KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Pilates Reformer | Intermediate | Full Body
34:02
Pilates Reformer | Intermediate | Sculpted Abs + Legs
39:15
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"
00:40
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
00:25
How it feels when u walk through first class
00:52
Pilates Reformer | Intermediate | Full Body Box
Рет қаралды 6,773
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 34 М.
HolisticMovementPilates
Күн бұрын
Пікірлер: 20
@winteddy
3 ай бұрын
More of these please!!! Love the heavy weights added. 💪🏻
@tammyristau6080
2 ай бұрын
Loved everything about this workout! Thank you!
@Devyn-Devyn
3 ай бұрын
These are my favorite types of workouts!! Thank you!
@BrittanyChibe
3 ай бұрын
One of my fave classes so far! Thanks Alex!
@veronicablackburn2744
2 ай бұрын
Love using weights . Thank you great class.
@marycarey8472
3 ай бұрын
Really enjoyed this flow...keep 'em coming!!!!! :)
@Totorochan44
3 ай бұрын
love this thank you 💗
@HannahsHabits
3 ай бұрын
LOVED IT! Thank you so much x
@FaginsFagins
3 ай бұрын
It was great, thank you!
@stacyjthomsen
3 ай бұрын
Thanks! Officially killed me Alex! ❤ appreciate you- AMAZING workout!
@christabellechong2208
3 ай бұрын
Hi! I love your classes ❤💯 I'm currently using a merrithew reformer. Can I know if there is any difference in the spring load?
@nealschaefer6923
3 ай бұрын
I love those exercises you did today sweetie
@Jasmine-Y-Y-Y
3 ай бұрын
Hey Alex, can you do some workouts with jumpboard?
@HolisticMovementPilates
3 ай бұрын
@@Jasmine-Y-Y-Y there’s a new one coming next week!
@Jasmine-Y-Y-Y
3 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@EllenDonahue-e9e
3 ай бұрын
I like your workouts some I can’t do because of my shoulder. I would like one with just basic moves and heavy springs ?
@KimberlyHorak
3 ай бұрын
What color did you get for your upholstery?
@HolisticMovementPilates
3 ай бұрын
@@KimberlyHorak taupe
@parissaahmadi1789
3 ай бұрын
Hi! Can you make more shorter workouts and maybe alternative without dumbbells
@alphabetsoup5030
3 ай бұрын
She has a vast array of different workouts with varying focuses and props. The majority don’t use hand weights 😊
34:02
Pilates Reformer | Intermediate | Full Body
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 6 М.
39:15
Pilates Reformer | Intermediate | Sculpted Abs + Legs
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 63 М.
00:40
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 13 МЛН
00:22
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
Celine Dept
Рет қаралды 77 МЛН
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 14 МЛН
00:52
How it feels when u walk through first class
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН
41:09
Pilates Reformer | Beginner/All Levels | Full Body
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 5 М.
33:25
Pilates Reformer | Intermediate | Jump Board Cardio
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 2,4 М.
44:11
Pilates Reformer Workout | Full Body | Int-Adv level
Dez Fit
Рет қаралды 51 М.
39:00
Pilates Reformer | Intermediate | Full Body
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 7 М.
35:17
Reformer Workout ~ All My Faves "Go To" Routine
Function Pilates
Рет қаралды 33 М.
54:20
Pilates Reformer Full Body Workout #122
Pilates Body with Michelle & Alexis
Рет қаралды 10 М.
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 88 МЛН
40:16
Pilates Reformer | Intermediate | Full Body Workout
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 36 М.
27:21
25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)
Move With Nicole
Рет қаралды 311 М.
10:09
WHY YOU SHOULD BE DOING PILATES | health benefits of pilates exercise
Justina Ercole
Рет қаралды 558 М.
00:40
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 13 МЛН