PILATES SOFTBALL/ PELOTA PEQUEÑA

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Amaiafit

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Күн бұрын

En este vídeo os propongo una clase con Softball para trabajar todo el cuerpo, aunque la podéis realizar también sin material! ;)
La pelota es un implemento fácil de adquirir y además hace que las sesiones sean más divertidas.
Controla cada movimiento y respira de manera consciente.
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Пікірлер: 43
PILATES SOFTBALL/ PELOTA PEQUEÑA
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