¿Qué tests hay que hacer como triatletas?

[@didacduque9755]

JuanPe, de los mejores videos, en mi opinión que has hecho, super útil. Por cierto ejemplo de nadador malo 🙋 un servidor, me apunté a un super sprint con 42 años, siendo nulo, empecé de cero, siempre entrenando en el mar, y viendo vídeos por KZbin de cómo nadar, y al final acabé nadando ese año 1km. Se me hizo corto ese supersprint. Y sólo nado de marzo a Noviembre en el mar. Pero voy muy lento. Muchas gracias por tus masterclass

[@raularboleda326]

Muchas gracias Juan 💪🏼💪🏼🤙🏻

[@merinodeltornodiego5076]

Para mejorar hay que medir. Creo que voy a empezar este tipo de test varias veces por temporada. Son un entreno de calidad y además si salen bien una gran motivación. Y si no salen tan bien una buena orientación. Gracias!

[@marcelogiordano1978]

Mahoma bendiga tu canal

[@guillebal]

Gracias juanp, me interesa lo que ofreciste para poder sacar zonas de trabajo luego de realizar los test, podrás compartirme esos datos ? Muchas gracias La asociación de los trabajos modelos para descubrir y trabajar los ritmos es una forma que utilizo con mis alumnos!! Muchas gracias

[@ruben7765]

Que disciplina de las 3 es mejor para pasarte al tri,si eres nadador ciclista o Runner?podríais hacer un vídeo de eso?con todas sus ventajas y diferencias y cual tendría ventaja para pasarse al tri y con la mayor facilidad para hacer mejor marca

[@ManuelGarcia-dy4tf]

Muy bueno el vídeo. Nos puedes indicar una relación entre el ritmo habitual en carrera y el ritmo real en carrera (después de las disciplinas de natación y bicicleta) para una media distancia y una larga distancia

[@efr2610]

Muy buen video Juanpe, muy muy útil !!

[@juanvazquez]

Gracias!! :)

[@wilferleonardohernandezcas7376]

Hola me ayuda con la fórmula de test de 12 minutos

[@juanjolopez9618]

¿Cómo saber las zonas de entrenamiento con estos test?

[@aaronroca6356]

En el test de velocidad critica de natacion...el tiempo de la formulita es en segundos no?? Un saludo

[@juanvazquez]

En segundo sisi.

[@alvaromartin5795]

Hola Juanpe, en un test de carrera para marató, ¿No sería mejor un test de Gavela (2x6000m)?

[@juanvazquez]

No me gusta ese test. Se usa, pero no me gusta...

[@elapolinar]

Los test en zwift son válidos? en el caso de no tener potenciómetro ...saludos!

[@juanvazquez]

Si, menos es nada. Te doy de todos modos un excell y mucha info en www.patreon.com/juanpvazquez te animo a unirte 🤘🤘💪💪

[@elapolinar]

@@juanvazquez Gracias, lo consideraré, saludos!

[@edutoro11]

JP algún comentario sobre la altura??? vivo a 3600 metros sobre nivel del mar (La Paz Bolivia) y correr a 4 minutos/km aquí es una locura de rápido (el corazón se sale por la boca). Algún comentario para "adaptar" nuestro entrenamiento por tiempo y poder compararlo con cifras que dan a nivel del mar???

[@andresagudo8963]

Pasa por caja y paga Patreon. Desde hace mucho tiempo sólo dice obviedades y si quieres saber un poco más, pues te invita a su Zona de pago. Es lícito, pero a mi me da la sensación de que me toma el pelo con estos videos

[@luismiguelgn1867]

Tengo la misma sensación...cada vez se aporta menos en este canal. Como bien dices es lícito claro está.

[@juanvazquez]

Si el test lo haces a esa altura tus zonas estarán adaptadas a esa altura

[@juanvazquez]

@@andresagudo8963 en patreon subo cosas más concretas. No puedo hablar de cosas muy técnicas porque me critican... Y si digo "obviedades" pues tampoco te gustan a ti...

[@juanvazquez]

@@luismiguelgn1867 en patreon no te he visto para opinar sobre un contenido y el otro. 😁

[@cambiodemarcha30]

El pobre Diego va a conocerse todos los pueblos del páramo al dedillo si quiere meterse más de 2000 metros de desnivel en Valladolid

[@alegretti87]

Malisimo los test de correr Onda correr y sumale eso no es un test

[@ignacioventuragarcia5733]

🐵🐵