Placa de carbono: ¿mejora fisiológica o tecnológica?

[@JorgeMartinez-qm2tc]

La fatiga....muy buen punto...y para nosotros los populares y arriba de los 50 años de edad muy importante que no terminemos nuestros entrenamientos y competencias tan fatigados...claro hay que entrenar...hay qe saber recuperarse...en mi caso una o dos veces por semana corro en el pasto con mis asics cumulus 18...y me recupero de tanto asfalto...a mis 56 los golpes duelen mas y se tardan mas en sanar...saludos

[@soniaruizmelguizo6896]

A mí me recuerda a cuando nadaba y surgieron los bañadores de poliuretano. Aquello era una burrada, bajábamos las marcas como si nada, cuando en natación, ya de por sí, bajar un poco tu marca ya es algo complicado... pues aquello era buffet libre. Al final los prohibieron. No sé qué sucederá con las zapatillas pero parece que la cosa va por ese camino. Gracias por vuestros vídeos!

[@ramonmora2722]

A nivel personal he corrido duatlones sprint con las vaporfly, concretamente en 4 competiciones y tres entrenamientos en pista rápidos. He mejorado mis ritmos, sobre todo en la segunda carrera, al evitar esa fatiga, el precio ha sido una fascitis plantar que me ha tenido 6 meses fuera de combate, según los fisios, y con los que estoy de acuerdo, debido a la inestabilidad, a la rigidez de la suela, que hace trabajar más a la fascia, unido quizás a otros parámetros, y no me compensa, las he regalado.

[@sailingtribu]

La técnologia siempre ha dado un gran impacto en todos los deportes cada cierto tiempo. Creo que en ciclismo es donde ha sido mas evidente (Cuadros de carbono, cuadros aero, componentes mas ligeros, etc, etc). Al principio el ciclista común y corriente no podia darse el lujo de comprar un cuadro aero de carbono, hoy han bajado mucho de precio y ya son mas populares. Con las zapatillas de carbón pasará lo mismo. Con el paso del tiempo todos terminaremos con un par de ellos en nuestro armario.

[@pablocasuso3481]

Tengo Saucony Endorphin Pro y me impresianaron mucho la primera vez.

[@cantbern3069]

Da un gustazo escuchar tus explicaciones , sigue así y estoy mirando la hoka blondi 7, para evitar lesiones en soleo e isquios 👏👏👏👍👍

[@juanvazquez]

Gracias Antonio!!!

[@pikillobicitrotemarplayasy6894]

De veras podria evitar lesiones?. Voy a guglearla. Buen dato

[@juanvazquez]

@@pikillobicitrotemarplayasy6894 si, ya hay análisis sobre eso

[@danel3912]

Con 20mm entre los corredores populares, que son el 90% de los corredores, habria lesiones por doquier. Es muy poca amortiguacion para el runner normal que no corra mas de 300km/mes (por decir algo)

[@mkgreidi]

En mi humilde opinión la tecnología avanza para todo y el deporte es un aspecto más de la vida.No lleva la misma raqueta Nadal que Borg, la misma bici Froome que Indurain,...cuanto hubiera corrido Owens saliendo de tacos y en tartán? Entre convertir el atletismo en una F1 de avances tecnológicos y ser puristas tiene que haber un término medio en el que gana el que mejor piernas tiene ese día

[@juanvazquez]

Estoy contigo :)

[@dariosaezaguilar7195]

El debate de las zapatillas dopantes está abierto, pero el mismo principio puede afectar a la nutrición, lugar de entrenamiento etc... Para los pro desde luego sería mejor la misma tecnología para todos, pero como dices las marcas y la pasta mandan mucho. Yo he usado las Nike tiempo netx % y se nota bastante la mejora, mucho más q otras con placa de carbono que tengo, las alphafly las tengo pero no las estrene todavía, pero los pro deben ir lo más igualado posible en tecnología.

[@franciscofernandez4090]

No creo q deban de kitar record xq realmente las zapatillas antes de esto tmb invertian en tecnologia y algunas eran mas reactivas otras menos ...y el q mas pasta tenia se compraba las q mas tecnologia tenian y el q no llegaba se conformaba cn otras mas ladrillo , qué ahora se llama placa de carbono ? Pues bien vale creo q es como hace 10/15 años cuando unas zapas utilizaban un materia para su drop otras otro la ergonomia etc etc ....pero como todo se esta sacando de contexto algo q a largo plazo puede ser beneficioso, pienso q lo q se deberia hacer es regular el proceso de produccion para no haya cosas raras en esas placas q t hagan impulsarte o similar ( como la vigilancia en las bicis para q no lleven motor electrico escondido) ...

[@raulvicenteperez1768]

Rebajar a 20 milímetros lo veo viable si es solo para zapatillas que lleven placa, para el resto de zapatillas sin placas no lo veo ya que las marcas deben de ser libres de poner la altura de zapatillas que quieran ,pregunto ¿Si solo se pusieran hacer zapatillas de 20 mm Hoka que haría por ejemplo?

[@AlbertoFinger]

Gran vídeo, muy clarito todo. ¿Podrías compartir alguna noticia de las lesiones por inestabilidad de las zapatillas? Gracias, saludos

[@jaylanandreas8370]

Yo creo que sigan trabajando en el i+d . Siempre vendrá bien . Además las marcas le sacan provecho ...

[@SergioGG10]

Hola buenas tardes, recomiendas la placa de carbono para series en pista?? según he leído no son muy recomendables a la hora de coger curvas pero sí para ir en línea recta en asfalto. Muchas gracias y un saludo.

[@paintmomoart]

La tecnología no se debe de parar por un simple récord..Recordemos q fuera de los tiempos hay una carrera de marcas por acaparar el mayor mercado y son estas las q impulsan todas las grandes competencias...Ej...que sería de Hamilton sin su Mercedes...🤔

[@hpintof1974]

Años atrás pasó lo mismo con los trajes de baño completos tipo speedo lzr.... después de que se batieron todos los records se prohibieron.....

[@jjmcill]

una duda sobre zapatillas amortiguación vs peso corredor, unas zapas que dicen para 80-85 kg no seria la misma amortiguación para uno que mida 165 cm que para uno de 190, las zapas del primero tendran menor amortiguacion que las del segundo al tener menor superficie de amortiguacion , no seria mas logico hablar en vez del peso del imc del corredor?

[@juanvazquez]

Es más fácil que la gente sepa su peso que su imc, pero si, estaría bien 😁

[@MiguelAngel-su7ro]

En mi humilde opinión, prohibiría la placa de carbono y más a nivel atletas pro. Al final no deja de ser una ayuda externa. Es un muelle, un trampolín. ¿Lo siguiente qué será ponerles rueditas o un motor? Creo que se pierde la esencia del deporte. Un saludo

[@cristobalperezvillavicenci9063]

Yo lo veo bien para las de placa de carbono que limiten el perfil,pero las que no que dejen los perfiles maximalistas para las personas que nos vienen bien.

[@s5552as]

Por cierto, gracias por el consejo de las zapas de mtb para un Bigfoot, del otro día por Instagram. He pillado las Lake mx238 extra wide!

[@juanvazquez]

Me alegro!!!

[@ricardosimon3928]

Me lo apunto! Y para correr, ¿Qué zapatillas de placa de carbono son las de horma más ancha? Qué sino no me caben mis pies

[@juanvazquez]

@@ricardosimon3928 las hoka son más anchas que Nike 🤘

[@cantbern3069]

Cual es ese comparador ?

[@marcmontolio9568]

Jesse Owens ganó en el 36 con unas zapatillas revolucionarias hechas por un tal Adi Dassler (fundador de Adidas). En rendimiento siempre la maxima tecnología. Cada año nos venden falsas evoluciones. Pero cada década hay una revolución verdadera. La polémica se produce cuando la competencia llega tarde. Bravo por Nike por forzar a todos a evolucionar. Felicidades por el vídeo!!!👍🏻👍🏻

[@alc9227]

A mi que bajen el perfil a 20 mm no me interesa ya que que se pierden muchas propiedades de amortiguador y los corredores se machacan

[@juanvazquez]

Cierto, pero algo podrían hacer...

[@nmr8601]

La única pega q veo es q no todos corran con la misma tecnología. Una vez todos corren con la misma, seguirá ganando el mejor. O sea que eso de bajar a 20mm para q gane el mejor, no tiene nada q ver. Y en cuanto a lo del dopping tecnológico, lleva habiéndolo desde q hay zapatillas, o alguien me va a decir que una zapatilla de los años 30, 40, 50, 60, etc. tiene algo que ver con unas adios del 2015 por ejemplo. A ver quién me rebate eso. Los records se han ido batiendo por mejoras tecnológicas sí, pero tb médicas, de alimentación, fisioterapéuticas.

[@Fernando-uh7jn]

También se superó el récord en los 100k y a ver hace Jim Wensley este finde.

[@ieltxu1111]

casi lo consiguió

[@alvar0hurtad0]

JuanP = crack

[@juanvazquez]

Jajaja gracias!!! Cracks vosotros!!

[@santiultratrail]

🏃‍♂️ excelente

[@juanvazquez]

Gracias Santi

[@FERCHOLO0730]

Utilicé por primera vez las Alphafly y rompí todos mis PRs. La verdad se siente mucho la diferencia.

[@juanvazquez]

Toma ya!!!! 🤘🤘

[@vgnguille4842]

Creo que deberían prohibir la tecnología, pasará como con los bañadores de poliuretano que al final tuvieron que prohibirlos, además el deporte pierde credibilidad con tanta tecnología.

[@jaylanandreas8370]

Yo de los 20mm no lo veo.... que significa trayendo las de 40mm con placa. Yo he probado las de nike . Adidas. New Balance. Hoka. Brooks. Saucony y si que muscularmente es un beneficio para el corredor 🏃

[@josepaulinogarciaperez7955]

Bikila Roma Maratón Año 60 🥇

[@Rami579]

La verdad si eres un corredor pesado de más de 150 libras, está zapatilla no te sirve en asfalto, porque vas tener una fatiga muscular alta por el gestor del material muy firme, ahora mismo yo mejore mucho mis ritmos, si alteran la tecnología ya no habrán sorpresas en cualquier carrera elite, en mi caso que soy un corredor popular de 150 libras o más , van a cortar mi progreso, porque la verdad correr en 20 mm sería cansar mis gemelos , deben mantener la tecnología en 30 mm ha 40mm, para apoyar a un número de corredores que buscan mejorar sus marcas, en mi caso sería de 35 mm a 40mm de recorrido , pero dejarlo así, no anyadir más placas porque así se pierde la competencia de quien logra mejor condición física !!

[@luismiguelgn1867]

El récord del mundo de 10 k de Valencia es el único que es por mejora fisiológica. Utilizo las Adidas takumisen. El resto es con "doping" tecnológico.

[@raulgarciadelarosa6009]

Quitar prestigio a los corredores que ganen carreras o que batán récords sólo por las zapatillas que llevan, me parece un poco triste. A ver cuantos corredores se ponen las mismas zapatillas que Eliud y bajan de 2h la maratón...Nike a la hora de hacer ese desafío, ya sabía que ese tiempo no estaría homologado en ningún lado, ya que no cumplían los requisitos para ello. Luego que todos compitan en las mismas condiciones? Que hacemos? O todos con bicicletas de 8000 euros o todos con bicicletas de 1000 euros? Todos con fibra de carbono( que también en un adelanto tecnológico) o todos con aluminio?...ese 4% de ganancia de economía de carrera es para corredores que corren bastante rápido. No para corredores de a 5 o 6min el km. Seguramente esos corredores se lesionen con esas zapatillas. La placa de carbono es para todos los corredores? Seguramente que no. Ya que un corredores que corre taloneando no va a sentir esa sensación que dicen muchos que te catapulta hacia delante. Bajar a 20mm de altura para todas las zapatillas? Y el corredor que pesa 85-90kg? Donde metemos toda esa amortiguacion para que termine una carrera sin lesionarse?....que la placa o los 40mm reducen la fatiga?... a quienes? No se, este video a mi parecer es como para desprestigiar a los corredores que usan esas zapatillas y de querer echarle la culpa a alguien de sus estancamientos en el deporte. Ni todos los corredores son iguales, ni a todos les valen las mismas zapatillas, ni todos tenemos la misma genética, ni la misma fisiología. Habrá corredores que vayan mejor con unas Nike Vomero que con unas vaporfly 4%. Con respecto a las cápsulas de aire? Lo único que hicieron fueron ponerlas a la vista. Las.vomero y las pegasus, también las llevan, pero no se ven. Seguramente me deje más cosas en el tintero 🤣 es mi opinión. Un Saludo.

[@christophehamblot6353]

Personalmente soy más de tirar hacia el minimalismo, drop 0 y cuanto menos suela mejor. Llevo 4 años así y encantado. Lo q estamos viendo es todo lo contrario. Me temo que a la larga a nivel biomecánico las consecuencias serán nefastas. Tú como especialista en biomecánica que opinas respecto a esta tendencia al maximalismo?

[@Maestro_Roshi_X]

Yo utilizo las Kinvara 12 que son una pasada, pero quiero probar las Endorphine pro 3

[@sandramarcano2416]

Hola como estas? empecé a correr, pero quiero correr 10K en 40 minutos como hago??

[@dariosaezaguilar7195]

Buenas pues entrenando fondo, series lo consigues, 10 km en 40 minutos es un buen tiempo y a la vez asequible. Entreno y lo consigues

[@sandramarcano2416]

@@dariosaezaguilar7195 que es entrenando fondo??

[@Chemamun]

@@sandramarcano2416 si sabes lo que es un 10k y que quieres correrlo en 40 minutos, sabes de sobra lo que es entrenar fondo 😉

[@sandramarcano2416]

@@Chemamun Okis. Gracias

[@juanvazquez]

Hay un video que hice sobre eso. Busca buscaaaa

[@gasadasa83]

Siempre va haber mejoras en la equipación y no creo que esté mal eso, lo importante es que todos estén en igualdad de condiciones a la hora de competir ahí es donde hay que estar atentos para que nadie saque ventaja.

[@chololennon]

Tienen que prohibirlas, como hizo la FINA con los trajes de baño especiales en los 2000.

[@hectorviniegra6908]

Me parece un poco demagógico todo este debate, que no se hace en otros deportes... que pasa con toda la innovación que hay en el ciclismo, las bicis de triatlón yu el ahorro de ratio por cientos deprequemos detalles que puedes pone o no en tu bici... por cierto, muchiiiiisimo más caro que las zapatillas y que generan muchiiiiisima más diferencia en un Ironman, por ejemplo. En natación, quizá menos, pero hay diferencia también entre uno neoprenos y otros. Eso hablando de triatlón, pero en cualquier deporte. Es un salto tecnológico, si, como va ocurriendo en todos los deportes o en casi todos. Se pondrán límites, si, pero tampoco hay que hacer un drama, creo yo

[@s5552as]

Cucha, y para un tío de hueso ancho y 97 kilos?!?!? Esto de la placa le hará “volar” sus pr?

[@juanvazquez]

En el vídeo lo digo. Te vendrá bien esa placa 🤘🤘

[@s5552as]

Perfecto! Pantallazo de está respuesta a mi señora y a por esas plaquitas guapas! 😈 gracias JuanP!

[@thegreatatom]

Todos descalzos y que se apañen, pero me parece que seguirán ganando los mimos...

[@juanvazquez]

Jajajaj seguramente

[@JorgeMartinez-qm2tc]

Pero...si siempre nos hay llamado corredores populares...me valen un hue...o...si es fibra de carbono o no...a correr se ha dicho...joder...saludos