ПИТАНИЕ от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ • Новые факты

Самое важное по питанию при проблемах с ЖКТ
• при дискинезии, застоях желчи
• спазме сфинктера Одди
• вздутиях, диспепсии, СРК
0:00 - Вступление
0:26 - Питание при застоях желчи (ГИПО тип)
1:26 - Питание при застоях желчи (ГИПЕР тип)
3:48 - Минеральная вода от застоев желчи
4:28 - Йога-клуб и курс
5:04 - Вздутия - причина застоев желчи
5:45 - Питание полезное для кишечника
6:47 - Сколько раз в день есть?
8:26 - Что конкретно есть?
8:48 - Как понять что можно есть?
11:30 - Зачем пить воду?
11:50 - Вода с лимоном при забросах желчи
12:18 - Финал
МОИ РЕСУРСЫ:
✈️ Телеграм-канал ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ
t.me/national_health
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
yoga-health.su/course
🌴 ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай
yoga-health.su
Задать вопросы по ретриту (ТГ, WA)
[phone]
Антон Шахманов, йогатерапевт, висцеральный массажист

[@MajjjoR42]

🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА yoga-health.su/course Скидка 50% до 25 февраля ✈ Телеграм-канал ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ там пройдёт бесплатный марафон ЗДОРОВАЯ ОСАНКА (20-25 фев) t.me/national_health 🌴 ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай yoga-health.su Задать вопросы по ретриту (ТГ, WA) [phone] Антон Шахманов, йогатерапевт

[@svetlana6916]

Очень полезная информация, просмотры есть, а лайки не ставят😮.

[@GeniousVideo]

Лайки есть ❤ На 400 просмотров 100 лайков - это очень хорошо 😍

[@user-lc8fj3lj1o]

Для чего эти вставки из мультиков,

[@user-zw6nu9of9q]

Странно 😮, как минимум…

[@fishkifishki2944]

​@@user-lc8fj3lj1oЧтобы было не скучно смотреть,мне очень нравится!

[@user-bw1wy8ql2b]

Мультики очень хорошо усваивается услышанное это очень продуманно и грамотно. И вы, слушатель, не правы. Не вставляйте палки в колёса. Очень интересно и грамотно. 😊

[@ninacvetkovic2808]

Лайки надо ставить не раньше, чем после 30-й секунды. Иначе ютьюб их не засчитывает.

[@MajjjoR42]

Интересно.. засчитывать то засчитывает, вот как относится к этому - и правда вопрос ))

[@dariqvasileva568]

Благодаря за тази ценна информация! Ще изчакам 30 секунди

[@user-xs1od6ko7n]

​@@MajjjoR42Спасибо большое доктор , за информацию !!!👍👍👍👍Скажите пожалуйста, почему у меня после массажа сфинктера Одди, начинает болеть весь правый бок??

[@user-vt9fc2zy6l]

​@@dariqvasileva568Я не знала. Ставлю всегда сразу, перед просмотром🙄

[@user-ym8yj8eb7o]

А я не знала,что ЛАЙК ещё и засчитывается только после 30сек.Спасибо.

[@user-qf2rm5wl7j]

Спасибо доктору за грамотную и доступную информацию! С удовольствием смотрю ваш канал.

[@MajjjoR42]

Благодарю за оценку моей работы!

[@user-dp4th6pn4l]

Он доктор разве?😂

[@VetoSveta]

Нет, но для неё он доктор😅​@@user-dp4th6pn4l

[@miku2293]

@@user-dp4th6pn4l ну да, доктор философских наук

[@valentynapushkash2908]

@@user-dp4th6pn4l По вашему доктор это если диплом есть , да😅?

[@user-no6ge9qj7i]

Просто, как все гениальное(!) изложение вопроса! Благодарность сердечная Вам❤!!! Кто ищет для себя ответы по этой теме, тот поймет! И будет благодарен! Всех благ Вам и Вашим помощникам!!!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-ui7xy3bk8d]

😊❤

[@gulzhikhankassenova1124]

​@@MajjjoR42 Спасибо большое. Такой информации нигде. Очень познавательно. Это наверное тот случай, когда от желчегонных препаратов плохо. Желчь выделяется а сфинктер одди её не пропускает. Может вы знаете причину, когда несколько дней идёт стул комочками, а потом вдруг обильный, рыхлый стул. Усиливается отрыжка. Как будто желчь забрасывается в кишечник и заодно в желудок. Как с этим бороться. Спасибо вам большое.

[@yogatherapyru]

Антон ты гений пищеварения тема эта сложная советы твои суперполезные спасибо и успехов тебе.

[@olgagleadcenko]

Спасибо огромное,Антон!!! Интересно!!! Буду наблюдать за собой!!! Нужное видео в нужное время!!! Спасибо и всего доброго!!👍🥰🙏🍀

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-ui7xy3bk8d]

Вела дневник сумбурно, трудно разобраться. Теперь поняла как правильно. Это же первое подспорье. От болей плохо соображается, а как утихнут боли - эйфория. Спасибо Антон, вы молодец, сами справились со своими проблемами и другим помогаете. И у вас это очень хорошо получается! Дай вам Бог счастья!!! ❤

[@user-py3dd5cy5j]

И здоровья

[@user-py3dd5cy5j]

Ешьте квашеную капусту и сырую свеклу

[@user-jd7vz8oe8s]

Лучше быть богатым и здоровым,чем больным и бедным.

[@user-fq8xv3ls2s]

Спасибо 😮😮😮

[@user-zi2xd5ck6f]

🎉информация полезная, но дикция??? Окончания слов ...отработайте этот момент, а потом ведите лнкцию. Очень нужная тема!

[@ninatikhonova9654]

Спасибо Антон за отличную информацию четкую грамотную информацию а главное только основное и ничего лишнего !

[@MajjjoR42]

Да, пришлось вырезать целый фрагмент про аюрведу, перегрузил а то)) А так - в самый раз!

[@tatyanagoldhilton5488]

Спасибо, Антон! Каждый раз узнаю что-то новое, когда смотрю ваши ролики ❤

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-cj6zd5vk8x]

Благодарю Вас за ценную и полезную информацию! ❤🙏

[@user-um8kr6th4b]

БЛАГОДАРЮ за ценную информацию 👍

[@olgasanfirova6047]

Я давно слушаю этого доктора, очень все грамотно и последовательно говорит, а самое главное это его комплексный подход к организму. Умница!

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@bikabika5815]

Антон, спасибо за Ваш труд

[@olesiamostsipan5293]

Если сфинктер заспазмирован, нужно принимать успокоительное травы и заниматься висцеральной терапией. А магний сейчас нужен всем, он расходуется при стрессе, А стресс у всех. Я спокойных людей не видела уже много лет.

[@MajjjoR42]

❤😎 всё верно

[@teya7353]

Я спокойный человек, несмотря на каждодневные стрессы на работе. Всё в голове. Ваше состояние зависит от того, как вы относитесь к тем или иным проблемам и обстоятельствам

[@user-eu3cp5wh5o]

Больше спасибо, за информацию. ❤

[@user-hq1qb5vc1y]

СПАСИБО ЗА ВАЖНЫЕ И НЕОБХОДИМЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧИНАЕТ ИЗУЧАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ!!!

[@user-zn8xt4zz8k]

Спасибо Вам, Антон, за полезное видео!!!😊 Всем ЗДОРОВЬЯ!!!😉

[@user-dy5hm2ip2v]

Благодарю! Здоровья Всем и Благополучия!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-xc1fz4hz5s]

Благодарю! То,что надо,нашла ответы на свои вопросы

[@MajjjoR42]

Это хорошо! ❤😎🙏

[@NATALIA_NIKOLAEVNA.]

СПАСИБО ЗА ВАШ НЕЛЁГКИЙ ТРУД.ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВСЕМ.😍👍💐🙏♥️🇰🇿

[@user-Shura34rus]

Вот везде, во всех рекоммендациях: для пищеварения, иммунитета и т.д. я вижу квашеную капусту. Это просто супер продукт, буквально от всего и для всего)😀❤🥬

[@MajjjoR42]

❤😎 да, кисломолочные бактерии очень важны для нашего кишечника. И у всех народов есть продукты квашеные!

[@user-mm5qk1iq3n]

Огромное спасибо Антон! Всё чётко, ясно.

[@MajjjoR42]

Благодарю!

[@olgasismanidou6722]

Благодарю ❤

[@user-ps9uc9tk2o]

Молодец парень!

[@user-cn8pz7kq7e]

Спасибо, дорогой Антон🙏Думаю, Ваши курсы еще повторятся 🤔. На сегодня большая загруженность. Спасибо-еще раз, благо дарю❤️

[@Valentina_tim23]

Всегда рада вашим видео!!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-eo2zb6lj7o]

Антон спасибо Вам большое!🥰🙏🏻🙏🏻 Очень полезная и актуальная тема!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-ci5wx9gx4g]

Спасибо за информацию, без воды, все по делу и четко, грамотно 👍

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@user-dj5kv1jc4j]

Ты умница, деточка!!!

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии!

[@MajjjoR42]

Благодарю! Привет из Новосибирска ))

[@user-si7vl7vk7j]

❤ Большое спасибоооо!!!

[@user-tr8jp8cp4d]

Какой же приятный человек!

[@user-rm6uk1wm5f]

Благодарю за понятное объяснение. Надо попробовать дневник питания. ❤

[@MajjjoR42]

Это прям рабочая тема! Надо ))

[@user-bt2cj8fs2r]

Привет процветания вашему каналу побольше подписчиков разумных и адекватных людей которые хотят знать правду

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!

[@user-qb5vk1tp9m]

Надо же! Какой важный нюанс! Спасибо за ценную информацию.

[@MajjjoR42]

Да. об этом далеко не везде услышишь ❤😎

[@user-nd5my1jj4j]

Вы просто клад знаний и советов! Я шоке, что узнала все причины моих проблем! Очень вас благодарю! ❤

[@user-zv4yo1jq4u]

Благодарю вас🙏💜

[@swetlana-gj5sf]

Спасибо за простое- наглядное и словесное- об"яснение сложной темы.

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!

[@dilaranumatova4035]

Благодарю, очень полезно для меня.

[@linaf6589]

Благодарю Вас! Стала пить стакан горячей воды натощак и ем чайную ложку топленого масла. Каким- то образом улучшилось пищеварение. Вы правы. Все должно быть разумно.

[@user-fx5ud3yi6k]

Спасибо Большое,за информацию.

[@SERGEY_FROM_SARANSK]

Благодарю!

[@mila4197]

Благодарю ! Очень полезная информация.❤

[@IvanIvanov-sh3ne]

Замечательный и очень полезный ролик❤❤❤

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@OlgaSaliy]

Как интересно! Благодарю!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-rm1fm2ln7r]

Спасибо Антон за полезную информацию🙏😊

[@user-rt6qq5lk2g]

Спасибо за полезную информацию🎉 асе кушать понемногу😊

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-bd5zo1ug3x]

Антон огромная вам благодарность за ваше видио, очень ценая информация.

[@MajjjoR42]

Благодарю ))

[@user-bz7zj3sy3s]

Антон, спасибо большое. Вы такую пользу несете. Такие глубокие познания у вас.

[@OlgaSaly]

Супер, спасибо!!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-mf2bt6kq9u]

Спасибо Антон! Очень нравятся твои ролики!!

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!

[@user-ri8mo7gz1k]

Спасибо большое! Очень полезная информация.

[@MajjjoR42]

Благодарю ))

[@Ya-Modelist]

Какой вы молодец ❤

[@innamm5648]

Спасибо за ролик. Очень доступно и легко подана информация ❤

[@MajjjoR42]

❤😎

[@natalyoltseva9594]

Лайк и комментарий в поддержку канала. Спасибо за информацию

[@MajjjoR42]

❤😎 благодарю!

[@anbarabanov]

Очень полезная информация. Спасибо!

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@raiska1357]

Спасибо!

[@Stens76]

Спасибо большое. Очень полезная информация ❤

[@user-xl1km3lq2k]

Спасибо большое, дай Бог вам здоровья!

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@mariatigulea5983]

Спасибо большое за информацию!!!!!

[@user-ve1nq7tq5y]

Антон, большое спасибо вашим родителям за такого сина. Вам уважение за ваш труд.

[@user-ve7zd1fq1d]

Доктор Вы лучший!

[@user-xs1od6ko7n]

ВЕРНО !!!👍👍👍👍💯

[@user-ne4bd3ry1n]

Оч полезно и грамотно. я согласен с Вами, сам к этому пришел. Бывает нет вздутия и удивляешься, с какого хрена в другой день раздувает. + вам.

[@veranewkold6061]

Все от стресса

[@MajjjoR42]

@@veranewkold6061 В том числе )

[@user-iq3th7zz7e]

СПАСИБО !!! ❤

[@askonasaat1080]

Поставила лайк😅❤Благодарю вас за инфо🎉🎉🎉

[@MajjjoR42]

❤😎

[@user-qj3xc3ik4y]

Спасибо за такую нужную информацию❤❤❤

[@MajjjoR42]

❤😎

[@user-si2qw4oi5y]

Отличный ролик! Спасибо! ❤❤❤❤❤

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@user-iq8yh7wv3u]

Благодарю! 😊

[@user-gw2bu2bl7x]

Спасибо очень доступно и без лишних слов

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!

[@user-ju9fg5tx2v]

Благодарю за знания!

[@MajjjoR42]

❤😎

[@user-yg8sh9bq5o]

Очень..❤ очень полезная информация Благодарю ❤❤❤

[@user-xq6gn5uy5k]

Благодарю за полезную информацию! ❤

[@user-uf1qc9fp2p]

❤ Спасибо за нужную информацию всех Вам благ ❤

[@MajjjoR42]

❤😎

[@user-ob8tq8zs4y]

Антон! И снова. Здравствуйте вас как то давно небыло, а за ролик про печень Благодарю!! ❤❤

[@user-qh4fc5dn6c]

Благодарю Вас доктор

[@MajjjoR42]

❤😎

[@user-fv7hh7jz9w]

Благодарю !!!

[@user-jd7vz8oe8s]

Многие пишут как всегда благодарности в комментах,типа спасибо,и прочие,это приятно конечно наверное,но лучше писать что понравилось что нет,что непонятно.А то пишут что как слава тебе господи алилуя!Читаешь может полезное для себя что то,но нет.И при чём благодарят раньше чем что то попробовали на себе.Ты сперва попробуй может и крякнешь ещё от этого а потом пиши.

[@RitaHasting]

Большое спасибо за полезную информацию

[@MajjjoR42]

❤😎

[@annaprokusheva5664]

Спасибо спасибо спасибо🙏💕

[@user-wz3lx8gb6d]

Интересно, подписываюсь.

[@alexyermakov735]

Спасибо, док!

[@user-wr9ez4ph5e]

Он йог))

[@MajjjoR42]

@@user-wr9ez4ph5e хот-дог 🤣

[@user-tu3bk2du6g]

Большое спасибо Антон, за это видио. Сейчас скоро весна,а весной обычно обостряются болезни печени,желчного пузыря и поджелудочной железы. Так что надо обратить внимание на питание.

[@MajjjoR42]

❤😎🙏

[@user-jd7vz8oe8s]

Правильно,а под осень уже можно и забить на всё и жрать шашлыки под водочку и тортик на ночь с кофе и конфетами,до следующей весны.

[@lifeislearning712]

Благодарю 😊

[@user-bz7rp5om4f]

Благодарю)

[@user-bl2hh1sh5y]

Благодарю Антон! Всегда приятно вас слушать Успешной вам работы!

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@user-fm6fu4pc2q]

Молодец!!! Спасибо!!!

[@MajjjoR42]

❤😎 Благодарю )

[@natashastud6302]

Спасибо Вам.

[@marinamerenvalta9580]

Очень полезная информация. Спасибо! Просмотрела 2раза😊

[@MajjjoR42]

Благодарю! ❤😎

[@user-ox2xr6hf6b]

Благодарю🙏❤

[@MajjjoR42]

❤😎

[@user-jj2kh8md9g]

Молодец! Спасибо!

[@MajjjoR42]

Благодарю!❤😎

[@user-ob8tq8zs4y]

. Благодарю❤ наверное и надо так сделать🤗🤗💞💞🕊️🕊️

[@user-tp7ng7tz1k]

👍👍👍👍👍спасибо!

[@user-ob8tq8zs4y]

❤Очень доступна информация, без лишних слов, если бы были у нас врачи такие люди жили на много дольше☕☕🤗🤗💞💞хочу пожелать Вам Счастья, и Удачи во всем💕💕

[@user-zm9du7mj2y]

Спасибо❤

[@user-cw8of8tz4h]

Благодарю! Нужно вести дневник.

[@user-le8gb2rj6u]

Какой доктор прелесть спокойно все обьясняет и понятно побольше бы таких но не зверей

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!

[@user-mc8oh3ls4q]

Спасибо большое

[@user-qk3hw2pc7z]

Благодарю ❤Благодарю ❤Благодарю ❤

[@maria-lj3uk]

Умничка..Спасибо постарался ! Здоровье тебе самому.🎉

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!

[@user-ht9tf5ms1r]

Спасибооо😊 подписалась лайк лайк лайк😊😊😊

[@MajjjoR42]

❤😎Благодарю!