Питание для красоты. Советы врача косметолога

[@nadezdaurbo5151]

Большое Вам спасибо. С наступающим Новым годом!!!🌲🥳 Здоровья Вам и Вашей семье.

[@dr.patrin]

И вас с Новым годом !

[@ТатьянаВоронина-т8у]

Игорь, солнечный человечек! С Новым годом поздравляю вас и вашу семью. Желаю Вам крепкого здоровья, любви, процветания, мирного неба над головой! Спасибо, что вы у нас есть!!! Будьте счастливы!!!🎄🎁🎉😊💞

[@EX-sf7uk]

Вот вроде всё из перечисленного, моя мать старается по максимуму в жизни употреблять (курение, алкоголь, жирная пища, мало сна) и при этом умудряется в свои годы выглядеть лучше в разы своих сверстников. Вот загадка прямо для меня. Я надеюсь, что это просто генетика хорошая и что в комплекте с ЗОЖ образом мне передастся эта генетика и я буду выглядеть ещё лучше )))

[@iridi_um]

Тоже знаю женщин, ведущих подобный образ жизни и выглядящих лучше сверстниц, прямо загадка 🤔

[@Марфуся-ъ7н]

И я таких знаю, это 100% генетика, например моя бабушка, которой уже под 90 лет. Живёт всю жизнь бедно, ест только дешёвые продукты и выглядит, очень хорошо, ни когда не занималась спортом, зато всегда был огород свой, то есть движения хватало☺ Генетика, сильная вещь 💪👍🤘 У кого плохая генетика, лучше придерживаться ЗОЖ😁, думаю будет оч.полезно.

[@girl896]

Мне 32, за питанием не слежу, спортом не занимаюсь, выпиваю и покуриваю. Выгляжу при этом отлично, стройная и красивая, больше 23х лет, никто не даёт

[@iridi_um]

@@girl896 круто, повезло 😃

[@Мила-ж2м]

Это генетика точно

[@lenak8941]

Когда смотришь ролик ПОСЛЕ ТОГО, как уже съел всё, что было приготовлено на Новый Год😅

[@nadiabor8475]

Да-да, шёл девятый день😂 съедено и выпито всё не только у себя, но и у родственников😂

[@eva-up9qx6fz6w]

Игорь очень позитивный человек, поэтому его ролики смотреть за счастье, и кстати за икорку😁😁😁😁

[@magnanimous9805]

С Наступающим Годом Вас. Здоровья и счастье всeй семье.Ну и дякую вам.

[@userVik16]

Спасибо за напоминание истин. С Новым годом! ✨🍾🎂

[@dr.patrin]

И вас с новым годом :-)

[@АнтиповВладимир-л7ж]

Очень приятно вас слушать! Желаю вам развития канала!

[@lola4583]

Хороший выпуск 🙌🏼👌🏼 спасибо!

[@ОльгаМамонтова-ф1ж]

Отличные советы! Благодарю. А Вы делаете биоревитализацию биолифтом и биоактивом от фемеджил? Многие рекомендуют

[@juliajakovleva1380]

Спасибо за повторение ,С новым годом вас!🌲❤

[@iridi_um]

Спасибо за видео! Развития каналу и здоровья Вам доктор, Вы прекрасны! 🎉

[@Allll15-p2r]

Какой же вы комфортный 😭🤍

[@alexandrachernaya88]

Познавательно, спасибо) С наступающим Вас, всех-всех благ)

[@olganovikova7874]

С наступающим Новым годом и Рождеством! Всех благ Вам и Вашим близким! Спасибо за приятный и полезный прошедший год! 🎄🥂🧸

[@AL-pc3li]

Привет док ! Пасиб за видос ! Обнял 🫂

[@amram1083]

Игорь, прошу Вас, разберите тему кератоза (на спине и груди) у молодых девушек. По этой теме очень мало информации в интернете. Конкретно в моей ситуации это выглядит как черные точки, которые практически невозможно выдавить, но внутри есть содержимое, которое иногда воспаляется. При этом, кожа лица не жирная, скорее комбинированная. Спасибо вам за Ваши ролики, очень доходчиво и лаконично, приятно слушать❤

[@VallkyRiya]

Я не дерматолог, но на сколько я знаю кератоз не лечится и его ни в коем случае нельзя «выдавливать». Убрать лишнюю, быстро делящуюся кожу, можно кислотными гелями для тела, кислотными падами или специальной шелковой варежкой для тела с крученой нитью. Будте осторожны с выдавливанием, здоровья вам

[@amram1083]

@@VallkyRiya спасибо большое) Вот я придерживаюсь такой же тактики, только после использования кислот эти точки как раз-таки часто воспаляются почему-то..Как-бы содержимое выходит. Может нужно попробовать другие комбинации, пока не поняла.

[@VallkyRiya]

@@amram1083 в таком случае это уже действительно должке решать дерматолог

[@VallkyRiya]

@@amram1083 могу посоветовать блогера Марка Кауфмана. Он не врач, но у него тоже кератоз всю его жизнь. Почти все средства для тела что он обозревает против кератоза

[@amram1083]

@@VallkyRiya большое спасибо, обязательно посмотрю. И вам здоровья!!

[@angellastyle]

С наступающим новым годом вас!!!🥰

[@nadiabor8475]

Легла спать в нг в 10, но наевшись майонезных салатов - баланс добра и зла😂😂😂

[@varvara2497]

Спасибо огромное за видео!

[@mariko9189]

Спасибо, Игорь. Другое профессиональное объяснение, почему сахар старит - слышала такое: сахар прибивает Витамины В и их выработку - поэтому и стареет..

[@coffeeandtea5396]

Пожалуйста сделайте о кето питании и влиянии ее на кожу.Спасибо !

[@busalbDU]

Здравствуйте 🤝 Игорь, что Вы можете сказать про Хиджаму (капиллярное кровопускание) на лице. Благодарю 🙏🏻

[@ВераВасильева-р6с]

Сегодня запекла овощи. Завтра оливье и салат со свёклой, чесноком и орехами. Немного мяса на огне. Всё. Мясо, кстати, ем редко, молочку практически не ем

[@olgapoddubny1892]

С новым годом! Прочла Ваш комментарий и улыбнулась. У меня точно такое же меню на Новый год.)) Только ещё бутылка шампанского к этому всему)). Ну это чисто традиция, раз в год можно.

[@ВераВасильева-р6с]

@@olgapoddubny1892 💯👌🤞С новым годом)))

[@noraserdyukova5953]

С Наступающим, Игорь! И спасибо большое за ваш канал! У меня небольшой уточняющий вопрос. Что точно рассматривали в исследовании про влияние быстрых углеводов на коллаген? Ведь большинство спортсменов обязательно употребляют быстрые углеводы, но у атлетов никаких видимых проблем старения кожи не наблюдается. Речь идёт о угле водах в сочетании с жиром ( пирожные) или углеводами "вообще "?

[@nadiabor8475]

Хм, а я наблюдаю проблемы с кожей у атлетов, она тонкая, сухая, женщины выглядят гораздо старше… просто загуглить фотки. но я думала это из-за нагрузок и сушек.

[@user-Shura34rus]

Какой милый)😊

[@ГлавВрач-л8т]

2023 У Вас ШИКАРНЫЙ ВИД В ВАШИ 60 ЛЕТ!!!

[@daryakorol6004]

С наступающим праздником)

[@renata_s8835]

сахар да, пожиратель красоты и здоровья! почему то все знают о негативе курения и алкоголя, но многие не задумываются о вреде сахара.

[@iridi_um]

Знают, но не бросают этих вредных привычек. Про сахар тоже многие знают, но не откажутся, ибо это вкусно

[@enbuscando]

есть ли исследования как сахар влияет на старение кожи?

[@НатальяХворостяненко]

Игорь, осветите, пожалуйста тему Альфа-липоевой кислоты, прием внутрь и крема с данным компонентом. Влияние на кожу. Спасибо!

[@irinavenger6677]

Ага) самое время) пусть не только жирок от праздничных блюд, но и чувство вины за все съедение теперь нас мучает 😆😆

[@eliealie]

А как часто можно употреблять сахар без вреда для кожи?

[@olivka_moskow]

Обожаю икру, видимо, интуитивно. Спасибо за обзор!

[@o7zy]

Вопрос не по теме, но что вы думаете о аутогемотерапии? Когда кровь из вены вкалывают в внутримышечно (обычно ягодицы) есть знакомые которым очень помогло при акне.

[@o7zy]

Мне кажется, что это что-то не очень здоровое, как гематома может помочь при акне?🤷‍♀️

[@АнастасияБасс-к7э]

Расскажите пожалуйста про процедуру heleo4

[@user-ys7wf3km2b]

Добрый день! Как возможно записаться к вам на прием?🙏 С рождеством!

[@semicvet]

А можно "кусать" таблетку мелатонина, даже можно вместе с капсулой омеги.

[@marin777]

Капуста- супер- пупер!!👍🌺🍎

[@ГлебовВладислав-ц4ь]

Игорь, а где вы сейчас работаете?

[@ss-4570]

Здравствуйте Мне 13 лет ,и у меня на лбу и носогубке есть морщины (мимические, но на лбу вполне заметно) , это от сильных эмоций или от не правильно подобранной уходовой косметики?

[@semperiuvenis4120]

Мажь лицо персиковым маслом и пей витаминки компливит

[@Добраяволшебница]

Так это и так понятно

[@olesyalesya7503]

А где ссылка на нутрициолога?

[@fedd2000]

Ну вот, не все масла одинаково полезны. Скажем, есть и те что провоцируют восполения в организме.

[@falcon-9335]

народ, крем от ля рош позе эффаклар дуо+ можно использовать просто как увлажняющий крем для жирной кожи???

[@Таня-х7б2щ]

Можно. Но увлажнение от него не очень велико.

[@falcon-9335]

@@Таня-х7б2щ а какой крем посоветуешь для жирной кожи?) до тысячи гель Биодерма себиум тоник думаю взять Аравия, вот крем ищу

[@Таня-х7б2щ]

@@falcon-9335 я кремом именно увлажняющим не пользуюсь. Он вообще не каждой проблемной коже нужен, особенно молодой

[@НастяКонобеева-с9ю]

❤️❤️❤️❤️🙏🙏💪

[@ВераВасильева-р6с]

Поэтому нутрициологам я не верю 🤣

[@viktoriawiebe1108]

Моя свекрови 78 лет , прекрасная кожа и выглядит моложе 60 лет. Употребляет 20грамм алкоголя 40* и выше каждый день. Абсолютно здоровая.

[@marikay91]

После слов «одобрена мИНИСТЕРСТВОМ оБРАЗОВАНИЯ»🤪 отключила видео😜, заранее пардон🙏

[@JKNY73]

Не пардон, а позор😉

[@JKNY73]

А вот мне, как врачу очень странно , что вы забыли клятву Клятву Гиппократа и рекомендуете курсы нутрицитологов. Вы что серьезно считаете, что после 4 месяцев слушания каких-то людей без медицинского образования можно и имеет кто-то права давать медицинские советы? Реклама двигатель торговли? Позорно вам батенька так унижаться за копеечку , вы ведь не очень мало зарабатываете в своей клинике. А люди поверят и пойдут к таким «лечителям». Концепт « не навреди» не слышали? Мне за вас стыдно!

[@dr.patrin]

Нутрицология это не медицинская специальность. Лечить она ничего не обязана. А знать основы правильного и сбалансированного питания было бы неплохо каждому школьнику. И, кстати, знания о правильном питании не дают даже в медицинском вузе.

[@abbikoo7178]

А что будет если убежать после чистки лица не заплатив косметологу? А потом предъявить что чистка не понравилось, считается ли это статьей мошенничеством? Ведь как мы знаем если услуга не понравилось мы можем не платить

[@ryuugu18]

Это где такое написано? Как правило наоборот в договоре об оказании услуг написано что вы согласны что услуга на оправдает ожидание и на побочные эффекты