Pizza con Masa de Coliflor sin Harina Ni Levadura. Receta Muy Fácil y Rápida

[@yadycortez]

La hice hoy, no eramos fan de coliflor pero quedó deliciosa!, hasta mi nena que siempre pone peros a los vegetales quedó encantada!. Muchas gracias gracias por compartir.

[@martalopez3578]

Esta receta me vino como "anillo al dedo" ya que no puedo comer harina de trigo y por causa de eso no comía pizza, quedándome von muchas ganas de degustar una pizza. Gracias!!😘😘

[@doriscortabarriavila5668]

O

[@pinkypink210]

Se vé riquísima. Gracias😘. Yo exprimiría la coliflo molida antes de agregarle los ingredientes🤗

[@fabulosa93]

Y yo por que se va el huevo por ahí jeje

[@paulaarranobarrera8694]

La hice y quedó muy rica 🇨🇱

[@mariavillegas4218]

Está súper rica y sencilla!!!

[@Msromina008]

Que bueno buscaba una receta con el coli crudo. Gracias

[@norbeytoroobandotoro5813]

Hola desde argemtina. Hoy la prepare y me salió riquisima. Te agradezco y segui adelante con tus recetas.

[@norisespinoza3513]

Gracias por tus recetas todas divinas te saludo desde Valencia Venezuela

[@yasminmorales8746]

Que rico muchas gracias por la idea. Amo la coliflor!!

[@mercedesvillalba5773]

Uso el sartén y queda 😍👍

[@mhersanzher985]

Muchas gracias.Me encanta tu receta y lo bien q lo explicas.Un saludo

[@Laempanalightdebego]

Hola @Mhersanz, y yo que me encanta que te guste ;)

[@cocinoconmihijaalcantara5471]

Que rico me encanta la receta mi amiga hermosa ❤️ 😘

[@mercedesvillalba5773]

Me gustó mucho. Gracias

[@auromaidana]

excelente gracias por compartir este receton saludos desde Argentina

[@lacocinita_de_juany]

Pues aqui estoy haciendola, pk quiero dejar de comer harinas y no quiero dejar de comer lo que si lleva, buenisima

[@nubiabonilla3376]

La voy a comenzar a ellaborar ya.Gracias.

[@RayitaOrtiz]

Se ve deliciosa se hace la boca agua

[@lukadiomadrazo4553]

Ay no sabe lo feliz que me hizo su receta❤️♥️😍nueva suscriptora

[@lydiamelebdez8085]

Me fascinante esas pizza la haré

[@jonanaya8849]

Se ve delicioso, saludos desde Perú

[@ivyanacaraballo4375]

Deliciosa gracias por compartir saludo desde puerto rico

[@indhianamedrano]

Dios que rico la haré 😋

[@mariaoshiro5050]

Mmm, qué buen aspecto! y qué saludable para los que amamos los vegetales! Gracias desde Argentina, Bego!

[@dilax9353]

Saludos desde Mexico 🇲🇽 buenísima

[@rutsandovalmateos1708]

Que pinta más buena, de coliflor , tiene que estar😋😋

[@Laempanalightdebego]

Hola @Rut¡¡ sin duda una sugerencia deliciosa para probar¡¡

[@barujatta4538]

Parece fácil, habrá que intentar!! Cómo cuesta volver a aprender a cocinar eliminando todo lo que hace mal.

[@lilianasilviacoppola8595]

Mañana la vuelvo hacer gracias 😃

[@patriciac.1326]

Gracias me encantos

[@elmaleticiarosas4626]

Se ve muy rica la pizza

[@conchigarcia149]

Gracias!! Por compartir está pizza que estará de categoría. 😀

[@Laempanalightdebego]

Hola @Conchi, gracias, así es, hay que probarla, sin duda te sorprenderá ;)

[@vilmagonzalez3543]

Maravilloso

[@monicalaguna5300]

Gracias por compartir 😋😋😋😋😋😋😋😋

[@Maria-sx5yn]

Que rápida y fácil de hacer Bego muy apetecible un abrazo y cuidate 😘😘

[@Laempanalightdebego]

Gracias @María, igualmente guapa¡¡

[@magdaramirezvaldivia7143]

Disculpe pero creo q se podría sacar el líquido de la coliflor antes de echar el resto queda mejor es una sugerencia

[@Laempanalightdebego]

Claro que si @Magda, resulta genial como dices!

[@magdaramirezvaldivia7143]

@@Laempanalightdebego la preparé me quedo bien gracias

[@assumptadelreygarcia4517]

Hola, yo tambien he hecho esta pizza de coliflor pero una vez rallada la he escurrido, y luego le añado los ingredientes.

[@Laempanalightdebego]

@Assumpta, claro que si. Es dependiendo de tu costumbre. A veces absorbe más o menos humedad dependiendo los ingredientes y de la coliflor.

[@anamariaramoscamac1835]

❤❤que rico quedó justo para mi que no puedo comer arinas

[@sandracadenas939]

Gracias ❤

[@ferfactor]

Hola! Intentamos hoy hacer esta deliciosa pizza. Fue algo delicioso. Aunque hay muchas cosas por aprender y sacar conclusiones. Me quedó muy aguada y en mi afán de querer hacer la base muy delgada pues se deshizo, quizás el grosor es importante en esta pizza. Además de que el líquido es importante. Escurrir es muy importante. La práctica es fundamental. Espero que en próximas ocasiones salga mejor

[@Laempanalightdebego]

Hola @Luis, es así. Ya verás como a la próxima la sacas a tu gusto. 😉

[@angelagutierrez4018]

Estupendo !!! Gracias Bego😍😍😘😘

[@Laempanalightdebego]

Hola @Angela, una buena opción que te recomiendo que pruebes¡¡

[@quintonayaan4440]

i guess Im asking the wrong place but does someone know a way to get back into an Instagram account?? I was stupid lost my password. I would love any assistance you can offer me!

[@bowenreed1137]

@Quinton Ayaan Instablaster ;)

[@manuelacastaneda6764]

Ya estoy manos a la obra , haber como sale

[@anacarrazana482]

Muchas gracias. Deliciosa

[@gloriaalejandraortizperez5652]

Exquisita!! 👍 La rellené con pimentón rojo verde y amarillo champiñon, maiz, tomate, cebolla y petit-pois + queso y A Comer!! Gracias! 👏🏻👏🏻 Saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱 🙋🏻‍♀️

[@Laempanalightdebego]

Hola @Gloria, me alegro mucho que te haya gustado 😀

[@mariajosesanchezgarcia2684]

Hola, puedo hacer la masa x la mañana y ya x la noche se cuece ?

[@RitaAlfaro-w7f]

Muchas gracias, será posible que me regale más recetas que no lleven harinas, gracias

[@angelicasusanasandoval7339]

La acabo de preparar y me dije lo mismo porqué quitar el liquido después de condimentar? Se pierde. Como seguía el paso a paso no me di cuenta. Así que la próxima lo are al revés. Bendiciones

[@jorge5353]

Es evidente que el líquido se retira nada más triturarla, se le ha debido pasar. Retiramos el agua y yo lo he hecho con un trapo que es más fácil y sale mejor, luego las especias y el huevo. Sale muy rica!!!

[@andypanda9785]

Hola, ¿se puede hacer con queso panela? 😅😅 gracias

[@AlbertoPobla]

Muchas Gracias. Saludos desde Valencia :)))

[@Laempanalightdebego]

De nada @Alberto, disfrútala

[@teresadonoso3092]

Gracias

[@Laempanalightdebego]

@Teresa, me alegro mucho que te guste ;)

[@maitecg8996]

Que rica Bego

[@lindaballes6810]

La coliflor va así en crudo?

[@zotingui]

Te quedó con piso ❓o te quedó blanda x abajo❓

[@yazminbonilla2348]

como cuantas calorias tiene toda la pizza?

[@gemmaperez7005]

¿no se queda pegado el papel encerado en la masa?

[@karinaoloarte]

me pasa lo mismo se queda pegado

[@112shaine]

Cómo hacer que la masa quede un poco más crujiente y menos húmeda ?

[@volandobajosil]

Sacarle el agua a la coliflor con un trapo .. y yo le agrego un poco de avena instantánea ☺️💖

[@aliciamiranda5038]

Puede ser al horno convencional ? Gracias

[@Laempanalightdebego]

Hola @Alicia, claro pero debes de incrementar la temperatura del horno 20 grados Celsius y a lo mejor requiere de más de tiempo. Un saludo.

[@ANNAFERNANDEZQUINTANA]

Lleva parmesano😢 pero es útil por los que no pueden comer gluten

[@goldoprime6236]

Se puede omitir el queso parmesano?

[@Laempanalightdebego]

Hola @goldo, por supuesto, puedes poner mozzarella o cualquier otro queso

[@beatrizlana9830]

Mi horno no tiene aire y la masa se queda muy húmeda. ¿Hay algún truco para que quede más seca y se quede dura?

[@normamarcos4118]

Tenes que ponerla un ratito en la parte de abajo del horno para que le de directo la llama

[@erendiraespinoza9741]

Usa la plancha o comal con fuego bajo hasta que dore por ambos lados luego ya le pones los ingredientes de la pizza

[@listensinexsant3818]

Love

[@monicaherrerapeiro8345]

En vez de parmesano, podría ponerle mozzarella rallada?

[@Laempanalightdebego]

Por supuesto @monica!

[@yarelisbella05]

Una pregunta no le quitas el papel? Yo le fui a quitar el papel y se quedó pegado fue horrible 😢😢😢😢😢😢

[@gloriaimbert8654]

Para mi sin carne solo vegetales verdes cilantro perejil arugula. Soy vegetariana

[@angelsmartin5630]

Para aglutinar todo no hay otra manera que no sea con huevo? Soy alérgica al huevo

[@eluney3390teamo]

Leí una vez que el lino se puede usar como ligue de las milanesas servirá?

[@angelsmartin5630]

Hola no me has contestado a mi pregunta

[@saryso4804]

El agua de linaza puesta a remojar da una consistencia como la clara del huevo para ligar. Los plátanos también son otra opción.

[@sarayrodriguez2506]

La harina de avena hace la función del huevo.

[@esperanzagarnica8526]

Y como se quita el olor del colirrojo por favor

[@gabrielcaballero6939]

Muy saludable no parecr😅

[@CLAUISLA]

Hice la receta al pie de la letra i para nada queda como en el video no sé en el video que están excluyendo pero no hay manera de que la masa quede de esa forma.

[@fernandomoya8761]

Pero… cuando cortas el trozo, se nota que el papel se rompió, y quedó pegado en la masa. Mmmmm alguna solución?

[@gabiotaazul6804]

Buenas tardes. Una pregunta: Me equivoqué o no observé bien? Veo que no coció la coliflor? Es correcto?

Así es

[@CristinaVergara-sp6wk]

Se ve bien tu receta... pero mi problema es q yo no consumo nada de huevo . No hay nadie q haga receta sin huevo....

[@ivannamassa2556]

Seria mejor sacar el liquido antes de poner los condimentos y el huevo

[@flordelsur63]

Gracias no tengo procesador

[@isabelromanelli4559]

parece buena, pero se pega toda al papel manteca, no se saca tan facilmente parece

[@Leunam49]

La mozzarella no debe quemarse.

[@frockera1]

La hice y quedó muy rica. Lo único que me gustaría que la masa quedará tostada, por lo menos un poco

[@Karina000chan]

Antes de añadirme los ingredientes a la coliflor exprímela, le va a salir un buen de agua y eso hace que no quede tostada. Si la exprimes te queda súper tostadita

[@juanirodriguezherreros9547]

Lo de no sacar el líquido antes ha sido un fallo horroroso 😢

[@isabelalbareda6830]

Porqué la pizza se me pega en el papel ?

[@juanirodriguezherreros9547]

Si le hubieras quitado el líquido antes de condimentarla habria sido mejor😢

[@yoraimaperez4969]

el coliflor me da muchos cólicos 😩 .

[@enriqueamauryhernandezcoro959]

3232

[@plantasecco5148]

Hay que tener demasiados utensilios, el tiempo de dorado es mucho y además hay que quitarle el agua a la coliflor antes de echar los ingredientes. No me gustó.

[@IngenieroLeonardoRazo]

Pues muy saludable que digamos....no.

[@rudelhenrudelhen5340]

Uf para vegetarianos😠😠😠😠🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣. Bueno de la masa te cojo la idea.

[@andreariosvasquez4713]

La masa se puede guardar? Cuanto días crees que dure?? 🤩 buen video