Pilates Seansı 15 I Orta Seviye

  Рет қаралды 4,991

ecececomtr

ecececomtr

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@oykutepsi8861
@oykutepsi8861 Жыл бұрын
Abuk subuk giyinmeyip, yaya yaya konuşmayan, gerçekten spor yaptıran bir hoca buldum sonunda burada. Sizi bulduğuma çok sevindim, emekleriniz için çok teşekkürler
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Ah ne mutlu bana 🙏🏻 ben teşekkür ederim işime gösterdiğim özeni farkettiğiniz bunu dile getirdiğiniz ve vakit ayırıp benimle Antrenman yaptığınız için 💐💛
@Lord_everyone
@Lord_everyone Жыл бұрын
abla 4 yıl önceki videondan geldim valla gençleşmişsin helal olsun
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Ah çok teşekkürler ✌🏻🤗
@NEZAHATTARIM
@NEZAHATTARIM 6 ай бұрын
Ben çok seviyorum sizi Tüm videolarınızı deniyorum Anlatımınız o kadar sıcak ve yalın ki Kendime olan güvenim geldi sayenizde
@mervesevinc2377
@mervesevinc2377 2 ай бұрын
Ne kadar yardim seversiniz ucretli uyelik yapmissiniz😂😂 cok iyi bisey cikarc
@sukranvuraldemirsar7495
@sukranvuraldemirsar7495 Жыл бұрын
Guzummmm gecenin 11 inde nasıl ilaç gibi geldi, nasıl mutlu etti 😊 Allah da seni mutlu etsin emi nur yüzlüm 😘😘
@gamzeyalcn4289
@gamzeyalcn4289 Жыл бұрын
Çok fazla spor kanallarına baktım. Fakat hiçbiri sizin gösterdiğiniz hareketler kadar etkili olmadı. Lütfen daha sık video atinnnnnnnnnn.
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Ah ne kadar güzel sizin gibi tecrübeli bir takipçimden bu yorumu almak 🙏🏻🌸 vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkür ederim 💐 şu ara 21 günlük maratonum için video çekimleri yapıyorum ama o biter bitmez tempoyu yakalayacağım 🤗 21 günlük maratonuma da beklerim ayrıca ✌🏻kzbin.infoVVMsT9y3eXA?feature=share
@nilayzen
@nilayzen Жыл бұрын
Hocam süper bir ders hazırlamışsınız emeğinize sağlık her ders farklı kas gruplarımı çalıştırıyorum sayenizde çok teşekkür ederim ❤❤❤❤
@cicibici6855
@cicibici6855 2 ай бұрын
Harikaydi tesekkurler diger derslere gore bu daha rahatti ☺️💐
@gulsaa.
@gulsaa. Жыл бұрын
Birçok pilates videosu içerisinde en gerçek ve etkili dersler sizinkiler ♥️ Daha çok tam ders videosu gelir dilerim 🙏
@nihalilhan2216
@nihalilhan2216 Жыл бұрын
Yine harika bir seans,her hafta 3 kere pilates yapiyoruz.her videonusu nerdeyse ezbere biliyoruz.cok tesekkürler.❤
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Ah ne güzel. Haftada 3 gün pilatesi de benimle mi yapıyorsunuz. Her ne şekilde yapıyorsanız haftada 3 gün pilates şahane 🤗 Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸
@nihalilhan2216
@nihalilhan2216 Жыл бұрын
@@ecececomtr evet sizinle yapiyoruz,ve cok memnunuz.❤️
@jalinjanjacob3469
@jalinjanjacob3469 Жыл бұрын
Harikaydi, vakit ayirip video cekmeniz cok kiymetli. Kendi adima cok tesekkur ederim. Butun seanslari surekli tekrar ediyorum, hatta yenileri 4 gozle bekliyorum diyebilirim.🤩 Sevgiler. 💖
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Yaaa beni ne kadar mutlu ettiniz anlatamam.. Beğeniyor ve videolarımdan faydalanıyor olmanıza çok sevindim. Siz de aynı şekilde vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸
@sedaakkoc1076
@sedaakkoc1076 Жыл бұрын
Yeni video ilaç gibi geldi teşekkür ederiz 🥰 çemberle hareketler dengede kalarak zor yapılıyor ama sanırım tadı burda olmuş 😅
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Tam olarak tadı bu çember oldu bu videoda 😍 Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸
@aysegulaslan2838
@aysegulaslan2838 Жыл бұрын
Çok iyi geldi teşekkürler😊 daha sık bekliyoruz uzun pilates seanslarini❤❤❤
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
İyi gelmesine çok çok sevindim. Elimden geldiğince ben de sık sık video hazırlamaya çalışıyorum. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸
@kanitecelik8330
@kanitecelik8330 Жыл бұрын
Yeni video geldi çok faydalanıyor teşekkürler
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Faydalanmanıza çok sevindim. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸
@nilaynn10
@nilaynn10 6 ай бұрын
en sevdiğim seans bu sanırım :) ayakta yapılmayan seanslar
@ecececomtr
@ecececomtr 6 ай бұрын
Oh 🤩 harika 🙏🏻 Vakit ayırıp benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkür ederim beğenmemize de çok sevindim
@fatmazorluuzun8893
@fatmazorluuzun8893 Жыл бұрын
Hocam emeğinize sağlık
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Ah teşekkür ederim. Çok tatlısınız... Zevkle hazırlıyorum bu videoları 🤗
@kaanbayrak4475
@kaanbayrak4475 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam harikasın
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Ben teşekkür ederim Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için 🌸
@kaanbayrak4475
@kaanbayrak4475 Жыл бұрын
@@ecececomtr rica ederim her zaman hocam ❤️
@murvetbakr1511
@murvetbakr1511 Жыл бұрын
Roll Up yapamıyorum 🙁
@gezenistgezenist5589
@gezenistgezenist5589 9 ай бұрын
@ecececomtr
@ecececomtr 9 ай бұрын
💛💛💛
@sevilaysevilay3048
@sevilaysevilay3048 Жыл бұрын
Vucudun Hangi bölgesini çalıştırıyor bu hareketler
@ecececomtr
@ecececomtr Жыл бұрын
Uzun pilates seanslarımın tamamı tüm vücut çalıştırır. Tek bir bölgeyi hedeflemiyoruz. Tek bölgeyi hedefleyen videolarıma kanalımdaki oynatma listelerinden ulaşabilirsiniz. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸
@haticekocyatagi8196
@haticekocyatagi8196 8 ай бұрын
Çok teşekkür ederim çok severek yapıyorum
Pilates Seansı 14 I İleri Seviye
49:37
ecececomtr
Рет қаралды 7 М.
Pilates Seansı 13
43:16
ecececomtr
Рет қаралды 8 М.
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,3 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 10 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 27 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 1,7 МЛН
Pilates Seansı 11 - İleri Seviye Uzun Pilates Seansı
32:25
ecececomtr
Рет қаралды 17 М.
Pilates Seansı 9
40:26
ecececomtr
Рет қаралды 27 М.
Pilates Seansı 16 I Orta ve İleri Seviye
43:06
ecececomtr
Рет қаралды 4,6 М.
Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
12:45
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 1,2 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,3 МЛН