Pilatesin 10 Faydası |

"Pilatesin bana nasıl bi' faydası var ki? 🤔" diye merak edenler, bu video bizden size geliyor! 🤩 ‪@TugceIrtem‬ 'in anlatımıyla pilatesin 10 faydasını hemen keşfet, sağlıklı bi' yaşama geç! 💜🧘‍♀️ #güzelbakkendine #sağlıklıbakkendine #Tuğçeİrtem
Kanala Abone Ol!
kzbin.info?sub...
Ürünlerimiz Hakkında Detaylı Bilgi İçin Web Sitemizi Ziyaret Edin!
www.gratis.com/
Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
/ gratistr
/ gratis
/ gratistr
/ gratistr

[@merv6290]

2 ay önce Tuğçe İrtemi keşfederek pilatese başladım, kardiyo dışında düzenli bir sporu sıkıldığım için yapamazdım ama Tuğçe İrtem pilatesi sevdirdi ❤ bu videoyu görünce izlemeden duramadım, iyi ki varsın Tuğçee🌺

[@Filiz_zzzz]

Hem güzel hem sevimli böyle tatlı bir hocayla kim çalışmaz🌷

[@mirayycl8212]

3 yıldır plates yapıyorum, ben her zaman zayıftım ama zayıflıkla fiziğin aynı şey olmadığını anladım

[@oyaozturk779]

Harikasın her gün olsun

[@ayazma2712]

Yeni basladim 2 hafta oldu. Ya bildigin nene gibi yasiyomusum onceden 😂

[@hayriyecaml2724]

en basitinden yuruyus sporu yapmiyoruz ben yapiyom normal sporlari yapmiyan pilatesmi yapicak oneri guzelde once herne spor olursa olsun kendi kendimize yapmak icin veticemiz bi karar degil doktorumuza danismadan hayir en bastinden yuruyus bile doktor kontrolunde kisinin yasi fiziksel durumu herhangi bi hastaligi olup olmadigi bunlari bilmeden dediniz olmaz doktor onericek herhangi bi sporu sonra kontrolu nasil gidip gitmedigi belki bazi hareketleri degistirisek belki yogunlugu bi noktada yapmayi onerice belki cikaticak yapin demekle olmuyo ben en basitinden bi agri kesiciyi bile doktor tavsiyesiyle aliyom uzgunum ama durum bu

[@simaazizova7940]

Iyi gunler Her kese ❤ size Hocam bir soruk oluçaktı Pilates bedeni şekillendirirmi? yani güzel fiziği olmayan birinin fiziğini değiştirirmi?

[@incikoroglu8384]

Pilateste yaylanma şeklindeki egzersiz vajinayı etkilermi yaylanmada vajinada ağrı olması normalmi

[@samsammyu1351]

Böyle bırakmayız en az 45 dakika uzun bir pilates seansı da bekleriz hocam ❤❤

[@gratistr]

Yeni videolar çok yakında 🤗 Bizi takip edebilirsin. 💜

[@ahu1941]

pilates mi yoga mı nasıl karar vercez

[@ozgecelebi1788]

Fıtık için faydalı olur mu varken yapan var mı?

[@aykai5437]

Fizio terapi yani.saglikli beden.Doktorsuz hayat

[@oyaozturk779]

Size sebep abone oldum