

[@inspireypilates]

Gracias!!! 🙏🙏🙏🤗😉🥰

[@charyramirezarriaza9865]

Me encantas Sara, esta cuarentena ha hecho que me "enganche" literalmente a tus vídeos. Soy instructora de pilates desde hace poquito y sigo aprendiendo cada día. Gracias por todo. Sigue así ♥️

[@inspireypilates]

Ohhh Chary!!! Compi pilatera!!! Pues me alegro mucho de que te gusten mis clases!!! Un abrazo grande y a seguir moviéndonos!!! 😉😉😉🤗🥰

[@danielafejerman5820]

Acabo de descubrir esta clase, la mejor que he hecho co fitball!! Gracias

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias 🙏🍀🌷🌺🥰

[@victoriacatarraso1290]

Hola Sara! Hoy hice esta clase que me encanta, amo la fitball y amo tus clases💪👏💕😘😘

[@inspireypilates]

Mil gracias Victoria!!! Cuanto me alegra que las disfrutes!!! ;) Salud y Pilates!!!

[@victoriacatarraso1290]

Encontré esta clase con la fit, me encantó!🥰 como siempre sos muy genia! Gracias Sara💪💞🤗

[@inspireypilates]

Gracias!!! Me alegra que la disfrutases 👏👏👏😉🥰🥰🥰

[@marianelamartin6460]

Genia...besos desde Uruguay!!! MUY BUENAS CLASES TE FELICITO!!

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Marianela!!! Un abrazo enorme!!! 😉

[@rosaricoblazquez602]

Hola Sara...te acabo de conocer haciendo una clase de Pilates!!! Eres genial...me encanta como explicas y desarrollas tus clases....un saludo

[@inspireypilates]

Muchas gracias Rosa!!! Encantada de que te hayas unido a las clases!!! Casi cada día hay rutina nueva! Salud y Pilates!!! ;)

[@Ana-sw2rk]

muy buena clase, gracias por compartir las rutinas!!!

[@inspireypilates]

Muchas gracias!!! Encantada de dar un poquito de mí para que os sintáis mejor!!! Salud y Pilates!!!

[@carmenpatriciasandovalherr3862]

Excelente clase, gracias por compartirlo

[@inspireypilates]

Muchas gracias Carmen Patricia!!! Salud y Pilates!!! 😉

[@vandajohansen3289]

muy buena clase. Muchas gracias

[@inspireypilates]

Mil gracias Vanda!!! 🤗🤗🤗😉🥰

[@Mar-bh5gk]

Maravillosa!!! Muchas gracias!!!

[@inspireypilates]

Muchas gracias!!! Encantada de que practiques conmigo!!! 😉🥰

[@rosac.giannini2739]

Sara excelentes clases, si podes subir alguna mas de fitball seria genial. y gracias!!! saludos desde argentina

[@inspireypilates]

Gracias!!! Sí, estoy a tope grabando rutinas!!! Besotes hasta Argentina!!! 😉🥰

[@rosamarisanchezortiz5047]

Me ha sorprendido verte rubia😀😀, estás guapa, pero me he acostumbrado a tu pelo oscuro, para mi, te sienta mejor, bueno darte las gracias por tus videos, son fantásticos. Tu perro lindísimo🌹🌹🌹, un besote.

[@inspireypilates]

Sí! Una temporada fui rubia 😅😂 Pero mejor morena y menos castigo para el pelo! Gracias!!! Indy es una princesita asilvestrada ❤️🐶❤️🥰

[@ra141279]

buena clase! gracias!!

[@inspireypilates]

Gracias a ti!!! ;)

[@soniaaponte8162]

Excelente clase!!! Gracias :)

[@inspireypilates]

Muchas gracias Sonia!!! 🙏🙏🙏☺️😉🤗

[@pascaliny60]

Excelente rutina. Para mi muy difíciles los enrollados. Gracias!

[@inspireypilates]

Gracias Merche!!! Con paciencia y trabajo seguro que en nada los encuentras más fáciles 😉😘

[@edileuzabezerra1283]

Excelente aula, obrigada

[@inspireypilates]

Gracias Edileuza!!! Salud y Pilates!!! 😉🥰

[@soledadgomezcaballero8]

Zara me encanta esta clase pero no tengo mas tullas

[@inspireypilates]

Gracias Soledad!!! Para que youtube te avise de las nuevas rutinas debes suscribirte y darle a la campanita. Una vez dentro del canal puedes clicar en vídeos, donde salen todos, o en listas de reproducción, donde están ordenados y así es más fácil elegir el que te apetezca hacer. Gracias por practicar conmigo! Salud y Pilates!!! ;)

[@pilarpenagos]

Excelente clase, espero subas muchos más y me encanta LOLO.......

[@inspireypilates]

Gracias Pilar!!! Un beso de parte de Lolo y otro mío 😉😘

[@helas2648]

Muy buena clase. ¿Hay más de fitball en el canal.

[@inspireypilates]

Hola Helas!!! Sí, si entras en la lista de reproducción verás las clases ordenadas por tipos. Gracias!!! Salud y Pilates!!! ;)

[@rosanalaserna9764]

Que medidas de pelota usa,xq yo tengo una de 85 "!:'©"me sirve????

[@inspireypilates]

Hola Rosana, lo del tamaño de la fitball es según lo que midas, para saber si te va bien debes sentarte encima y si las rodillas flexionan con tu cadera a 90°, es decir quedan las rodillas a la altura de tus caderas, es que es tu medida. 😉

[@catimartinez1907]

😘❤️

[@inspireypilates]

Ayy mi Cati guapa!!! Muchos besos!!!! 😘😘😘😘

[@encarnacalero5591]

Muy buena clase pero echo de menos trabajo de brazos

[@inspireypilates]

Cierto! Tengo que subir una rutina de Fitball que incluye trabajo de brazos 😉

[@encarnacalero5591]

@@inspireypilates muchas gracias

[@jesicacoto9284]

Demasiado ese roll🙁😓

[@inspireypilates]

No entiendo... ese roll?

[@jesicacoto9284]

@@inspireypilates demasiado bueno😁

[@inspireypilates]

@@jesicacoto9284 ahh okk 😅 no entendía 😊

[@inspireypilates]

@@jesicacoto9284 gracias 🙏🤗

[@jesicacoto9284]

Rool over, se escribe así? No puedo hacerlo 😩 demasiado buena.... Tengo un desgaste en la columna, te vi por este medio dando la clase de pilates y me ayudó muchisimo, te agradezco que compartas tu conocimiento. 🌷

[@dankin80]

esa Lola que estorbosa es....

[@inspireypilates]

Se llama Lolo y si te estorba puedes mirar otros canales de pilates donde no aparezcan mascotas 😉