1/5 Глазной, челюстной, горловой, грудной мышечные блоки

Танцору очень важно гармонировать со своим телом. Это видео поможет вам разобраться во своем теле, а именно - в мышечном строении. Вы узнаете, что такое мышечный зажим и как от него избавиться, а также познакомитесь с понятием "мышечный панцирь".
Рассказывает Э.Р. Ишмакова - Солистка ГААНТ им. Ф. Гаскарова, заслуженная артистка р. Башкортостан, хореограф, член Российской Ассоциации танцедвигательной терапии.
Обратиться за консультацией к автору курса можно по ссылке: www.instagram....
Видео доступно по ссылке: • 1/5 Глазной, челюстно...
Полностью весь курс смотрите тут: • МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ
Друзья, мы искренне рады, что вы у нас есть! И наверняка есть люди, которым нужен хотя бы один из роликов "Планетариума", но они и не знают о его существовании. Давайте каждый из нас присоединится к отряду просветителей и, оглянувшись вокруг, найдет хотя бы одного такого человека? Сегодня интернет дает столько вариантов, чтобы нужный материал дошел до своего адресата - можно нажать кнопочку "поделиться" прямо под видео или скопировать ссылку напрямую и разместить ее у себя на страничке ВКонтакте, переслать по почте или сделать рассказ в Инстаграм или Фейсбук. Пожалуйста, сделайте это сразу как увидите сообщение. Мы будем вам благодарны!
А еще, вы можете помочь нам снимать новые видео вот здесь: planetatalantov...
Видео доступно по ссылке: • 4/4 Интонирование, упр...
Полностью весь курс здесь: • Певческая опора в наро...
Ссылка на официальные ресурсы Планетариума:
ВКонтакте: planeta...
Инстаграм: ...
Видео на Дзен: zen.yandex.ru/...
Ссылка на официальные ресурсы Планета талантов:
ВКонтакте: planeta...
Инстаграм: ...
Сайт: www.planetatalantov.ru
#ТанцевальнаяТерапия
#Хореография
#СовременнаяХореография
#УрокХореографии
#Ишмакова

[@СветланаТарасова-п9п]

У вас прекрасная дикция! Я хотела бы научиться так говорить, так звучать, как вы

[@elinemizere3275]

а мне "аа" слух резало 😁

[@razilyabrazilia4431]

Спасибо за то, что делитесь опытом/знаниями! 🙏 Это очень полезно ✨

[@dorogadoroga9945]

Шикарное видео! Спасибо огромное! и Вы такая милая и приятная, просто нет слов!

[@_Svetig]

Здравствуйте, прекрасный пример с поднятием рояли 👍 Скажите пжл, где можно посмотреть упражнения для убирания зажимов глаз, челюсти, горла?

[@inag.305]

Великолепное видео!БЛАГОДАРЮ!

[@lost_diamond_]

Спасибо за лучи просвещения.

[@Алёнка-й3д]

Очень важная тема, спасибо!

[@trutneva_games]

Благодарю Вас! Очень полезно

[@mariagrudei6231]

БЛАГАДАРЮ ВАС!💖💖💖

[@УнаМар]

🙏 спасибо! Очень полезное видео

[@planetarium-pt]

Мы очень рады! Делитесь 🤗

[@elenamatushka3695]

❤Благодарю Вас! Удачи Вам!🎉🎉

[@МилаВаснецова-ж7т]

Прекрасно Спасибо

[@mamlakatsharipova1401]

Благодарю за информацию!

[@marinas2832]

Благодарю 🙏

[@ОлимпиадаАндреева]

Спасибо, 🙏🌼🌿

[@user-yt7vk9tn6j]

Багодарю!!!!!!

[@youtubeceaer823]

8:21 сигменты мышечного панциря

[@tatyanazakharova8129]

СпасиБо!!

[@Серафина-м1к]

Спасибо!!!

[@ЕленаНасырова-щ8д]

Совет: включайте скорость сразу на 1,25. Информация интересная. Но! Нельзя так вяло вести лекции

[@glebizm]

"энергия" в контексте разговора о теле уводит разговор в эзотерическую сторону. В такие моменты как "энергия движется по телу вверх и вниз" и "энергия льётся из глаз" совершенно не понятно, о чём идёт речь.

[@mazafakaphilosopher]

Хорошее описание, спасибо)🙏 Что посоветуете посмотреть для проработки? Как снять эти зажимы?

[@planetarium-pt]

Тимофей Сергеевич , смотрите следующие части этого курса 🤗 Они в том же плей-листе

[@planetarium-pt]

Тимофей Сергеевич kzbin.info/aero/PLdU3hZtfl11QiTSQU3Kg4CcffSYR1JOYA

[@CH_B_R_H_KA]

thanks

[@stb3287]

Слушаем на скорости 2. Вода водой.

[@shmelmafia3kg375]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста а как всё-таки убрать мышечный зажим с целюсти?

[@dorogadoroga9945]

Я не автор, но очень действенно - сжать зубы, и одновременно изо всех сил улыбаться

[@roselachs6600]

kzbin.info/www/bejne/pYWQiZmidshqos0

[@swisscheese4620]

Rosa Lachs Спасибо за ссылку, очень понравился канал, действенные методики

[@roselachs6600]

@@swisscheese4620 Пожалуйста!! Всегда с радостью 💖☀️☘️😊

[@almightycypher6676]

Чиф кииииф

[@youtubeceaer823]

9:05 о чем говорят зажимы

[@ВиКо-я3ы]

Огромное Вам спасибо! Подскажите пожалуйста как понять что блок снят и можно переходить к следующей зоне?

[@youtubeceaer823]

5:35 что же говорил Райх о мышечном панцере

[@Моя-ф5э]

У меня все зажимы

[@aleksey0347]

Всё хорошо,но слишком много воды

[@svetlanamaksimova9576]

Как снять зажимы?

[@guldenm179]

Есть упражнения снять горловой зажим?

[@Elwira635]

Да конечно есть

[@андрейянковский-э5я]

Какие?

[@RadostLoveAida]

Дышать нужно поверхностно вообще то!

[@planetarium-pt]

Добрый день, Аида. Спасибо за Ваш комментарий. У нас принято аргументировать свои высказывания, разворачивать их более конкретно, чтобы получался диалог, а не обмен лозунгами ) Тогда только возможно продвижение

[@RadostLoveAida]

Дыхание по Бутейко .Поинтересуйтесь у него🤣

[@planetarium-pt]

@@RadostLoveAida удачи Вам. В таком формате беседы не получится

[@МаринаМарс-н3щ]

Зачем так много теории??? Где практика?

[@planetarium-pt]

Добрый день, Марина, пожалуйста, сохраняйте чувство такта 👐🏻

[@РаскудрявыйКлён]

@@planetarium-pt Сохраняйте время зрителя

[@planetarium-pt]

@@РаскудрявыйКлён у каждого зрителя свои задачи. То, что для одного потеря времени, для другого важная ступенька в развитии. Если Вы пришли в хлебный магазин, не стоит требовать там арбуз 🤗 Именно для того, чтобы зритель мог быстрее сориентироваться, подходит ли ему данный материал, мы и разбили все курсы на маленькие по времени конкретные фрагменты. Удачи Вам 🙌🏻

[@РаскудрявыйКлён]

@@planetarium-pt Я очень нетерпеливый зритель.Кое-что можно было бы вырезать.Я пришёл быстро узнать упражнпния и опробовать.Поэтому хотелось бы максимально сжатое видео

[@planetarium-pt]

@@РаскудрявыйКлён вы пришли с такими задачами и со своим характером, кому-то нужно больше времени, чтобы прочувствовать атмосферу и осознать. Кто-то приходит за вдохновением. Если смотреть на комментарии, встречаются очень разные зрители, с разными запросами. Берите то, что полезно, на остальное не обращайте внимания, оно не для Вас 🤗