Pilates Prénatal - 6ème mois de grossesse

C’est votre 6ème mois de grossesse et pour garder la forme, pratiquer cette séance de pilates prénatal vous fera le plus grand bien ! Suivez Géraldine Navionis, instructeur de pilates prénatal.
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Géraldine Navionis, Instructeur de pilates
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[@IDGP87]

Merci pour ces vidéos ! Dans ma ville il n'y a de cours de pilates prénatal, du coup vos vidéos m'aident énormément.

[@mathildethurin1897]

Super séance !

[@mylenemayard2832]

Le dernier mouvement les ronds avec le bassin sont compliques a faire pour les mamans avec un ventre trop proéminent.

[@melisande005]

L'avant dernier mouvement en quadrupédie où les genoux doivent se décoller est impossible à faire pour moi qui suit au 8ème mois, cela me fait contracter les grands droits. Je le fais probablement mal.

[@melisande005]

Sinon cette séance est ma préférée!

[@mandyO17]

meli pour rappel c’est une vidéo pour le 6e mois pas le 8e .

[@monamona8389]

Le bruit que tu fais quand tu souffle est flippant. Me fait penser aux films d'horreur 😂😂🤔🤔

[@youtubeuse8440]

Bonjour au vu des commentaires et suite au visionnage de la vidéo Géraldine ne semble pas être qualifié pour des cours de pilate prénatal. Serait il possible de faire une nouvelle playliste avec une professionnelle du sujet ? Merci pour les vidéos fitness elles sont top en tout cas.

[@justineletanno9951]

n'importe quoi !

[@CloweyWay]

SÉANCE NON ADAPTÉE A LA GROSSESSE !!! INSTRUCTRICE NON FORMÉE ET DANGEUREUSE!!!!!!

[@justineletanno9951]

n'importe quoi !

[@delmez2037]

il faudrait expliciter parce qu'en ayant fait la séance et en connaissance un peu le pilates, je ne vois pas en quoi ce serait dangereux..