Pilates Tutorial: Ways to use Spiky Balls

  Рет қаралды 1,817

Sarah Hardy Pilates

Sarah Hardy Pilates

Күн бұрын

Пікірлер
Pilates Tutorial: Arm Openings
10:41
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 20 М.
Pilates Tutorial: Pelvic Clock
7:45
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 1,6 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 40 МЛН
Pilates Tutorial: Piriformis Stretch
5:45
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 2,4 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
Exercise - How to use a Spiky Ball
4:21
sportsmed
Рет қаралды 142 М.
Spiky Ball Trigger Point Fitness Pilates Workout  With Rachel Holmes
13:54
Pilates Tutorial: The Cat
6:17
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 564
Trigger Point & Myofascial Release with Balls - Ask Doctor Jo
5:05
Pilates Class 30 Minutes Beginners with Spiky Ball
35:31
JW Physio Rehabilitation and Fitness
Рет қаралды 801
Pilates Tutorial: Roll Over
8:34
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 973