Pilates Tutorial: The Cat

  Рет қаралды 564

Sarah Hardy Pilates

Sarah Hardy Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@pankajtalwar8254
@pankajtalwar8254 8 ай бұрын
Thans lovely explanation,when we are doing cat pose start to arching from pelvic to chest and releasing also from pelvic to chest ,in downward arching exhaling its clear but when coming to neutral position inhaling.
Pilates Tutorial: Table Top
5:50
Pilates Tutorial: Table Top
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 568
Pilates Tutorial: Pelvic Clock
7:45
Pilates Tutorial: Pelvic Clock
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 1,6 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 8 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 59 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
The 4 BEST Stretches to do Before Bed
5:49
The 4 BEST Stretches to do Before Bed
Livinleggings
Рет қаралды 120 М.
Scoliosis Exercises - Exercises to Improve Scoliosis
17:31
Scoliosis Exercises - Exercises to Improve Scoliosis
Jessica Valant Pilates
Рет қаралды 3,5 МЛН
Pilates Tutorial: Roll Over
8:34
Pilates Tutorial: Roll Over
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 973
15 min Pilates Workout for Back Pain - Be Pain Free!
15:19
15 min Pilates Workout for Back Pain - Be Pain Free!
Kalm Pilates
Рет қаралды 678 М.
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
7:50
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Michelle Kenway
Рет қаралды 555 М.
Pilates Tutorial: Roll Back
9:40
Pilates Tutorial: Roll Back
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 2,8 М.
Pelvic Floor Exercises - Using your Pelvic Floor During Physical Activity
8:15
Pelvic Floor Exercises - Using your Pelvic Floor During Physical Activity
University College London Hospitals NHS Foundation Trust
Рет қаралды 224 М.
Pilates Tutorial: Ways to use Spiky Balls
14:22
Pilates Tutorial: Ways to use Spiky Balls
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 1,8 М.
📍How To Do The FAMOUS Vision Therapy Exercise: Brock String Exercise
19:50
📍How To Do The FAMOUS Vision Therapy Exercise: Brock String Exercise
Insight Vision Center Optometry
Рет қаралды 257 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,8 МЛН
🤯НИКОГДА НЕ СИМУЛИРУЙ #футбол #football #спорт #ronaldo
0:48
🤯НИКОГДА НЕ СИМУЛИРУЙ #футбол #football #спорт #ronaldo
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 460 М.
😢Сын Роналду В ОТЧАЯНИИ! #cristianojr #ronaldo
0:45
😢Сын Роналду В ОТЧАЯНИИ! #cristianojr #ronaldo
ФУТБОЛЬНЫЙ
Рет қаралды 451 М.
Bleron Vs Anne Vs Mike At The Pole Challenge🥶🤯 #shorts #football #soccer
0:18
Bleron Vs Anne Vs Mike At The Pole Challenge🥶🤯 #shorts #football #soccer
Life Football
Рет қаралды 10 МЛН
Геннадий Головкин Ужаснул Всю Америку Ударом!
1:00
Геннадий Головкин Ужаснул Всю Америку Ударом!
Стиль БОКСА
Рет қаралды 419 М.
Группа Казахстана в квалификации ЧМ-2026 #футбол #football #shorts #trending
0:22
Группа Казахстана в квалификации ЧМ-2026 #футбол #football #shorts #trending
TR FOOTBALL
Рет қаралды 993 М.
Хабиб в углу - залог ПОБЕДЫ 🤩 #UFC311
0:28
Хабиб в углу - залог ПОБЕДЫ 🤩 #UFC311
UFC Eurasia
Рет қаралды 4,4 МЛН
Players vs Female Referees + Him ☠️
0:30
Players vs Female Referees + Him ☠️
Footfinity
Рет қаралды 5 МЛН