Pilates para DOR: posso fazer? | Prof. Dr. Renan Pozzi

[@REGINAHELENACaram]

ESTOU ADORANDO...

[@AngelamariaAtanasio]

Gostei muito .vou me escrever..grato

[@pilatesemcasa]

Será muito bem vinda

[@mariasena9279]

Dr. Renan boa noite, hoje tive no meu médico, ele me examinou e disse q eu estou bém com uma postura bem melhor. q eu continue

[@mariaizabelo.ribeiro2035]

Bom dia Dr. Renan! Fui aluna de coluna sem dor. Sou aluna de Pilates 2.0 e ainda não terminei as minhas aulas. Eu tenho artrose na lombar, fascite plantar, esporão, e os dois ombros. Às minhas dores melhorou 80% obrigada!

[@mariaamelia1579]

grata

[@MariadelourdesSantana-y8j]

Parabéns Dr obrigada

[@mariaceliasiqueiraarantes5391]

Muito obrigada ❤

[@clebermeloadolfo4245]

Perfeito

[@CristinaCasalotti-oq9cj]

Já sou aluna. Melhorei muito depois que comecei seu curso, só tenho que agradecer. Faço os exercícios no meu "LIMITE SEM DOR ". "LIMITE SEM DOR"🙆‍♀️🥰

[@pilatesemcasa]

Sucesso de sabor 💚

[@vanessadonizetefigueiredo9870]

Parabéns!! Vc é muito didático... excelente trabalho!!!

[@iresteste6835]

Ja fiz e vou continuar fazendo preciso mto,por ordem médica.obrigada pelas orientaçã❤o❤

[@AngelamariaAtanasio]

Tenho artrose nós joelhos e pescoço.

[@evanidasilva2867]

❤

[@djaniraaraujo2351]

Bom dia

[@openminddesenvolvimentohum881]

Alessandra Bastos, sua aluna, diz: Limite Professor Renan, com você estou aprendendo a ter mais consciência corporal e conhecendo o meu Limite. Gratidão por me fazer entrar em movimento!!

[@luziamarcondes4161]

Tenho artrose nos pés e dores na coluna.

[@mauryalves2941]

Caí d paraquedas 😊 + já gostei 😊 + uma inscrita ❤ Abraços aqui d PE

[@pilatesemcasa]

Seja bem vinda!!!

[@luziamarcondes4161]

Tenho dores nas costas e artrose nos pés, que me impedem de fazer caminhada.

[@jorgevaiceulionis4966]

Quem tem dor na coluna pode fazer.

[@pilatesemcasa]

Não só pode como, tem que fazer

[@doralima9710]

Excelente explicação. O problema é fazer os exercícios sozinha. Não consigo olhar o vídeo e executar os movimentos. Sinto dor de cabeça etc😔

[@mariasena9279]

O meu caso na coluna lombar, é uma artrose muito grave, o médico falou por pouco tinha q operar.

[@MariaLucia-rr4yq]

Topissimo

[@taniaferreiradossantos4698]

Para artrose no quadril seriam os mesmos exercícios?

[@anaclaudiaaparecidapicolo558]

Não consegui entrar no grupo, deu falha

[@luizacunha8838]

Oi estou começando a fazer exercícios com vc sinto dor em todas as juntas não quero mais tomar remédios tô começando devagar porque estou travada😂 tenho esperança que vou ficar boa

[@ciceradasilva4937]

Cicera da Silva,tenho muitas dores nas costas quadrinhos juelhos

[@taniagoncalves3754]

Explicação top. 😑

[@marlidorcasrodrigues7764]

Na fisioterapia eu faço exercícios em cima de uma cama, com bola de Pilates e sentada na bola, trabalha o corpo todo. Mas foi suspensa a fisioterapia pelo SUS. Eu preciso fazer em casa, mas sou omissa comigo mesma. Por isso preciso de ajuda.

[@ednadinha2922]

Tenho próteses nos quadris desde 94 e agora estou com artrose nos joelhos e sofrendo muito com dores perna já deformando

[@marlidorcasrodrigues7764]

O ortopedista que cuida de mim disse que eu não posso fazer exercícios de impacto

[@sonianicodemos9156]

No meu "Limite sem dor"

[@adilesduarte4228]

Eu não posso ficar no chão deitada ou sentar no chão, exercícios só sentada ou de pé

[@nairaattolini2713]

Meu exame cpk deu alto tenho espondilite anquilosante. O médico pediu repouso e alongamentos

[@pilatesemcasa]

Mas jamais podemos esquecer do fortalecimento

[@inesfortes1938]

Eu tenho 5 hérnias de disco osteoporose e não tenho cartilagem na coluna já estive 8 meses em uma cadeira de rodas devido às dores no joelho posso fazer pilares.

[@mariafatima7905]

Meu esposo teve um AVC isquêmico, afetou o lado direito, já anda com auxílio de bengala, meche o braço e a mão também. Ele pode fazer Pilates?

[@MariaConceicaoRodrigues-fe9nf]

Qual o valor da mensalidade?😅

[@magalineves9852]

Renan tenho fibromialgia, artrose, osteoporose Já tentei várias vezes fazer Pilates ,mas fico com muitas dores e acabo deixando os exercícios Entrei novamente nas aulas ha dois meses faço só uma vez na semana, fico com muita dores nos pulsos e tornozelos O que fazer?

[@carmeliapereira6679]

Tenho Miocardiopatia

[@celinarosa9773]

Rena -eu tenho sequela de menigoncele estou con seguindo fazer os exercícios a musculatura são paralisado e atrofiado seu exercício tem me ativado muito dor faço sentada muito gata

[@roselimaquiaveli3317]

saúde

[@magalineves9852]

Tenho 76 anos

[@magalineves9852]

Tudo muito massa muscular

[@magalineves9852]

Perdi muita massa muscular tenho 76 anos

[@LeiteKa]

Limite